ОБЖ. Правила личной гигиены и сохранения здоровья гигиена это а. Наука о чистоте тела и жилища

• Название: Правила личной гигиены и сохранения здоровья гигиена это а. Наука о чистоте тела и жилища
• Дата: 27.05.2022
• Размер: 75.5 Kb.
• Имя файла: ОБЖ.doc
• Тип: Правила; #552642

Демонстрационный вариант

аттестационного испытания по профессиональной компетенции для учителей ОБЖ
Испытание проходит 80 минут. Каждое верно выполненное задание оценивается в 2 балла. Максимальный балл – 50. Рекомендуемые ответы выделены полужирным шрифтом.

ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ И СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

1. Гигиена - это:

а. Наука о чистоте тела и жилища;

б. Наука о здоровье и гигиенических требованиях, предъявляемых к здоровью человека;

в. Наука, изучающая влияние внешней среды на здоровье отдельного человека и всего населения, разрабатывающая гигиенические нормы и правила сохранения здоровья, высокой трудоспособности и продления активного долголетия.

2. Какие функции выполняет кожа человека?

а. Оберегает организм от механических и химических повреждений, от проникновения во внутреннюю среду патогенных микроорганизмов; регулирует температуру тела, дает возможность осязать предметы, чувствовать боль, тепло, холод;

б Защищает внутренние органы от воздействия солнечной радиации, регулирует обмен веществ в организме, дает возможность вредным веществам ,скапливающимся в организме, выходить через поры наружу;

в Оберегает организм от физических воздействий среды обитания, регулирует давление и температуру внутри тела человека в зависимости от параметров среды обитания, создает барьер для проникновения в организм инфекций и болезнетворных бактерий.
ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОСТРОЙ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ И ИНСУЛЬТЕ

3. Инсульт происходит:

а. При ослаблении деятельности сердечной мышцы;

б. При нарушении сердечного ритма;

в. При резком сокращении притока крови к одному из участков мозга
4. Выберите необходимые действия и разместите их в логической последовательности. Для оказания первой медицинской помощи при инсульте необходимо:

а. Проверить наличие дыхания и пульса, при их отсутствии начать реанимацию;

б. Посадить пострадавшего в удобное для него положение и дать понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом-

в. Вызвать «Скорую помощь»:

г. Обеспечить пострадавшему приток свежего воздуха-

д. Положить пострадавшего в удобное для него положение, ослабить тугую одежду на шее, груди, талии;

е. Ногам пострадавшего придать возвышенное положение.

Правильный ответ: в, д, г, а.

ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ РАНЕНИЯХ

5. Артериальное кровотечение из сосудов верхних и нижних конечностей останавливают в два этапа:

а. Прижимают артерию выше места повреждения к кости, а затем накладывают стандартный или импровизированный жгут;

б Прижимают артерию чуть ниже места повреждения, после остановки кровотечения накладывают давящую повязку.
6. Выберите действия из предлагаемых и определите их очередность. Как правильно оказать помощь при глубоком и обширном ранении?

а. Дать успокаивающее лекарство пострадавшему:

б. Продезинфицировать рану;

в. Обеспечить неподвижность поврежденной части тела;

г. Измерить температуру;

д. Остановить кровотечение;

е. Наложить стерильную повязку:

ж Доставить пострадавшего в травматологический пункт;

з. Дать пострадавшему обезболивающее средство.

Правильный ответ: д. б. е, в, з, ж.
7. Любую повязку начинают накладывать с фиксирующих ходов. Это означает:

а. Первый тур надо закрепить, загнув кончик бинта и зафиксировав его вторым туром;

б. Фиксирование второго тура бинта к третьему;

в. Второй тур бинта надо закрепить к первому булавкой или шпилькой.

ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ

8. Определите, какие из нижеперечисленных являются признаками переломов:

а. Нарушение функции конечности;

б. Тошнота и рвота;

в. Появление сильной боли при попытке движения рукой или ногой;

г. Деформация и некоторое укорочение поврежденной конечности;

д.. Временная потеря зрения и слуха;

е. Подвижность конечности в необычном месте.
9. Определите правильность и последовательность оказания первой медицинской помощи пострадавшему при повреждении живота с внутренним кровотечением:

а. Пострадавшего уложить на носилки на спину, положить холод на живот, срочно доставить в лечебное учреждение;

б.Дать пострадавшему обезболивающие средства, поддерживать проходимость дыхательных путей, вызвать «Скорую помощь»;

в. Уложить пострадавшего в постель, дать успокоительное средство и немного холодного питья (воды, сока), вызвать «Скорую помощь».

ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОСТАНОВКЕ СЕРДЦА

10. При оказании реанимационной помощи необходимо:

а. Положить пострадавшего на спину на жесткую поверхность, произвести прекардиальный удар в области грудины, приступить к непрямому массажу сердца и искусственной вентиляции легких, вызвать «Скорую помощь» или срочно доставить пострадавшего в больницу;

б. Положить пострадавшего на спину на мягкую поверхность, произвести прекардиальный удар в области шеи, приступить к непрямому массажу сердца и искусственной вентиляции легких, срочно доставить пострадавшего в больницу;

в. Произвести удар в области мечевидного отростка, приступить к непрямому массажу сердца и искусственной вентиляции легких, вызвать «Скорую помощь» или срочно доставить пострадавшего в больницу-
11. Пострадавшему необходим непрямой массаж сердца. Последовательность ваших действий:

а. Положить пострадавшего на ровную твердую поверхность; встать на колени с левой стороны от пострадавшего лицом к нему; над его сердцем на грудине положить ладони, приподняв пальцы (большие паль­цы должны быть разведены в разные стороны), давить на грудь только прямыми руками, используя вес тела; ладони не отрывать от грудины пострадавшего, каждое следующее движение производить после того, как грудная клетка вернется в исходное положение;

б. Положить пострадавшего на ровную твердую поверхность; встать на колени с левой стороны oт пострадавшего лицом к нему- на область сердца положить разом две ладони (при этом пальцы рук должны быть разжаты); поочередно надавливать на грудину сначала правой потом левой ладонью;

в. Положить пострадавшего на кровать или на диван и встать от него с левой стороны; в точку проекции сердца на грудине положить ладони, давить на грудку руками с полусогнутыми пальцами поочередно ритмично через каждые 2-3 секунды.
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ В УСЛОВИЯХ ВЫНУЖДЕННОГО АВТОНОМНОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ

12. Из перечисленных ниже выберите причины вынужденного

автономного существования в природных условиях:

а. Потеря части продуктов питания:

б. Несвоевременная регистрация туристической группы перед выходом на маршрут;

в. Потеря ориентировки на местности во время похода;

г. Потеря компаса;

д. Авария транспортных средств в условиях природной среды;

е. Крупный лесной пожар;

ж. Отсутствие средств связи.
13. В походе группа туристов попала в экстремальную ситуацию. Командир группы принял решение ожидать помощи на месте. Выберите из предложенных вариантов дальнейшие действия и определите их очередность:

а. При наличии в группе пострадавших направить их в сопровождении нескольких человек искать населенный пункт с целью оказания помощи:

б. Если есть пострадавшие, больные, оказать им первую медицинскую помощь, организовать уход за ними:

в. Выложить на земле сигнальные знаки и подготовить сигнальные костры;

г.Определить по компасу направление выхода и послать группу разведки для определения расстояния до ближайшего населенного пункта;

д.Организовать наблюдение за воздушным пространством и окружающей местностью с целью своевременной подачи сигналов бедствия спасателям;

е. При отсутствии запаса продуктов питания организовать поиск воды и пищи;

ж.Взять на учет имеющееся снаряжение и имущество, запасы воды и пищи, установить нормы их расходования;

з. Организовать поиск возвышенного места для определения своего местонахождения и провести профилактические мероприятия, предупреждающие заболевания и отравления:

к. Организовать сооружение временного жилища:

л. Надеть теплые вещи и сесть поближе к костру, временное жилище не сооружать.

Правильный ответ: д., б, ж, к, з. е, и.
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ В СИТУАЦИЯХ КРИМИНОГЕННОГО ХАРАКТЕРА

14. Опасным считается время значительного повышения риска для личной безопасности. Из приведенных примеров определите опасное для вас время:

а. Темнота, спускающаяся на центр города, где люди непринужденно прогуливаются и отдыхают;

б. Сумерки, заставшие человека одного в лесопарке;

в. Раннее утро в заполненной людьми пригородной электричке.
15. Ваши действия, когда вам кажется, что кто-то идет за вами следом?

а. Перейти несколько раз улицу и, убедившись в своих подозрениях, побежать в людное место;

б. Остановиться и выяснить причину преследования;

в. Бежать к телефонной будке
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯ ПРИРОДНОГО И ТЕХНОГЕННОГО ХАРАКТЕРА

16. Вы находитесь дома. Неожиданно почувствовали толчки, дребезжание стекла, посуды. Времени, чтобы выбежать из дома. нет. Что делать и в какой последовательности?

а. Отключить электричество, газ, воду;

б. Занять безопасное место в проеме дверей или колонн;

в. Позвонить в аварийную службу;

г. Занять место у окна:

д. Отойти от окон и предметов мебели, которые могут упасть.

Правильный ответ: а, д, б.
17. Что нужно делать при внезапном наводнении до прибытия помощи? Какие из перечисленных действий необходимы? Укажите их последовательность:

а. Подавать сигналы белым или цветным полотнищем - в дневное время, световые - в ночное;

б. Быстро перемещаться на ближайшее возвышенное место;

в. Оставаться на месте до схода воды.

