Коррекция тревожности. Пояснительная записка
 Скачать 106.22 Kb.
|
|
Пояснительная записка Тревожность детей младшего школьного возраста относится к числу наиболее острых проблем в психологии и школьном образовании. Однако школьному психологу в большинстве случаев не требуется проводить специальную диагностику для выявления обучающихся с повышенным уровнем тревожности, поскольку ее признаки легко заметны и при обычном наблюдении, а вот работать с тревожностью представляется довольно сложной задачей, разрешение которой зависит от профессиональной компетентности психолога. Опыт показывает, что младший школьный возраст является благоприятным периодом для коррекционно-развивающей работы, т.к. мотивационно-смысловая система еще не сформирована и открыта позитивным изменениям. Таким образом, зная особенности тревожности детей, ее причины и психологию ребенка, можно оказать прямое или опосредованное воздействие на эмоциональную сферу учеников с целью ее развития, сглаживания и коррекции имеющихся недостатков, тем самым, нормализуя поведение, повышая мотивацию к процессу обучения и общения. Снятие высокого и повышенного уровня тревожности важно именно в младшем школьном возрасте, потому что это обеспечит эффективность учебной и других видов деятельности, успешность школьной и социальной адаптации. Цель коррекционной работы – создание условий для снижения общей и школьной тревожности до уровня «нормы», соответствующего возраста. Задачи:
Форма работы - групповая. Группа формируется из учащихся 2-4 классов по результатам диагностики уровня школьной и общей тревожности детей младшего школьного возраста и их родителей. Может состоять от 7 до 12 человек в возрасте 8-10 лет, а также упражнения программы могут использоваться в индивидуальных коррекционных занятиях. Продолжительность программы тренинга рассчитана на 1,5 месяца. Рекомендованная периодичность коррекционно-развивающих занятий 1-2 раза в неделю. Структура содержание коррекционной программы. Программа состоит из 12 занятий, в каждом из которых представлено по 3-5 упражнения. Продолжительность занятий 40-45 минут. Программа включает в себя методы и техники арт-терапии, игровой терапии, психогимнастики, психодрамы, упражнения на мышечную релаксацию. Техническое оснащение и оборудование: альбомные листы, цветная бумага, карандаши, ручки, музыкальный центр, магнитно-маркерная доска, акварельные краски, гуашь, пластелин..Условия эффективности проведения тренинговой программы:
Оценка эффективности коррекционной программы будет проводится посредством повторной диагностики уровня школьной и общей тревожности младших школьников через 1,5-2 месяца после завершения коррекционной работы с детьми с целью выявить следующие личностные изменения:
Комплекс коррекционно-развивающих занятий с детьми младшего школьного возраста содержит следующие тематические блоки:
Краткое содержание каждого блока
Содержание коррекционно-развивающей программы Диагностический блок. Психодиагностическое обследование детей младшего школьного возраста. Психодиагностическое обследование родителей. Цель - определить уровень общей и школьной тревожности с помощью методик:
Установочный блок Занятие 1. Знакомство. Установление правил взаимодействия в группе. Цель занятия: создание положительного эмоционального фона, сплочение группы, выработка правил поведения на занятиях. Оборудование: листы бумаги, карандаши, краски, заготовки варежек из картона.
Краткое выступление ведущего с це лью информирования участников группы о целях и форме занятий. Вырабатывает ритуал приветствия.
Цель: знакомство участников группы друг с другом, демонстрация стиля взаимоотноше ний с ведущим группы и ее членами. Инструкция: Психолог предлагает познакомится друг с другом, путем создания снежного кома. Для этого каждый должен придумать себе прилагательное, которое начинается с той же буквы что и его имя. Потом психолог начинает первым: он говорит свое имя и прилагательное к нему. Второй человек, сидящий от психолога справа, должен сначала повторить его высказывание, а затем сказать свое. Дальше каждый последующий должен сначала повторить все предыдущие высказывания, начиная с высказывания психолога, а затем назвать свое. Так количество высказываний будет постепенно увеличиваться, образуя «снежный ком». Затем, если группа большая, можно предложить учащимся на небольших листочках (заготовленных заранее) написать свои имена и прикрепить их к груди на английские булавки. В конце занятия их можно собрать в отдельную коробку, чтобы на следующем занятии снова ими воспользоваться.
