реферат по физ-ре. Реферат. Реферат по дисциплине Элективные курсы по физической культуре
 Скачать 126.09 Kb.
|
|
МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФГБОУ ВО «Уральский государственный экономический университет» Центр дистанционного образования Теория и методика занятий мини-футболом Реферат по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» Исполнитель: студент Руководитель: Екатеринбург 2022 СОДЕРЖАНИЕ
Введение Сегодня мини-футбол (футзал) является одной из наиболее динамично развивающихся в Российской Федерации спортивных дисциплин, представляющей собой не только увлекательный и популярный игровой вид спорта, но и еще эффективное средство физического воспитания людей различного возраста. В значительной степени феномен этой модификации футбола можно объяснить ее общей доступностью (ею увлекаются школьники и студенты, мужчины и женщины, объединенные в любительские и профессиональные команды, ветераны футбола), высокой эмоциональностью, а также той значительной целенаправленной организационной работой, которая была проделана, начиная с 1992 г. Ассоциацией мини-футбола России. Прошедший 30-летний период эволюции отечественного мини-футбола(футзала) можно условно разделить на два этапа: этап становления этой спортивной игры, который проходил с 1992 по 2005 г., и когда были заложены ее основы, включающие такие основы, как профессиональный, массовый и юношеский мини-футбол, сборные команды страны, научно методическое обеспечение , агитационно-пропагандистская деятельность и организация крупных международных турниров; этап интенсивного развития мини-футбола (футзала) осуществлялся с 2006 года по настоящее время. Он характеризовался совершенствованием системы региональных и всероссийских соревнований, высокими достижениями клубов и сборных команд в официальных международных соревнованиях, культивированием женского направления, подготовкой и выпуском целого ряда актуальных учебных и методических пособий, а также научных статей, касающихся развития этой спортивной игры. Также были разобраны и успешно развивались общероссийские проекты «Мини-футбол – в школу» и «Мини-футбол – в вузы», оцененные Минспортом РФ как наиболее массовые и эффективные спортивные программы для широкого круга учащейся молодежи. Таким образом, за 30-летний период своего становления и развития отечественный мини-футбол (футзал) трансформировался в самостоятельную модификацию футбола, обладающую зрелой организационной структурой управления, развитой системой региональных и международных соревнований, собственными кадрами спортсменов, тренеров и арбитров, а также солидной научно-методической базой, касающейся подготовки спортсменов и учитывающей специфику этой спортивной игры. В этой спортивной игре, относящейся к скоростно-силовым видам, игроки выполняют преимущественно динамическую работу переменной интенсивности с характерным сочетанием активных действий с кратковременными периодами относительного отдыха. В исполнении ведущих отечественных команд игра отличается постоянными активными перемещениями футболистов на поле для освобождения от опеки соперников и поиска свободных позиций для получения мяча, а также значительным количеством ударов по воротам противоположной команды с различных дистанций. Как видим, основная часть нагрузки в этой игре составляет работа скоростного и скоростно-силового характера значительной мощности, требующая от игроков высокого уровня подготовленности. Таким стал сегодня отечественный мини-футбол (футзал), пройдя 30-летний эволюционный период. В целом можно констатировать, это на современном этапе в ряде своих аспектов эта модификация футбола практически не уступает тем игровым видам спорта, которые прошли значительно более длительный путь развития, и имеет определенные резервы для дальнейшего совершенствования. Целью исследования является тема мини футбола, которая имеет свои особенности и отличительные черты от большого футбола, а также от других подобных футбольных направлений. Глава 1. Общая характеристика мини-футбола Общепринятых правил игры в мини-футбол долгое время не существовало. В разных странах, где увлекались этой игрой, было несколько модификаций мини-футбола: на открытых площадках, в спортивных залах и в хоккейных 7 «коробках». Отсюда возникали трудности в создании единых правил игры в мини-футбол. Итак, официальные правила игры. В составе каждой команды участвуют 4 полевых игрока и 1 вратарь. Максимальное количество запасных – по 7.
