Содержание занятий
|
Часы
|
сентябрь
|
октябрь
|
ноябрь
|
декабрь
|
январь
|
февраль
|
март
|
апрель
|
май
|
июнь
|
июль
|
август
|
I.ТЕОРИЯ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.Физическая культура и спорт в РФ
|
1
|
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.Баскетбол в РФ
|
1
|
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль
|
4
|
1
|
|
1
|
|
1
|
|
|
1
|
|
|
|
|
4.Физиологические основы спортивной тренировки
|
2
|
1
|
|
|
|
|
|
1
|
|
|
|
|
|
5.Основы техники и тактики баскетбола
|
6
|
1
|
1
|
|
1
|
|
1
|
1
|
|
1
|
|
|
|
6.Правила игры в баскетбол
|
4
|
1
|
|
1
|
|
1
|
|
|
1
|
|
|
|
|
Итого часов:
|
18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
II.ПРАКТИКА
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.Общая физическая подготовка
|
106
|
9
|
9
|
8
|
9
|
9
|
9
|
11
|
12
|
12
|
12
|
6
|
|
2.Специальная физическая подготовка
|
34
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
3
|
3
|
3
|
2
|
|
3.Техническая подготовка
|
159
|
11
|
17
|
16
|
18
|
16
|
12
|
13
|
11
|
12
|
17
|
16
|
|
4.Тактическая подготовка
|
44
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
5
|
5
|
4
|
2
|
|
5.Игровая , соревновательная подготовка
|
49
|
5
|
4
|
5
|
5
|
6
|
6
|
6
|
6
|
6
|
|
|
|
6.Инструкторская и судейская практика
|
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7.Контрольные нормативы
|
4
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
Итого часов:
|
414
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего часов:
|
46 нед. 414
|
38
|
40
|
38
|
40
|
40
|
36
|
40
|
38
|
40
|
38
|
26
|
|
Скачать 499.5 Kb.