Цель: совместное обсуждение установление правил работы в группе. Инструкция: Психолог, предлагает вспомнить, что в классах участников группы проводилось тестирование, и что по его итогам выяснилось, что всем им часто мешает повышенная тревожность, когда они волнуются, переживают из-за того, что еще не случилось и т.д. Далее психолог акцентирует внимание на том, что все они собрались здесь для того, чтобы научиться справляться с этими неприятными чувствами. Но в процессе общей работы могут возникать такие ситуации, о которых они бы не хотели, чтобы знали другие люди. Для того чтобы этого не было, участникам предлагается написать соглашения (или правила) группы. Первым правилом будет, например, «Не разглашать тайны» (означает, что каждый может рассказывать своим друзьям и родителям что они сами делали на этом занятии, но не может говорить о том, что делал или говорил другой человек (на доску крепится лист на нем записывается правило). Далее составляется свод правил, затем все участники ставят под ними свои подписи в знак того, что будет их соблюдать. Если кто-то не согласен с правилами группы, он ее покидает.
Цель: повысить сплоченность группы че рез совместную деятельность. Инструкция: В случайном порядке раздаются пар ные заготовки «варежек» (на тот случай, если участников окажется нечетное количество, необходимо приготовить одну «тройку» ва режек). Задача — найти свою пару (тройку), договориться и вместе раскрасить варежки. В конце каждая пара представляет свое тво рение. В случае конфликтов внутри пар возможна тактичная по мощь ведущего.
Обсуждение результатов занятия. Выработка ритуала завершения занятий, включающего элементы рефлексии, его проведение. Занятие 2. Сплочение группы, закрепление правил Цель занятия: развитие способности слаженной работы в группе, закрепление правил. Оборудование: специального нет.
Цель: развитие способности слаженно работать в группе, сплочение группы. Инструкция: Психолог предлагает: “Давайте проверим, можем ли мы слаженно работать в группе. Попытаемся воспроизвести процесс печатания на машинке отрывок от хорошо известной вам песни или стихотворения. Например, “В лесу родилась елочка”. Каждый по очереди производит по одной букве слова (“ В – л – е – с – у …”). В конце слова – все встают, на знак препинания - топают ногой, в конце строки – хлопают в ладоши». При этом оговаривается одно условие игры: кто ошибется – выходит из игры, покидает круг. Итак, первый участник произносит первую букву, второй – вторую и т.д. Не забывайте о знаках препинания. Начали. Ну, а сейчас можно оценить, кто у нас вышел в победители. Спасибо, на этом игра закончена.
Цель: развитие сплоченности группы, формирование мотивации групповой работы, развития эмпатии. Инструкция: Все сидят в кругу. Необходимо по команде ведущего «три-че тыре», ни с кем не договариваясь, показать определенное количе ство пальцев. Играет только правая рука. Задача заключается в том, чтобы все участники показали одинаковое количество пальцев. В обсуждении выясняется, что никто в группе не может «выиг рать», пока группа не работает синхронно, а участники не пытают ся понять и почувствовать друг друга. В случае проявления раздражения, агрессии со стороны отдель ных ребят в адрес других в контексте работы группы данные осо бенности поведения регулируются на основе правил групповой работы, в дальнейшем служат материалом для анализа, возможно, для индивидуальной работы с ребенком.
Цель: развитие сплоченности через физи ческий контакт, для внимания к окружающим. Инструкция: Водящий (им стано вятся все участники по очереди) называет какой-то цвет, и все дотрагиваются до этого цвета друг на друге. Игру можно усложнить: если один игрок дотрагивается до второго, то второму нельзя при касаться к первому (следовательно, он должен включить в игру кого-то третьего). Намеренное или даже случайное причинение боли другим детям в контексте групповой работы регулируется на основе правил работы группы.
