Главная страница

Рабочая программа 1 класс Трофимов Новая. Пояснительная записка рабочая программа начального общего образования по физической культуре составлена на основе требований к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования,


Скачать 377 Kb.
НазваниеПояснительная записка рабочая программа начального общего образования по физической культуре составлена на основе требований к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования,
Дата03.10.2022
Размер377 Kb.
Формат файлаdoc
Имя файлаРабочая программа 1 класс Трофимов Новая.doc
ТипРабочая программа
#710558
страница2 из 2
1   2
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Дата
изучения

Виды деятельности

Виды,
формы
контроля

Электронные
(цифровые)
образовательные ресурсы

всего

контрольные работы

практические работы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1.

Физическая культура: Гимнастика. Игры. Туризм. Спорт. Важность регулярных занятий физической культурой в рамках учебной и внеурочной деятельности. Основные разделы урока. ГТО

2

0

2

02.09.2022 05.09.2022

Находить необходимую информацию по темам: Гимнастика. Игры. Туризм. Спорт;
Определять понятие: Физическая культура; Понимать и формулировать задачи «ГТО»;

Практическая работа;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

1.2.

Правила поведения на уроках физической культуры. Общие принципы выполнения физических упражнений. Гимнастический шаг. Гимнастический (мягкий) бег. Основные хореографические позиции

2

0

2

07.09.2022 09.09.2022

Формулировать общие принципы выполнения
гимнастических упражнений;
Понимать и раскрывать основные безопасные
принципы поведения на уроках физической культуры;

Устный
опрос;
Практическая работа;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

1.3.

Место для занятий физическими упражнениями. Спортивное оборудование и инвентарь. Одежда для занятий физическими упражнениями. Техника безопасности при выполнении физических упражнений, проведении игр и спортивных эстафет

2

0

2

12.09.2022 14.09.2022

Определять состав одежды для занятий физическими упражнениями, основной перечень необходимого спортивного оборудования и инвентаря для занятий основной гимнастикой;
Понимать и раскрывать основные безопасные
принципы поведения на уроках физической культуры;

Устный
опрос;
Практическая работа;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

1.4.

Распорядок дня. Личная гигиена. Основные правила личной гигиены. Закаливание.

1

0

1

16.09.2022

Уметь составлять распорядок дня;
Знать правила личной гигиены и правила закаливания;

Письменный контроль;
Устный
опрос;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

1.5

Строевые команды, виды построения, расчёта

3

1

2

19.09.2022 23.09.2022

Знать строевые команды и определения при организации строя;

Практическая работа;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

Итого по разделу

10




Раздел 2. Способы физкультурной деятельности

2.1.

Самостоятельные занятия общеразвивающими и здоровьеформирующими физическими упражнениями

3

0

3

26.09.2022 30.09.2022

Отбирать и составлять упражнения основной
гимнастики для утренней зарядки и физкультминуток; Называть основные правила личной гигиены.;

Практическая работа;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

2.2.

Самостоятельные развивающие подвижные игры и спортивные эстафеты, строевые упражнения

4

1

3

03.10.2022 10.10.2022

Составлять игровые задания;
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности;

Практическая работа;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

2.3.

Самоконтроль. Строевые команды и построения

3

0

3

12.10.2022 17.10.2022

Различать и самостоятельно организовывать построения по строевым командам: «Становись!», «Равняйсь!»,«Смирно!», «Вольно!», «Отставить!», «Разойдись»,«По-порядку рассчитайсь!», «На первый—второй
рассчитайсь!», «На первый—третий рассчитайсь!»;

Практическая работа;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

Итого по разделу

10




Раздел 3. Физкультурно-оздоровительная деятельность




3.1.

Освоение упражнений основной гимнастики:
— для формирования и развития опорно-двигательного аппарата;— для развития координации, моторики и жизненно важных навыков и умений.

Контроль величины нагрузки и дыхания

34

3

31

19.10.2022 16.01.2023

Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений для формирования и развития опорно-двигательного аппарата;
Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений для развития координации, моторики и жизненно важных навыков и умений;
Освоение универсальных умений контролировать
величину нагрузки;
Освоение универсальных умений контролировать
дыхание во время выполнения гимнастических
упражнений;

Устный
опрос;
Практическая работа;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

3.2.

