Групповое консультирование АНО ДПО. Групповое консультирование и ведение терапевтической группы. Построения здоровых отношений между мужчинами и женщинами
 Скачать 23.47 Kb.
|
|
Представьте, что вы являетесь ведущим психологического тренинга или психотерапевтической группы. С кем вам было бы интересно работать? Всегда было актуально для меня это тема отношений полов, моя психотерапевтическая группа будет тематической на тему построения здоровых отношений между мужчинами и женщинами. Выберите формат, целевую аудиторию и тему. Формат: офлайн, встречи лично в аудитории. Целевая аудитория: мужчины и женщины от 18 лет. Тема: Построение здоровых отношений между мужчинами и женщинами. 1. Вводная часть: 1. Ваша самопрезентация участникам группы и приветственное слово; Цель данного этапа: дать представление о себе как о ведущем групповой встречи. «Добрый день, участники группы. Меня зовут (представляемся), я ведущая группы, которая посвящается построению здоровых отношений между мужчинами и женщинами. Данная группа поможет вам я разобраться в особенностях поведения, связанных с полом, взглянуть на себя глазами партнера. Мы не просто будем говорить о романтических взаимоотношениях, это может быть в рамках «начальник-подчиненная», поэтому если у вас есть какие-либо трудности в построении отношений с противоположным полом, то вы пришли по адресу.» Вопросы: Есть ли вопросы, которые вы бы хотели задать уже на данном этапе? Все ли вам понятно о теме групповой встречи? 2. Оглашение организационных моментов (открытая/закрытая группа, временной регламент, периодичность встреч); «Группа открытая, так что можете приглашать своих знакомых, которым тоже это будет актуально. Встречи будут проходить раз в неделю по субботам с 15:00, длительность встречи 2 часа. Будем встречаться каждую субботу этого месяца.» 3. Мотивационная часть (зачем участникам ходить на группу) «Мужчины и женщины. Нам иногда кажется, что мы не понимаем друг друга, мы конфликтуем с коллегами противоположного пола, со своими партнерами, не верим в свое личное счастье. Но эта группа поможет вам взглянуть на себя глазами партнера. Вам станет легче понимать друг друга. Вы научитесь смотреть глубже, чем смотрели до этого. Каждый участник здесь найдет что-то своё, сможет высказать свои переживания и проблемы касающиеся отношения с противоположным полом и найдет подходящее решение для своих проблем» 4. Процедура знакомства и открытия встречи; Упражнение 1 «Прилагательное на первую букву имени» Цель: познакомить участников группы, снять тревожность. «Каждый участник называет свое имя и подбирает на первую букву своего имени прилагательное, которое как-то его характеризует, отражает какие-то особенности его характера, его индивидуальности. Например: «Я Марина. Я мудрая». Итак, начинаем». Вопросы: Данное упражнение помогло вам расслабится? Как вы себя чувствовали до этого упражнения и как после? Упражнение 2 «Что я делаю как женщина, что я делаю как мужчина» Цель: снятие психоэмоционального напряжения, активизация участников, настрой на дальнейшую работу. Инструкция: «Каждому участнику предлагается закончить два предложения: «Я делаю, как мужчина …», «Я делаю как женщина …». Вопросы: Что было самым простым в данном упражнении для вас? Что было самым сложным? Тяжело ли было заканчивать эти предложения? 5. Введение правил группы (основные) Пунктуальность. Полное погружение. Уважение к говорящему. Абсолютная конфиденциальность. Нет переходу на личности. 