Занятие 3 Закрепление мотивации групповой работы, проработка личных трудностей. Цель занятия: развитие мотивации, снятие напряжения, осознание своих трудностей. Оборудование: альбомные листы, цветные карандаши, краски.
Цель: закрепления мотивации групповой работы, развития группо вой сплоченности. Инструкция: воздушные шары, резиновые мячи, альбомные листы, цветные карандаши, краски, ручки. Игра учит доверию. Почти всегда партнеров не видно, хотя и слышно. Успех продвижения всех зависит от умения каждого скоординировать свои усилия с действиями осталь ных участников. Ведущий говорит: «Ребята, сейчас мы с вами будем одной большой гусени цей и будем все вместе передвигаться по этой комнате. По стройтесь цепочкой, руки положите на плечи впереди стоящего. Между животом одного играющего и спиной другого зажмите воздушный шар или мяч. Дотрагиваться руками до воздушного шара (мяча) строго воспрещается! Первый в цепочке участник держит свой шар на вытянутых руках. Таким образом, в единой цепи, но без помощи рук, вы должны пройти по определенному маршруту». Для наблюдающих: обратите внимание, где располага ются лидеры, кто регулирует движение «живой гусеницы».
Цель: осознание и проговаривание своих трудностей, снятие напряжения. Инструкция: Ведущий предлагает детям вспомнить, какими они были в разных случаях, в зависимости от обстоятельств (порой настолько непохожи на себя самих, будто это разные люди) как они, случается, внутренний диалог с собой и попытаться нарисовать эти разные черты своего “Я”. Это можно сделать так, как получится, быть может, символически. После выполнения задания участники в том числе, ведущий, по очереди показывая свои рисунки группе, рассказывают, что на их изображено. Дети обмениваются впечатлениями, трудно ли было выполнить задание, трудно ли рассказать, что изобразили. Ведущий собирают рисунки с условием, что они не будут показаны никому из учеников или учителей.
Цель: вербализация собственных трудностей, развитие доверия друг к другу. Инструкция: Детям предлагается вспомнить, что им трудно в жизни и нарисовать свои трудности с помощью символов, чучел и т.д. После обсуждаются рисунки и участники группы дают советы по их преодолению. 5 . Рефлексия результатов занятия. Коррекционный блок Занятие №4. Вербализация содержания школьной тревожности Цель: осознание причин школьной тревожности, формирование позитивного отношения к школьным занятиям. Оборудование: альбомные листы, цветные карандаши, краски, ручки, пластелин.
Цель: создание рабочего настроения, обра щения к школьным заботам. Инструкция: Детям нужно придумать и без слов изоб разить предмет, как-то связанный со школой. Остальные участни ки группы отгадывают, какой предмет имеется в виду.
Цель: вербализация и работа со школьной тревожностью в безопасной форме, снижения школьной тревожности. Инструкция: Участники объединяются в группы с одинаковыми страхами или похожими. Инструкция: Ведущий предлагает вспомнить, что больше всего тревожит в школе каждого участника. Какие ситуации, задания, люди их беспокоят. Далее, предлагается вылепить эту тревогу. Причем, не саму ситуацию, а те чувства, которые беспокоят в этой ситуации. На что похожи эти чувства, с чем или с кем ассоциируются. (Дети лепят тревогу). После каждый рассказывает про свои беспокойства и соединяет их вместе с другими, чтобы получился монстр. Каждая группа представляет своего монстра, рассказывает, как он появился и из чего состоит, сочиняет страшилку, но в кульминации должно случиться что-то приятное, смешное, а может даже он станет чем-то полезен.
Занятие 5. Разрядка школьной тревожности Цель: определение страхов и причин тревожного состояния. Развитие чувства уверенности в своих силах и самопринятия. Оборудование: альбомные листы, ручки, карандаши, матерчатая повязка для глаз.
