Глаза - главные помощники человека. Правила бережного отношения к зрению
 Скачать 1.25 Mb.
|
|
Глаза - главные помощники человека Носова Ольга Михайловна учитель начальных классов МОУ СОШ № 11 Курского района Ставропольского края Как правильно мыть руки и лицо? Как человек общается с окружающей средой? Как говорят о глазах, чтобы передать их красоту? Игра «Полезно - вредно» Правила бережного отношения к зрению Умываться по утрам. Смотреть телевизор не более 1—1,5 часов в день. Сидеть не ближе 3 м от телевизора. Не читать лежа. Не читать в транспорте. Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов. При чтении и письме свет должен освещать страницу слева. Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30—35 см. Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец). Делать гимнастику для глаз. Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце. Если вы носите очки Не горюйте, со временем с помощью очков зрение может улучшиться. Берегите свои «вторые» глаза. Храните их в футляре. Не кладите стеклами вниз Регулярно мойте теплой водой с мылом. Снимайте во время занятий спортом. Будьте здоровы! Источники http://www.pptbackgrounds.net/uploads/wave-green-background-backgrounds-wallpapers.jpg http://www.girlytwitter.com/source/Nature_clip_art_free.jpg http://www.qbebe.ro/uploads/articole_cms/Qbebe/2012.01.14/qbebe.2012.01.14.4.jpg http://super-praktika2010.narod.ru/images/scorpionz.jpg http://www.potolok-spb.ru/art/images/flower/flower12.jpg http://elegantwoman.ru/wp-content/uploads/2011/03/495_1896-272x300.jpg http://www.purmist.com/images/side-lemon.jpg http://www.motto.net.ua/mini/201210/40476.jpg http://900igr.net/datas/chelovek/_Kletki-kosti-myshtsy.files/0015-015-Stroenie-glaza.jpg http://www.apotheken-umschau.de/multimedia/289/293/54/10251763729.jpg http://loadinfo.ru/uploads/posts/2013-04/1366387117_uchit-lezha.png http://www.stihi.ru/pics/2008/12/01/2686.jpg http://mama.ua/wp-content/uploads/2011/10/Kogda-smotrit-televizor-saditsya-blizko.jpg http://bigbord.net/lib/photo/t658_1.jpg http://0.tqn.com/d/lesbianlife/1/0/p/e/facewashing.jpg http://www.mamadaika.ru/abakan/images/articles/editor/3157_big.jpg http://us.123rf.com/400wm/400/400/nyul/nyul1006/nyul100600207/7217417-n---n----n--n-----n---------------nf-----n--n--n-noe-----nf----n-n.jpg |