Практическая. ПР 10. Практическая работа 10 Влияние метеорологических факторов на здоровье учащегося
 Скачать 64.5 Kb.
|
|
Практическая работа № 10 «Влияние метеорологических факторов на здоровье учащегося» Основные метеорологические факторы, влияющие на человека Погода и здоровье Влияние изменения погоды на успеваемость и самочувствие учащегося «Влияние погодных условий на здоровье учащегося» На смену погоды у некоторых школьников болит голова, появляется дневная сонливость у некоторых наоборот бессонница, сильная утомляемость и плохое настроение. Когда дети здоровы и эмоционально не подавлены, их организм безболезненно подстраивается под резкие погодные изменения. Но есть в жизни подростков особые периоды, в которые погодные скачки ощущаются особенно остро. На резкую перемену погоды остро реагируют дети, страдающие хроническими болезнями. Будут плохо себя чувствовать дети с вегетососудистой дистонией; ощутят дискомфорт больные бронхиальной астмой, хроническим гастритом и страдающие детской экземой, больные пневмонией и пиелонефритом. Во-первых, возраст поступления в школу. Когда образ жизни 6–8-летних детей резко меняется, они испытывают большие психоэмоциональные нагрузки. Во-вторых, подростковый возраст, когда организм 13–15-летних отроков сотрясает гормональная перестройка. На что организм реагирует, когда меняется погода? Конечно, резкие колебания температуры и в одну, и в другую сторону для организма не безразличны. И магнитные возмущения метеозависимый ребенок почувствует. При резком похолодании первый удар принимает на себя иммунная система. Во время этого периода дети начинают шмыгать носом и даже могут заболеть. При сильном ветре велика вероятность переохлаждения. Также стоит помнить, что при резком повышении влажности организм становится чувствительнее к понижению температуры. Перепады влажности (если в помещении 25-35% при работающем отоплении, а на улице 85%) отрицательно влияют на работу мерцательного эпителия, освобождающего от инфекции трахею, бронхи и нос. Но универсальный признак того, что погода меняется, – резкая смена атмосферного давления. Если давление резко (за 3 часа) падает на 1 мм рт. ст. или резко поднимается на 1,5 мм – ждите плохого самочувствия у метеочувствительных детей. По-настоящему тяжелых для здоровья дней не так уж много – 18–20 за год. Не очень комфортный – каждый пятый-шестой день. Реакция метеочувствительных детей бывает самой разной. Обостряются хронические болезни. При сердечных заболеваниях в такие дни наблюдаются одышка, аритмия. У больных пневмонией – дыхательная недостаточность. У страдающих гастритом – боли в животе. Больных пиелонефритом беспокоит частое мочеиспускание. А дети, переживающие возрастной кризис, в такие дни могут плохо спать, ощущать повышенную потливость, слабость, переживать скачки артериального давления, быстро утомляться, быть рассеянными или раздражительными… Именно в эти дни они чаще конфликтуют с родителями, ссорятся со сверстниками, хуже учатся. Летом дети почти не реагируют на неблагоприятные дни, потому что над ними не висит дамоклов меч школьных стрессов. Анкета 1. Склонны ли Вы соотносить самочувствие с переменами погоды? («да», «нет», «не обращал внимания») 2. Есть ли взаимосвязь между самочувствием и атмосферным давлением? а) «затрудняюсь ответить», б) «они не зависят друг от друга», в) «скорее всего, это так», г) «определенно, взаимосвязь есть») 3. В какую погоду вы чувствуете себя плохо (испытываете болезненные ощущения)? а) «в очень жаркую», б) «во влажно-прохладную», г) «при перепаде температуры»). 4. В чём проявляется дискомфорт и болезненные ощущения? а) «головная боль», б) «усталость», в) «резкий перепад настроения», г) «боль в костях и суставах», «пассивность») Результаты анкетированияСделать выводы по личному анкетированию. Дать советы учащимся, подверженным влиянию погоды. |