Возрастная анатомия практика. Практическое занятие 5 Преподаватель Дубровина Светлана Сергеевна Практическое занятие 5 Тема Практическое применение знаний по особенностям развития детского организма
 Скачать 110.5 Kb.
|
|
Программа среднего профессионального образования 44.02.02 Преподавание в начальных классах Дисциплина: Возрастная анатомия, физиология и гигиена Практическое занятие 5 Выполнила: Преподаватель: Дубровина Светлана Сергеевна Практическое занятие 5Тема: Практическое применение знаний по особенностям развития детского организма Цель занятия: уметь применять знания и навыки при нестандартных ситуациях, которые могут угрожать жизни и здоровью ребенка Задание 1. Вы являетесь конкурсантом ежегодного внутреннего конкурса «Педагог-профессионал» начального звена и в номинации «Скорая помощь» оказались самым сильным участником, для звания «абсолютного победителя» необходимо продемонстрировать ваши знания, умения и навыки по предупреждению развития заболеваний ребенка. Вопросы: 1. Перечислите последовательно алгоритм ваших действий, направленных на профилактику обморожения кистей ребенка. Выделите, какие действия недопустимы при обморожении. 2. Укажите алгоритм ваших действий, направленных на предупреждение теплового удара в летний период? 3. Жюри задает вам вопрос: «Какие состояния ребенка школьного возраста можно назвать «острыми»?» Ответ предоставить в письменном выражении. Ответ: 1.Строение кожных покровов у детей отличается от взрослых людей, поэтому и обморожение у них происходит быстрее. Дошкольники не способны контролировать свое состояние и не сразу могут понять, что происходит обморожение рук (кистей). Отморожения относительно больших поверхностей кисти могут возникать даже под влиянием не особенно низкой температуры, при сильном северном или восточном ветре, на влажной кисти при продолжительной неподвижности тела, Алгоритм действий при обморожении кистей рук: 1.При обморожении необходимо как можно быстрее прекратить воздействия холода на организм – доставить ребёнка с обмороженным участком кожи домой. 2. Дома осторожно снять с ребёнка холодную одежду. 3.Согревать обмороженные конечности можно в ванночках. Вода в них должна постепенно меняться от +20 до +37⁰С. Вода не должна быть горячей. Если слегка обморожены руки, то можно аккуратно и нежно помассировать кончиками пальцев для восстановления кровоснабжения. 4. С момента согревания тканей появляется боль, поэтому постарайтесь успокоить малыша, объяснить ему происходящее. 5. На поврежденный участок кожи наложите сухую термоизолирующую повязку (бинты с ватой – бинт, слой ваты, затем опять бинт, чтобы вата не съехала, сверху положите клеенку. При этом, каждый слой должен быть больше предыдущего), сверху зафиксируйте шерстяной тканью. 6. При сильном обморожении конечности, необходимо обеспечить её неподвижность. Лучше наложить шины, а если вы этого не умеете, то просто следите, чтобы ребёнок не двигал конечностью, т.к. неправильно наложенная шина лишь усугубит положение и причинит боль ребенку. 7.Рекомендуется проводить общее согревание малыша – тёплое питье, тёплая одежда. 8.При оказании первой помощи ребенку, сразу необходимо вызывать скорую помощь, т.к. только врач сможет верно, определить степень обморожения и скорректировать дальнейшие мероприятия. 9. При второй, третей и четвертой степенях обморожения ребенка забирают в больницу. Ни в коем случае нельзя делать при обморожении: 1. Нельзя растирать обмороженную поверхность снегом! Снег вызывает повреждение капилляров кожи, что в дальнейшем ухудшит восстановительные процессы обмороженного участка кожи. 2. Нельзя использовать так называемое быстрое согревание. Т.е. прикладывать к обмороженным участкам грелки, подносить ребёнка близко к огню или камину, согревать ребенка в горячей воде. 3. Не втирайте в поврежденную кожу масла, жир, спирт! Все эти методы при 2-4 степенях обморожения сильно усугубляют течение обморожения, а поскольку сразу определить степень обморожения невозможно, воздержитесь от подобных методов до приезда скорой помощи. 2. Профилактика: 1.Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня, в жаркое время года. Риск перегрева максимален. 2.В жаркое время суток нужно стараться находиться в тени, избегать прямых лучей солнца. 3.Обязательно надеть ребёнку головной убор. 4.Пить много жидкости (не менее 2 литров вдень). 5.При длительном пребывании на солнце, входить в воду (на пляже) медленно, чтобы тело привыкло к контрасту. Первая помощь при тепловом ударе: 1.Немедленно перенести ребёнка в тень или прохладное место. 2.Снимите с ребёнка одежду с верхней половины тела, положите его на спину и приподнимите немного голову. 3.Положите на голову холодный компресс. 4.Оберните тело мокрой простынёй или опрыскайте прохладной водой. 5.Дайте ребёнку обильное питьё. 6.При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом. 7.Принеобходимости вызвать скорую помощь. 3. Лихорадка, боль в горле или ушах, кашель, насморк, рвота, диарея, кожные высыпания — именно с такими проблемами у детей раннего и младшего возраста чаще всего сталкиваются родители. Обычно эти состояния не требуют неотложной помощи, чаще всего здесь вполне достаточно тактики наблюдения, обсужденной с педиатром, и контроля симптомов с помощью назначенных им лекарств. Если симптомы указывают на то, что состояние ребенка ухудшается, нужно звонить в скорую помощь или срочно вести ребенка к врачу. Задание 2. С целью профилактических мероприятий по педикулезу, совместно с медицинским работником, вам предстоит разработать план работы педагога в классе. Вопросы: 1.Какие мероприятия необходимо проводить в классе с детьми, родителями детей? 2.Составьте памятку для родителей по профилактике данного инфекционного заболевания. Ответ: Педикулёз – это паразитарное заболевание кожи, переносимое вшами. Мероприятия по профилактике педикулеза в классе: - обеспечить своевременность и кратность осмотров на педикулез с изоляцией выявленных больных и медицинским наблюдением за контактными в очаге; - обеспечить своевременное принятие необходимых мер по ликвидации выявленных очагов педикулеза; - проводить постоянную разъяснительную работу с родителями и учащимися школ о мерах профилактики педикулеза, используя различные формы (санбюллетень, распространение памяток, родительские собрания и др.); - проводить ежедневное утреннее мероприятие по уходу и соблюдением за волосами. Педикулёз (памятка для родителей) Заражение: Педикулез (завшивленность) быстро распространяется из-за близкого контакта и обмена личными вещами. Чаще всего насекомые появляются на волосистой части головы. Самки заселяют кожу и откладывают яйца (гниды), прикрепляя их к волосам. Через 8–10 дней выводятся насекомые. Симптомы: Красные следы от укусов видны за ушами, на коже головы и на шее. На волосах появляются гниды – маленькие блестящие белые крупинки, похожие на перхоть. В отличие от нее, яйца вшей плотно прилипают к волосам. Следует обратить внимание на тот факт, что вши и гниды имеют возможность маскироваться под цвет волос. Осмотр головы должен проводиться при хорошем освещении и желательно с применением лупы. Педикулез обычно сопровождается сильным зудом, поэтому на коже заметны расчесы и раздражение. Профилактика для предупреждения педикулеза в семье надо: • мыть тело и голову не реже 1 раза в 5–7 дней; • еженедельно, а при необходимости чаще, менять постельное белье; • регулярно стирать нательное и постельное белье, проглаживать его горячим утюгом, особенно швы; • регулярно стричься, ежедневно расчесывать волосы на голове; • чистить верхнее платье, одежду, постельные принадлежности; • регулярно убирать помещения; • категорически не пользоваться чужими бельем, одеждой, расческой, постельными принадлежностями; • следить за чистотой головы ребенка, его белья и одежды. Научите ребенка: • не меняться одеждой, особенно шарфами и шапками; • пользоваться только своей расческой для волос и заколками; • в бассейне прятать волосы под шапочку; • не вытираться чужим полотенцем; • девочек – не распускать волосы в общественных местах. Если ребенок заразился: 1. Купите в аптеке любое средство от педикулеза. 2. Обработайте волосистую часть головы ребенка. 