РМЭС 2.0 или Пикап. Самоучитель по соблазнению. Оглавление 2 Об

• Название: Оглавление 2 Об
• Анкор: РМЭС 2.0 или Пикап. Самоучитель по соблазнению.doc
• Дата: 04.02.2017
• Размер: 4.35 Mb.
• Имя файла: РМЭС 2.0 или Пикап. Самоучитель по соблазнению.doc
• Тип: Документы; #2115
• страница: 9 из 35

Глава 9: Закрытие коммуникации.

Древние греки недаром говорили, что последний и высший дар богов человеку — чувство меры,

Тургенев.

Кроме того, что нам надо научиться правильно начинать разговор с барышнями, не меньшее значение имеет умение правильно и грамотно уходить.

Что это такое? Это всё еще следование «структуре коммуникации», которую я описал в первой части книги. То есть, когда мы должны уходить от девочки?

1. На пике эмоций.

2. По достижении цели общения.

3. По истечении времени, отведенного на общение.

Давай разберем это по пунктам.

Почему важно уходить на пике эмоций? Как минимум, потому, что ваше общение девочка будет вспоминать по его эмоциональному следу, то есть, в основном, по тем эмоциям, которые остались в конце. В качестве примера старое правило политических технологов: «Если вы построили сто мостов, и один раз отсосали член, то вас будут помнить не как великого строителя мостов, а как членососа».

Почему важно уходить по достижению целей? Смотри сюда. Ты пообщался с девочкой, обменялся контактами, договорился о следующей встрече. И что? Если ты останешься еще на полчаса и будешь за ней ходить хвостом, то, как минимум, она может и передумать с тобой встречаться. Как максимум — ты ее успеешь качественно задрочить и никакой следующей встречи не будет.

Есть еще один принцип, принцип вложения ресурсов. Разумеется, мы с тобой понимаем, что даже после трех часов общения номер телефона у барышни взять можно. И сразу возникает вопрос — если для такого простого действия требуется столько времени, то сколько веков ты будешь ее выгуливать? Оптимальное время для нулевого этапа — не более пятнадцати минут. Дальнейшее продолжение общения будет из тебя высасывать ресурсы больше, чем это тебе необходимо.

Есть еще один вариант, уже относящийся к области непредсказуемого. Давай возьмём с тобой как вселенскую данность следующее правило: люди могут не хотеть с тобой общаться. Причина этого желания может быть совершенно любая, и никакие психотехники этот факт из структуры реальности исключить пока не могут. И девочка может с тобой не хотеть говорить, она может совершенно без причин выдать тебе негатива полную ложку и так далее. Это мы называем «выход по негативу» — и тут надо сделать одну важную вещь. В любом случае ты должен и обязан расставаться с людьми на хорошей ноте, и даже в случае, когда девочка будет на тебя рычать, твои действия просты. Ты говоришь: «Ладно, хорошего дня. Пока!», даже если и желаешь в глубине души, что бы ее матушка покусала ее в подворотне около дома.

Теперь давай остановимся на целях и задачах.

Снова буду говорить о мышлении бойца. Так вот, возьми себе за правило одну стратегию поведения: ввязавшись в бой, иди до конца. Что я имею в виду? Всегда, когда берешь у девушки телефон, всегда и без каких— либо исключений зови ее на свидание. Если ты не хочешь видеть ее на свидании, по разным причинам, то не бери телефон. Не стоит разочаровывать девушек тем, что ты про нее забудешь.

Это кармически неверное действие — в итоге девочка начинает много думать о своей самооценке, может начать не любить парней, запишет себя в стервы и так далее. А мне надоело девочкам цитировать словарь Даля, и объяснять, что «орел-стервятник» это «орел-падальщик». Так что, когда обмениваешься контактами, проводи свидание. Нужно быть хозяином своего слова, в общении с женщинами — особенно. Полезный в целом по жизни навык.

Что дальше? Закрытие коммуникации мы можем рассматривать в простой двоичной системе — цель достигнута, или нет. В случае, когда цель ушла от тебя, покачивая попкой, нам надо вспомнить статистику. О чем я? Если твоя результативность на этапе уличных знакомств имеет соотношение один к трем и выше, то все идет нормально. Другими словами, когда из трех коммуникаций ты один раз договариваешься о встрече — все идет по плану.

И делать выводы о статистике нужно, когда статистика собрана. В целом имеет смысл смотреть на цифры, когда количество подходов и случаев общения ушло за двадцать — тогда цифры выравниваются. Бывает так, что первые пять— семь раз ты учишься, и только потом происходит прорыв. Не стоит начинать искать причины своего несовершенства, когда у тебя один подход и один отказ. Это неразумно, как минимум.

Когда цель достигнута, то мы что делаем? Теперь наша очередь уходить, когда нам смотрят вслед. Попкой покачивать не обязательно.

Хорошо. Теперь о целях. Наша цель всегда и без исключений одна — появление девушки на первом свидании. Точка. Для этого есть куча инструментов, описанных в этой части книги. И Они работают. Осталось только научиться правильно и грамотно ставить точку, делая этап «закрытия».

Тут есть два варианта действий.

