работа. Расчет биоритмов с помощью ms excel
 Скачать 122.63 Kb.
|
|
Заключение Использование биоритмов в жизни человека должно изменить ее к лучшему. Ни в коем случае не следует впадать в полную зависимость от течения циклов, однако использовать знания в этой области необходимо. Человек должен сам понимать, какие виды деятельности будут наиболее эффективны в конкретный период времени, а для этого ему достаточно рассчитать биоритмы. Данное исследование показало, что готовясь к ЕГЭ выпускникам нужно обращать внимание на свой личный график биоритмов. На экзамене будет важен не только интеллектуальный биоритм, но эмоциональный и физический. Применение биоритмов открывает широкие возможности для оптимизации внутренних ресурсов человека. Отслеживание цикличных изменений потенциала человека позволяет: активно использовать благоприятные периоды; беречь ресурсы и восполнять внутреннюю энергию в периоды отрицательного роста; проявлять особую осторожность в критические дни биоритмов. Я думаю, что перед экзаменом каждый должен научиться держать себя под эмоциональным, интеллектуальным и физическим контролем. Я хотела бы дать несколько рекомендаций, для того чтобы облегчить осуществление данного контроля. Правильное питание, соблюдение режима дня и режима отдыха всегда будут полезны для человека. Так же это поможет держать организм под контролем, что не даст спадам физического ритма выпускника испортить экзамен из-за нехватки сил. Прием витаминов повысит внимательность, поможет ученику запомнить как можно больше информации. Ну и конечно с оптимистическим настроением и дела будут идти лучше, поэтому в любых ситуациях нужно находить лучшие стороны. И, конечно же, знание материала и уверенность в своих силах сыграет важную роль на экзамене. Учитывая эти правила можно подготовить себя к экзаменам и не дать биоритмам испортить ваш результат. Список используемых источников Биологические ритмы - под ред. Ю. Ашоффа. - М.: Мир, 1984 Губин Г. Д., Герловин Е. Ш. Суточные ритмы биологических процессов и их адаптивное значение в онто- и филогенезе позвоночных. - Новосибирск: Наука, 1980. Жданов Ю.В., Формирование здорового образа жизни. Биология в школе. -2004. - №2. Информатика и информационные технологии. Угринович Н.Д. Учебное пособие для 10-11 классов. – М.: Лаборатория Базовых Знаний,2010 г. Информатика. Задачник – практикум в 2 т./ Под ред. И.Г.Семакина, Е.К. Хеннера: том 2 – М.: Лаборатория Базовых знаний, 2002 г. Уинфри А. Т. - Время по биологическим часам. - М.: Мир, 1990 г. Хронобиология и хрономедицина/Под ред. Ф. И. Комарова. - М.: Медицина, 1989. ISBN 5-225-01496-8 Приложение 1 График проведения ЕГЭ на 2015 год, основной период
Приложение 2 Технология выполнения работы в программе MS Excel Объединить ячейки А1,В1,С1,D1 и ввести Фамилию, имя учащегося. Объединить ячейки А2,В2,С2,D1 и напечатать текст: Исходные данные. В ячейке А5 напечатать текст: Период физического цикла. В ячейке А6 - текст: Период эмоционального цикла. В А7: Период интеллектуального цикла. В ячейках В5, В6, В7 проставить соответственно числа: 23, 28, 33 В ячейке C5 – текст: Дата рождения человека. В C6 – текст: Дата отсчета. В C7 – текст: Период для прогноза В ячейках D5, D6, D7 соответственно – дата рождения выпускника, дата отсчета - 25.05.15, длительность прогноза – 33. Объединить ячейки А8, В8, C8, D8 и напечатать текст: Результаты. В А9 – текст: день. В В9 – текст: Физическое состояние. В С9 – текст: Эмоциональное состояние. В D9 – текст: Интеллектуальное состояние. В ячейку В10 введите формулу: =SIN(2*$E$3*(A10-$D$5)/23) – для физического состояния; С10: =SIN(2*$E$3*(A10-$D$5)/28) – для эмоционального состояния; D10: =SIN(2*$E$3*(A10-$D$5)/33) – для интеллектуального состояния. В ячейке Е3: число пи. Приложение 3 Таблицы расчета биоритмов
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||