3. Вымойте ребенка с детским мылом или шампунем. Мальчиков можно остричь наголо. 4. Выберите руками или вычешите частым гребнем насекомых и гниды, смочив пряди волос в растворе из равных частей воды и 9% уксуса. Для лучшей обработки наденьте на гребешок вату, смоченную тем же раствором. Ополосните волосы теплой водой. 5. Наденьте ребенку чистое белье и одежду. 6. Постирайте постельное белье и вещи ребенка отдельно от других, прогладьте утюгом с паром. 7. Протрите расчески, заколки, щетки 70% спиртом или обдайте их кипятком. 8. Проверьте всех членов семьи в день, когда у ребенка выявили педикулез. При необходимости всех обработайте. 9. Сообщите о ситуации медицинскому работнику детского учреждения, которое посещает ребенок. 10. Пропылесосьте дом и машину. 11. Повторите осмотры через 7, 14, 21 день, обрабатывайте до полного истребления насекомых и гнид. Главная мера профилактики – личная гигиена! Задание 3. В вашем классе запланирована вакцинация среди учеников 7-8 лет. Многие дети в этом возрасте очень негативно реагируют «на врача». С целью подготовки детей, медицинский работник попросил вас провести профилактическую работу с детьми. Вопросы: 1. Какую педагогическую разработку/занятие/урок вы могли бы продемонстрировать, чтобы «снять страх белого халата» у детей? 2. В чем будет заключаться ваша работа с родителями? 3. Каким образом, непосредственно в день вакцинации, вы создадите в классе положительный настрой у детей? Составьте план мероприятия внеурочной деятельности по проведению подобной подготовки. Ответ: Для снятия страха у детей я бы использовал сюжетно-ролевые игры для детей такие как «Добрый доктор Ай-Болит», «Зелёная больница», «Мы здоровые ребята», задача, которая сформирует у детей умения принимать на себя роль и выполнять соответствующие игровые действия. Использовать во время игры медицинские инструменты. Называть их и не бояться (шприца, градусника, пипетки, фонендоскопа). Способствовать возникновению ролевого диалога. Формировать чуткое, внимательное отношение к заболевшему, вызвать сочувствие к заболевшим игрушкам. Забота о здоровье детей, его сохранение и укрепление – главная задача школы поэтому, работа с родителями (родительское собрание, консультации) – все эти способы взаимодействия с родителями, имеет большое значение. Педагоги и врачи общими усилиями оберегают детей от различных инфекций и болезней. Обстановка с инфекционными заболеваниями сложная, меняющаяся во времени. В начале дня перед вакцинацией применю сюжетно-ролевую игру «На путь к здоровью» целью, которой станет несколько игровых этапов. Заключительным этапом станет вакцинирование детей с последующим нахождением у мед.работника клада (витамины, сладкое). Задание 4. В преддверии школьного праздника «День здоровья», вы вместе с детьми вашего класса (возраст 8-9 лет), принимаете участие во внутреннем школьном конкурсе «Лучший класс - у нас!» Для этого вам необходимо разработать сценарий/элемент сценария мини-праздника в классе на тему «Здорово быть здоровым!». Вопросы: 1.При имеющейся возможности, сформировать в классе уголок детских рисунков «Доктор Айболит, у меня ничего не болит!», перечислите, в чем будет состоять ваш вклад, как педагога при взаимодействии с детьми? 2.Какое занятие (урочное/внеурочное) вы могли бы провести на эту тему? Предоставьте краткий конспект мероприятия. 3.Какой совместный продукт, от всего класса, сделанный руками детей, можно создать на данную тему? Опишите методику, которую предложите и/или примените при работе с детьми. Ответ: 1.Для успешного выполнения данного мероприятия педагог в игровой форме рассказывает детям о необходимости веления здорового образа жизни, вырабатывая привычку соблюдать личную гигиену. Для этого на уроке проводим демонстрацию наглядного материала в виде карточек, слайдов, природных материалов, коротких обучающих фильмов о здоровом образе жизни, полезных продуктов, лекарственных растениях. Просим детей нарисовать свое видение из полученной на уроке информации. 2.