10-дневное меню в лагере с дневным пребыванием детей. НОВОЕ МЕНЮ НА 10 ДНЕЙ в ЛДП. Примерное десятидневное меню для детей в лагере дневного пребывания
 Скачать 243.5 Kb.
|
|
299 | | картофельное пюре | 200 | 4,1 | 6,6 | 27,3 | 185 |
| | | голубцы ленивые п\ф | 100 | 8,4 | 17,4 | 6,7 | 2713 |
| 960 | | Соус красный основной из соусной пасты | 20 | 0,4 | 0,9 | 1,6 | 15,8 |
| | | хлеб «Деревенский» | 30 | 2,3 | 0,24 | 14,6 | 71 |
| | | сок с мякотью | 200 | 1 | 0.2 | 20,2 | 92 |
| | | конфета "буревестник" | 60 | 1,8 | 6,24 | 47,1 | 241,2 |
| | всего | | | 59,3 | 74,09 | 224,57 | 4408,49 |
| | 7 день | | | | | | |
| 386 | завтрак | каша овсяная с изюмом | 300 | 15,5 | 15,6 | 66,6 | 464,4 |
| 959 | | какао с молоком | 200 | 6,8 | 8 | 30,9 | 233,5 |
| | | хлеб «Молочный» с маслом и сыром | 20/20/5 | 26,8 | 7,1 | 15,7 | 177,7 |
| | | пряник | 50 | 3,1 | 3,7 | 35,1 | 186,1 |
| 215 | обед | Суп из овощей с фасолью на мясном бульоне | 300 | 4,7 | 5,5 | 11,5 | 130,5 |
| | | пельмени "домашние"п\ф | 300 | 18,15 | 10,35 | 42,9 | 328,5 |
| 58 | | нарезка из св помидор | 100 | 1,87 | 5,89 | 2,1 | 68,57 |
| | | хлеб «Молочный» | 40 | 3,3 | 3,8 | 28,3 | 161,6 |
| 1009 | | Напиток клюквенный | 200 | 0,13 | 0 | 24,9 | 100,12 |
| | | банан | 122 | 18,3 | 0,123 | 25,6 | 110,9 |
| | всего | | | 98,65 | 60,063 | 283,6 | 1961,89 |
| | 8 день | | | | | | |
| | завтрак | вареники с картофелем п\ф | 300 | 36,5 | 10,5 | 68,1 | 576 |
| | | масло сливочное | 10 | 0,05 | 8,25 | 0,08 | 74,8 |
| | | хлеб пшеничный | 40 | 3,3 | 3,8 | 28,3 | 161,6 |
| 283 | | кисель плодово-ягодный (ассорти) | 200 | 0 | 0 | 26,7 | 107 |
| | | конфеты "морские" | 60 | 1,68 | 6,24 | 46,32 | 238,2 |
| | | печенье | 60 | 6,1 | 9,7 | 29,6 | 230,7 |
| 169 | обед | борщ с курицей | 300 | 4,3 | 6,06 | 14,3 | 131,3 |
| 413 | | макаронные изделия с маслом | 150 | 5,8 | 4,3 | 32,6 | 192,3 |
| 960 | | Соус красный основной из соусной пасты | 20 | 0,4 | 0,9 | 1,6 | 15,8 |
| | | биточки куриные п/ф | 1000 | 13,34 | 10,7 | 5,77 | 172,74 |
| | | груша | 100 | 0,4 | 0,4 | 9,8 | 44,4 |
| 54 | | нарезка из свежих помидор и огурцов | 100 | 1,1 | 5,14 | 4,78 | 69,33 |
| | | хлеб -пшеничный | 30 | 2,3 | 0,24 | 14,6 | 71 |
| | | сок с мякотью | 200 | 1 | 0.2 | 20,2 | 92 |
| | всего | | | 76,27 | 66,23 | 302,75 | 2177,17 |
| | 9день | | | | | | |
| 384 | завтрак | каша гречневая молочная | 300 | 13,05 | 14,25 | 59,9 | 419,85 |
| | | сырок творожный | 36 | 2,96 | 9,3 | 11 | 158 |
| 944 | | Чай с лимоном | 200 | 0,103 | 0,007 | 14,1 | 57,11 |
| | | хлеб ржаной | 40 | 3,3 | 3,8 | 28,3 | 161,6 |
| | | яблоко | 150 | 0,6 | 0,6 | 4,7 | 70,5 |
| | | конфета "ласточка" | 60 | 1,62 | 6,48 | 47,16 | 239,4 |
| 55 | обед | нарезка из св огурцов | 100 | 1,1 | 5,11 | 3,87 | 65,59 |