где. Конспекты. Расскажите, пожалуйста, что с вами происходит, когда вы себя плохо чувствуете
 Скачать 275.92 Kb.
|
   Расскажите, пожалуйста, что с вами происходит, когда вы себя плохо чувствуете? В каких ситуациях это «плохо» усиливается? В каких ваше состояние улучшается? Опишите, пожалуйста, конкретную ситуацию из последних, когда вам было так плохо? Какие мысли в это время пробегают в голове? Вы говорите, что не уверены в себе. Как это проявляется? По каким признаком вы это определяете? Как вы действуете, когда не уверены? В каких ситуациях неуверенность в себе проявляется? Как вы можете определить, что человек уверен в себе? Вижу, что вы пишете про алкоголь. Это, действительно, один из способов бороться с тяжелыми переживаниями. Но это помогает лишь временно. Вы справились с этим, наверняка, это было непросто. Давайте вместе поищем подходящие способы, чтобы справиться с беспокоящим вас состоянием. |