Данное мероприятие было мной проведено в 1 классе на дне здоровья, для его проведения были задействованы ребята из совета школы и театрального кружка. Сценарий спортивного праздника «Здорово - быть здоровым!» Цель: Закреплять культурно-гигиенические навыки у детей, приобщать детей к занятиям физкультурой и к здоровому образу жизни. Задачи: - развивать двигательные навыки; - развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах; - создать радостное эмоциональное настроение. Ход праздника: Дети в спортивной форме под марш парами входят в зал, через середину расходятся в разные стороны и садятся на места. Ведущий: У нас сегодня большой праздник «День здоровья!». Здоровье-это дар, который мы с вами должны беречь, чтобы всегда быть весёлыми, сильными, красивыми. Ребята, а вы знаете, что надо делать, чтобы быть здоровыми? Дети: Да! Ведущий: Сегодня мы вспомним с вами всё, что нужно делать, чтобы быть здоровыми. Утром ты зарядку делай Будешь сильным ловким смелым! Игра- «Зарядка» (движения по тексту) На месте дружно мы шагаем, Ноги выше поднимаем Раз, два на месте стой. Повторяйте все за мной, Вверх рука и вниз рука, Потянули их слегка. Быстро поменяли руки Нам сегодня не до скуки. Вниз – хлопок, И вверх - хлопок Ноги, руки разминаем, Точно знаем, будет толк, Крутим-вертим головой, Разминаем шею. Стой! Все дышите, не дышите. Всё в порядке отдохните. Тихонько руки поднимите Превосходно опустите. Наклонитесь, разогнитесь, Встаньте прямо, улыбнитесь. (В зал входит доктор Пилюлькин.) Пилюлькин: Так-так, а что это у вас здесь происходит? Ведущий: Спортивные соревнования, посвященные Дню здоровья! Пилюлькин: Здоровье-это хорошо! А вы-то, все здоровы? Дети: Здоровы! Пилюлькин: А кто это вам сказал, что вы здоровы? Только я - доктор Пилюлькин, могу сказать, что вы здоровы! А я этого пока не говорил. Для начало надо вас осмотреть (обходит детей, заглядывает в рот, слушает, обращается к ведущему) Пилюлькин: Вы таблетки им давали? Ведущий: Нет! Пилюлькин: А может микстуру или касторку? Ведущий: Нет! Пилюлькин: Не понял! В чем же тогда секрет здоровья ребят? Ведущий: Сейчас они сами об этом расскажут ( заранее подготовленные стихи ) 1.Ребёнок: Чтоб здоровье сохранить Организм свой укрепить Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. 2. Ребёнок: Нам пилюли и микстуры, И в мороз и холода Заменяет физкультура, И холодная вода. 3.Ребёнок: Приучай себя к порядку, Делай каждый день зарядку. Смейся веселей, будешь здоровей. 4. Ребёнок: В мире нет рецепта лучше Будь со спортом неразлучен, Проживёшь сто лет- Вот и весь секрет! Игра «Передай быстро обручи» Дети становятся в шеренгу, одна команда против другой, на одной стороне лежат обручи, на другой стоит детский стул. По сигналу первый игрок берёт обруч, пролезает через него и отдаёт следующему игроку, а сам берёт следующий, последний игрок, пролезает через обруч и набрасывает на стульчик. Ведущий: Ребята, зарядку мы с вами сделали, напомните нам, что ещё должен делать здоровый ребёнок по утрам? (ответы детей) Надо, надо умываться По утрам и вечерам А не мытым трубочистам Стыд и срам! Пилюлькин: Ребята, чистота – это залог здоровья. А вот кто лучшие помощники чистоты - надо будет вам сказать, слушайте загадки. Загадки. После бани помогаю Промокаю, вытираю. Пушистое, махровое, Чистое и новое. (Полотенце) Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Белой пеной пениться, Руки мыть не лениться (Мыло) Хожу, брожу не по лесам, А по усам, по волосам. И зубы у меня длинней, Чем у волков и у медведей. (Расческа) Волосистою головкой В рот она влезает ловко И считает зубы нам По утрам и вечерам. (Зубная щетка) Чтобы волосы блестели И красивый вид имели, Чтоб сверкали чистотой, Мною их скорей помой (Шампунь) Пилюлькин: Хорошо, загадки отгадали, а вот сможете вы на ощупь угадать предметы, которые помогают нам соблюдать чистоту? (из своего чемоданчика достаёт волшебный мешочек, в котором лежат предметы гигиены.) Ведущий: Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться! В следующем конкурсе вам ребята нужно быть внимательными, если еда полезная отвечать «Да», если не полезная еда отвечать «Нет». Игра «Да и Нет» Каша – вкусная еда Это нам полезно? (Да) Лук зеленый иногда Нам полезен дети? (Да) В луже грязная вода Нам полезна иногда? (Нет) Щи – отличная еда Это нам полезно? (Да) Мухоморный суп всегда – Это нам полезно? (Нет) Фрукты – просто красота! Это нам полезно? (Да) Грязных ягод иногда Съесть полезно, детки? (Нет) Овощей растет гряда. Овощи полезны? (Да) Сок, компотик иногда Нам полезны, дети? (Да) Съесть мешок большой конфет Это вредно, дети? (Да) Лишь полезная еда На столе у нас всегда!