практические кризис. Практическое задание Сравнительный анализ кризисов профессионального становления личности

• Название: Практическое задание Сравнительный анализ кризисов профессионального становления личности
• Дата: 28.09.2022
• Размер: 1.63 Mb.
• Имя файла: практические кризис.docx
• Тип: Документы; #702854

М ИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

«Тольяттинский государственный университет»

(наименование института полностью)
Кафедра /департамент /центр¹ __________________________________________________

(наименование кафедры/департамента/центра полностью)
(код и наименование направления подготовки, специальности)
(направленность (профиль) / специализация)


Практическое задание №1
по учебному курсу «Психология кризисных состояний»

(наименование учебного курса)
Вариант ____ (при наличии)

Студент	Флида Фарвазовна Сальникова
	(И.О. Фамилия)
Группа	ПСХбвд-1902е
Преподаватель
	(И.О. Фамилия)

Тольятти 2022

Практическое задание 1. Сравнительный анализ кризисов профессионального становления личности

Формулировка задания: проведите сравнительный анализ основных кризисов профессионального становления личности на разных стадиях профессионального развития.

Порядок выполнения задания

1. Повторите материал учебника из раздела «Нормативные личностные кризисы» по теме «Психологические особенности протекания нормативных кризисов на примере кризисов профессионального становления».

2. Самостоятельно определите, какие характеристики каждого из кризисов профессионального становления нужно учесть для сопоставления различных аспектов кризисных переживаний на разных стадиях профессионального развития личности. Это может быть возрастной этап, ведущая деятельность, актуальные задачи этого периода, проявления кризиса в поведении, причины кризиса, мероприятия по психологическому сопровождению личности в этом виде кризиса. Выбранные вами характеристики используйте в качестве столбцов таблицы для сравнительного анализа кризисов. Подготовьте таблицу, по предложенному примеру.

3. Заполните подготовленную таблицу, внеся в нее краткие характеристики каждого из кризисов.
Образец выполнения задания

Название кризиса	Характеристики для сравнения
	Возраст	Ведущая деятельность	Факторы, детерминирующие кризис	Способы преодоления
Кризис профессиональной ориентации	14—15 или 16—17 лет, на стадии оптации	Учебно- профессиональная. Развитие познавательных и профессиональных интересов	Невозможность реализовать свои профессиональные намерения. Выбор профессии без учета своих индивидуально-психологических особенностей и психофизиологических свойств. Ситуативный выбор профессионального учебного заведения.	Психологически компетентное профессиональное консультирование. Коррекция профессиональных намерений.
Кризис профессионального выбора	(16-18 лет или 19—21 год) на стадии профессионального образования	Профессиональ но- познавательная, ориентированная на получение конкретной профессии	Неудовлетворенность профессиональным образованием и профессиональной подготовкой. Изменение социально-экономических условий жизни. Перестройка ведущей деятельности	Активизация учебно-позновательной деятельности. Смена мотивов учебно-профессиональной деятельности. Коррекция выбора профессии
Кризис профессиональных экспектаций	18—20 лет или 21—23 года, на стадии оптации	Профессиональная адаптация, начало трудовой деятельности	Трудности профессиональной адаптации. Освоение новой ведущей деятельности. Несовпадение профессиональных ожиданий и реальной действительности	Активизация профессиональных усилий. Корректировка мотивов труда и Я-концепции. Смена специальности и профессии
Кризис профессионального роста	30—33 года, на стадии первичной профессионализации	Трудовая деятельность, профессиональный рост	Неудовлетворенность возможностями занимаемой должности и своим профессиональным ростом. Потребность в профессиональном самоутверждении и трудности ее удовлетворения	Повышение социально-профессиональной активности и квалификации. Смена места работы и вида деятельности
Кризис профессиональной карьеры	38—40 лет, на стадии вторичной профессионализации	Трудовая деятельность, достижение мастерства	Неудовлетворенность своим социально-профессиональным статусом, должностью. Новая доминанта профессиональных ценностей. Кризис возрастного развития	Повышение социально-профессиональной активности. Выработка индивидуального способа деятельности, качественное улучшение способов выполняемой деятельности. Освоение новой специальности, повышение квалификации. Переход на новую работу
Кризис социально-профессиональной самоактуализации	48—50 лет, на стадии мастерства	Трудовая деятельность	Неудовлетворенность возможностями реализовать себя в сложившейся профессиональной ситуации. Недовольство своим социально-профессиональным статусом. Психофизиологические изменения и ухудшение состояния здоровья. Профессиональные деформации	Переход на инновационный уровень выполнения деятельности. Сверхнормативная социально-профессиональная активность. Смена профессиональной позиции.
Кризис утраты профессиональной деятельности	55—60 лет, на стадии утраты профессии	Окончание трудовой деятельности, социализация в новой роли	Уход на пенсию и новая социальная роль. Сужение социально-профессионального поля. Психофизиологические изменения и ухудшение состояния здоровья	Социально-психологическая подготовка к новому виду жизнедеятельности. Организация социально-экономической взаимопомощи пенсионеров. Вовлечение в общественно полезную деятельность