Рисунок 1 Поле и ворота для игры в мини-футбол Игра проводится на поле длиной 38–42 и шириной 15–25м. Используются гандбольные ворота шириной 3 и высотой 2 м по внутреннему измерению. У обоих ворот обозначается штрафная площадь дугами радиусом 6 м. Проводят их от основания стоек ворот. Верхняя часть этих дуг соединяется трехметровой прямой, параллельной линии ворот. На середине этой прямой обозначается отметка для пробития 6-метрового удара. Площадка делится пополам средней линией, в центре которой обозначается круг диаметром 3 м. На той стороне поля, где располагаются места для запасных игроков, отмечается «зона замены». Для этого на боковой линии поля обозначается 6-метровый отрезок по 3 м в ту и другую стороны от средней линии. Замена полевых игроков и вратарей производится в ходе игры. При выполнении стандартных положений соблюдается 5-метровое расстояние. Из-за боковой линии мяч вводится ударом ноги. Продолжительность игры 40 мин. (2 тайма по 20 мин. каждый («чистого времени с 10-минутным перерывом между ними). Игру обслуживают два судьи – главный судья и судья на линии. Правило «вне игры» не применяется. Соревнования по мини-футболу могут проводиться как в спортивных залах, так и на открытых площадках. Глава 2. Методика обучения 2.1 Задачи обучения Непосредственная цель обучения и тренировки – достижение высоких спортивных результатов. Однако в погоне за высокими спортивными результатами в мини-футбольной практике иногда забывается оздоровительная направленность обучения и тренировки, их воспитывающий характер. Такой односторонний подход к тренировке, как правило, приводит к печальным последствиям. Основной базой для овладения футбольным мастерством являются отличное здоровье мини-футболиста, его хорошее физическое развитие, высокие морально-волевые качества. Обучение и тренировку следует рассматривать как педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья, совершенствование физических и волевых качеств, технического и тактического мастерства спортсменов. В процессе обучения и тренировки футболистов решаются следующие задачи: а) совершенствование двигательных и волевых качеств и навыков; б) расширение функциональных возможностей организма спортсменов (дыхательной, сердечнососудистой и других систем); в) сохранение и повышение спортивной работоспособности; г) расширение знаний в области спорта, биологических наук и привитие навыков гигиены и самоконтроля; д) воспитание трудолюбия, дисциплинированности, сознательности, активности и, в частности, самостоятельно овладевать спортивным мастерством и управлять своей самоподготовкой. Последовательное решение этих задач в процессе тренировки позволит более полно использовать колоссальные возможности человеческого организма для достижения высоких спортивных результатов. Непрерывный, из года в год, рост подготовленности мини-футболистов вызывает необходимость ежегодно повышать требования ко всем сторонам их подготовки, объему и интенсивности тренировки, уровню спортивных нагрузок. Положительное влияние повышенных требований к подготовке мини-футболистов обеспечивается путем последовательной реализации педагогических принципов тренировки и, в первую очередь, неукоснительного соблюдения законов научного управления ее процессом. 2.2 Принципы обучения Основные принципы спортивной подготовки юных футболистов. Системность – предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон образовательной, тренировочной и соревновательной деятельности (теоретической и психологической подготовки, физической и технико-тактической подготовки, воспитательной работы и восстановительных мероприятий, педагогического и медицинского контроля). Преемственность – определяет последовательность изложения программного материала по этапам обучения и соответствия его требованиям, чтобы обеспечить в многолетнем тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей уровня физической и технико-тактической подготовленности. Вариативность – предусматривает, в зависимости от этапа многолетней подготовки, индивидуальных особенностей юного спортсмена, включение в тренировочный план разнообразного набора тренировочных средств и нагрузок для решения одной или нескольких задач спортивной подготовки. Программный материал объединен в целостную систему и предусматривает решение определенных задач на каждом из этапов спортивной подготовки. 2.3 Формы организации обучения Формы организации обучения включают начальную подготовку: Приобретение обучающимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений; Укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности, укреплению опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, ловкости, гибкости; Воспитание навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни; Развитие физических качеств, необходимых для овладения игрой в футбол и мини-футбол. А также тренировочный этап: Укрепление здоровья и закаливание организма, развитие физических качеств: быстроты, гибкости, ловкости и специальной тренировочной выносливости; Прочное овладение основными техническими приёмами мини-футбола и совершенствование в тактических действиях; Овладение основными индивидуальными и групповыми тактическими действиями; Определение каждому футболисту игрового амплуа и, с учётом этого, индивидуализация видов подготовки; Приобретение соревновательного опыта и расширение соревновательной деятельности; Приобретение навыков в судействе соревнований и проведении учебно-тренировочных занятий. Теоретическая подготовка: подготовка проводится в форме бесед лекций и непосредственно в процессе тренировки. Она органически связана с физической, технико-тактической, моральной и волевой подготовкой как элемент практических знаний. Футболист, как и любой другой спортсмен, должен обладать высокими моральными и волевыми качествами, быть достойным гражданином России, с честью представлять свою спортивную школу, свой город, страну