Игры и игровые задания

20

3

17

18.01.2023 10.03.2023

Музыкально-сценические игры. Игровые задания. Спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой;

Устный
опрос;
Практическая работа;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

3.3.

Организующие команды и приемы

2

0

2

13.03.2023 15.03.2023

Освоение универсальных умений при выполнении организующих команд: «Становись!», «Равняйсь!»,«Смирно!», «Вольно!»,«Отставить!», «Разойдись», «По порядку рассчитайсь!», «На первый—второй
рассчитайсь!», «На первый—третий рассчитайсь!»;

Устный
опрос;
Практическая работа;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

Итого по разделу

56




Раздел 4. Спортивно-оздоровительная деятельность

4.1.

Освоение физических упражнений

23

2

21

17.03.2023 31.05.2023

Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению гимнастических упражнений для растяжки задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп;
Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению акробатических упражнений —
«велосипед», «мост» из положения лежа; кувырок в сторону;
Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению подводящих упражнений — продольных и поперечных шпагатов («ящерка»), группировка;
Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению спортивных упражнений (по выбору), в т.

ч. через игры и игровые задания;

Устный
опрос;
Практическая работа;

fizkulturavshkole.ru fizkulturana5.ru

Итого по разделу

23




ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

99

10

89


ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


п/п

Тема урока

Количество часов

Дата
изучения

Виды,
формы
контроля

всего

контрольные работы

практические работы

1.

Урок физической культуры в школе. День здоровья

1

0

1

02.09.2022

Соревнования

2.

Правила поведения на уроке физической культуры

1

0

1

05.09.2022

Практическая работа;

3.

История Олимпийских игр. Олимпийские игры в России

1

0

1

07.09.2022

Устный
опрос;

4.

Место для занятий физическими упражнениями. Спортивное оборудование и инвентарь.

Одежда для занятий физическими упражнениями.

1

0

1

09.09.2022

Практическая работа;

5.

Техника безопасности при выполнении физических
упражнений, проведении игр и спортивных эстафет

1

0

1

12.09.2022

Устный
опрос;

6.

Физические упражнения: исходные положения

1

0

1

14.09.2022

Практическая работа;

7.

Организующие команды:«Стройся», «Смирно», «На первый, второй
рассчитайсь», «Вольно»,
«Шагом марш», «На месте стой, раз, два», «Равняйсь»,«В две шеренги становись»

1

0

1

16.09.2022

Письменный контроль;

8.

Отработка наыков
выполнения организующих команд: «Стройся»,
«Смирно», «На первый,
второй рассчитайсь»,
«Вольно», «Шагом марш»,«На месте стой, раз, два»,
«Равняйсь», «В две шеренги становись»

1

0

1

19.09.2022

Практическая работа;




9.

Общие принципы
выполнения гимнастических упражнений

1

0

1

21.09.2022

Практическая работа;

10.

Освоение техники
выполнения упражнений общей разминки с
контролем дыхания

1

1

0

23.09.2022

Практическая работа;

11.

Упражнения общей
разминки: приставные шаги вперёд на полной стопе
(гимнастический шаг)

1

0

1

26.09.2022

Практическая работа;

12.

Отработка навыков
выполения приставных
шагов вперёд на полной
стопе (гимнастический шаг)

1

0

1

28.09.2022

Практическая работа;

13.

Упражнения общей
разминки: шаги с
продвижением вперёд на полупальцах и пятках
(«казачок»)

1

0

1

30.09.2022

Практическая работа;

14.

Отработка навыков
выполения шагов с
продвижением вперёд на полупальцах и пятках
(«казачок»)

1

0

1

03.10.2022

Практическая работа;

15.

Упражнения общей
разминки: шаги с
продвижением вперёд на
полупальцах с
выпрямленными коленями и в полуприседе («жираф»)

1

0

1

05.10.2022

Практическая работа;

16.

Отработка навыков
выполения шагов с
продвижением вперёд на
полупальцах с
выпрямленными коленями и в полуприседе («жираф»)

1

0

1

07.10.2022

Практическая работа;




17.

Упражнения общей
разминки: шаги с
продвижением вперёд,
сочетаемые с отведением рук назад на
горизонтальном уровне («конькобежец»)

1

1

0

10.10.2022

Практическая работа;

18.