Практическое задание 2. Психологическое сопровождение личности, потерявшей близкого человека

Формулировка задания: разработайте перечень вопросов для консультативной беседы с целью выявления стадии переживания и диагностики неразрешившейся реакции горя.

Порядок выполнения задания

1. Повторите материал учебника из раздела «Ненормативные личностные кризисы» по теме «Переживания горя при смерти близкого человека или разводе с супругом» .

2. Выпишите основные стадии переживания горюющего человека и приведите краткое описание проявлений каждой из стадий в поведении. Для удобства работы пользуйтесь табличной формой бланка выполнения задания.

3. Выпишите признаки неразрешившегося патологического горя.

4. Сформулируйте для каждого из разделов вопросы к человеку, переживающему утрату, для выявления описанных признаков стадий и реакций, заполните таблицу.
Большинство исследователей фиксируют пять основных психологических реакций горюющего человека:

1. Стадия шока и отрицания. В период первых реакций на утрату перед психологом или тем, кто находится рядом с человеком, потерявшим своего близкого, стоит тройная задача: (1) прежде всего, вывести человека из шокового состояния, (2) затем помочь ему признать факт потери, когда он будет к этому готов, и (3) плюс к тому, постараться пробудить чувства, а тем самым запустить работу горя.

Обвинение самого ушедшего в неосторожности, в том, что не следил за здоровьем, в предательстве, в том, что ушел и бросил всех.

2. Стадия гнева и обиды. На данной фазе переживания потери перед психологом могут вставать разные задачи, наиболее общие из них — две следующие:

- помочь человеку понять, что переживаемые им негативные чувства, направленные на других, являются нормальными;

- помочь ему выразить эти чувства в приемлемой форме, направить их в конструктивное русло.

3. Стадия вины и навязчивостей. Поскольку чувство вины является чуть ли не всеобщим для горюющих людей и часто — весьма стойким и мучительным переживанием, оно становится особенно распространенным предметом психологической помощи в горе. Наметим стратегическую линию действий психолога при работе с проблемой вины перед умершим.

4. Стадия страдания и депрессии. На этом этапе на первый план выходит собственно страдание от потери, от образовавшейся пустоты. Разделение данной стадии и предыдущей, как мы помним, весьма условно. Как на предыдущей стадии наряду с виной наверняка присутствует страдание и элементы депрессии, так и на данной стадии на фоне доминирующих страдания и депрессии может сохраняться чувство вины, особенно, если она является настоящей, экзистенциальной. Тем не менее, поговорим о психологической помощи именно страдающему в результате потери и переживающему депрессию человеку.

5. Стадия принятия и реорганизации. Когда человек сумел более или менее принять смерть близкого, работа собственно с переживанием утраты (при условии, что благополучно пройдены предыдущие стадии) отступает уже на второе место. Она способствует окончательному признанию завершенности отношений с умершим. К такой завершенности человек приходит, когда оказывается в состоянии попрощаться со своим близким, бережно сложить в памяти все ценное, что связано с ним, и найти для него новое место в душе.