на соревнованиях любого ранга. Изучая теоретический материал, обучающиеся приобретают знания о значении физического воспитания, состоянии и развитии этого вида спорта, знакомятся с основными приемами современной техники, с тем, как надо взаимодействовать вдвоем и втроем, а также вести спортивную борьбу в пределах установленных правил. Общая физическая подготовка обеспечивает полноценное физическое развитие и всестороннюю физическую подготовленность начинающих футболистов. Она представляет собой процесс, направленный на развитие основных физических качеств и совершенствование жизненно необходимых двигательных навыков. Цель общей физической подготовки – создание у занимающейся двигательной подготовленности, фундамента специальной подготовки. В качестве средств развития физической подготовленности рекомендуется использовать физические упражнения общего воздействия, упражнения из других видов спорта. Такое разнообразие упражнений направлено на расширение у начинающих футболистов двигательных возможностей. 2.4 Основные средства и методы обучения С каждым годом повышается интенсивность тренировки мини-футболистов за счет увеличения доли скоростносиловых упражнений, более широкого использования кругового, игрового, соревновательного, сопряженного методов и интегральной тренировки, чем достигается значительно высокая плотность занятий. Этой цели служат тренировки небольшими группами (6–8 чел.), по индивидуальным планам с использованием специального оборудования. Современная тренировка выглядит намного содержательней, мини-футболист тренируется не только в группах, но и индивидуально. Это позволяет тренеру более четко осуществлять индивидуальный подход к тренировкам. Значительно возрос объем упражнений в тренировке. Обычным является двух-трехразовое занятие в день. Повысилась роль утренних, дополнительных и индивидуальных занятий. Раньше единственной формой тренировки было комплексное занятие. Сейчас помимо комплексных проводятся специальные занятия по технике, тактике и физической подготовке. Предусматриваются не только упражнения по совершенствованию физической, технической, тактической и волевой подготовки, но и занятия по повышению теоретических знаний. Закономерным является системный подход к обучению и тренировке футболистов, предусматривающий комплексную подготовку при строгом сбалансировании всех сторон подготовки футболистов. Успех тренировки заложен в научном управлении процессом. Заключение Таким образом, за прошедший 30-летний период своего становления и развития мини-футбол (футзал) трансформировался в автономную модификацию футбола, приобрел высокий международный авторитет, оказал большое влияние на развитие этой спортивной игры в целом ряде стран мира. Заложенные в этот период крепкие основы этой модификации футбола позволяют сегодня рассматривать позитивные перспективы ее эволюции в предстоящем 10-летии. Мини-футбол это игра – игра быстрая и тактически очень сложная, требующая от играющих быстроты мышления, принятия самостоятельных решений, умения анализировать ошибки. Только тот, кто соизмеряет свои силы с силами соперника, может успешно действовать на поле. Вот почему все увлекающиеся мини-футболом должны стремиться не только совершенствовать технику, они также должны постигать тактические секреты игры, а именно: правильно опекать соперников и открываться на свободное место, своевременно делать передачи партнерам, умело осуществлять обводку и наносить удары по воротам. Мини-футбол - игра коллективная. Поэтому каждый футболист должен уметь подчинять свои действия интересам команды. Ведь тактика определяет способ и манеру ведения игры команды и конкретные обязанности отдельных игроков или группы футболистов. Конечно, в тактике мини-футбола содержится немало из багажа футбола. Однако отсутствие правила «вне игры», ограниченность поля, вносят в тактику мини-футбола специфические штрихи, присущие только ему. У мини-футбола есть еще одно ценное качество – он универсален. Систематические занятия мини-футболом оказывают на организм ребенка всестороннее влияние, повышают общий уровень двигательной активности, совершенствуют функциональную деятельность организма, обеспечивая правильное физическое развитие. Разработанная Ассоциацией мини-футбола программа развития мини-футбола (футзала) в Российской Федерации на период 2021–2030 гг., предусматривает в первую очередь существенное совершенствование основных его направлений, создание реальной возможности выхода российского зального футбола на ведущую позицию в мире. Список использованной литературы Алешин П.Н. Футбол под Андреевским флагом / П.Н. Алешин. – Москва : АМФР, 2020. – 304 с. Андреев С.Н. Эволюция мини-футбола (футзала) в современную автономную разновидность классического футбола / С.Н. Андреев // Теория и методика футбола. – 2007. – № 1. – С. 6–7. Губа В. П. Теория и методика мини-футбола (футзала) / В. П. Губа «Спорт», 2016 Лаврентьева И.А., Ракитин В.В., Шейдер А.Д. Разминка как залог успешной игры в футзал (минифутбол) // Всероссийская конференция «Научное сообщество студентов. Междисциплинарные исследования». 2019. С. 284-293. Начальное обучение мини-футболу. Специализированные тренировочные программы : методические указания для специализации «Футбол» / сост.: Д. С. Николаев, В. А. Шальнов. – Ульяновск: УлГТУ, 2008. – 41 с. Соловьев М.М., Святченко П.Б., Зиновьев А.А., Филатов А.О. Скоростно-силовая подготовленность спортсменов в мини-футболе // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2019. № 5. С. 319-322. Обучение мини-футболу [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://unostlbt.yanao.ru/wp-content/uploads/2017/05/%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D1%84%D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB.pdf, свободный. Сейранов С.Г. Введение в менеджмент физической культуры и спорта / Г.С. Сейранов. – Москва : Физкультура и спорт, 1995. – 110 с. |
