2.3.
|
Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели
|
1
|
0
|
1
|
|
знакомятся с понятием «физическое развитие» в значении «процесс взросления организма под влиянием наследственных программ»;;
|
Устный опрос;
|
http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
|
2.4.
|
Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника
|
1
|
0
|
1
|
|
знакомятся с понятиями «правильная осанка» и «неправильная осанка», видами осанки и возможными причинами нарушения;;
|
работа на уроке;
|
http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
|
2.5.
|
Измерение индивидуальных показателей физического развития
|
1
|
0
|
1
|
|
знакомятся с понятием
«работоспособность» и изменениями показателей работоспособности в течение дня;;
|
работа на уроке;
|
http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
|
2.6.
|
Упражнения для профилактики нарушения осанки
|
1
|
0
|
1
|
|
знакомятся с понятиями «правильная осанка» и «неправильная осанка», видами осанки и возможными причинами нарушения;;
|
работа на уроке;
|
https://nsportal.ru/nachalnaya- shkola/fizkultura/2017/11/16/kompleks-uprazhneniy-dlya- profilaktiki-narusheniya-osanki
|
2.7.
|
Организация и проведение самостоятельных занятий
|
1
|
0
|
1
|
|
рассматривают возможные виды самостоятельных занятий на открытых площадках и в домашних условиях, приводят примеры их целевого предназначения (оздоровительные мероприятия в режиме дня, спортивные игры и развлечения с использованием физических упражнений и др.);;
|
Устный опрос;
|
http://www.openclass.ru/sub/
|
2.8.
|
Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы
|
1
|
0
|
1
|
|
разучивают способ проведения одномоментной пробы в состоянии относительного покоя, определяют состояние организма по определённой формуле;;
|
Устный опрос;
|
http://tpfk.infosport.ru
|
2.9.
|
Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца
|
1
|
0
|
1
|
|
проводят анализ нагрузок самостоятельных занятий и делают вывод о различии их воздействий на организм.;
|
работа на уроке;
|
http://tpfk.infosport.ru
|
2.10
|
Ведение дневника физической культуры
|
1
|
0
|
1
|
|
составляют дневник физической культуры;
|
Устный опрос;
|
http://tpfk.infosport.ru
|
Итого по разделу
|
10
|
|
Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
|
3.1.
|
Знакомство с понятием «физкультурно- оздоровительная деятельность
|
1
|
0
|
1
|
|
знакомятся с понятием
«физкультурно-оздоровительная деятельность», ролью и значением физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.;
|
работа на уроке;
|
http://festival.1september.ru/
|
3.2.
|
Упражнения утренней зарядки
|
1
|
0
|
1
|
|
отбирают и составляют комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток для занятий в домашних условиях без предметов, с гимнастической палкой и гантелями, с использованием стула;;
|
Устный опрос;
|
http://pedsovet.su/load/436
|
3.3.
|
Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики
|
1
|
0
|
1
|
|
разучивают упражнения дыхательной и зрительной гимнастики для профилактики утомления во время учебных занятий.;
|
работа на уроке;
|
http://pedsovet.su/load/436
|
3.4.
|
Водные процедуры после утренней зарядки
|
1
|
0
|
1
|
|
закрепляют и совершенствуют навыки проведения закаливающей процедуры способом обливания;;
|
Устный опрос;
|
http://pedsovet.su/load/436
|
3.5.
|
Упражнения на развитие гибкости
|
1
|
0
|
1
|
|
разучивают упражнения на подвижность суставов, выполняют их из разных исходных положений, с одноимёнными и разноимёнными движениями рук и ног, вращением туловища с большой амплитудой.;
|
работа на уроке;
|
http://pedsovet.su/load/436
|
3.6.
|
Упражнения на развитие координации
|
1
|
0
|
1
|
|
записывают в дневник физической культуры комплекс упражнений для занятий на развитие координации и разучивают его;;
|
работа на уроке;
|
http://fizkultura-na5.ru
|
3.7.
|
Упражнения на формирование телосложения
|
1
|
0
|
1
|
|
разучивают упражнения с гантелями на развитие отдельных мышечных групп;;
|
работа на уроке;
|
http://fizkultura-na5.ru
|
3.8.
|
Модуль «Гимнастика». Знакомство с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность
|
1
|
0
|
1
|
|
знакомятся с понятием «спортивно- оздоровительная деятельность», ролью и значением спортивно- оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.;
|
работа на уроке;
|
http://fizkultura-na5.ru
|
3.9.
|
Модуль«Гимнастика».Кувырок вперёд в группировке
|
1
|
0
|
1
|
|
описывают технику выполнения кувырка вперёд с выделением фаз движения, выясняют возможность появление ошибок и причин их появления (на основе предшествующего опыта);; совершенствуют технику кувырка вперёд за счёт повторения техники подводящих упражнений (перекаты и прыжки на месте, толчком двумя ногами в группировке);;
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://www.openclass.ru/node/514768
|
3.10.
|
Модуль«Гимнастика».Кувырок назад в группировке
|
2
|
1
|
1
|
|
описывают технику выполнения кувырка назад в группировке
с выделением фаз движения, характеризуют возможные ошибки и причины их появления на основе предшествующего опыта;; определяют задачи закрепления и совершенствования техники кувырка назад в группировке для самостоятельных занятий;;
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://топрог.рф/video/video_obuchenie/378-gimnastika-dlya-detey-6-7-let-obuchayuschee-video.html
|
3.11.