(Да) А раз полезная еда – Будем мы здоровы? (Да) Ведущий: Чтобы оставаться здоровым нужно заниматься спортом, который помогает быть быстрым, сильным, ловким. Давайте посмотрим, как наши дети могут очень быстро завязать ленточки. Игра «Завяжи ленточку» Двое детей держат в руках верёвку. Дети разделены на две команды. В руках ленточки, по сигналу бегут и завязывают их на верёвке. Чья команда быстрее справится с заданием. Эстафета «Метко в цель» Пролезают в обруч, ползут на животе по скамейке, берут мешочек с песком и бросают в мешок, который держат два мальчика. Пилюлькин обходит детей, опять смотрит горло, слушает. Пилюлькин: Ну, детишки, как здоровье? Сердце ровненько стучит? Голова, нога, животик, зуб случайно не болит? Дети: Нет! Пилюлькин: Хорошо! Теперь я знаю, чтобы быть здоровым, не надо пить таблетки и касторку. Нужно спортом заниматься и правильно питаться. Очень с вами мне было весело, но мне пора в дорогу! Пойду в гости к другим ребятам посмотрю, ведут ли они здоровый образ жизни? А вам желаю не болеть, продолжать заниматься спортом, закаляться, чаще улыбаться и быть в хорошем настроении. Тогда никакие болезни вам не будут страшны. (уходит) Ведущий: Наш спортивный праздник подошёл к концу. Я желаю вам ребята быть здоровыми всегда. Гуляйте на воздухе, Не ешьте перед сном А летом спите с распахнутым окном Дружите с водою, купайтесь, обтирайтесь Зимой и летом физкультурой занимайтесь! Быть здоровым – это так здорово!!! 3.Замечательные поделки на тему витамины и полезные продукты с детьми можно сделать из соленого теста. Лепка из соленого теста увлекательна, материал приятно держать в руках, он не опасен, дешево стоит, отлично развивает мелкую моторику рук, ребенок сразу видит результат своей работы, широкий выбор технических приемов. Лепка из соленого теста развивает творческие способности ребенка, позволяя фантазировать, придумывать новые образы. Задание 5. Вы являетесь учителем начальной школы, возраст детей 7-8 лет. На уроке физической культуры (в летнее время) один из мальчиков неудачно упал на руку. Ребенок жалуется на сильную боль в правой руке. При осмотре вы обнаружили: отек, гиперемию верхней конечности, кожные покровы не повреждены. Вопросы: 1.Составьте алгоритм ваших действий, направленных на оказание первой помощи пострадавшему ребенку. 2. Какие мероприятия будут направлены в школьном учреждении на укрепление здоровья детей и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата? Ответ: При оказании первой помощи пострадавшему необходимо: - определить общее состояние пострадавшего; в случае необходимости и при отсутствии - повреждений внутренних органов ввести противоболевое средство; - осмотреть пострадавшего и обнаружить повреждения; - остановить кровотечение; - удалить поверхностно лежащие у раны обрывки одежды, грязи, инородные предметы. - попавшие в рану инородные тела и находящиеся в ране костные остатки из раны удалять нельзя; - предотвратить дополнительное загрязнение раны, для чего кожу вокруг раны 2 – 3 раза протереть одним из дезинфицирующих растворов: йода, марганцовокислого калия, спирта, одеколона. Такая обработка раны должна проводиться от краев наружу. Если в рану выпадают внутренние органы (например, петля кишки), при обработке раны ни в коем случае нельзя вправлять их внутрь; рану закрыть стерильной салфеткой, не касаясь стороны салфетки, обращенной к ране. При использовании индивидуального перевязочного пакета роль стерильных салфеток выполняют стерильные подушечки. На раневую поверхность (при сквозном ранении – на входное и выходное отверстия) подушечки накладываются внутренней стороной. быстро доставить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение в таком положении, при котором исключено нежелательное воздействие на поврежденный орган. Первая помощь при кровотечении. В условиях оказания первой помощи возможна только временная или предварительная остановка кровотечения на период, необходимый для доставки пострадавшего в лечебное учреждение. К способам временной остановки кровотечения относятся: 1.