меню. Авокадо напитки. Напитки 1й
 Скачать 13.67 Kb.
|
|
Напитки 1-й вариант На 200 гр. КБЖУ 80/1/0,7/14 Лимон- 1 шт. Чёрная смородина- 1 стакан Подсластитель- 10 таблеток Вода- 2 л. Сок лимона, пюре из смородины, вода соединяем. Все процедить и добавить подсластитель. Подавать со льдом и кусочком лимона. 2-й вариант На 200 гр. КБЖУ 84/1/0,7/16 Клубника- 200 гр. Мята- 50 гр. Вода- 2 л. Подсластитель- 10 таблеток Клубнику превратить в пюре, добавить 2 л. воды. Все процедить, добавить мяту, подсластитель и подавать со льдом. 3-й вариант На 200 гр. КБЖУ 47/1/0,3/4 Лимон- 1 шт. Огурец- 200 гр. Имбирь- 50 гр. Подсластитель- 5 шт. Вода- 2 л. Сок лимона добавляем к воде. Пюре, огурец, имбирь и и подсластитель перемешиваем и заливаем в стакан со льдом. 4-й вариант На 200 мл. КБЖУ 89/1/0,6/4 Клубника- 150 гр. Киви- 150 гр. Подсластитель- 10 шт. Вода- 2 л. Клубника и киви в пюре и добавляем воду. Все процедить и добавить подсластитель. Чай Имбирный Порция КБЖУ 22/2,2/2,2/4 Вода- 200 мл. Заварной зелёный чай- 50 гр. Лимон- 5 гр. Имбирь- 5 гр. Чай Зелёный с лимоном Порция КБЖУ 28/2,7/2,6/4 Вода- 200 мл. Заварной зелёный чай- 50 гр. Лимон- 10 гр. Чай как холодный так и горячий. В лето холодный. |