|
Модуль «Гимнастика».Кувырок вперёд ноги «скрёстно»
|
2
|
0
|
2
|
|
рассматривают, обсуждают и анализируют иллюстративный образец техники выполнения кувырка вперёд, ноги «скрёстно»;;
описывают технику выполнения кувырка вперёд с выделением фаз движения, характеризуют возможные ошибки и причины их появления (на основе предшествующего опыта);; определяют задачи для самостоятельного обучения и закрепления техники кувырка вперёд ноги «скрёстно»;;
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://топрог.рф/video/video_obuchenie/378-gimnastika-dlya-detey-6-7-let-obuchayuschee-video.html
|
3.12.
|
Модуль«Гимнастика».Кувырок назад из стойки на лопатках
|
1
|
0
|
1
|
|
рассматривают, обсуждают и анализируют иллюстративный образец техники выполнения кувырка назад из стойки на лопатках;;
уточняют его выполнение, наблюдая за техникой образца учителя;;
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://топрог.рф/video/video_obuchenie/378-gimnastika-dlya-detey-6-7-let-obuchayuschee-video.html
|
3.13.
|
Модуль «Гимнастика».Опорный прыжок на гимнастического козла
|
1
|
0
|
1
|
|
рассматривают, обсуждают и анализируют иллюстративный образец техники выполнения опорного прыжка;;
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://топрог.рф/video/video_obuchenie/378-gimnastika-dlya-detey-6-7-let-obuchayuschee-video.html
|
3.14.
|
Модуль «Гимнастика». Гимнастическая комбинация на низком гимнастическом бревне
|
1
|
0
|
1
|
|
знакомятся с комбинацией, анализируют трудность выполнения её упражнений;;
разучивают упражнения комбинации на полу, на гимнастической скамейке, на напольном гимнастическом бревне, на низком гимнастическом бревне; ;
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://топрог.рф/video/video_obuchenie/378-gimnastika-dlya-detey-6-7-let-obuchayuschee-video.html
|
3.15.
|
Модуль «Гимнастика». Лазанье и перелезание на гимнастической стенке
|
1
|
0
|
1
|
|
разучивают лазанье одноимённым способом по фазам движения и в полной координации;; контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися, сравнивают её с иллюстративным образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их устранения (обучение в группах).; знакомятся с образцом учителя, анализируют и уточняют отдельные элементы техники расхождения на гимнастической скамейке способом
«удерживая за плечи»; выделяют технически сложные его элементы;;
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://www.kazedu.kz/
|
3.16.
|
Модуль «Гимнастика».Расхождение на гимнастической скамейке в парах
|
1
|
0
|
1
|
|
разучивают технику расхождения правым и левым боком при передвижении на полу и на гимнастической скамейке (обучение в парах);;
контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися, сравнивают её с образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их устранения (обучение в группах);
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://www.kazedu.kz/
|
3.17.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с равномерной скоростью на длинные дистанции
|
2
|
1
|
1
|
|
закрепляют и совершенствуют технику высокого старта:;
знакомятся с образцом учителя, анализируют и уточняют детали и элементы техники;;
описывают технику равномерного бега и разучивают его на учебной дистанции (за лидером, с коррекцией скорости передвижения учителем);;
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://www.kazedu.kz/
|
3.18.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой
|
1
|
0
|
1
|
|
знакомятся с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой;
|
работа на уроке;
|
http://summercamp.ru/
|
3.19.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции
|
2
|
1
|
1
|
|
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://summercamp.ru/
|
3.20.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»
|
2
|
1
|
1
|
|
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://summercamp.ru/
|
3.21.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно-силовых способностей
|
1
|
0
|
1
|
|
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://www.parentakademy.ru/malysh/gymnastic/13.html
|
3.22.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча в неподвижную мишень
|
2
|
0
|
2
|
|
|
Зачет; работа на уроке;
|
http://www.parentakademy.ru/malysh/gymnastic/13.html
|
3.23.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения
|
1
|
0
|
1
|
|
|
работа на уроке;
|
http://www.parentakademy.ru/malysh/gymnastic/13.html
|
3.24.
|
Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на дальность
|
1
|
1
|
0
|
|
|
Зачет;
|
http://www.parentakademy.ru/malysh/gymnastic/13.html
|
3.25.
|
Модуль«Зимниевиды
спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом
|
1
|
0
|
1
|
|
|
работа на уроке;
|
http://pedsovet.su/load/98
|
3.26.
|
Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами использования упражнений в передвижении на лыжах для развития выносливости
|
1
|
0
|
1
|
|
|
работа на уроке;
|
http://pedsovet.su/load/98
|
3.27.
|
Модуль«Зимниевидыспорта».Повороты на лыжах способом переступания
|
1
|
0
|
1
|
|
|
работа на уроке;
|
http://pedsovet.su/load/98
|
3.28.
|
Модуль «Зимние виды спорта». Подъём в горку на лыжах способом «лесенка»
|
1
|
0
|
1
|
|
|
работа на уроке;
|
http://pedsovet.su/load/98
|
3.29.
|
Модуль «Зимние виды спорта». Спуск на лыжах с пологого склона
|
1
|
0
|
1
|
|
|
работа на уроке;
|
https://easyen.ru/load/fizicheskaja_kultura/fizkultura/144
|
3.30.
|
Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона
|
1
|
0
|
1
|
|
|
работа на уроке;
|
https://easyen.ru/load/fizicheskaja_kultura/fizkultura/144
|
3.31.
|
Модуль«Спортивныеигры.
Баскетбол». Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди
|
2
|
0
|
2
|
|
|
работа на уроке;
|
https://easyen.ru/load/fizicheskaja_kultura/fizkultura/144
|
3.32.
|
Модуль«Спортивныеигры.
Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол
|
2
|
0
|
2
|
|
|
работа на уроке;
|
https://easyen.ru/load/fizicheskaja_kultura/fizkultura/144
|
Скачать 65.09 Kb.