Цель: снятие страха перед школой. Инструкция: Игра состоит из 2 этюдов (на выбор). 1 этюд - "Школа для животных". Из общего числа детей отбираются те дети, которые боятся школы. Каждый ребёнок по желанию выбирает для себя роль какого-либо животного (трясущегося от страха зайца, агрессивного тигра). "Животные" рассаживаются за парты, входит "учитель" (ведущий) и начинает урок. "Животные" ведут себя в соответствии со своей ролью. Если у детей есть страх не перед школой, а перед учителем, то один из детей играет учителя: "Здравствуйте, звери! Кто выучил домашнее задание?" 2 этюд - "Школа для людей". Если в первом этюде допускались различные звериные ситуации, то во втором школа представлена как нечто светлое, возвышенное, доброе. Проводится урок рисования. Дети рисуют сюжет "ШКОЛА". Один из детей выполняет роль учителя. Можно модифицировать урок рисования. "Учитель" рисует на доске какую-либо фигуру (круг, квадрат). Дети перерисовывают эту фигуру, "учитель" обязательно хвалит тех, у кого получается хороший рисунок.
Цель:Развитие чувства уверенности, доверия друг к другу, снятие излишнего мышечного напряжения. Инструкция: Ведущий говорит участникам группы: «Разбейтесь на пары. Один из вас получает повязку на глаза, он будет "слепой". Другой останется "зрячим" и смо жет водить "слепого". Теперь возьмитесь за руки и потан цуйте друг с другом под легкую музыку (1—2 минуты). Те перь поменяйтесь ролями. Помогите партнеру завязать повязку». В качестве подготовительного этапа можно посадить де тей попарно и попросить их взяться за руки. Тот, кто видит, двигает руками под музыку, а ребенок с завязанными глаза ми пытается повторить эти движения, не отпуская рук, 1 -2 минуты. Потом дети меняются ролями. Если тревожный ребенок отказывается закрыть глаза, успокойте его и не на стаивайте. Пусть танцует с открытыми глазами.
Занятие 6. Тренировка чувств понимания и сопереживания. Формирование навыков сотрудничества у детей Цель: развитие внимания к поведению другого и способности получения обратной связи. Оборудование: несколько булавок для одежды, ручки, листы бумаги.
Цель: развитие самостоятельности суждений Инструкция: Ведущий: “Предлагаю попрактиковаться в наблюдательности, внимательном анализе поведения другого человека, умении понять его душевное состояние. Итак, наша группа – пассажиры, идущие на рейс самолета. Один из них – контрабандист. Он пытается вывезти из страны уникальное ювелирное изделие (в качестве “предмета контрабанды” используется реальный маленький предмет – булавка) “Итак, кто хочет быть таможенником?” Взявший на себя эту роль выходит. Один из участников группы, по желанию, прячет у себя булавку, после чего впускают “таможенника”. Мимо него по одному проходят “пассажиры”, он пытается определить “Кто из них, привозит контрабанду”. Чтобы облегчить задачу, ему представляют две или три попытки. После того, как в роли “таможенника” побывали двое – трое участников, ведущий просит их рассказать, на что они ориентировались, определяя “контрабандиста”.
Цель: развитие умения понимать душевное состояние другого и способов взаимодействия с окружающим миром. Инструкция: Для выполнения этого упражнения мне понадобится один желающий. (Дальше инструкция дается после того, как выйдет помощник) Твое задание – объяснить младшему брату, как сделать бутерброд с ореховым маслом. Братом буду я. Я буду выполнять все твои инструкции. (Следовать указаниям учащегося необходимо настолько точно, насколько он говорит, не боясь взывать смех своими действиями. Младший брат ничего не знает: ни как открыть банку с маслом, ни как открыть пакет с хлебом, ни какой стороной ножа пользоваться и т.д.) Это упражнение должно показать, как тяжело порой слушающему понимать мысли говорящего.