Отработка навыков
выполения шагов с
продвижением вперёд,
сочетаемые с отведением рук назад на
горизонтальном уровне («конькобежец»)

1

0

1

12.10.2022

Практическая работа;

19.

Закрепление выполнения упражнений общей
разминки

1

0

1

14.10.2022

Практическая работа;

20.

Основные танцевальные позиции у опоры

1

0

1

17.10.2022

Практическая работа;

21.

Закрепление основных танцевальных позиций у опоры

1

0

1

19.10.2022

Практическая работа;

22.

Обобщающий урок по итогам обучения в 1 четверти

1

0

1

21.10.2022

Устный
опрос;

23.

Музыкально-сценическая игра "Веселю свою
игрушку": Способы
передвижения

1

0

1

24.10.2022

Практическая работа;

24.

Музыкально-сценическая игра "Веселю свою
игрушку": Правила
организации и проведения

1

0

1

26.10.2022

Практическая работа;

25.

Партерная разминка:
упражнения для
формирования и укрепления мышц стопы, развития
гибкости и подвижности
суставов ("лягушонок")

1

0

1

28.10.2022

Практическая работа;




26.

Отработка навыков
выполнения упражнения для формирования и укрепления мышц стопы, развития
гибкости и подвижности
суставов ("лягушонок")

1

0

1

07.11.2022

Практическая работа;

27.

Партерная разминка:
упражнения для растяжки задней поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп
(«крестик»);

1

0

1

09.11.2022

Практическая работа;

28.

Отработка навыков
выполнения упражнения для растяжки задней
поверхности мышц бедра и формирования
выворотности стоп
(«крестик»);

1

0

1

11.11.2022

Практическая работа;

29.

Партерная
разминка:упражнения для укрепления мышц ног,
увеличения подвижности тазобедренных, коленных и голеностопных суставов
(«велосипед»)

1

0

1

14.11.2022

Практическая работа;

30.

Отработка навыков
выполнения упражнения для укрепления мышц ног,
увеличения подвижности
тазобедренных, коленных и голеностопных суставов
(«велосипед»)

1

1

0

16.11.2022

Практическая работа;

31.

Закрепление выполнения партерной разминки

1

0

1

18.11.2022

Практическая работа;

32.

Музыкально-сценическая игра "Танцуем сказку". Спосбоы передвижения

1

0

1

21.11.2022

Практическая работа;

33.

Музыкально-сценическая игра "Танцуем сказку". Правила организации и проведения

1

0

1

23.11.2022

Практическая работа;




34.

Упражнения для укрепления мышц тела и развития
гибкости позвоночника,
упражнения для
разогревания (скручивания) мышц спины («верёвочка»)

1

0

1

25.11.2022

Устный
опрос;

35.

Отработка навыков
выполнения упражнений для укрепления мышц тела и
развития гибкости
позвоночника, упражнения для разогревания
(скручивания) мышц спины («верёвочка»)

1

1

0

28.11.2022

Практическая работа;

36.

Упражнения упражнения
для укрепления мышц спины и увеличения их
эластичности («рыбка»)

1

0

1

30.11.2022

Практическая работа;

37.

Отработка навыков
выполнения упражнения для укрепления мышц спины и увеличения их эластичности («рыбка»)

1

0

1

02.12.2022

Устный
опрос;
Практическая работа;

38.

Упражнения для развития гибкости позвоночника и
плечевого пояса («мост») из положения лёжа

1

0

1

05.12.2022

Практическая работа;

39.

Отработка навыков
выполнения упражнения для развития гибкости
позвоночника и плечевого пояса («мост») из
положения лёжа

1

0

1

07.12.2022

Практическая работа;

40.

Группировка, кувырок в сторону

1

0

1

09.12.2022

Практическая работа;

41.

Отработка навыков
выполнения группировки, кувырка в сторону

1

0

1

12.12.2022

Устный
опрос;
Практическая работа;




42.

Освоение подводящих
упражнений к выполнению продольных и поперечных шпагатов («ящерка»)

1

0

1

14.12.2022

Практическая работа;

43.

Отработка навыков
выполнения упражнений к выполнению продольных и поперечных шпагатов
(«ящерка»)

1

0

1

16.12.2022

Практическая работа;

44.

Закрепление техники
выполнения подводящих упражнений

1

0

1

19.12.2022

Практическая работа;

45.

