Главная страница
Навигация по странице:

  • Игры с мячом (12часов).

  • Игра с прыжками ( 8 часов).

  • Игры малой подвижности (6 часов).

  • Народные игры (12 часов)

  • Зимние забавы (10 часов).

  • VΙΙ. Эстафеты (10 часов).

  • Календарно - тематическое планирование для 2 года обучения

  • Тема занятий Кол-во часов Форма контроля

    		•

    внеурочка Юный чемпион. юный чемпион. Программа по внеурочной деятельности для младших школьников разработана на основании основных


    Скачать 82.45 Kb.
    НазваниеПрограмма по внеурочной деятельности для младших школьников разработана на основании основных
    Анкорвнеурочка Юный чемпион
    Дата30.03.2022
    Размер82.45 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаюный чемпион.docx
    ТипПрограмма
    #428041
    страница2 из 5
    1   2   3   4   5



    Содержание программы.

    1 год обучения

    1. Игры с бегом (8 часов).

    Теория. Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр. Значение подвижных игр для здорового образа жизни.

    Практические занятия:

    • Комплекс упражнений ОРУ на месте. Игры "Фигуры", "Волки, зайцы, лисы", "Медведь и пчелы", "Третий лишний".

    • Комплекс упражнений ОРУ в движении. Игры "У медведя во бору", "Веселые ракеты", "Краски", "Белые медведи".

    • Комплекс упражнений с предметами. Игры "Салки", "Шишки, желуди, орехи", "Удержи обруч", "Пустое место".

    • Комплекс упражнений в круге. Игры "Отгадай чей голос?", "Караси и Щуки", "Гуси - лебеди".




    1. Игры с мячом (12часов).

    Теория. История возникновения игр с мячом.

    Практические занятия:

    • Совершенствование координации движений. Перекаты мяча. Комплекс ОРУ с мячом «Мячик». Игра «Мяч по полу», "Гусеница", "Перестрелка".

    • Развитие глазомера и чувства расстояния. Передача мяча. Метание мяча «Кто меткий?» Игра «Метко в цель». Игра «Бегуны и метатели», "Перестрелка".

    • Укрепление основных мышечных групп; мышц рук и плечевого пояса. Игра «Передача мяча в колоннах». Игра «Гонка мячей», "Перестрелка".

    • Обучение бросанию, метанию и ловле мяча в игре. Броски и ловля мяча. Игра «Мяч соседу». Игра «Подвижная цель», "Перестрелка".

    • Укрепление основных мышечных групп; мышц рук и плечевого пояса, работа с набивными мячами. Игра "Охотники и утки", "Передал садись", "Перестрелка".

    1. Игра с прыжками ( 8 часов).

    Теория. Профилактика детского травматизма. Знакомство с правилами дыхания во время прыжков. Последовательность обучения прыжкам.

    Практические занятия:

    • Комплекс ОРУ «Скакалочка». Игра «Прыгающие воробышки». Игра "Петушиные бои". Игра "Кенгуру".

    • Комплекс упражнений с длинной скакалкой «Верёвочка». Игра «Удочка».Игра «Лягушата и цапля».

    • Комплекс ОРУ с короткими скакалками «Солнышко». Игра «Зеркало».

    • Комплекс ОРУ со скакалкой «Лучики». Игра «Выше ножки от земли».



    1. Игры малой подвижности (6 часов).

    Теория. Правильная осанка и её значение для здоровья и хорошей учёбы.

    Упражнения для формирования правильной осанки, укрепления мышечного корсета.

    Практические занятия:

    • Комплекс специальных упражнений «Ровная спина». Игра «Красный, зелёный». Игра «Альпинисты». Игра «Кто быстрее встанет в круг».

    • Комплекс упражнений с мешочками. Игра «Разведчики». Игра «Поезд». Игра «Построение в шеренгу».

    • Упражнения для исправления нарушений осанки и плоскостопия. Игра «Летает – не летает». Игра «Копна – тропинка – кочки». Игра "Язычок".




    1. Народные игры (12 часов)

    Теория. Народные игры – основа игровой культуры. Роль и место игры в жизни людей.

    Практические занятия:

    • Разучивание народных игр. Игра «Калин – бан -ба».

    • Разучивание народных игр. Игра «Чижик».

    • Разучивание народных игр. Игра «Золотые ворота».

    • Разучивание народных игр. Игра "Чехарда".



    1. Зимние забавы (10 часов).

    Теория. Закаливание и его влияние на организм. Первая помощь при обморожении.

    Практические занятия:

    • Игра «Скатывание шаров».

    • Игра «Гонки снежных комов».

    • Игра «Гонки санок».

    • Игра «Слаломисты».

    • Игра «Черепахи».


    VΙΙ. Эстафеты (10 часов).

    Теория. Знакомство с правилами проведения эстафет. Профилактика детского травматизма.

    Практические занятия:

    • Беговая эстафеты.

    • Эстафета с предметами (мячами, обручами, скакалками)

    • Эстафеты на развитие статистического и динамического равновесия.

    • Эстафета "вызов номеров".


    Календарно - тематическое планирование для 2 года обучения

    №
    Тема занятий
    Кол-во часов
    Форма контроля
    Место проведения

    1.
    Правила безопасного поведения при проведении

    игр с бегом. Техника бега с ускорением, техника равномерного бега.