Цель: снятие остаточного напряжения, получение обратной связи. Инструкция: Участники становятся в два круга лицом друг к другу, образуя внешний и внутренний круги. Внутренний стоит на месте, а внешний передвигается на 1 человека после взаимного общения и преподнесения комплимента друг другу. Условие: называть друг друга по имени, смотреть в глаза партнеру и улыбаться. 5 . Рефлексия результатов занятия. Занятие 7. Снятие мышечного напряжения Цель: обеспечение состояния эмоционального комфорта путем снятия мышечного напряжения в теле. Дать возможность прояснить свои чувства и внутренне расслабиться. Оборудование: высокий стул, корона из бумаги.
Цель: Помочь тревожным детям включиться в общий ритм работы, снять излишнее мышечное напряжение. Инструкция: Если воспитатель хочет привлечь внимание детей, он начинает хлопать в ладоши и громко, в такт хлопкам, счи тать: раз, два, три, четыре... Дети присоединяются и тоже, все вместе хлопая в ладоши, хором считают: раз, два, три, четыре... Постепенно воспитатель, а вслед за ним и дети, хлопает все реже, считает все тише и медленнее.
Цель: Расслабление мышц лица, особенно вокруг глаз. Инструкция: Психолог говорит следующее: «Представьте себе, что скоро новогодний праздник. Вы целый год мечтали о замечательном подарке. Вот вы подхо дите к елке, крепко-крепко зажмуриваете глаза и делаете глубокий вдох. Затаите дыхание. Что же лежит под елкой? Теперь выдохните и откройте глаза. О, чудо! Долгожданная игрушка перед вами! Вы рады? Улыбнитесь». После выполнения упражнения можно обсудить (если дети захотят), кто о чем мечтает.
Цель: Способствовать повышению самооценки ребенка, улуч шению взаимоотношений между детьми. Инструкция: Предварительно взрослый должен узнать «историю» имени каждого ребенка — его происхож дение, что оно означает. Кроме этого надо изготовить коро ну и «Волшебный стул» — он должен быть обязательно вы соким. Взрослый проводит небольшую вступительную беседу о происхождении имен, а затем говорит, что будет рассказывать об именах всех детей группы, причем имена самых тревожных де тей лучше называть в середине игры. Тот, про чье имя рас сказывают, становится королем. На протяжении всего рассказа об его имени он сидит на троне в короне. В конце игры можно предложить детям придумать раз ные варианты его имени (нежные, ласкательные). Можно также по очереди рассказать что-то хорошее о короле. 5 . Рефлексия результатов занятия. Занятие 8. Тренировка гибкости поведения Цель: формирование положительной стратегии взаимодействия, закрепление коммуникативных навыков учащихся Оборудование: картонный ящик с заданиями на бумажных листах.
Цель: Активизация совместной деятельности, работа в группе. Инструкция: Один ребенок берет на себя роль «иголки» и встает первым, остальные дети «ниточка» встают за ним, держа друг друга за пояс. По сигналу взросло го «иголочка» начинает двигаться в любом направлении, «ниточка» старает ся двигаться в такт, чтобы не отстать (не порваться). Играть можно несколько раз и менять ведущего.
Цель: рассмотреть разные случаи отказа от выполнения просьбы или разные случаи высказывания просьбы. Инструкция: Разбейтесь на пары. Каждая пара должна взять из ящика задание, которое она должна выполнить, разыграв сценку с помощью кукол. На подготовку дается 1 минута, на выполнение не более 3 минут. Все остальные – судьи. Они оценивают выступление по 2 критериям: - за точность выполнения задания, - за использованные средства. Ведущий подсчитывает очки. Чемпионы награждаются.
Цель: развитие гибкости поведения. Инструкция: Участникам предлагается выбрать себе роль: папы, мамы, бабушки, брата, сестры и т.д. Роли обсуждаются. После чего предлагается разыграть ситуацию «Семья утром». Например: Мама готовит завтрак, папа застилает постель, дедушка читает газету, бабушка ругает дедушку т.п. Детям, испытывающим труд ности в моделировании поведения, ведущий может оказать под держку и помощь.