Музыкально-сценическая игра "Маленькие мышки
прячутся от кошки: способы передвижения

1

1

0

21.12.2022

Контрольная работа;

46.

Музыкально-сценическая игра "Маленькие мышки
прячутся от кошки: правила организации и проведения

1

0

1

23.12.2022

Практическая работа;

47.

Обобщающий урок по итогам 2 четверти

1

0

1

26.12.2022

Практическая работа;

48.

Режим дня

1

0

1

28.12.2022

Практическая работа;

49.

Основные правила личной гигиены

1

0

1

30.12.2022

Практическая работа;

50.

Комплекс упражнений утренней гимнастики

1

0

1

09.01.2023

Практическая работа;

51.

Комплекс упражнений утренней гимнастики: упражнения с
гимнастической палкой

1

0

1

11.01.2023

Практическая работа;

52.

Самостоятельное
составление комплекса упражнений утренней гимнастики

1

0

1

13.01.2023

Практическая работа;




53.

Комплекс упражнений для с предметами. Упражнения со скакалкой: вращение кистью руки скакалки, сложенной вчетверо, — перед собой,
сложенной вдвое —
поочерёдно в лицевой,
боковой плоскостях.

1

0

1

16.01.2023

Практическая работа;

54.

Отработка навыков
выполнения упражнений со скакалкой: вращение кистью руки скакалки, сложенной вчетверо, — перед собой,
сложенной вдвое —
поочерёдно в лицевой,
боковой плоскостях.

1

0

1

18.01.2023

Устный
опрос;
Практическая работа;

55.

Подскоки через скакалку вперёд, назад

1

0

1

20.01.2023

Практическая работа;

56.

Отработка навыков
выполнения подскоков через скакалку вперёд, назад

1

0

1

23.01.2023

Практическая работа;

57.

Прыжки через скакалку вперёд, назад.

1

1

0

25.01.2023

Контрольная работа;

58.

Отработка навыков
выполнения прыжков через скакалку вперёд, назад.

1

0

1

27.01.2023

Практическая работа;

59.

Самостоятельное выполение упражнений со скакалкой

1

0

1

30.01.2023

Практическая работа;

60.

Подвижные игры со скакалкой

1

0

1

01.02.2023

Устный
опрос;

61.

Музыкально-сценическая игра "Танцуем вместе". Способы передвижения

1

0

1

03.02.2023

Практическая работа;

62.

Музыкально-сценическая игра "Танцуем вместе". Правила организации и проведения

1

0

1

13.02.2023

Устный
опрос;
Практическая работа;

63.

Комплекс упражнений с
предметами. Упражнения с мячом

1

0

1

15.02.2023

Практическая работа;




64.

Удержание гимнастического мяча. Баланс мяча на
ладони, передача мяча из
руки в руку

1

0

1

17.02.2023

Практическая работа;

65.

Отработка навыков
удержания гимнастического мяча. Баланс мяча на
ладони, передача мяча из
руки в руку

1

1

0

20.02.2023

Контрольная работа;

66.

Одиночный отбив мяча от пола. Переброска мяча с
ладони на тыльную сторону руки и обратно

1

0

1

22.02.2023

Практическая работа;

67.

Отработка навыков
одиночногой отбива мяча от пола, переброски мяча с
ладони на тыльную сторону руки и обратно

1

0

1

24.02.2023

Практическая работа;

68.

Перекат мяча по полу, по рукам

1

0

1

27.02.2023

Устный
опрос;

69.

Отработка навыков переката мяча по полу, по рукам

1

0

1

01.03.2023

Практическая работа;

70.

Отработка навыков броска и ловли мяча

1

0

1

03.03.2023

Практическая работа;

71.

Отработка навыков броска и ловли мяча

1

0

1

06.03.2023

Практическая работа;

72.

Закрепление навыков
выполнения упражнений с мячом

1

0

1

10.03.2023

Практическая работа;

73.

Игровые задания с мячом

1

0

1

13.03.2023

Практическая работа;

74.

Обобщающий урок по итогам 3 четверти

1

1

0

15.03.2023

Контрольная работа;

75.

Музыкально-сценическая игра "Музыкальный
паровозик": способы
передвижения

1

0

1

17.03.2023

Практическая работа;




76.