Правильный ответ: а, б, в.
ЕДИНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ СИСТЕМА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ЛИКВИДАЦИИ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ

18. С какой целью создана РСЧС? Выберите правильный ответ:

а. Прогнозирование ЧС на территории Российской Федерации и организация проведения аварийно-спасательных и других неотложных работ:

б. Объединение усилий органов центральной и исполнительной власти. субъектов Российской Федерации, городов и районов, а также организаций. учреждений и предприятий, их сил и средств для предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций;

в. Обеспечение первоочередного жизнеобеспечения населения, пострадавшего в чрезвычайных ситуациях на территории Российской Федерации.
19. Определите, какие из перечисленных являются рабочими органами и государственных и местных комиссий по чрезвычайным ситуациям:

а. Специально создаваемые штабы:

б. Органы управления (комитеты, управления, отделы) по делам ГОЧС;

в.Эвакуационные комиссии.
ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫЕ И НОРМАТИВНО-ПРАВОВЫЕ АКТЫ РФ ПО ОБЕСПЕЧЕНИЮ БЕЗОПАСНОСТИ

20. Назовите закон, определяющий права и обязанности граждан России в области защиты от ЧС:

а. Закон РФ «О безопасности»;

б.Федеральный закон «Об обороне»;

в. Федеральный закон «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуации природного и техногенного характера»:

г. Федеральный закон «О гражданской обороне».
21.Определите, какие из перечисленных не являются основными принципами безопасности дорожного движения, определенными федеральным законом «О безопасности дорожного движения»:

а. Приоритет общественного транспорта перед личным автотранспортом граждан, участвующих в дорожном движении;

б. Приоритет жизни и здоровья граждан, участвующих в дорожном движении, над экономическими результатами хозяйственной деятельности;

в.Приоритет ответственности государства за обеспечение безопасности дорожного движения над ответственностью граждан, участвующих в дорожном движении;

г.Соблюдение, прежде всего, интересов владельцев автотранспортных средств как главных участников дорожного движения;

д.Соблюдение интересов граждан, общества и государства при обеспечении безопасности дорожного движения.
ГРАЖДАНСКАЯ ОБОРОНА: ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ, ЗАДАЧИ

22. Выберите из приведенных задачи в области гражданской обороны:

а. Эвакуация населения, материальных и культурных ценностей в безопасные районы;

б.Эвакуация раненых с места военных действий в безопасные районы;

в.Тушение пожаров в жилых и общественных зданиях в мирное время;

г. Борьба с пожарами, возникающими при ведении военных действий;

д Обеззараживание населения, техники, зданий и территорий;

е Воздвижение фортификационных сооружений в поенное время;

ж Руководство коммунальными службами в мирное и военное время;

з. Восстановление функционирования необходимых коммунальных

служб в военное время:

и. Проведение мероприятий По организации медицинского обслу­живания населения;

к. Проведение мероприятий по светомаскировке.
23. Ведение гражданской обороны на территории РФ или в отдельных ее местностях начинается:

а. С началом объявления о мобилизации взрослого населения;

б. С момента объявления или введения президентом РФ чрезвычайного положения на территории РФ или в отдельных ее местностях;

в. С момента объявления состояния войны, фактического начала военных действий или введения президентом РФ военного положения на территории РФ и в отдельных ее местностях.
СОВРЕМЕННЫЕ СРЕДСТВА ПОРАЖЕНИЯ И ИХ ПОРАЖАЮЩИЕ ФАКТОРЫ

24. Поражающими факторами ядерного взрыва являются:

а. Избыточное давление в эпицентре ядерного взрыва, зараженное отравляющими веществами и движущееся по направлению ветра обла­ко, изменение состава атмосферного воздуха;

б. Ударная волна, световое излучение, проникающая радиация, радиоактивное заражение и электромагнитный импульс:

в. Резкое понижение температуры окружающей среды, понижение концентрации кислорода в воздухе, возгорание веществ и материалов в зоне взрыва, резкое увеличение силы тока в электроприборах и электрооборудовании.

ОСНОВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ РСЧС И ГО ПО ЗАЩИТЕ НАСЕЛЕНИЯ В МИРНОЕ И ВОЕННОЕ ВРЕМЯ

25. От каких факторов оружия массового поражения защищает убежище?

а. От всех поражающих факторов ядерного взрыва;

б. От всех поражающих факторов ядерного взрыва, от химического и бактериологического оружия;

в. От химического и бактериологического оружия, а также радиоактивного заражения;

г. От ударной волны ядерного взрыва и обычных средств поражения


Зав. лабораторией пед. измерений

В.И. Донской