Занятие 9 Повышение самооценки Цель: способствовать повышению самооценки ребенка, улучшению взаимоотношений между детьми. Оборудование: карточки с надписями одобряемого действия.
Цель: способствует повышению самооценки ребенка, повышает его значимость в коллективе. Инструкция: Все дети сидят в кругу (или за партами). Каждый получает карточку, на которой зафиксировано какое-либо одобряемое окружающими действие, ребенок должен "озвучить" карточку. Причем, начав словами "Однажды я...". Например: "Однажды я помог товарищу в школе" или "Однажды я очень быстро выполнил домашнее задание" и т. д. На обдумывание задания дается 2-3 минуты, после чего каждый ребенок по кругу (или по 74 очереди) делает краткое сообщение о том, как однажды он здорово выполнил то действие или совершил тот позитивный поступок, который указан в его карточке. После того как все дети выскажутся, взрослый может обобщить сказанное. Если же дети готовы к обобщению без помощи взрослого, пусть они сделают это сами. В заключении можно провести беседу о том, что каждый ребенок обладает какими-либо талантами, но для того, чтобы это заметить, необходимо очень внимательно, заботливо и доброжелательно относиться к людям, окружающим нас.
Цель: Способствует повышение значимости каждого ребенка в глазах окружающих его детей. Инструкция: Все дети сидят в кругу (или за партами). Каждый ребенок по очереди говорит всем, за что его любит мама. Затем можно попросить одного из детей (желающего), чтобы он повторил, за что любит мама каждого присутствующего в группе ребенка. При затруднении другие дети могут ему помочь. После этого целесообразно обсудить с детьми, приятно ли было им узнать, что все, что они сказали, другие дети запомнили. Дети обычно сами делают вывод о том, что надо внимательно относиться к окружающим и слушать их
Цель: дать возможность детям почувствовать себя сильными и смелыми, способствовать повышению самооценки. Инструкция: Психолог предлагает следующее: «Ребята, я хочу вам предложить игру, которая называ ется "Зайки и слоники". Сначала мы с вами будем зайка ми-трусишками. Скажите, когда заяц чувствует опасность, что он делает? Правильно, дрожит. Покажите, как он дро жит. Поджимает уши, весь сжимается, старается стать ма леньким и незаметным, хвостик и лапки его трясутся» и т. д. Дети показывают. «Покажите, что делают зайки, если слышат шаги человека?» Дети разбегаются по группе, клас су, прячутся и т. д. «А что делают зайки, если видят вол ка?..» Педагог играет с детьми в течение нескольких ми нут. «А теперь мы с вами будет слонами, большими, сильными, смелыми. Покажите, как спокойно, размерен но, величаво и бесстрашно ходят слоны. А что делают сло ны, когда видят человека? Они боятся его? Нет. Они дру жат с ним и, когда его видят, спокойно продолжают свой путь. Покажите, как. Покажите, что делают слоны, когда видят тигра...» Дети в течение нескольких минут изобра жают бесстрашного слона. После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждают, кем им больше понравилось быть и почему.
Занятие 10. Развитие навыков общения и уверенного поведения Цель: развитие навыков общения, снятие напряжения и скованности в общении, осознание различных черт характера и чувств. Оборудование: «волшебная палочка» - ручка или маленькая указка, обкрученная фольгой.
Цель: раскрепощение участников. Инструкция: Представим себе, что все мы атомы. Атомы выглядят так (показать). Атомы постоянно двигаются и объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разное, оно определяется тем, какое число я назову. Мы все сейчас начнем быстро двигаться, и я буду говорить, например, три. И тогда атомы должны объединиться в молекулы по три атома в каждый. Молекулы выглядят так (показать). Возможная модификация: скорость движения атомов и собранных молекул зависит от температуры окружающей среды. Если тренер называет отрицательную температуру, движение замедляется или даже останавливается, при повышение – ускоряется. По завершению упражнения можно задать вопросы: - Как вы себя чувствуете? - Все ли соединились с теми, с кем хотели?
