Части занятия
|
Содержание материала
|
Дозировка
(мин)
|
Организационно-методические указания
|
I
|
Подготовительная часть
|
15
|
.
|
Построение.
Объяснение задач занятия.
|
1
|
Слежу за дисциплиной
|
Краткая беседа о наиболее выдающихся успехах отечественных футбольных команд и отдельных игроков.
|
3
|
- с помощью вопросов выявляю исходный уровень знаний ребят об отечественном футболе
-внимательно выслушиваю ответы учащихся, дополняю и при необходимости поправляю ребят
|
Бег в медленном темпе с выполнением различных заданий
|
3
|
-слежу за качественным выполнением заданий
-команды выполняю громко, четко и разборчиво.
|
Комплекс специально-беговых и прыжковых упражнений:
-бег с высоким подниманием бедра
-бег с захлестом голени
-подскоки
-многоскоки
-прыжки на правой и левой ноге
-бег с ускорением
|
3
|
-частота движений ног должна быть максимальной
-вынос маховой ноги должен быть максимально высокий
-многогоскоки и прыжки выполняются на максимально далекое расстояние
-бег выполняется на передней части стопы
|
Челночный бег с ведением мяча
|
5
|
-мяч отпускается не более чем на 2 метра от игрока.
-мяч следует завести за ограничительную линию.
Разворот выполняется максимально быстро и любым изученным способом
|
II
|
Основная часть
|
|
|
|
Передача мяча в движении внутренней стороной стопы в одно касание.
|
7
|
|
-передача выполняется на ход партнеру
- передача должна быть достаточно сильной и точной
-партнеры должны синхронизировать свои действия для успешного выполнения задачи
|
|
Передача мяча с активным сопротивлением защитника.
Игра «Квадрат» 4-2
|
8
|
|
-нападающие играют в два касания
-нападающие должны активно выходить на свободное место для получения передачи
-обработка мяча и передача выполняется как можно быстрее
|
|
Учебно-тренировочная игра
в мини-футбол.
|
10
|
-играют 3 команды по круговой системе
-наиболее подготовленные учащиеся осуществляют судейство
-обращаю внимание учащихся на своевременное «открывание» для получения мяча
-особое внимание акцентирую на опеке игроков соперника
|
III
|
Заключительная часть
|
5
|
|
|
Удары по пустым воротам летом с 15 метров
|
4
|
- учащиеся не попавшие в ворота выполняют подтягивания на перекладине 10 раз
-мяч должен попасть в ворота не касаясь пола
|
|
Построение. Подведение итогов. Выявление наиболее активных учащихся в учебных играх.
|
1
|
-определяю лучшую команду в учебных играх
-похвала наиболее активным учащимся
|
Скачать 51.52 Kb.