Стадии переживания горя	Описание проявлений реакций горюющего в поведении	Вопросы к клиенту для выявления стадии
Отрицание (изоляция)	«Нет, только не я, этого не может быть». Проявляется в двух формах. Или человек отказывается верить в то, что у него обнаружили тяжелую болезнь, от которой он может умереть: он начинает ходить от специалиста к специалисту, перепроверяя полученные данные, по несколько раз делает анализы и исследования в различных клиниках. Или же человек испытывает шок, уходит в себя и вообще больше не обращается в больницу. В такой ситуации нужно позволить человеку отрицать свою болезнь, не пытаться его переубедить, а сосредоточить силы на том, чтобы быть рядом и эмоционально его поддерживать. Дружеское присутствие в этом случае гораздо важнее реальных фактов.	• обращение по имени, простые вопросы и просьбы к потерпевшему утрату; • использование привлекающих внимание, значимых зрительных впечатлений, например, предметов, связанных с усопшим; • тактильный контакт с горюющим. • Быть открытым по отношению к горюющему человеку и всем возможным его переживаниям, обращая внимание на малейшие их признаки и проявления. • Открыто выражать свои чувства по отношению к нему и по поводу случившейся утраты. • Говорить об эмоционально значимых моментах случившегося, затрагивая тем самым скрытые чувства. Как умер человек? Он(а) сильно мучался(лась)?
Гнев	«Почему это случилось именно со мной?». Когда пациент не в силах отрицать очевидное, его начинают переполнять ярость, раздражение, негодование. Он обращает свою агрессию и гнев на общество, врачей, родственников; возмущение распространяется во всех направлениях и может выплескиваться совершенно неожиданно. Постарайтесь относиться к пациенту / клиенту с уважением, уделять ему время и внимание, спокойно выслушивать – и тогда тон голоса пациента снова нормализуется и раздраженные требования прекратятся.	• помочь человеку понять, что переживаемые им негативные чувства, направленные на других, являются нормальными; • помочь ему выразить эти чувства в приемлемой форме, направить их в конструктивное русло. • Снижение беспокойства по поводу своего состояния.
Торг	«Если я сделаю то-то, это поможет мне выздороветь?» На этом этапе пациент / клиент пытается заключать «сделки», «торговаться» с Богом или судьбой, чтобы разрешить ситуацию. Снижается психоэмоциональное состояние. Появляется мотивация к излечению и надежда на выздоровление. Поиск способов и путей избавления от болезни(традиционный и не традиционный). Преобладающее чувство страх + надежда.	Когда человек сумел более или менее принять смерть близкого, работа собственно с переживанием утраты (при условии, что благополучно пройдены предыдущие стадии) отступает уже на второе место. Она способствует окончательному признанию завершенности отношений с умершим. К такой завершенности человек приходит, когда оказывается в состоянии попрощаться со своим близким, бережно сложить в памяти все ценное, что связано с ним, и найти для него новое место в душе.
Депрессия	На этой стадии человек понимает всю тяжесть своего положения. Он оплакивает то, что уже потерял (привычный образ жизни, внешнюю привлекательность, силы, работоспособность и т.п). Совершенно недопустимо твердить пациенту / клиенту, чтобы он не печалился. Пациент / клиент будет признателен тем, кто сможет просто побыть рядом, не предпринимая постоянных попыток его утешить. Психологические бессознательные защитные механизмы перестают действовать. Фаза страдания. человек опять признает серьезность ситуации (иллюзии рассеиваются), человек признает серьезность всей ситуации. Проявляются чувство тревоги, страха смерти, стыд и вина. Также могут повторяться суицидальные мысли как призыв о помощи.	Можешь ли ты помочь мне понять, что ты чувствуешь? Какие виды деятельности ты находишь приятными прямо сейчас? Тебе нравится проводить время с другими людьми? Что с твоей энергией? Ты спишь больше или меньше, чем обычно? Ты ешь больше или меньше, чем обычно?
Принятие (смирение)	Смирение не следует считать этапом радости. Оно почти лишено чувств, как будто боль ушла, борьба закончена и наступает время принятия. Кроме того, в это время помощь, понимание и поддержка больше нужны семье больного, чем самому пациенту. Формирование новой идентичности - принятие себя в новых жизненных обстоятельствах. Примирение с судьбой и окружающими. Возможность жить в новых условиях. Восстановление психологического богатства. Человек адаптируясь, просто продолжает жить. Преобладаемые чувства: страх, надежда, смирение. Страх смерти сбалансирован надеждой (завтрашний день тоже будет), усиливается яркость мелочей в восприятии. Падает уровень невротизации.	Человек постепенно приходит не только к «мысленному» и интеллектуальному принятию, но и к эмоциональному принятию факта утраты, чему способствует ослабление и преобразование душевной связи с умершим: нет той эмоционально-заряженной реакции при упоминании об умершем. Постепенно возвращается способность жить настоящим, открываются новые точки приложения сил и способностей. Перестраиваются имеющиеся планы на будущее, появляются новые цели, мобилизуются усилия. В итоге, происходит реорганизация личности и жизни.
Признаки неразрешившегося горя	- ступор; - паранойяльная реакция на утрату; - необдуманные решения - проблемы со здоровьем, угрожающие жизни или наносящие сильный вред.	В некоторых случаях течение горя, в том числе и осложненного, может усугубляться присоединением признаков посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), например, в чрезвычайных условиях стихийных бедствий, военных действий или их последствий.

