рк психология 111. По психологии для меня была полезна в плане личностного развития
 Скачать 13.14 Kb.
|
|
Какая тема по психологии для меня была полезна в плане личностного развития? Для меня – это психология о характере, темпераменте и о способностях человека. Каждый из нас в какой-то мере психолог: для родственников, для друзей, для второй половинки. Ведь всем людям порой нужно высказаться, поделиться какой-то проблемой, попросить помощи в её решении и в первую очередь человек пойдёт именно к тому, кому доверяет и верит. Но на самом деле психология занимает не только ту часть нашей повседневной жизни, когда нужно выслушать и помочь. Школа, университет, работа - везде нужно контактировать с разными людьми. Вот здесь и проявляется психология. Не обязательно быть психологом по профессии, чтоб уметь правильно общаться с человеком. Можно знать какие-то простые основы психологии, чтоб быть тем, с кем приятно и хочется общаться. Для меня психология занимает особое место в моей жизни. Мне кажется, что у каждого была такая ситуация, когда приходит близкая подруга, мама, сестра, брат, вторая половинка на самом деле, кто угодно и начинает что-то рассказывать, делиться переживаниями. В этот момент очень важно выслушать человека, не перебивая, постараться поддержать, как-то помочь по возможности. Возможно, человеку нужно просто начать рассказывать свою проблему вслух, и он в какой-то момент своего рассказа сам находит решение этой проблемы. Конечно, нам всем нужно быть также психологически подготовленным человеком, чтоб уметь слушать и слышать близких, не перебивать их. Иначе может просто пропасть доверие и можно в какой-то момент просто остаться одним и, когда нужно будет высказаться именно тебе, рядом не будет никого, кто хотел бы выслушать тебя. Особенно психология о характере и темпераменте человека. Благодаря ним, я чуточку понимаю желания своих родных и помогает наладить контакт с новыми для меня людьми и поддержать отношения с теми, кого я знаю давно, Психология помогает мне справиться со многими сложными ситуациями, найти себя. Именно психология о способностях человека помогла мне найти профессию. Что я делаю для сохранения психического здоровья? Психическое здоровье – это не просто отсутствие психического заболевания, но и состояние психологического и социального благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, справляться со стрессами, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. Поэтому важно чтобы психическое здоровье должно оставаться в целости. Я для этого стараюсь меньше вступать в конфликты, меньше обращать внимание на стрессовые ситуации. Для психического здоровья важно и физическое здоровье. Поэтому, огромное значение уделяю сну, здоровому питания, спорту и физическому активностью. К тому же, я принимаю свои эмоции и не стараюсь их скрыть. |