Первый: ты видишь, что у девочки начинает при взгляде на тебя капать слюна, разъедая пол и другие явные и однозначные признаки интереса к твоей персоне. Причем не как к будущему корму, который она притащит в гнездо, а как к потенциальному сексуальному партнеру. Тут можно просто сказать «Рад с тобой поговорить, ты классная, мне пора, куча важных дел. Давай обменяемся контактами и созвонимся на неделе».

Второй: девушка с тобой говорит, и ты пока не видишь у нее признаков интереса. Как мы поступаем? Добавляем причину встречи, которая ей однозначная интересна, и под этим соусом обмениваемся телефонами. Например, это можно сделать так:

— Слушай, а ты в курсе, что на этой неделе в прокат выходит новый блокбастер режиссера Уве Бола?

— Нет...

— Да ты что! Это же шедевр интеллектуального оргазма, взрыв мозга, услада глаз и наслаждение интеллектуалов!

— О, как… Наверное, классно будет.

— Давай вместе сходим, в четверг ты как?

— Нормально.

— Давай тогда обменяемся телефонами, чтобы созвониться ближе к делу и решить, что и как.

Смотри сюда. У тебя есть согласие на совместное проведение времени, и обмен контактами будет просто логическим и понятным действием. Надеюсь, тебе понятно, что в кино можно не ходить? Перед кино можно провести свидание, а потом тактично уйти.

Если ты будешь просить контакты в лоб, пока девушка сама для себя не решила, нужен ты ей или нет, она будет разными способами выяснять, что ты от нее хочешь. Типичный пример:

— Оставь телефон?

— Зачем?

— Ээээ...

И тут к тебе начинает приходить в гости маленький пушной зверек по имени писец. Как только девушка увидит, что ты плаваешь в ваших целях — она может подумать, что ты вместо вкусного секса будешь ее выгуливать месяцами — можно кариес заработать на конфетах за это время.

Если что, у тебя всегда должно быть понимание, что и как ты будешь делать, и ты просто обязан эту мысль до девушки донести простым и понятным языком.

Быстрое взятие телефона (закрытие коммуникации до ее открытия)

Все без исключения женщины думают, что обладают чувством юмора, потому что любят похихикать над подружкой,

но только у одной из тысячи хватает ума посмеяться над собой.

Бернард Шоу.

Есть еще один интересный вид закрытия коммуникации. Эти способы уместно применять тогда, когда ты действительно спешишь, и у тебя действительно нет времени. Не стоит говорить, что ты спешишь, а потом три часа нарезать круги в ее поле зрения, собирая телефоны у других девочек.

Если ты реально спешишь, ты сможешь сделать все эти кейсы эффективными с помощью главного оружия — искренности. Если не спешишь, это будет выглядеть как повторенная, заученная, и с трудом вспоминаемая фраза из книги, которую ты произносишь непонятно для чего. Оно тебе надо?

Способ первый: «Мой друг не местный»

Тебе потребуется друг, с которым у тебя будет предварительная договоренность о проведении этой акции. Мы в свое время так по сорок—пятьдесят телефонов вдвоем за вечер собирали. Мелочь, а приятно. Главное — все эти телефоны вовремя записывать и звонить по ним. Хотя, можно начинать сразу по телефону общаться и вытаскивать на свидание. В общем, вот этот способ:

— Привет! Знаешь, сегодня замечательный день. У моего друга день рождения, он приехал из Америки и тут его никто не знает, и почти никто не звонит. И у него сегодня из-за этого плохое настроение. Но он классный, весёлый, клёвый парень! И я хотел попросить тебя помочь мне поднять ему настроение. Тебе нужно всего лишь позвонить ему на мобильный телефон, и поздравить его. Сказать ему пару тёплых слов. Это займёт пару минут, а у классного парня поднимется настроение. Этого парня зовут Дима (любое другое имя). Держи его телефон — (номер телефона). Можешь говорить с ним на русском.

Если девушка просит твой телефон, говори, что ты хотел сделать ему сюрприз, а твой номер он знает. В общем, проявляй гибкость.

Способ второй: «Жалостливый»

Простой способ, который отлично работает с крутыми и «пафосными» девушками. По окончанию они понимают, что их поимели в мозг, но не понимают, как и почему. А вот так:

— Привет! Ты можешь мне помочь? (мне нужна твоя помощь)

— (Девушка) Ээээ… Что нужно?

— Я жду свою девушку, но у меня внезапно села батарейка на мобильном. А её всё нет и нет. Она так спешила, я начал волноваться. Можешь дать мне телефон, или позвонить ей сама и спросить всё ли с ней в порядке? Скажи, что я её жду. Волнуюсь!

— (Она звонит на твой номер мобильного телефона)

— (Поднимаешь трубку) Наконец— то я тебя дождался! Ты мне нравишься, я тебе позвоню! Сматываемся.

Способ третий: «Естественный»

И нет ничего более естественного, чем естественные способы завязывания коммуникации:

— Привет. У тебя такой глубокий взгляд, романтическая улыбка и игривое выражение лица. Мне бы хотелось подольше с тобой пообщаться, но я спешу, у меня нет времени!

Давай свяжемся с тобой по телефону.