Придание поврежденной части тела возвышенного положения по отношению к туловищу. 2.Прижатие кровоточащего сосуда в месте повреждения при помощи давящей повязки. 3.Остановка кровотечения фиксированием конечности в положении максимального сгибания или разгибания в суставе. 4.Пальцевое прижатие артерии. 5.Круговое сдавливание конечности жгутом. Мероприятия, направленные на профилактику опорно-двигательной системы у детей. Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы – это соблюдение здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность. Для профилактики заболеваний опорно–двигательного аппарата необходимо использовать следующие мероприятия: - проводить обязательную утреннюю зарядку перед началом учебного процесса, также проводить разминку после 4–ого урока; - на уроке необходимо чередовать физический и умственный труд, поэтому учителям необходимо уделять 2–3 минуты на уроке для проведения небольших разминок; - существенную роль играет сбалансированное и рациональное питание, так как с пищей поступают витамины и химические элементы, необходимые для нормального развития опорно-двигательного аппарата; - детям и подросткам рекомендуется школьные и спортивные принадлежности носить в ранце на двух лямках за спиной, чтобы избежать возможного искривления; - отведение помещения для установки шкафчиков для хранения личных вещей; - введение сменной обуви с ортопедической стелькой по показаниям ортопеда; - стул и парта должны соответствовать росту ребенка. Если предплечье свободно размещается между краем стола и глазами, парта соответствует росту ученика; если рука устанавливается выше уровня глаз – слишком высок, а ниже – низок; преподавателям необходимо воспитывать правильную рабочую позу у обучающихся с первых дней занятий. Задание 6. Вы являетесь молодым специалистом и трудоустроены в престижное школьное образовательное учреждение вашего города. Для успешного профессионального старта в начальном звене, вам необходимо подготовиться к родительскому собранию для установления доброжелательных отношений с родителями ваших будущих учеников. Необходимостью для обсуждения стала тема «Особенности возраста и здоровье детей». Составьте доклад проведения родительского собрания и отразите ответы на самые часто задаваемые вопросы от родителей. Вопросы: 1.Какие особенности здоровья необходимо учитывать в этом возрасте? 2. Какие физиологические изменения ребенка происходят? 3. Какие режимные моменты необходимо соблюдать? Ответ: Доклад на родительском собрании на тему: « Особенности возраста и здоровье детей». Младший школьный возраст - это возраст, когда закладываются основы физического совершенства при одновременном становлении основных движений, развития важных функций и систем растущего организма, здоровья и совершенствование физического состояния 7 – 8 лет является важной для начальной школы, так как это развитие детей, его здоровье является той , на которой развиваются все его способности. Организм 7 – 8 лет, по своим физиологическим возможностям, отличается от организма человека, та как он чувствителен к факторам среды - перегреванию, переохлаждению и эти дети хуже переносят нагрузки, поэтому при проведении по физической культуре с детьми этого возраста учитывать физиологические школьников. В 7 – 8 лет у детей создается фундамент всестороннего физического развития, формируются тип телосложения, осанка, разнообразные двигательные умения и навыки, укрепляется здоровье. Рост костей у детей 7 – 8 лет отличается относительной стабильностью. В этом возрасте происходит активное окостенение тазовых, плечевых, а так же костей запястий, пястей, фаланг, пальцев. Возраст 7 - 8 лет - наиболее активный период в формировании координации