пагубное влияние пав. Пагубное влияние вредных привычек на организм Шкитова. Пагубное влияние вредных привычек на организм подростка Актуальность
 Скачать 3.06 Mb.
|
|
Пагубное влияние вредных привычек на организм подростка Актуальность Актуальность выбранной темы состоит в том, что в последнее время всё чаще наблюдаются случаи употребления спиртных напитков и наркотических веществ и не соблюдения здорового образа жизни. Вредные привычки пагубно влияют на наш организм, поэтому я решила провести данное исследование, дабы наглядно увидеть распространение вредных привычек среди подростков. Цель работы Ознакомление с пагубным влиянием вредных привычек на здоровье подростка. Пропаганда здорового образа жизни. Задачи Изучить литературу данной проблемы. Обозначить вредные привычки и проанализировать их пагубное влияние на организм подростка. Провести анонимный соцопрос среди школьников. Дать советы. Гипотеза Если мы будем знать, чем грозят нам вредные привычки, то мы будем бережно относится к своему здоровью. Привычки и их виды Привычки – это форма нашего поведения. К вредным привычкам относится: нерациональный режим дня и питания, курение, употребление алкоголя или наркотиков, парение электронных сигарет. Эти привычки могут незаметно перерасти в порок, способный разрушить жизнь подростка. Вредная привычка: курение Вредное воздействие оказывает никотин на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Опасен для здоровья и угарный газ. В крови угарный газ соединяется с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин, который не способен отдавать кислород тканям. Также в организм с табачным дымом попадают эфирные масла, нарушающие ритм работы сердца. Социологический опрос школьников Как уже было сказано, объектом моего опроса стали школьники школы №5. В опросе приняли участие 23 человека. Вопросы к опросу 1. Пробовали ли Вы когда-нибудь курить? Курите ли Вы сейчас? а) да б) нет в) пробовал(а), но не курю 2. Вследствие чего Вы начали курить? (возможны несколько вариантов ответов) а) желание повзрослеть б) влияние компании в) хотел попробовать г) свой ответ Мы за здоровый образ жизни! На фотографиях изображены команды нашей школы по хоккею и по волейболу «Таврия». Так же в соревнованиях по хоккею принимают участие выпускники нашей школы: Джогат Денис и Бузмаков Даниил, а в соревнованиях по волейболу принимают участие девочки с нашей школы : Шкитова Дарья, Дерейчук Анастасия, Шишканова Арина, Тихонова Злата, Харитонова Надежда, Федорова Полина. Обе команды тренирует Гилязов Эдуард Аминович, учитель физкультуры. Команды часто занимают призовые места, они являются гордостью нашей школы! Советы Осознать привычку и взять над ней контроль. Заменить вредную привычку полезной, например: вечерние пробежки, бег будет посылать в мозг сообщение о том, что вы ведете здоровый образ жизни. Добавить в привычную рутину новые действия. Изменить обстановку вокруг себя. Заручится поддержкой и работать над ответственностью. Заключение В данной работе я хотела раскрыть сущность вредных привычек, их влияние на организм подростка и необходимость вести здоровый образ жизни. Вывод: каждый человек сам делает свой выбор, по какому пути ему идти. В современном мире альтернативой вредных привычек является спорт. Занимайтесь спортом, отказывайтесь от вредных привычек и ведите здоровый образ жизни! Список использованной литературы Гемкова Л.Л «Почему это опасно» Данилин. А «Как спасти детей от наркотиков» Энтин Г.М «Когда человек себе враг» Ягодинский В.Н «О вреде никотина и алкоголя» Википедия GOOGLE Спасибо за внимание! выполнила работу ученица средней школы №5 Шкитова дарья Куратор: Королевская ирина владимировна |