Правила поведінки на воді Перед початком занять плаванням необхідно пройти медогляд і отримати медичний дозвіл. Не можна займатися відразу після їжі або натщесерце. Не допускати переохолодження організму. Входити у воду та виходити з води тільки з дозволу викладача (тренера). Під час заняття учні не повинні запливати за огородження. Проводити заняття з плавання тільки в спеціально відведених місцях. Якщо заняття проводяться на природному водоймищі, необхідно обстежити дно, поставити загородження. Місце для купання необхідно розташувати вище за течією від місць водопою худоби, виходу стічних вод та ін. Постійно пам’ятати, що порушення дисципліни на воді може призвести до нещасного випадку. Забороняється бігати по бортику басейну, довільно пірнати, штовхати один одного, порскати водою в обличчя. Грубим порушенням дисципліни вважаються лементи, помилкова тривога, помилковий призов про допомогу та ін. Не можна стрибати з берега у невідомому місці або на мілкій воді. Дозволяється стрибати з вишки в басейні тільки за командою викладача (тренера). Категорично забороняється плавати з жувальною гумкою у роті (гумка при мимовільному ковтанні може потрапити у дихальні шляхи і призвести до смертельного випадку). При проведенні занять із дітьми в оздоровчому таборі необхідно розділити групу на команди з розрахунку по 10-12 чоловік на одного викладача. При навчанні плаванню на річці усі вправи виконувати вздовж берега або в напрямку до берега. Не можна залишати дітей на березі без нагляду. Після заняття плаванням необхідно добре витерти вуха і висушити волосся. Не можна відпливати далеко від берега, підпливати до суден, що рухаються або стоять на якорі. Не можна відпливати від берега в сутінках на велику відстань |
Скачать 12.55 Kb.