движений. В этот период у детей создаётся основа культуры движений, успешно осваиваются разнообразные упражнения, приобретаются новые двигательные навыки. Нужно также учитывать, что младший школьный возраст имеет отношение к так называемым критическим точкам в жизни ребенка. В течение всего школьного детства совершается нарастание силы и мобильности нервных процессов, созревание высшей нервной деятельности. Нервные процессы выделяются скорой истощаемостью. Эмоциональное перенапряжение связано с увеличением частоты пограничных состояний и невротических реакций. Во время школьного детства проистекают «глубинные» перестройки в обмене веществ, которые связаны с наибольшей частотой детских инфекций и представляют нешуточную угрозу для здоровья ребенка. Кроме того, данный возрастной период - это возможность развития и проявления всевозможных аллергических заболеваний и хронических соматических болезней, в большинстве своем у много болеющих и предрасположенных к разным хроническим заболеваниям детей. Но даже здоровый школьник должен получать тщательную заботу и участие со стороны педагогов, врачей и родителей. Это связано с тем, что здоровье ребенка складывается в течении всей его жизни. У младших школьников можно обозначить следующие возрастные предпосылки для устойчивого формирования суждений о здоровом образе жизни: - активно формируются психические процессы; - заметны позитивные изменения в физическом и функциональном развитии; дети стремятся сохранять и показывать правильную осанку; - дети младшего школьного возраста могут самостоятельно выполнять бытовые задания, обладают навыками самообслуживания, используют волевые усилия для достижения назначенной задачи в игре, в проявлении физической деятельности. У школьников 7 лет создается представление о здоровье как «отсутствие болезни». Они могут повествовать о том, как болели, у них формируется негативное отношение к заболеваниям на основании личного опыта. Но что означает «быть здоровым» и чувствовать себя здоровым, они пояснить еще не могут. Поэтому и отношение к здоровью у них, как к чему-то абстрактному. В их соображении быть здоровым - значит не болеть. На вопрос, что необходимо делать, чтобы не болеть, многие дети думают, надо не простужаться, не кушать на улице мороженого, не ходить по лужам и т.д. Задание 7. В вашем классе (возраст детей 8-9 лет), в преддверии «23 февраля», запланирован спортивный праздник «Папа, мама, я - спортивная семья!». Оздоровительные мероприятия рассчитаны на зимний период, продолжительностью 1 час, с учетом ваших рекомендаций по проведению. Вопросы: 1. Составьте комплекс спортивных упражнений, которые могли бы выполнить папа/мама и ребенок совместно, с учетом нагрузки на сердечно-сосудистую систему ребенка и возраст. 2. Какие рекомендации можно предложить вашим коллегам при проведении подобного мероприятия? Ответ: Комплекс спортивных упражнений. Необходимо размяться и подвигаться, так как на улице зима, и перед любыми физическими нагрузками любой сложности необходимо разогреть мышцы По часовой стрелке по кругу ходим на носках все вместе, потом против часовой, хлопая руками над головой По часовой стрелке по кругу ходим, высоко поднимая колени все вместе, потом против часовой, хлопая руками под коленом По часовой стрелке по кругу ходим все, вместе делая выпад, потом против часовой, держа руки около груди в положении йога Восстанавливаем дыхание Играем в игру ручеек, дети встают парами, и родители парами, каждый ребенок должен забрать свою пару родителей. Эстафета (все задания для детей выполняются спортивной ходьбой), все делятся на 4 команды и встают в порядке ребенок, мама, папа и т.д. Рекомендации коллегам для проведения подобного мероприятия: - не забывать про разминку, перерыв на чаепитие и согревание, в случае если хотя бы один из детей замерз, для предотвращения обморожения; -проконтролировать, чтобы все дети были одеты в соответствии с погодными условиями; -выполнять все задания мероприятия в пол нагрузки, чтобы снизить нагрузку на сердечнососудистую систему; -следить за состоянием детей, если устали, дать отдохнуть. |