Протягиваешь телефон, в это время говоришь:

— Меня зовут Саша (или другое имя)

Замечание: чем быстрее ты берешь номер телефона, тем больше вероятность того, что барышня на встречу не придет. Или тебе придется много и долго ее приглашать на встречу. Или долго разматывать свое величие на первом свидании. То есть, чем меньше ты ресурсов тратишь на нулевой этап, тем больше придется вкладывать ресурсов на других этапах соблазнения.

Несколько общих кейсов

Если ты дочитал до этого места, презерватив можем взять из дерева. Что я имею в виду? Для тебя, внимательный читатель, сейчас будут три самых интересных кейса из нашей практики, которые полностью описывают всю структуру этой части книги, кратко иллюстрируя все приемы. Давай посмотрим, что еще у меня для тебя есть в копилочке знаний:

Кейс первый

Типичный кейс уличных знакомств. Абсолютно рабочий, позволяет брать номер телефона, имеет хорошую эффективность.

Мальчик: Привет.

Девочка: Здоровается.

М: Я шел по делам, увидел Тебя. Ты очень симпатичная и Ты мне понравилась, вот решил подойти и сказать Тебе об этом.

Д: Благодарит за комплимент. Второй вариант: Молчит или молчит и улыбается.

М: (в обоих случаях): Ты знаешь, я очень часто бываю в людных местах — торговых центрах, центральных улицах и так далее. Смотрю на людей, но по—настоящему симпатичных людей не так много, да, бывают красивые, и даже очень красивые, но у них часто какие-то злые лица. А у тебя такое искреннее лицо.

Далее можно сделать небольшую паузу и, улыбаясь, смотреть на девочку, дать ей время поблагодарить тебя или что—то сказать.

Д: Благодарит еще раз. Говорит все что угодно, главное на позитиве.

М: (в обоих случаях): Да, я вообще-то шел совсем в другую сторону, но с удовольствием задержался, чтобы поговорить с таким приятным и симпатичным человеком, как Ты. Просто сказать Тебе об этом, поднять настроение. Вот видишь. Ты улыбаешься и это хорошо!

Д: все равно, что говорит.

М: Мне, правда, уже пора идти по делам. Давай встретимся на неделе, поболтаем обо всем, чаю попьем вкусного. Будет интересно! (Закрывает коммуникацию)

Кейс второй. Универсальный разговорник.

Это с одной стороны шутка, с другой — некий примитивный промышленный предок волшебной таблетки. Позволяет начать разговор с любой девушкой, если внезапно забыл все темы из главы про открытие коммуникации, или начать разговор с девушкой во время обучения по этой же главе.

Ты: Привет! А что здесь происходит?

Девушка: (совершенно все равно, что говорит).

Ты: И часто здесь так?

Девушка: (совершенно все равно, что говорит).

Ты: А какое ты к этому имеешь отношение?

Фразы могут быть ну совершенно любыми. Даже самые абсурдные, все равно работает:

— А что здесь происходит?

— Да ничего.

— И часто здесь так?

Или может быть такой диалог:

— А что здесь происходит?

— Я занята.

— И часто здесь так?

После того, как разговор начат, переходи к главе о вызове интереса у девушек.

Кейс третий. Девушка с плеером.

Ты: Показываешь, чтобы вытащила уши.

Девушка: вытаскивает.

Ты: Что играет? Какая музыка? Что слушаешь?

Девушка:

1. Отвечает.

2. Не отвечает.

Ты: 1. Если знаешь группу, то можно обсудить. Если нет, то: «Наверное, хорошая группа, раз ты слушаешь».

2. Тоже бывает. Скажи, а как ты относишься к классике... Я имею ввиду музыку.

Девушка: отвечает.

Ты: Ты знаешь, недавно в интернете видел ролик, так вот там симфонический оркестр исполнял песню Нирваны. Это было волшебно, зал аплодировал стоя, представляешь?

Девочка: Девочка вешает.

Ты: закрываешь коммуникацию.

Кейс четвертый. Контекстуальный.

Ты: Привет.

Девушка: Привет.

Ты: Ты часто бываешь в подобных местах?

Девушка: Да Нет

Ты: Я тоже (говорим, как и девушка — да или нет). Но знаешь, раз уж так получилось, что в этот хороший день, два хороших человека встретились в таком месте, то надо бы узнать как кого зовут.

Я: Имя

Девушка: Имя.

Ты: Хорошо. Имя, я заметил, что ты любишь улыбаться, это очень приятно. Ведь, по статистике, люди, которые часто улыбаются, получают от жизни больше удовольствия, чем все остальные. Ты любишь хорошо проводить своё время, да?

Девушка: Да.

Ты: Отлично, тогда я предлагаю встретиться вместе на следующей неделе и отлично провести время. Скажем во вторник? (закрываешь коммуникацию)

Выводы

Взятие телефона, или обмен контактами — логическое завершение нулевого этапа соблазнения. И дальше, спустя пару дней, пора открывать главу «Телефонные войны», и назначать свидание. Возможно, что до этого момента тебе стоит внимательно все же прочитать завершение этой части книги. То место, где говорится о ключевых точках. Но это так, подсказка о полезном.

Глава 10: Страхи.

