контрольная 6 ПК. Контр.прак.раб.№ 5. Примерная рабочая программа для основного общего образования. 5 класс. Раздел Способы самостоятельной физкультурной деятельности
 Скачать 239.04 Kb.
|
|
ПРИМЕР ВЫПОЛНЕНИЯ Контрольной практической работы № 5. Примерная рабочая программа для основного общего образования. 5 класс. Раздел «Способы самостоятельной физкультурной деятельности». Тема урока: «Составление комплексов физических упражнений с коррекционной направленностью и правила их самостоятельного проведения». Учебная задача 1. У пятиклассника Толи есть младший брат Саша, он очень любит рисовать. Когда Саша рисовал рисунок, сидя за столом, Толя заметил, что Саша, во время рисования сидит не ровно и опущено левое плечо. Толя решил, что младшему брату, необходимо помочь формировать правильную осанку. Вопрос. Какие упражнения с мячом (4-5), для формирования правильной осанки, Толя может разучить с Сашей? Примерная рабочая программа для основного общего образования. 5 класс. Раздел «Физическое совершенствование» (Физкультурно- оздоровительная деятельность)». Тема урока : «Упражнения утренней зарядки и физкультминуток». Учебная задача 2. Каждый человек хочет иметь крепкое здоровье. Здоровье – это бесценный дар, но и ежедневный труд над собой. Так, для начала, необходимо каждое утро, после сна, выполнять утреннюю гимнастику. Упражнения простые, но они должны выполняться в правильной последовательности. Вопрос. Отметь в правильной последовательности (1,2,3…9) упражнения для утренней гимнастики. o для мышц ног; o для мышц туловища; o для мышц рук; o прыжки; o потягивание и встряхивание руками и ногами; o ходьба и бег с последующим восстановление дыхания; o для мышц живота; o для развития гибкости; o упражнение для восстановления дыхания. Учебная задача 3. Учебная задача 4. |