1. Основная часть: Упражнение 3: Чего окружающие ждут от Мужчин и Женщин? (придуманное самостоятельно) Цель: Исследовать требования, которые общество предъявляет к мужчинам и женщинам. На стене бы висел лист ватмана, разделенный на две части, первая часть мужчины, вторая женщины каждый участник группы подходил бы и записывал в каждой колонке, что окружающие жду от мужчин, а что от женщин, буквально по одному предложению. Упражнение 4: «Маска идеальных женщин и мужчин.» (также самостоятельно) Цель: Исследовать собственное отношение к противоположному полу. Необходимо нарисовать маску идеального мужчины для женщин, и маску женщины для мужчин. Как бы она выглядела? Какие цвета бы взяли для изображения. Затем произвелось бы обсуждение «какие цвета использовали? Почему?», «какое выражение лица изображает маска. Почему именно такое?» Упражнение 5: «Претензии к противоположному полу» Группа делится на 2 команды – мужчины и женщины отдельно. Затем каждая команда составляет список причин, по которым они не хотят строить серьезные взаимоотношения с противоположным полом, своеобразные претензии. На это задание отводится 5 минут. После, каждая команда презентует свой список, ведущий фиксирует результаты на доске (на одной половине претензии парней к девушкам, на другой претензии мужчин к женщинам) Упражнение 6: «Упражнение « Змей Горыныч» Цель: Развитие навыка эффективной коммуникации и выявление личных установок относительно брака и сексуального поведения. Ход упражнения: Группа молодых людей делится на три подгруппы. Каждая из подгрупп получает своё задание на карточках. После того как каждая из подгрупп ознакомится со своим заданием, можно приступить к коммуникации. Группа№1 аргументированно убеждает группу№ 2 в своей правоте, группа № 3 является наблюдателем. Группа№2 аргументированно убеждает группу№ 3 в своей правоте, группа № 1 является наблюдателем. Группа№3 аргументированно убеждает группу№ 1 в своей правоте, группа № 2 является наблюдателем. Обсуждение упражнения: (важно задать группам вопросы!) - Что получилось/ что нет?- Какая из групп была самой убедительной? - В какой группе вы бы хотели находится если бы знали условия заранее? Содержание карточек можно найти в поиске по данному упражнению. Мини-лекция на тему «Мужской и Женский взгляд на мир. Что мы видим и чего не замечаем в своих партнерах?» Упражнение 7: Упражнение «Мир без женщин/мужчин» Инструкция: группа делится на 2 команды – парни отдельно от девушек. Парням дается задание продумать мир, где жили бы одни мужчины. Девушкам мир, где жили бы одни женщины. Как бы они вели хозяйство? Как обустраивали быт? Какие были бы законы, как воспитывали бы детей? Как проводили бы свободное время? Какие профессии преобладали? Заключительная часть: Домашнее задание для участников тренинга находящихся в отношениях: «Еженедельное совещание» Подумайте о еженедельном совещании, как о способе разрешить все спорные вопросы между двумя партнерами и удовлетворить желания каждого из вас. Для выполнения этого упражнения запланируйте 30-ти минутный разговор, при котором вы избавитесь от всех отвлекающих факторов окружающего мира (телефоны, компьютеры, дети и т.д.) и сможете поговорить, как два взрослых, человека. Вы можете начать с вопросов типа «Как ты чувствуешь себя в наших отношениях на данный момент?», «Есть ли что-нибудь из того, что случилось за прошедшую неделю, о чем бы ты хотел поговорить со мной?» и т.д Домашнее задание для участников тренинга не находящихся в отношениях: Упражнение. «Представляем идеального партнера» Представьте, что вы идете по пустынной местности и вдруг видите старое обручальное кольцо, наполовину втоптанное в землю. Когда вы поднимаете его и стираете грязь, чтобы получше разглядеть, из него вылетает джинн. Он обладает особой силой призвать партнера вашей мечты или превратить вашего нынешнего неидеального партнера в идеального. Ему нужен только список того, что вы хотите от партнера. Подумайте внимательно, прежде чем отвечать: от этого зависит ваше будущее. Необходимо написать этот список. Процедура закрытия встречи. Рефлексия занятия. Цель: подведение итогов занятия. Получение обратной связи. Ведущий: Наша групповая встреча подошла к концу. Я хочу услышать мнение каждого из Вас о сегодняшнем занятии. Что понравилось? Что не понравилось? Что было самым сложным? Что узнали нового? |