Сделай первый шаг, и ты поймешь, что не все так страшно.

Сенека.

Насколько человек побеждает страх, настолько он человек,

Томас Карлайл.

Давай подумаем вместе над простым вопросом — над тем, кем были наши очень далекие предки. В те времена, когда мамонты были еще не легендами, а пещеры являлись вполне себе жильем премиум— класса. Люди жили, охотились, встречались с разными там тиграми и даже сусликами. И фиг бы с этим сусликом, но тигра такая зверюга, что и сожрать может.

И если кто увидев тигру, начинал с воплями дергать его за хвост, то одним храбрым, но глупым человеком на свете становилось меньше. С другой стороны, если тот же человек при виде тигра начинал, как это на современном языке – фрустрировать, и забивался в дальний угол своей пещеры, общаясь только с тенями предков, то он тоже очень быстро покидал эту реальность, в первую очередь от голода.

Этот эволюционный путь повторялся не одно поколение, он работал много тысячелетий подряд, позволяя выживать самым умным и рассудительным. Так что все мы с вами потомки разумных трусов. Которые достаточно разумны, чтобы не бодаться с мамонтами, и достаточно смелы, чтобы выходить на охоту.

Общая теория страхов

Тварь я дрожащая или право имеющий?

«Преступление и наказание».

Начнем с начала. Страхи — это великолепное, лучшее изобретение человеческого мозга, вершина эволюции психологии и наш лучший друг. Почему я так говорю? Да просто потому, что базовая функция этого эмоционального состояния — сохранения нашей тушки живым, одним куском. И на многие десятилетия вперед. То есть страх — это защитная функция организма, которая включается, когда надо быть осторожным и нам грозит опасность.

Человек, у которого нет никаких страхов, заслуживает внимательного изучения в отдельных учреждениях. Страх вообще — очень интересная тема для исследования, которая может открыть нам многие занимательные вещи. Для начала расскажу, откуда в нас чаще всего берутся страхи. Наши страхи зарождаются в нас в самом раннем детстве, когда мы впервые выходим на улицу самостоятельно. Наши родители говорят нам «Будь осторожен!» — и это хорошая, полезная фраза. Только она говорит ребенку, что за стенами квартиры находится враждебный мир. И это правило говорится ему на протяжении ЛЕТ. Разумеется, что страхи враждебного мира начинают жить в нас очень глубоко и уверенно. Не обязательно, что у каждого из нас рождается подобная картина мира — там плохо, тут хорошо. Такая картина, скорее, характерна для больших мегаполисов. В других местах другие страхи, но которые, при этом, все равно у нас есть. Чем больше город, тем сложнее в нем жить. Но эта тема отдельных книг и проблема житья в городах не имеет к этой книге никакого отношения. Имеет отношения страх.

Виды страхов

Страх возникает вследствие бессилия духа,

Бенедикт Спиноза.

Страхов вообще бывает множество и все их разновидности и варианты описывать достаточно скучно. Конечно, что в умных заведениях долго учат отличать симптомы Фалакрофобии от Синистрофобии (первое — боязнь стать лысым, второе — боязнь левшей (или наоборот)). Можно только сказать, что во всех страхах есть нечто общее — это то, что страхи нужны тебе, как основное проявление мотива сохранения себя.

Стоит понять, что страхи в той или иной степени есть у любого человека. Одно дело, что страхи бывают нужные, которые сберегают нашу нежную задницу в рамках инстинкта самосохранения, а есть другие страхи, который нам мешают. Страхи, которые можно назвать «мешающими» — это страхи левшей, открытого и закрытого пространства, знакомства с девушками и страхи неудачи. Сам факт переживания подобных страхов очень сильно вредит твоим нервам. Оно тебе надо?

Страхи условно можно разделить на три уровня, по нарастанию интенсивности.

1. Страх событий и страх действий.

2. Страх собственных состояний.

3. Боязнь того, что ты не справишься с внутренними состояниями.

В первом случае водятся простые страхи — страхи природных явлений, таких как землетрясение, конец света, избрание патриарха московского и всея Руси Алексия Второго на пост президента РФ, наводнение и прочие случаи случайного характера. Это простой страх того, что это может произойти. В эту же группу по интенсивности относятся страхи что-то сделать — страхи подойти к девушке, поговорить с ней, взять ее рукой за попку, заняться с ней сексом. Это нормально.

Второй уровень страхов более глубинный, если так можно сказать. Это страхи и боязнь тех эмоций, который могут быть для тебя дискомфортны, и поэтому ты ничего не делаешь. Тут типичные страхи — страх тех эмоций, которые ты испытаешь, когда тебя пошлют в пешее эротическое путешествие, страх своего разочарования.

Третий уровень — самый ядреный. Это уровень, когда получаются самые сильные эмоциональные состояния, и, чтобы избежать состояний типа депрессии, мы готовы вообще ничего не делать. Тут задействованы самые сильные предохранители нашего подсознания.

