Главная страница
Навигация по странице:

  • Девочки 5

  • Нормативы в школе – шестиминутный бег / метры Мальчики

  • Мальчики класс Девочки

    		•

    Нормативы ФКиС для школы. Нормативы бега 30 метров в классах школы Нормативы бега на 30 метров для школьников


    Скачать 261.5 Kb.
    НазваниеНормативы бега 30 метров в классах школы Нормативы бега на 30 метров для школьников
    Дата20.04.2023
    Размер261.5 Kb.
    Формат файлаdoc
    Имя файлаНормативы ФКиС для школы.doc
    ТипДокументы
    #1076568

    Нормативы бега 30 метров в классах школы

    Нормативы бега на 30 метров для школьников



    Мальчики
    класс
    Девочки



    5
    4
    3
    5
    4
    3

    6.2
    6.9
    7.0
    1 класс
    6.7
    7.4
    7.5

    5.9
    7.0
    7.2
    2 класс
    6.6
    7.2
    7.4

    5.7
    6.6
    6.8
    3 класс
    6.3
    6.8
    7.0

    5.5
    6.3
    6.7
    4 класс
    6,2
    6.6
    6.8

    5.3
    5.8
    6.2
    5 класс
    5.8
    6.2
    6.6

    5.1
    5.6
    5.8
    6 класс
    5.4
    6.0
    6.3

    5.0
    5.3
    5.6
    7 класс
    5.2
    5.9
    6.1

    4.8
    5.1
    5.4
    8 класс
    5.1
    5.8
    6.0

    4.6
    5.0
    5.3
    9 класс
    5.0
    5.7
    5.9

    4.5
    4.9
    5.2
    10 класс
    5.0
    5.6
    5.9

    4.4
    4.8
    5.1
    11 класс
    5.0
    5.5
    5.8



    Нормативы в школе – шестиминутный бег / метры

    Мальчики



    Девочки

    5
    4
    3
    5
    4
    3

    1000
    900
    800
    1 класс
    700
    600
    500

    1050
    950
    850
    2 класс
    750
    650
    550

    1100
    1000
    900
    3 класс
    800
    700
    600

    1150
    1050
    950
    4 класс
    850
    750
    650

    1200
    1100
    1000
    5 класс
    900
    800
    700

    1250
    1150
    1050
    6 класс
    950
    850
    750

    1300
    1200
    1100
    7 класс
    1000
    900
    800

    1350
    1250
    1150
    8 класс
    1050
    950
    850

    1400
    1300
    1200
    9 класс
    1100
    1000
    900

    1450
    1350
    1250
    10 класс
    1150
    1050
    950

    1500
    1400
    1300
    11 класс
    1200
    1100
    1000


    Нормативы челночного бега для школьников

    Мальчики
    Челночный бег

    3х10 м и 4х9 м для школьников нормативы
    Девочки

    5
    4
    3
    5
    4
    3

    9.9
    10.5
    11.0
    1 класс / 3х10 м. сек
    10.0
    11.0
    11.5




    9.1
    10.0
    10.4
    2 класс / 3х10 м. сек
    9.7
    10.7
    11.2




    8.8
    9.9
    10.2
    3 класс / 3х10 м. сек
    9.3
    10.3
    10.8




    8.6
    9.5
    9.9
    4 класс / 3х10 м. сек
    9.1
    10.0
    10.4




    8.5
    9.3
    9.7
    5 класс / 3х10 м. сек
    8.9
    9.7
    10




    8.3
    9.0
    9.3
    6 класс / 3х10 м. сек
    8.8
    9.6
    9.9




    8.2
    8.8
    9.0
    7 класс / 3х10 м. сек
    8.6
    9.4
    9.7




    8.0
    8.6
    8.8
    8 класс / 3х10 м. сек
    8.5
    9.3
    9.6




    7.9
    8.5
    8.7
    9 класс / 3х10 м. сек
    8.4
    9.2
    9.5




    7.3
    8.0
    8.2
    10 класс / 3х10 м. сек
    8.2
    9.0
    9.3




    7.0
    7.7
    8.0
    11 класс / 3х10 м. сек
    8.0
    8.8
    9.0



    Таблица нормативов по прыжкам с места на уроках физкультуры

    Прыжки в длину с места / см

    Мальчики
    класс
    Девочки

    5
    4
    3
    5
    4
    3

    140
    115
    100
    1 класс
    130
    110
    90

    150
    125
    110
    2 класс
    140
    115
    100

    155
    130
    120
    3 класс
    145
    125
    110

    165
    140
    130
    4 класс
    155
    135
    120

    170
    160
    140
    5 класс
    160
    150
    130

    175
    165
    145
    6 класс
    165
    155
    140

    180
    170
    150
    7 класс
    170
    160
    145

    190
    180
    165
    8 класс
    175
    165
    150

    210
    200
    180
    9 класс
    180
    170
    155

    220
    210
    190
    10 класс
    185
    170
    160

    230
    220
    200
    11 класс
    185
    170
    160


    ГТО Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

    Мальчики
    ГТО Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
    Девочки













    +1
    +3
    +7
    1 ступень (6-8 лет)
    +3
    +5
    +9

    +2
    +4
    +8
    2 ступень (9-10 лет)
    +3
    +5
    +11

    +3
    +5
    +9
    3 ступень (11-12 лет)
    +4
    +6
    +13

    +4
    +6
    +11
    4 ступень (13-15 лет)
    +5
    +8
    +15

    +6
    +8
    +13
    5 ступень (16-17 лет)
    +7
    +9
    +16

    написать администратору сайта