физ. физическая культура. Программа чемпионатов в помещении состоит из 26 видов (13 мужских и 13 женских)
 Скачать 26.72 Kb.
|
|
№1. Раскройте правила соревнований любого циклического вида спорта. Правила соревнований по лёгкой атлетике Виды легкой атлетики принято подразделять на пять разделов: ходьбу, бег, прыжки, метания и многоборья. Каждый из них, в свою очередь, подразделяется на разновидности. Лёгкая атлетика относится к весьма консервативным видам спорта. Так программа мужских дисциплин в программе Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года. В программу женских видов входит 23 вида. Единственная разница — это ходьба на 50 км, которой нет в женском списке. Таким образом лёгкая атлетика является наиболее медалеёмким видом среди всех олимпийских видов спорта. Программа чемпионатов в помещении состоит из 26 видов (13 мужских и 13 женских). На официальных соревнованиях мужчины и женщины не участвуют в совместных стартах. Бег (беговые дисциплины) лёгкой атлетики объединяют следующие виды: спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета. Соревнования по бегу — один из самых старых видов спорта, по которым были утверждены официальные правила соревнований, и были включены в программу с самых первых олимпийских игр 1896 года. Для бегунов важнейшими качествами являются: способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных), скоростная выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление. Беговые виды входят как в состав дисциплин лёгкой атлетики, так и во многие популярные виды спорта отдельными этапами (в эстафетах, многоборьях). Условия Соревнования по бегу проводятся на специальных легкоатлетических стадионах с оборудованными дорожками. На летних стадионах обычно 8-9 дорожек, на зимних 4-6 дорожек. Ширина дорожки — 1.22 м, линии, разделяющей дорожки — 5 см. На дорожки наносится специальная разметка, указывающая старт и финиш всех дистанций, и коридоры для передачи эстафетной палочки. Сами соревнования почти не требуют сколько-нибудь особенных условий. Определённое значение имеет покрытие, из которого изготовлена беговая дорожка. Исторически сначала дорожки были земляными, гаревыми, асфальтовыми. В настоящее время дорожки на стадионах изготовлены из синтетических материалов таких как тартан, рекортан, регупол и других. Для крупных международных стартов технический комитет IAAF сертифицирует качество покрытия по нескольким классам. В качестве обуви спортсмены используют специальные беговые туфли — шиповки, обеспечивающие хорошее сцепление с покрытием. Соревнования по бегу проводятся практически в любую погоду. В жаркую погоду в беге на длинные дистанции могут также организовываться пункты питания. Общие На старте спортсмены занимают свои позиции согласно жребию или местам, занятым на предыдущих этапах соревнований. При команде «на старт» занимают места у стартовой линии или в колодках (спринт). При команде «внимание» готовятся к старту и должны прекратить всякое движение (команда применяется только в спринте). Команду «марш» даёт стартер выстрелом стартового пистолета, с которым на крупных соревнованиях соединён электронный таймер. В ходе бега спортсмены не должны мешать друг другу, хотя при беге особенно на длинные и средние дистанции возможны контакты бегунов. На дистанциях от 100 м до 400 м спортсмены бегут каждый по своей дорожке. На дистанциях от 600 м — 800 м начинают на разных дорожках и через 200 м выходят на общую дорожку. 1000 м и более начинают старт общей группой у линии, обозначающей старт. Выигрывает тот спортсмен, который первым пересекает линию финиша. При этом в случае спорных ситуаций привлекается фотофиниш и первым считается тот легкоатлет, часть туловища которого первой пересекла линию финиша. Регламент На крупных соревнованиях при большом количестве участников старты проводятся в несколько кругов отсеивающих проигравших (либо по занятому месту, либо по худшему времени). Так на летних Чемпионатах Мира и Европы и Олимпийских Играх принята следующая практика (количество кругов может меняться в зависимости от числа участников). 