Кстати, в случае соблазнения женщин, или знакомства, или общения, часто замешаны одновременно все три вида страхов. Я не делаю этого, потому что боюсь подходить к ней. Так как опасаюсь, что меня пошлют, я буду себя глупо чувствовать, и не смогу с этим справиться. Я очень много раз слышал подобные конструкции, и могу сказать одно — ЧУШЬ! Ты можешь сделать с собой всё, что хочешь. Всегда можно улучшить самого себя. Любому человеку есть куда развиваться. Оставь другим занижение планки и соблазнения откровенно уродливых девок — потому что они боятся отказа от красивых девушек, и общаются с теми, кто им гарантированно даст. Они боятся себя. А мы с тобой сейчас узнаем, что делать со страхами. Читай внимательно пять правил страхов. Это простые правила, которые тебе помогут с этими страхами работать.

1. Страх есть всегда, когда ты развиваешься. Мы боимся неизвестного, того, что ещё не делали. Это нормально. И знай, что сам по себе страх не проходит. Я видел много маленьких детей, у которых была дикая истерия перед уколами в медицинском кабинете. Они вырывались, орали, били изо всех своих сил родителей и умоляли, чтобы их отпустили. Но родители их вели в кабинет и насильно клали на кушетку перед доброй тетенькой в белом халате. А на второй раз дети спокойно шли в кабинет. Почему? Для того, чтобы страх прошел, есть следующий пункт.

2. Единственный способ избавиться от страха — сделать то, чего боишься. Боишься знакомиться с девочкой супермоделью — сделай это. На дрожащих ногах, стиснув зубы, через себя. И начни разговор с того, что ты расскажешь этой девочке, насколько тебе страшно. Тут, кстати, есть одна отговорка типичного неудачника — я сделаю это тогда, когда буду себя лучше чувствовать. Фигня, читай дальше.

3. Единственный способ почувствовать себя лучше — сделать то, что ты боишься. Только тогда у тебя возникнет выброс ресурсов, которые раньше блокировал твой собственный страх. Только после этого тебя будет втыкать, только после того, как ты подойдешь к супермодели, ты почувствуешь себя на крыльях. Только после того, как ты сделал это. Ты почувствуешь то самое облегчение — да, меня отпустило, мне стало лучше. И этот механизм работает всегда — как оказалось, то, что мы себе представляли, гораздо страшнее того, что происходит на самом деле.

4. Каждый человек испытывает страх в незнакомой ситуации, не только ты. Будь просто любопытным, позволь себе скорее исследовать новое, чем бояться того, что ещё не произошло.

5. Справиться со страхом — менее страшно, чем ощущать его каждый день на протяжении многих лет и быть полностью беспомощным перед ним. Позволь себе выделить один день на проработку своего страха, и ты поймешь, что такое экономия своих нервов.

И вот она — идеальная стратегия работы со страхами. Если описать эту стратегию простыми словами, то получается такая последовательность действий: надо определить, что есть что-то, что тебя останавливает. Позволить себе быть благодарным к самому себе за это наблюдение. Дальше немного анализа этого состояния — определи, какой это страх, например. Просто будь честен с собой и ты это поймешь. А потом реши, где и в каких ситуациях ты будешь этот страх исследовать — и вперед.

Простая поэтапная стратегия работы с состояниями страха

Кто в страхе живет, тот и гибнет от страха.

Леонардо да Винчи.

Я точно знаю, что иногда люди что-то не делают просто потому, что не знают, как сделать все и сразу, и притом хорошо. Для примера возьмем простейший вариант, который можно назвать «страх подхода к девушке».

Можно сказать, что это не страх общения с людьми (ну, ты же по работе, например, с людьми общаешься?) а скорее, отсутствие понимания алгоритма действия.

Так что мы делаем? Разбиваем задачу на множество мелких, простых, и последовательных действий. И потом отрабатываем эти действия сначала до автоматизма, потом начинаем их соединять в последовательность, а потом тренируемся делать все и сразу. В нашем, случае, например, так:

1. Отрабатываем навык «вижу — действую».

Это относится к правилу трех секунд, о котором раньше я уже писал. Твоя задача — отработать автоматический навык что-то делать при виде девушки, вместо навыка «думаем, как это сделать правильно». То есть, при виде девушки совершаем любое простое и адекватное действие. Например, хлопаем в ладоши. Или щелкаем пальцами. И так — раз пятьдесят-шестьдесят. Можно до ста.

Критерий того, что навык отработан: ты замечаешь, что сначала хлопаешь, а потом думаешь, что это пора сделать. То есть у тебя действие идет до размышления.

2. Отрабатываем навык начала разговора.

Следующий этап: учимся подходить к людям и начинать коммуникацию. Для тренировки подходит любой социально-адекватный вопрос. Например, такой: «Сколько времени?». «Как пройти в Кремль?», «Где тут ближайшее кафе?», и так далее, и прочая. Разумеется, после ответа благодарим человека и идем дальше.

Критерий выполнения упражнения: тебе легко и комфортно задавать людям вопросы, ты делаешь это непринужденно и расслабленно. Может потребоваться от пятидесяти повторов.

3. Отрабатываем коммуникационные связки.

Делаем то же самое, что в предыдущем пункте, но после ответа говорим комплимент. Комплимент может быть совершенно любым, твоя задача — научиться быстро начать разговор и продолжить общение. Как ты понимаешь, начать разговор мы научились на предыдущем упражнении, сейчас тренируемся в связке «начало-разговор».