Практическое задание 3. Профилактика индоктринации

Формулировка задания: подготовьте буклет для психологической просветительской работы в целях профилактики включения в деструктивный культ.

Порядок выполнения задания

1. Повторите материал учебника из раздела «Ненормативные личностные кризисы» по теме «Кризис утраты контроля над сознанием при включении в деструктивный культ».

2. Составьте буклет для информационно-просветительской работы среди людей вашего возраста о механизмах вовлечения в деструктивные культы. Требования к буклету:

• 
  цель – предупреждение об опасности, описание групп риска и признаков контроля над сознанием, профилактика индоктринации;
  
• 
  объем буклета – 1 лист формата А4, текст размещается с двух сторон, в 3 колонки, положение страницы – альбомная;
  
• 
  стиль – научно-популярный, доступный для понимания «непсихологов».
  

Практическое задание 4. Психологическое сопровождение участников боевых действий

Формулировка задания: разработайте схему психологического сопровождения личности с опытом участия в горячих точках.

Порядок выполнения задания

1. Повторите материал учебника из раздела «Ненормативные личностные кризисы» по теме «Кризис, возникающий вследствие участия в боевых действиях».

2. Учитывая особенности боевых действий в аспекте их влияния на психику, разработайте схему психологического сопровождения личности с опытом участия в горячих точках в произвольной форме (схема, таблица, план работы и так далее – по вашему выбору). Обратите внимание на следующие рекомендации по выполнению задания:

• 
  включите в схему все этапы: отбор и подготовка к участию в боевых действиях, работа с личностью непосредственно после получения травмирующего опыта, профилактическая работа с человеком, вернувшимся к нормальной жизни, и его окружением;
  
• 
  учтите в схеме основные направления работы практического психолога: просвещение, психодиагностика, консультирование, психологическая коррекция;
  
• 
  назовите цели работы на каждом этапе и в рамках каждого направления;
  
• 
  приведите примеры конкретных методик, которыми можно пользоваться в каждом направлении работы и на каждом этапе.
  

В классификационной схеме экстремальных видов деятельности боевая деятельность выделяется крайней выраженностью характеристик экстремальности по степени опасности для жизни и здоровья человека, напряжения его духовных, психических и физических возможностей.

Участник боевых операций действует по нормативно-заданной принудительной схеме, он вынужден преодолевать биологический страх смерти, сопротивляясь своей природе, продолжать выполнение боевой задачи.

В отличие от большинства экстремальных ситуаций в военных действиях факторы опасности неоднородны, непредсказуемы, поскольку их проявление не связано с природными объективными законами или ритмами (ход землетрясений, затоплений, тайфунов можно объяснять и прогнозировать, готовить формы защиты). Боевые действия специально направлены против человека и применяются так, чтобы снизить эффективность средств защиты от них. Предполагается нанесение противнику поражения одновременно несколькими видами оружия: ракетные, авиационные удары; химические, биологические или зажигательные снаряды; минные поля; танковые и пехотные атаки, диверсии, психологические атаки и т. д. Кроме того, военнослужащие в отличие от гражданского населения или потерпевшего от чрезвычайной ситуации пребывают в ситуации опасности постоянно, пока находятся в зоне военных действий. При этом военнослужащий выступает не только в роли потерпевшего. Он является как свидетелем насилия, гибели своих товарищей по оружию, так и его активным участником, вынужденным убивать, что также служит источником травматических переживаний.