100 м и 800 м проводятся в 1-4 круга (забег-четвертьфинал-полуфинал-финал) от 1500 м до 5000 м в 1-3 круга (забег-полуфинал-финал) 10 000 м — в 1-2 круга (забег-финал) При этом в финальных забегах участвуют 100 м до 800 м, эстафеты — 8 спортсменов/8 команд от 1500 м до 10 000 м — 12 спортсменов и более Изменения правил Начиная с 2008 года IAAF начала постепенное внедрение новых правил, с целью повышения зрелищности и динамизма соревнований. В беге на средние, длинные дистанции и стипль-чезе снимать 3 худших по времени спортсменов. В гладком беге на 3000 м и стипль-чезе последовательно за 5, 4 и 3 круга до финиша. В беге на 5000 метров также троих за 7, 5 и 3 круга соответственно. Планируется что в 2009 году данные правила вступят силу на командном кубке Европы. Результаты Начиная с чемпионата Европы 1966 года и Олимпийских игр 1968 года для регистрации результатов в беге на крупных соревнованиях используется электронный хронометраж, оценивающий результаты с точностью до сотой доли секунды. Но и в современной лёгкой атлетике электроника дублируется судьями с ручным секундомером. Рекорды мира и рекорды более низкого уровня фиксируются в соответствии с правилами IAAF. Результаты в беговых дисциплинах на стадионе измеряются с точностью до 1/100 сек., в шоссейном беге с точностью до 1/10 сек. Технические дисциплины лёгкой атлетики объединяют следующие виды: вертикальные прыжки прыжок в высоту, прыжок с шестом горизонтальные прыжки прыжок в длину, тройной прыжок метания толкание ядра, метание диска, метание копья, метание молота. Все эти 8 видов (мужская программа) входят в полном составе программу олимпийских игр с 1908 года. С того момента как женское метание молота вошло в программу олимпийских игр (2000 год) — все 8 видов входят и в женскую программу. Технические виды входят также в легкоатлетические многоборья. Правила Отборочный тур В случае если количество спортсменов очень велико проводится два круга: отборочные (квалификационные) и затем основные соревнования. Судейская коллегия устанавливает квалификационный норматив для отборочных соревнований. Если количество спортсменов, выполнивших норматив будет меньше 12 человек, то остальных участников (до 12) основных соревнований доберут согласно занятых ими местам. Отборочные соревнования могут проводится в нескольких группах по возможности (если условия соревнований и количество секторов позволяют) одновременно. Порядок выступления спортсменов на всех этапах определяется жребием. Результаты отборочных соревнований не влияют на основные. На любом этапе при выполнении последовательно трёх неудачных (не засчитанных судьями) попыток спортсмен выбывает из дальнейших соревнований. Попытка На выполнение попытки в технических видах спортсменам даётся одна минута. Время может быть увеличено до 3-5 минут (в зависимости от дисциплины), в случае если в секторе останется 3 или менее участников. При выполнении успешной попытки судья поднимает белый флаг при неудачной красный. Регламент основных соревнований Победителем становится тот, кто достигнет самого высокого результата среди всех засчитанных попыток в основных соревнованиях. Соревнования в вертикальных прыжках В начале соревнований определяется последовательность увеличения высоты планки для всех этапов. На преодоление каждой высоты спортсмену даётся три попытки. Если спортсмен удачно взял высоту, то он опять имеет три попытки. Спортсмены имеют право перенести одну или две оставшиеся попытки на следующую высоту. В случае равенства результатов на очередной высоте и исчерпании всех попыток участниками победитель среди нескольких спортсменов определяется по следующему алгоритму 1. Преимущество получает тот, кто затратил меньше попыток на высоту, где возникло равенство. 2. при равенстве по пункту 1 преимущество у того, у кого наименьшее количество неудачных попыток по ходу всего круга (основного) 3. При равенстве по пункту 2 спортсмены выполняют перепрыжку — дополнительную попытку на следующую по порядку высоте. Если преодоление этой высоты не выявило победителя, то планка опускается на оговорённую величину (2 см в прыжках в высоту и 5 см в прыжках с шестом). Если высоту взяли все спортсмены то планка поднимается на эту величину если не берут то опускается на данную величину и так до тех пор пока не будет определён победитель. При равенстве результатов для других мест (второе, третье и ниже) перепрыжки не назначается, а место делится между спортсменами. Регламент в остальных технических видах В отборочных (квалификационных) соревнованиях каждому спортсмену даётся 3 попытки. Если в основных соревнованиях участвует более 8 спортсменов то каждому даётся по 3 попытки и лучшим 8 спортсменам по окончании 3 попыток предоставляется (финал) ещё три. Если спортсменов 8 или менее, то каждому предоставляется 6 попыток. При равенстве результатов в лучших попытках победителя определяет соответственно вторая (третья и так далее до шестой) попытка. № 2. Установите соответствие этапов обучения движениям. Выберите ответы из списка ниже и впишите их в таблицу.