Пример:

— Добрый день. Скажите, где тут находится Старо колпачный переулок?

— Там-то и там-то.

— Спасибо. Приятно видеть, что в этом городе ещё остались открытые люди, которые всегда готовы прийти на помощь незнакомому человеку. Кстати, у вас приятная улыбка. Доброго дня.

Критерий успешного выполнения: такой же, как в прошлом упражнении. Можно добавить дополнительный: у тебя положительная реакция на твои комплименты в восьми и более случаях из десяти подходов. Что такое положительная реакция, смотрим в «признаках заинтересованности девушки».

4. Продвинутые коммуникационные связки.

Продолжаем тренироваться. Упражнение полностью похоже на предыдущее, но задача слегка усложняется. Тебе нужно задать два-три вопроса, и после каждого ответа говорить комплимент за то, что с тобой разговаривают.

Пример:

— Здравствуйте. Подскажите, где тут остановка 666 автобуса по маршруту в ад?

— Вот тут, рядом.

— Спасибо, вы мне очень помогли. Мне приятно общаться с таким отзывчивым человеком как вы, это настоящая редкость. Кстати, а сколько сейчас времени?

— Без пятнадцати одиннадцать.

— О, разве? В любом случае, уже время пить чай. Кстати, у вас потрясающая улыбка и чувство стиля. Эти крылья отлично гармонируют с цветом вашего хвоста. Может быть, вы подскажете, где в это время можно выпить теплой серной кислоты?

— Тут, рядом, за углом.

— Всего хорошего, рад был общаться!

5. Тренируемся везде!

Возьми себе за правило тренировать навык «цепляться языками» совершенно везде, каждый день и каждый час. Учись говорить ни о чем, болтать о пустяках, рассказывать байки и шутить совершенно везде. Пойми, у тебя каждый день бывают возможности общаться с людьми: в общественном транспорте, у парикмахера, у мастера маникюра, с официантами в кафе, с продавцами в магазинах, и так далее.

Можно игнорировать этих людей, равнодушно скользя поверх их голов холодным взглядом задроченного городского жителя, а можно подарить им запоминающиеся моменты общения с отличным человеком. Тебе решать, в каком случае твои навыки отрабатываются до автоматизма, только тебе.

Критерий выполнения упражнения: тренируешься каждый день минимум по одной коммуникации «ни о чем» на протяжении всей жизни. Да— да, никто не говорил, что будет легко.

6. Начинаем общаться.

Для перехода на этот этап требуется уже сделанные упражнения из пунктов 1—5, так что вместо спешки и набивки шишек, отработай упражнения, если ты их ещё не сделал.

Твоя задача:

Начать разговор, сказать несколько комплиментов, рассказать одну рутину, отработать один кейс на начало общения. Все примеры есть в главах этой же книги.

Заметь, у тебя нет задачи брать телефон или рожать с девушкой детей. Твоя задача, то есть критерий правильного выполнения, простая и ясная: сделать так, чтобы при разговоре с тобой у девушек появлялись признаки заинтересованности, и они поддерживали с тобой беседу.

Ладно, разрешаю брать номера телефонов, когда девушка будет сильно настаивать. Но не стоит ускоряться, пока ты не отработаешь этот навык до автоматизма тоже.

7. Сам нулевой этап знакомства.

Ну, а теперь все вместе! Работаем по простым шагам, каждый из которых у тебя должен быть отработан до автоматизма;

A) Подходим.

Б) Начинаем разговор.

B) Говорим за жизнь.

Г) Видим признаки заинтересованности.

Д) Договариваемся о дальнейшей встрече.

Е) Обмениваемся номерами телефонов.

Ж) Уходим.

Возможно, что ты заметил, что тут последовательность не такая, как писалось выше. Это совершенно закономерно, потому что раньше я писал про пошаговую стратегию проработки страха подхода, а в качестве интеграции — классический нулевой этап соблазнения, который описан в этой книге. Он состоит точно из тех же навыков, которые мы уже отработали, так что все будет достаточно просто.

В заключение этой части главы скажу, что точно так же можно проработать любые другие страхи — разбей задачу до молекул, отработай каждый шаг. Убедись, что все по отдельности безопасно, и сделай все вместе. Все очень просто, действительно просто и действительно работает.

Квадратное дыхание

Любовь плохо уживается со страхом,

Николо Макиавелли.

Сейчас я расскажу тебе о простой, и при этом крайне эффективной технике изменения своего эмоционального состояния. Что я имею в виду под словом «простая»? В первую очередь, эта техника делается за сравнительно короткое время — достаточно пяти, иногда семи минут для того, чтобы изменить свое состояние. Во вторую очередь, эта техника может применяться совершенно в любых местах и в любое время, просто потому, что не требует особенных телодвижений или бормотания священных мантр триста двадцать тысяч раз в определенном порядке. Эта техника использует то, что везде и всегда рядом с нами и никуда не может деться по определению — я имею в виду дыхание. Может быть, ты уже обращал внимание на то, что в разных эмоциональных состояниях мы дышим разным образом? Например, когда человек спит, у него один рисунок дыхания, когда волнуется — другой, когда спокоен — совершенно третий, и так далее. Наше дыхание всегда с нами. И есть еще одно интересное наблюдение — меняя свое дыхание, ты меняешь свое состояние. Это действительно так, и я предлагаю тебе научиться это делать.