Цель: развивать коммуникативные способности, укреплять единство группы. Инструкция: Психолог говорит следующее: «Сядьте по трое. Сейчас каждый из вас по очереди будет рассказывать остальным о какой-нибудь вещи, которая ему особенно дорога. Это может быть игрушка, книжка, или даже кухонный стол, за которым вечером собирается вся семья. Надо будет постараться объяснить, почему именно эта вещь так важна для вас и почему вам хочется рассказать о ней. Внимательно слушайте и запоминайте, о чем говорят ваши партнеры, чтобы суметь потом рассказать об этом другим. Затем дети объединяются, и каждый ребенок рассказывает классу о вещи, которую особенно любит один из членов его тройки, и о том, почему она ему так дорога. По завершению можно обсудить задание: — Есть ли вещи, которые одинаково дороги многим ребятам? — Какие вещи дороги твоей маме (папе)? — Какая вещь особенно дорога твоему лучшему другу? — Какая вещь была тебе дорога раньше, а теперь потеряла свою значимость? — Что ты ощущаешь, когда можешь рассказать другим о важной для тебя вещи?
Цель: дать ребенку возможность задуматься и подвести итог прошедшей недели, нескольких дней, развивать навык общения и групповую сплоченность. Инструкция: Психолог предлагает сесть всем участникам группы, образуя круг, и посмотреть на волшебную палочку, которую он принес. После он сообщает, что право говорить получит только тот ребенок, у которого в руках будет находится волшебная палочка. Все остальные должны будут внимательно слушать до тех пор, пока палочка не перейдет к ним. Условие будет следующее: каждый, кто держит волшебную палочку, должен рассказать всем, что хорошего случилось с ним на прошлой неделе или за последние дни. Когда рассказчик закончит, он сам решит, кому передать палочку дальше. Другие возможные вопросы: — Что было для тебя на прошлой неделе самым трудным? — Хотел ли ты на прошлой неделе что-нибудь сделать, что пришлось отложить на будущее? — Было ли на прошлой неделе что-нибудь, что ты делал действительно с удовольствием? Необходимо следить за тем, чтобы каждый ребенок получил слово.
Занятие 11. Отработка полученных навыков Цель: закрепление и активизация самосознания, разрядка тревожности. Оборудование: небольшой мячик,например, теннисный.
Цель: определить, что понял для себя ребенок в период прохождения коррекционной программы, и как это отразилось на его самоотношении. Инструкция: В руках тренера мяч. Он объясняет участникам группы правила игры: он будет кидать одному из участников мяч и начинать предложение, а он должен бросить его обратно, назвав окончание, пришедшее ему на ум. И так всем участникам группы. Все предложения будут касаться ребенка. Одни и те же "начала" могут прилетать к ребенку несколько раз, но придуманные им "окончания" должны различаться. Предложения могут начинаться со слов: «Я умею...», «Я могу...», «Я хочу научиться...», «Я чувствую себя смелым, когда …
Цель: формирование осознанного отношения к своей личности и своим чувствам. Инструкция: Участники разбиваются на пары по желанию. Пары выходят в центр круга, сначала один, а потом другой пытаются без помощи слов выразить чувство благодарности. Затем пары делятся впечатлениями, о том:
Цель: расслабить мышечное и напряжение в теле. Инструкция: «Сядьте поудобнее и закройте глаза. Два-три раза глубоко вдохните и выдохните... Я хочу пригласить тебя в путешествие на облаке. Прыгни на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как твои ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие. Твое облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуешь, как ветер овевает твое лицо? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть твое облако перенесет тебя сейчас в такое место, где ты будешь счастлив. Постарайся мысленно "увидеть" это место как можно более точно. Здесь ты чувствуешь себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное... (30 секунд.) Теперь ты снова на своем облаке, и оно везет тебя назад, на твое место в классе. Слезь с облака и поблагодари его за то, что оно так хорошо тебя покатало... Теперь понаблюдай, как оно медленно растает в воздухе... Потянись, выпрямись и снова будь бодрый, свежий и внимательный»
Занятие 12. Итоговое занятие Цель: осознание мотивов межличностных отношений, тренировка гибкости поведения, закрепление позитивного отношения к себе и окружающим, завершение группы. Оборудование: альбомные листы, цветные карандаши, краски, бланки с написанными ситуациями.
