План-конспект физкультурного занятия для детей младшего возраста
|
Месяц, неделя
|
Тема недели
|
Сентябрь 1 неделя
|
Ходьба по сигналу.
|
Цель
|
Задачи
|
Рассказать детям о пользе физических упражнений.
|
Образовательные
Формировать представления о пользе физических упражнений
для здоровья; закреплять упражнения в ползании и лазании.
|
Развивающие задачи
Укреплять связочно-мышечный аппарат стопы.
|
Воспитательные
Приобщать детей к основам здорового образа жизни.
|
Инвентарь, атрибуты
|
массажные мячи по количеству детей, 2 массажных коврика,
ребристая доска, канат, куб (30 на 30 см), 2 мата, шнур.
|
Частные задачи к каждой структурной части
|
Содержание (двигательные задания).
|
Дози-
Ровка
|
Команды, распоряжения, указания, пояснения
|
Вводная часть
|
Задачи:
Образовательные.
Оздоровительные.
Профилактические.
|
Беседа с детьми о том, что надо делать, чтобы быть здоровым – умываться, чистить зубы, кушать овощи и фрукты и, конечно, заниматься физкультурой. Педагог предлагает детям сегодня выполнить интересные и полезные упражнения для ног.
|
5 мин
|
Встать на носочки, с носочков на пяточки, выполнить присед, бег.
|
Основная часть (3мин)
|
Задачи:
Оздоровительные.
Профилактические.
|
Комплекс корригирующей гимнастики
на укрепление свода стопы:
«Пяточки-носочки»;
И.п. – узкая стойка.
Перекаты с пяток на носки.
«Помашем ножками»;
И.п. – сед ноги врозь.
Приведение–отведение стоп наружу и
внутрь.
«Похлопаем ножками»;
И.п. – сед согнув ноги стопами внутрь.
«Хлопки» стопа о стопу.
«Погладим ножки»;
И.п. – то же.
Поглаживание правой и левой стопы
ладонями
«Поиграем пальчиками»;
И.п. – сед.
Сгибание-разгибание пальцев ног.
Полоса препятствий:
проползать в упоре на коленях через
тоннель;
ходить по массажным коврикам;
залезать по ребристой наклонной доске
на куб, спрыгивать на мат;
шагом.
прыгать из обруча в обруч.
|
3 мин
|
|
Заключительная часть (3мин)
|
Задачи:
Оздоровительные.
|
Игровое упражнение «Массаж»:
Дети садятся на пол и по показу педагога выполняют массаж стоп массажными мячиками.
Итоговая беседа о полезных для
здоровья упражнениях.
|
3 мин
|
|
|
|
|
|
|
Скачать 21.12 Kb.