Целью участника боевых действий является физическое уничтожение противника, боевой техники, объектов и т. д. В результате боевых действий страдает мирное население. Просоциальные мотивы военных действий (если речь идет о защите территории своей страны) не всегда являются очевидными и осознаваемыми, тогда как умирание и мучения людей происходят рядом, на глазах участников. В результате возможен внутриличностный конфликт. Еще один фактор психотравматизации – разрыв с привычным социальным окружением, близкими людьми, что усугубляется также отсутствием нормальных бытовых условий, невзгодами и лишениями, а зачастую и необычным для участников боевых действий климатом.

Описанные выше особенности военных действий объясняют тяжесть последствий для психики участников. У многих ветеранов, даже если у них не диагностируются явные признаки посттравматического стресса, наблюдается социально-психологическая дезадаптация: неадекватное поведение, трудности при устройстве на работу или продолжении обучения, сложности в семейной жизни, нередко они имеют пристрастие к алкоголю и наркотикам. После возвращения к мирной жизни на последствия военного стресса накладываются новые расстройства, связанные с жизненными стрессами.

Ряд специфических психологических и социально-психологических трансформаций:

− личности – отмечается изменение характера, смысловой сферы, кризис идентичности, утрата целостности восприятия себя, а также развитие акцентуаций личности, в частности тревожной, циклотимической и возбудимой;

− психических функций – наблюдается изменение особенностей внимания, памяти, мышления, сложности с сосредоточением, припоминанием и пр.;

− эмоционально-аффективной сферы – проявляется в раздражительности, гневе, подавленности, агрессии, возникает стремление решать все жизненные проблемы с помощью силового давления (причем не обязательно физического), возможны депрессия, чувство вины за то, что остался жив, тревога, непрошеные воспоминания, страхи и ночные кошмары;

− мотивации – происходит трансформация мотивационной иерархии, нередко актуализируются деструктивные формы мотивации;

− межличностных отношений – утрачивается способность (полностью или частично) устанавливать близкие и дружеские отношения с окружающими людьми, увеличивается конфликтность в семейной, профессиональной, личной и других сферах существования, отмечается изоляция, отчужденность;

− поведения – возможны алогичность, преувеличенное реагирование на неожиданные стимулы, неконтролируемость, импульсивность, непоследовательность поступков, непредсказуемость поведения, рискованность вплоть до саморазрушающих поступков и сверхбдительность, проявляющаяся в постоянном физическом напряжении;

− ценностно-смысловой системы – отмечаются противоречивость ценностей, смысловые конфликты, утрата смыслов, мысли о самоубийстве и др.

Кроме перечисленных изменений, следует указать на возникающие у уцелевшего психосоматические расстройства, нарушение уровня активации, нарушение сна (кошмарные сновидения, расстройство сна), пристрастие к алкоголю, наркоманию, асоциальное и антисоциальное поведение.

Природу посттравматического боевого синдрома часто объясняют тем, что при длительном пребывании в экстремальных условиях закрепляются специфические компенсаторно-приспособительные изменения, которые затем контрастируют с требованиями мирной жизни и становятся причиной социально-психологической дезадаптации, в том числе основными проявлениями посттравматических стрессовых расстройств.

Человек обладает высоким уровнем возможностей адаптироваться к любым изменениям в своей жизни, приспосабливаясь к различным условиям жизни, но меняется и он сам. Выработанные стереотипы поведения так глубоко укореняются в психике, что продолжают потом определять поведение и в мирной жизни в течение многих последующих лет. Приспособившись выживать в условиях боя, вернувшись к нормальной жизни, бывший военнослужащий продолжает вести себя как на войне.