Так как же делать эту технику? Достаточно просто. Смотри, обычно наше дыхание состоит из двух тактов — вдоха и выдоха. Мы же добавляем еще два такта между ними, которые называются и являются паузами. То есть, дышать в этой технике следует так:

Вдох—Пауза—Выдох—Пауза

Главный секрет состоит в том, что дышать надо «квадратом», или на четыре такта. Иными словами, продолжительность каждого этапа — одинаковая. Например, три секунды идет вдох, потом три секунды — пауза (задерживаем дыхание), потом снова три секунды выдох и еще три секунды пауза.

Главное, от чего я хочу тебя предостеречь — не жадничай. В смысле, не надо сразу брать большое время на каждый цикл. Если вдыхать или выдыхать пять секунд достаточно легко, то держать паузу дыхания поначалу столько же времени бывает непривычно, может заболеть голова или. что чаше бывает, происходит срыв к обычному, привычному для тебя рисунку дыхания.



Рис. 8. Схема техники «Квадратное дыхание».

То есть, до выполнения цели техники мы ее заканчиваем.

Рекомендую научиться делать это упражнение сначала дома, чтобы привыкнуть к такому рисунку дыхания, и только потом начать применять его в реальных условиях. Чтобы было проще, можешь считать про себя «раз—два—три» на каждом этапе, постепенно увеличивая время на каждый такт до тех пор, пока упражнение не будет связано с очень длительными временами циклов — может быть, по пять— шесть секунд.

Что же ты получаешь по результату упражнения? Я тебя разочарую: чудес не будет. Небеса не будут разверзаться, на тебя не будет падать столп благодатного огня, и руки бога под пение ангелов не будут даровать тебе всемогущества, (это возможно разве что под воздействием диэтиламида 6-лизергиновой кислоты, но это слегка незаконно). Вместо этого ты научишься входить в состояние абсолютно нейтральной эмоции — то есть спокойствия.

У состояния спокойствия есть несколько громадных плюсов, на которые я хочу обратить твое внимание. Первое:

Состояние спокойствия во время общения производит на твоего собеседника куда лучшее воздействие, чем любой, даже самый незаметный и слабый негативный эмоциональный след.

То есть быть даже «слегка» спокойным гораздо полезнее, чем «немного» нервничающим. Значения в кавычках я дал просто потому, что личное восприятие каждого человека разных эмоциональных состояний может меняться. И если тебе может показаться, что твое состояние можно описать словами «немного напряжен, но прорвемся», то для девушки, с которой ты общаешься, может сложиться совершенно другое восприятие, и именно поэтому в вашем общении может ничего не получиться.

Второе: состояние совершенного спокойствия со стороны практически всегда путают с эмоциональным состоянием полной уверенности в себе.

Для пример возьми, например, обычного ученика автошколы, который впервые выехал на автомобиле с инструктором на дорогу. Что там происходит? Крутом враги, слишком много всего вокруг, что и как делать сразу непонятно, количество информации зашкаливает, и происходят неизбежные косяки при обучении. И теперь сравни это состояние с водителем, который за рулем лет пятнадцать. Что у него на лице написано? Будут проблемы — решим, и общее состояние — спокойное и расслабленное.

Так что эмоциональное состояние «дохлого удава» очень и очень полезно для предотвращения негативных накруток. Как это обычно бывает? Один раз поговорил с девушкой, и она, например, не очень была расположена. Да, мы с тобой понимаем, что всякое бывает, и ты продолжаешь общаться, и тут второй раз подряд. Потом третий и четвертый. Обычно в этот момент начинают закрадываться сомнения — все ли ты делаешь правильно, все ли хорошо? Если продолжать общение, то с тобой не захотят разговаривать уже потому, что ты что-то делаешь не так, а скорее всего потому, что будешь похож на человека, который тащит на себе кармический груз последних девяноста перерождений.

Так что совет простой: если вдруг начинает накапливаться негатив, не надо насиловать себя — возьми чашку эспрессо в ближайшем кафе, посиди, расслабься, подыши квадратом, и с новыми силами, и другим состоянием продолжай общение, даруя людям радость и вызывая хорошие эмоции и яркие воспоминания о тебе, как отличном собеседнике и позитивном человеке.

Продвинутые технологии работы со страхами

У вас в голове пятьсот маркетологов срали десять лет,

а Вы хотите, чтобы я там убрал за пять минут...

Виктор Пелевин. «Empire V»

Кроме того, что я уже описал, существуют и другие способы проработать эмоциональные ограничивающие состояния. В основном это техники и способы из различных школ и направлений психологии, гипноза, психотерапии и так далее. В большинстве своем они требуют для выполнения наличия ведущего (терапевта, оператора, или другим образом названного человека), или достаточно серьезной психологической или практической базы.