Музыкально-сценическая игра "Музыкальный
паровозик": правила
организации и проведения

1

0

1

20.03.2023

Устный
опрос;

77.

Упражнения для развития координации и развития
жизненно важных навыков и умений. Равновесие
(«эшапе») — колено вперёд попеременно каждой ногой.

1

0

1

22.03.2023

Практическая работа;

78.

Отработка навыков
выполения упражнения на равновесие («эшапе») —
колено вперёд попеременно каждой ногой.

1

0

1

24.03.2023

Практическая работа;

79.

Упражнения для развития координации и развития
жизненно важных навыков и умений. Равновесие
(«арабеск») попеременно
каждой ногой.

1

0

1

03.04.2023

Практическая работа;

80.

Отработка навыков
выполения упражнения на равновесие («арабеск»)
попеременно каждой ногой.

1

0

1

05.04.2023

Практическая работа;

81.

Упражнения для развития координации и развития
жизненно важных навыков и умений. Повороты в обе
стороны на 45°

1

0

1

07.04.2023

Практическая работа;

82.

Отработка навыков
выполнения поворотов в обе стороны на 45°

1

0

1

10.04.2023

Устный
опрос;
Практическая работа;

83.

Прыжки толчком с двух ног вперёд, назад, с поворотом на 45° и 90° в обе стороны

1

0

1

12.04.2023

Практическая работа;

84.

Отработка навыков
выполнения прыжков
толчком с двух ног вперёд, назад, с поворотом на 45° и 90° в обе стороны

1

0

1

14.04.2023

Практическая работа;




85.

Танцевальные шаги:«полечка»

1

0

1

17.04.2023

Практическая работа;

86.

Отработка навыков
выполения танцевальных шагов «полечка»

1

1

0

19.04.2023

Контрольная работа;

87.

Танцевальные шаги:«ковырялочка»

1

0

1

21.04.2023

Практическая работа;

88.

Отработка навыков
выполения танцевальных шагов «ковырялочка»

1

0

1

24.04.2023

Практическая работа;

89.

Танцевальные шаги:«верёвочка»

1

0

1

26.04.2023

Практическая работа;

90.

Отработка навыков
выполения танцевальных шагов «верёвочка»

1

0

1

28.04.2023

Практическая работа;

91.

Закрепление техники
выполнения танцевальных шагов

1

0

1

05.05.2023

Устный
опрос;

92.

Музыкально-сценическая игра "Весёлый круг".

Способы передвижения

1

0

1

08.05.2023

Практическая работа;

93.

Музыкально-сценическая игра "Весёлый круг".
Правила организации и проведения

1

0

1

12.05.2023

Практическая работа;

94.

Бег, сочетаемый с
круговыми движениями руками («стрекоза»)

1

0

1

15.05.2023

Практическая работа;

95.

Отработка навыков бега, сочетаемого с круговыми движениями руками
(«стрекоза»)

1

1

0

17.05.2023

Контрольная работа;

96.

Закрепление навыков
выполнения упражнений для развития координации

1

0

1

19.05.2023

Практическая работа;

97.

Музыкально-сценические и подвижные игры: "Бабочка".

Способы передвижения

1

0

1

24.05.2023

Практическая работа;
Тестирование;




98.

Музыкально-сценические и подвижные игры: "Бабочка".

Правила организации и проведения

1

0

1

26.05.2023

Устный
опрос;

99.

Обобщающий урок по итогам 1 класса.

Контрольные задания

1

0

1

29.05.2023

Практическая работа;

Итого:

99

10

89


УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

Физическая культура, 1-4 класс/Лях В.И., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»; Введите свой вариант:

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

Физическая культура. 1 класс. Методическое пособие авторы: Лисицкая Татьяна Соломоновна, Автор линии УМК Физическая культура. (1-4), Новикова Лариса Александровна, Кандидат педагогических наук, доцент, автор учебников

Физическая культура. 1–2 классы. Методическое пособие авторы: Немова Ольга Арнольдовна

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

https://resh.edu.ru
fizkulturavshkole.ru
fizkulturana5.ru

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Компьютерный стол, ноутбук.

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
Маты, скамейки гимнастические, канат для лазанья, мячи (для метания, футбольные. баскетбольные, волейбольные), лыжи (ботинки, палки), набор для подвижных игр, скакалки.
1   2


написать администратору сайта