    Комплекс ОРУ на месте. Комплекс ОРУ с рифмованными строчками. Игра «Совушка». Игра «Вороны и воробьи». Игра "Лиса и куры".
    8
    Беседа


    наблюдение
    Спортивный зал

    Спортивная площадка

    2.
    Комплекс ОРУ в движении. Игра «К своим флажкам». Игра «День и ночь». " Веселые ракеты".
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    3.
    Комплекс ОРУ в колонне по одному в движении. Игра «Вызов номеров». Игра «Пустое место». Игра «Невод».
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    4.
    Упражнения с предметами. Игра «Колесо»

    «Два мороза». Игра «Воробьи-попрыгунчики». Игра «Челнок». Игра «Карусель».
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    5.
    Правила безопасного поведения при с играх мячом.

    Совершенствование координации движений. Игра « Передал – садись». Игра «Свечи», "Перестрелка".
    2
    Беседа

    наблюдение
    Спортивный зал

    6.
    Развитие глазомера и чувства расстояния. Передача мяча. Метание мяча. Игра «Охотники и утки». Игра «Сбей мяч». Игра "Гусеница".
    2
    наблюдение
    Спортивный зал

    7.
    Укрепление основных мышечных групп; мышц рук и плечевого пояса. Игра «Рак пятится назад». Игра «Скорый поезд». Игра "Перестрелка".
    2
    наблюдение
    Спортивный зал

    8.
    Обучение бросанию, метанию и ловле мяча в игре. Броски и ловля мяча

    Броски и ловля мяча. Игра «Кто самый меткий». Игра «Не упусти мяч». Игра "Мяч по полу".
    2
    наблюдение
    Спортивный зал

    9.
    Комплекс ОРУ с набивными мячами. Игра "Салки с ведением баскетбольного мяча". Игра "Перестрелка с пленом".
    2
    наблюдение
    Спортивный зал

    10.
    Комплекс ОРУ в движении. Игра "Перестрелка с пленом". Игра "Гонка мячей".
    2
    наблюдение
    Спортивный зал

    11.
    Комплекс ОРУ в круге. Игра "Перестрелка с пленом". Игра "Молекулы".
    2
    наблюдение
    Спортивный зал

    12.
    Правила по технике безопасности при проведении игр с прыжками.

    Профилактика детского травматизма. Развитие координации движений в прыжках со скакалкой

    Комплекс ОРУ. Игра «Салки на одной ноге». Игра « Воробушки».
    2
    Беседа


    наблюдение
    Спортивный зал

    Спортивная площадка

    13.
    Комплекс упражнений с длинной скакалкой. Игра «Удочка». Игра «Кто выше»
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    14.
    Комплекс ОРУ с мячами. Игра «Прыжки в приседе». Игра «Пингвины с мячом».
    2
    наблюдение
    Спортивный зал

    15.
    Комплекс ОРУ с короткой скакалкой. Игра «Поймай лягушку». Игра «Прыжки с поворотом»
    2
    наблюдение
    Спортивный зал

    16.
    Правила по технике безопасности при проведении игры малой

    подвижности.

    Комплекс специальных упражнений «Ровная спина». Игра «Змейка». Игра «Карлики и великаны». Игра «На новое место».
    2
    Беседа


    наблюдение
    Спортивный зал

    17.
    Комплекс упражнений с мешочками. Игра «Кошка и мышка». Игра «Ручеек». Игра "Лабиринт".
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    18.
    Упражнения для исправления нарушений осанки и плоскостопия. Игра «Стрекозы». Игра «Чемпионы скакалки». Игра «Что изменилось?».
    2
    наблюдение
    Спортивный зал

    19.
    История изучения и организации игр. Знаменитые собиратели и организаторы игр. Игровая терминология.

    Разучивание народных игр. Игра «Бегунок»
    2
    Беседа

    наблюдение
    Спортивный зал


    Спортивная площадка

    20.
    Разучивание народных игр. Игра «Бегунок»
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    21.
    Разучивание народных игр. Игра «Верёвочка»
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    22.
    Разучивание народных игр. Игра «Котел»
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    23.
    Разучивание народных игр. Игра «Котел»
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    24.
    Разучивание народных игр. Игра "Дедушка - сапожник".
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    25.
    Закаливание и его влияние на организм. Правила безопасного поведения при катании на лыжах, санках. Инструктаж по технике безопасности.

    Игра «Санные поезда».
    2
    Беседа

    наблюдение
    Спортивный зал
    Спортивная площадка

    26.
    Игра «На одной лыже».
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    27.
    Игра «Езда на перекладных».
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    28.
    Игра "Слаломисты".
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    29.
    Игра "Воротца".
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    30.
    Правила безопасного поведения при проведении эстафет

    Способы деления на команды. Считалки.

    Веселые старты.
    2
    Беседа

    наблюдение
    Спортивный зал

    31.
    Эстафеты «Бег по кочкам», «Бег сороконожек».
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    32.
    Эстафеты «Рак пятится назад», «Скорый поезд».
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    33.
    Эстафеты «Чемпионы скакалки», «Вьюны».
    2
    наблюдение
    Спортивная площадка

    34.
    Эстафеты «Стрекозы», «На новое место».
    2
    наблюдение

    анкетирование
    Спортивный зал















    1   2   3   4   5

    написать администратору сайта