Так что давай чуть более серьезно отнесемся к проблеме работы со страхами. Кстати, в чем тут проблема? Проблема в том, что для проработки эмоциональных состояний, которые были нам привиты в детстве, требуются недели, а то и месяцы терпения и постоянной практики. И весь мой тренерский опыт подсказывает мне. что кому это действительно нужно — готов этим заниматься самостоятельно и по указанию в виде «где найти технику и как копать», всем прочим недостаточно будет даже контроля специально обученных людей, прошедших долгую практику в местах типа Аушвиц—Бикернау.

В этой книге я просто укажу возможные варианты проработки страхов с помощью тех методик, за качество работы которых я готов ручаться, и расскажу, где и как с ними можно ознакомиться. И те мои читатели, которые обладают сильной волей и стремлением к работе над собой, с легкостью смогут это сделать. Ну а простые любопытствующие просто перейдут на следующую главу и будут совершенно правы. В принципе, есть третий вариант, в котором есть и возможность объяснить, и ответить на вопросы, и попрактиковаться в использовании этих техник (и некоторых других), но он доступен только самым целеустремленным. Я имею в виду тренинги.

Ладно, давай перейдем к делу.

1. Бинауральная музыка.

Что это такое? Если очень коротко, то наш мозг может находиться в разных состояниях (не эмоциональных, а разных состояниях активности). Так же наш мозг в разных состояниях излучает мозговые волны, которые хоть и имеют очень малую мощность, но имеют постоянную частоту.

Например, в состоянии активного творчества, мозг работает на частотах 13—40 герц, а в состоянии глубокого сна от 4 до 7 герц. Более точная частота соответствует более точным эмоциональным состояниям. Обычная аппаратура не может воспроизводить такие частоты, поэтому используется способ записи, при котором эти волны получаются прямо внутри головы. Мозг в течение некоторого времени настраивается на эти волны, и постепенно входит в резонанс с волной, таким образом, меняя эмоциональное состояние слушающего, (более подробное описание легко находится в интернете, я не хочу использовать кучу малопонятных терминов).

Сразу скажу, что пока бинауральной программы «избавление от страхов» я не встречал. Да и полезность бинауральных программ, которые действуют в среднем 30—40 минут, для быстрого снятия страхов весьма сомнительна. Но для снятия стрессов, эмоциональных напряжений, улучшения общего самочувствия — более чем подходят. Мало того, эти программы можно слушать во сне, что делает их вполне достойными внимания.

Более подробное описание и список аудио программ есть на сайте www.T100B.ru

2. BSFF

Следующее в нашем списке — уникальная методика, которая работает просто самым чудесным образом. Она работает как инструкция на самогипноз и подключает к работе напрямую бессознательные ресурсы мозга, которые могут и работают.

В чем же плюс этой методики? Она может и прорабатывает любые дискомфортные эмоциональные состояния у людей, причем самостоятельно. Для этого достаточно просто следовать подробнейшей инструкции на русском языке, которая вполне доступно рассказывает механизм действия этой техники и объясняет, как и что делать.

Техника подходит для того, чтобы убрать страхи, раздражительность, агрессию, напряжения и так далее и тому подобное.

Единственное, что надо понимать — этот путь придется либо пройти до конца, либо не начинать. В смысле, проработка состояний очень похожа на процесс похудания — надо неукоснительно соблюдать диету и не ждать чудес через полчаса. Может потребоваться до месяца работы, чтобы заметить первые результаты.

Техника и инструкции — на сайте http: www.T100B.ru

3. Позитивный образ мышления.

Это не техника, а совокупность простых техник и работающих методик, за которые я совершенно точно и гарантированно могу ручаться. Хотя бы потому, что автор — я. И мало того, для проработки техник не нужен даже интернет, достаточно открыть книгу почти в самом конце, и найти приложение, которое так и называется. Я решил, что в книге оно будет тебе полезно, хотя разрабатывалось и не для темы соблазнения.

Позитивный образ мышления дает много бонусов — делает жизнь ярче и насыщеннее, люди хотят с тобой разговаривать, причем сами, тебя начинает меньше напрягать окружающая действительность, и так далее, и тому подобное. И все это без чтения мантр и при соблюдении простых пошаговых и понятно для чего сделанных советов. В общем, читай. Глава находится в крайнем разделе книги, найти тебе поможет оглавление.

Выводы

Кто напуган — наполовину побит,

Александр Васильевич Суворов.

Что я могу сказать в заключение этой темы? Главная мысль, которую я хотел до тебя донести, заключается в том, что страхи — это нормально. Если ты чего-то боишься и опасаешься в своей жизни, то это признак нормального человека. Точно так же, как страхи защищают нас от совершения поступков, которые могут нам навредить, так же нам мешает незнание. То есть, не стоит путать страх как эмоциональное состояние, с «не-деланием» потому что не знаешь, что и как делать. Не-делание (или недеяние) с одной стороны, признак величайшего духовного просветления, конечно. У тех людей, кто уже достиг всего и может себе это состояние позволить. С другой стороны, это отказ от действия просто потому, что можно что-то сделать не так.

Ошибки и неудачи — главный спутник обучения, и именно набитые шишки на пути развития делают нас успешными людьми, постепенно скапливаясь в гигантский пласт опыта. Этим они и полезны. Не делая ничего, ты не получаешь ничего, и главное — не получаешь успеха по жизни.