1. Достижение двигательного мастерства. Краткая характеристика этапа: высокая быстрота, стабильный итог, высокая устойчивость, прочное запоминание, автоматизм двигательного действия. 2. Ознакомление, первоначальное объяснение и разучивание движений. Краткая характеристика этапа: очень замедленное и раздельное выполнение, нестабильный итог, очень невысокая устойчивость, не прочное запоминание, осознанный контроль действий, даже в деталях. 3. Формирование двигательного умения. Углублённое детализированное разучивание. Краткая характеристика этапа: невысокая быстрота, нестабильный итог, невысокая устойчивость, непрочное запоминание, осознанный контроль действия. № 3. Подготовьте сообщение об истории Олимпийских игр Олимпийские игры, которые возникли в Древней Греции целых 3000 лет назад, возродились в конце XIX века и стали выдающимся спортивным соревнованием в мире. Первые современные Олимпийские игры состоялись в 1896 году в Афинах, и в нем приняли участие 280 участников из 13 стран, участвующих в 43 мероприятиях. С 1994 года летние и зимние Олимпийские игры проводятся отдельно и чередуются каждые два года. Первые письменные записи о древних Олимпийских играх датируются 776 годом до нашей эры, когда повар по имени Коребус выиграл единственное событие, чтобы стать первым олимпийским чемпионом. Однако, считается, что Игры к этому времени продолжались много лет. Легенда гласит, что Геракл (римский Геркулес), сын Зевса и смертная женщина Алкмен, основали Игры, которые к концу VI в. до н.э. стали самыми известными из всех греческих спортивных фестивалей. Игры были названы по месту их нахождения в Олимпии, священном месте, расположенном недалеко от западного побережья полуострова Пелопоннес на юге Греции. Их влияние было настолько велико, что древние историки начали измерять время между Олимпийскими играми, которые были известны как олимпиады. После 13 олимпиад еще две гонки присоединились к стадиону как олимпийские события: диалусы (примерно равные сегодняшней 400-метровой гонке) и долихос (дальняя гонка, возможно, сопоставимая с 1500-метровым или 5000-метровым событием), Пятиборье (состоящее из пяти событий: гонка, длинный прыжок, дискус, метание копья и борьба) было введено в 708 году до нашей эры, бокс в 688 году до н.э. и колесница в 680 году до н.э. В 648 году до н.э. панкратион сочетал бокс и борьбу практически без правил. Участие в древних Олимпийских играх первоначально было ограничено фрирольдами мужских граждан Греции; женщин не было, и замужним женщинам было запрещено участвовать в соревнованиях. После того, как Римская империя завоевала Грецию в середине II века до нашей эры, Игры продолжались, но их стандарты и качество сократились. В одном печально известном примере с 67 года нашей эры декадентский император Нерон вошел в олимпийскую гонку колесниц, только чтобы позорить себя, объявив себя победителем даже после того, как он упал со своей колесницы во время мероприятия. В 393 г. н.э. император Феодосий I, христианин, призывал к запрету на все «языческие» фестивали, оканчивая древнюю олимпийскую традицию почти через 12 веков. |