Цель: подвести к пониманию того, что все люди разные и достойны уважения. Инструкция: Детям предлагается в течение пяти минут с помощью цветных карандашей нарисовать, что такое радость. Подчеркивается, что рисунок может быть конкретным, абстрактным, каким угодно. После выполнения задания участники, в том числе ведущий, по очереди показывая свои рисунки группе, рассказывают, что на них изображено. Дети обмениваются впечатлениями, трудно ли было выполнить задание, трудно ли рассказать, что изобразили. Ведущий просит ребят обратить внимание на различие в понимании и представлении понимания понятия “радости”. Делается вывод о том, что каждый человек – особенный, неповторимый. Поэтому каждый человек незаменим, и это важное основание для того, чтобы он ощущал свою ценность.
Цель: понимание собственных мотивов и переживаний, интеграция полученного опыта на занятиях. Инструкция: Каждому участнику раздается бланк с написанными на нем ситуациями. Необходимо будет каждому участнику вписать напротив ситуации что он чувствует, почему он это чувствует и наиболее подходящий способ поведения в ней (Приложение 4).
Ведущий говорит о том, что эти занятия показали, что у всех нас много возможностей, много того, что делает каждого из нас уникальным, неповторимым, и то, что для всех нас общее. Потому мы нужны друг другу, каждый человек может добиться в жизни успеха и сделать так, что другим людям рядом с ним было веселее и радостнее жить. До свидания. Спасибо за работу. (Все дарят друг другу теплые слова.) Блок оценки эффективности коррекционной программы Психодиагностическое обследование детей младшего школьного возраста. Психодиагностическое обследование родителей. Цель - определить уровень общей и школьной тревожности с помощью методик:
Критерии оценки эффективности коррекционной работы:
Приложение № 1. Методика «Опросник для родителей Цель: изучение представлений родителей об их ребенке. Опросник предлагается родителям на листе бумаги, где им нужно подчеркнуть соответствующий ответ. Предлагается инструкция: «Прочтите внимательно каждое из приведенных ниже предложений и выберите подходящий вариант (подчеркните). Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет». Предлагается 7 предложений: 5 из них касаются физиологической сопротивляемости стрессу, тревожности; 1 - страхов; 1- личностных качеств ребенка. Родители могут не только подчеркнуть подходящий вариант, но и дать свой ответ. Оцениваются ответы:
Баллы суммируются, чем больше баллов, тем больше тревоги у детей. Бланк ответов по методике для родителей. Фамилия______________________________________ дата _______________ Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и выберите подходящий вариант (подчеркнуть). Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет». 1. Ваш ребенок быстро устает: а) почти никогда; б) иногда; в) часто; г) почти всегда. 2. Ваш ребенок плачет: а) почти никогда; б) иногда; в) часто; г) почти всегда. 3. Вашего ребенка тревожат неудачи: а) почти никогда; б) иногда; в) часто; г) почти всегда. 4. Ваш ребенок долго остается расстроенным: а) почти никогда; б) иногда; в) часто; г) почти всегда. 5. Какое состояние обычно у вашего ребенка: а) спокойное; б) возбужденное; в) плаксивое; г) _____________ (свой ответ). 6. Ваш ребенок боится: высоты, закрытых дверей, темноты, войны, смерти, огня, уколов, врачей, насекомых, зверей, ________________________________ (свой ответ). 7. Какие качества вашего ребенка вы особенно цените? Доброта, аккуратность, послушание, внимательность, трудолюбие, вежливость, усидчивость, общительность. ___________________________________________ (свой ответ) Спасибо за ответы. Приложение 2 |