Преодоление психотравмирующего воздействия военных действий зависит от факторов:

- характера психотравмирующих событий, индивидуальных характеристик личности (насколько развиты психологические защиты и совладающее поведение, были ли трудности с адаптацией до опыта военных действий и т. д.);

- особенностей условий, в которые вернувшийся с войны попадает после возвращения.

По мнению некоторых специалистов, полное избавление от боевого посттравматического синдрома невозможно.

Психологическое обеспечение боевой деятельности должно начинаться с проведения психологического отбора участников боевых действий и надлежащей психологической подготовки к действиям в экстремальных ситуациях.

Предварительная диагностика индивидуальных особенностей должна ложиться в основу психологически обоснованной расстановки по элементам боевого порядка и этапам выполнения боевых задач. Учет индивидуальности участников боевых действий способствует достижению психологической совместимости и сплоченности коллективов, создает синергетический эффект в условиях боевых действий, а также снижает интенсивность посттравматических расстройств.

Психологическая помощь человеку, вернувшемуся к нормальной жизни после участия в военных действиях, должна быть нацелена не на достижение любым способом максимально быстрого эффекта, а представлять собой последовательную, продолжительную реабилитационную работу, направленную на коррекцию нажитых стереотипов поведения, перестройку самооценки, системы отношений, оптимизацию общения, выработку конструктивных установок и адекватных форм психологической компенсации, восстановление личного и социального статуса пациентов.

Ряд направлений работы с ветеранами:

1. 
   Направление связано с устранением и профилактикой факторов дезадаптации, преодолением последствий психической травмы. Это работа с реакцией потери, фобическими реакциями, отреагированием травматического опыта через его обсуждение и переживание в условиях безопасной терапевтической обстановки. Достижению этой цели служат различные консультативные, психотерапевтические, психокоррекционные мероприятия. В рамках этого направления просветительская деятельность – знакомство с симптоматикой ПТСР и основными подходами к его коррекции – способствует осознанию «нормальности», а не уникальности сложившейся ситуации и активизации поиска собственных ресурсов для восстановления. Одна из актуальных тем – формирование здорового образа жизни и целостного отношения к здоровью, обучение методам саморегуляции, что является необходимым условием предотвращения негативных последствий боевого стресса.
   
2. 
   Направление предполагает оказание социальной поддержки и формирование позитивных форм интеграции в социум, возвращения в прежнюю или новую жизнь. Дело в том, что для участника военных действий мир может отличаться от того, в котором он существовал до экстремальных событий. Теряется обычный уклад жизни, может измениться семейная ситуация, требуется профессиональное самоопределение и трудоустройство. Уникальный жизненный опыт личности, которого не имеют окружающие, может провоцировать конфликты. Таким образом, уцелевший должен перенастроиться со старого на новое. Достижению этих целей может служить психокоррекционная работа, поддерживающие формы психотерапии, консультативно-психологическая помощь в решении личностных, семейных, социальных, профессиональных, образовательных и других проблем. Эффективным является создание сети самопомощи через участие в общественных объединениях ветеранов.
   
3. 
   Направление – это создание условий постэкстремальной самореализации уцелевшего. Человек должен найти смысл в жизни и работе и реализовать его, в том числе опираясь на свой трансординарный опыт. Развитию личности, активизации личностных потенциалов для решения жизненных задач способствуют все формы консультирования по самоопределению личности в русле активизирующей и гуманистической стратегии, основанные на эксплуатации высших гуманистических ценностей. Практикуются социально-психологические тренинги повышения адаптивности и личностного развития клиента. Необходимое условие реабилитации – оказание психологической поддержки на всех этапах работы, которая проявляется в понимании проблем ветерана, эмоциональном соучастии, заботливом отношении, терпении, соучастии в судьбе и др.
   

Наиболее благоприятной является доверительная, «безопасная» психологическая атмосфера, в которой ветеран может выговориться, рассказать о своих переживаниях «там и сейчас», не боясь того, что его не поймут или осудят. Однако необходимо предостерегать окружающих (близких и родственников, медицинских, социальных работников) от отношения к участникам военных действий как к жертвам, калекам или несчастным, чтобы помочь им осознать личную ответственность за свою жизнь и активизировать собственные внутренние ресурсы.

1^ Оставить нужное