Главная страница
Навигация по странице:

  • Соматоскопические показатели

  • Соматометрические показатели

  • 2. Определите гармоничность телосложения.

  • 93(см) х 100: 170(см) = 54,7

  • И кр = 170(см) – 75 (кг) + 93 (см): 10 = 18,8

    		•

    практическая работа 1 Физкультура. Практическая работа 1 Заполните таблицу. Продиагностируйте свои антропометрические показатели


    Скачать 16.08 Kb.
    НазваниеПрактическая работа 1 Заполните таблицу. Продиагностируйте свои антропометрические показатели
    Дата09.01.2022
    Размер16.08 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлапрактическая работа 1 Физкультура.docx
    ТипПрактическая работа
    #326399

    Практическая работа 1
    1. Заполните таблицу. Продиагностируйте свои антропометрические показатели


    Соматоскопические показатели:

    1.

    оценки кожного покрова
    Бледность

    2.
    форма грудной клетки
    Цилиндрическая

    3.
    форма живота

    Выпуклый

    4.
    степень развития мускулатуры
    Средняя

    5.
    степень развития жироотложения
    Среднее

    6.

    осанка
    Правильная

    7.

    стопа
    Нормальная

    8.

    тип телосложения
    Нормостенический












    Соматометрические показатели


    1.
    рост
    1 70

    2.
    вес
    75

    3.
    окружность шеи;
    38,5

    4.
    ширина плеч;
    13

    6.
    окружность плеча;



    29,9

    7.
    окружность талии;
    88,3

    8.
    окружность бедра;
    55,4

    9.
    окружность голени;
    37,1

    10.
    окружность «бицепса»;
    37


    2. Определите гармоничность телосложения.

    Гармоничность телосложения характеризуется показателем развития грудной клетки, который вычисляют по формуле:

    Окружность грудной клетки (см) х 100 / рост (см)

    Показатель - 50-55 характеризует среднее развитие, больший отличное, меньший - недостаточное, слабое.

    93(см) х 100: 170(см) = 54,7

    3. Определите Индекс крепости телосложения
    Индекс крепости телосложения выражает разницу между длиной тела и суммой массы тела с окружностью грудной клетки на выдохе, рассчитывается по формуле

    И кр = рост (см) - (вес (кг) + окружность гр. клетки на выдохе (см): 10.

    У взрослых полученная величина меньше 10 оценивается как крепкое телосложение, от 10 до 20 - как хорошее, от 21 до 25 - среднее, от 26 до 35-слабое и более 35-ти как очень слабое.

    И кр = 170(см) – 75 (кг) + 93 (см): 10 = 18,8

    написать администратору сайта