статья. Роль физической культуры на становление личности человека

• Название: Роль физической культуры на становление личности человека
• Анкор: статья
• Дата: 08.06.2022
• Размер: 36.12 Kb.
• Имя файла: 21706.docx
• Тип: Реферат; #579107

Роль физической культуры на становление личности человека

Содержание

Введение 3

Роль физической культуры на становление личности человека 4

Заключение 11

Список литературы 12

Введение

Здоровье человека определяют два фактора: социальный и биологический. Исходя из этого, рекомендуется рассматривать образ жизни каждого человека с медико-социальной позиции. Социальные факторы обусловлены социально-экономической структурой общества, культурой, уровнем образования, производственными отношениями, обычаями, традициями, социальной направленностью в семье и личностными характеристиками.

Необходимо отметить, что современная жизнь взрослого человека характеризуется в большинстве случаев патологическим состоянием здоровья и низкой физической активностью (гипокинезия, недостаточная физическая нагрузка) и нуждается в решении этих проблем высококвалифицированными специалистами в области оздоровления, обладающими профессиональными знаниями и широким спектром практических навыков в организации оздоровительной деятельности.

Одним из достижений современной жизни является осознание и научное обоснование существенной роли здорового образа жизни в жизни человека. Движение, оздоровительная физкультура и физический отдых являются лидерами в оздоровительных программах. Они отражают сложный термин оздоровления, включающий использование занятий оздоровительными видами спорта в упрощенной форме для отдыха человека, получения удовольствия и удовлетворения от этих видов деятельности, развлечений, а также для переключения с одного вида деятельности на другой, тем самым отвлекая от обычных способов трудовой и бытовой деятельности.

Особое влияние на становление личности человека оказывает физическая культура.

Публикаций на эту тему явно не достаточно, особенно за последние пять лет.

В рамках настоящего реферата представлен анализ трех статей специалистов, которые рассматривают влияние физической культуры на личность человека, студента.

Реферат состоит из введения, основной части, заключения, списка литературы.

Роль физической культуры на становление личности человека

Здоровье человека в целом зависит от специфики функционирования его биологического начала, которое формировалось в течение всей его жизни под воздействием аспектов окружающей среды, и множественных социальных влияний. Социальные и биологические аспекты являются двумя главными составляющими здоровья человека, которые находятся в постоянном действенном единстве и тесной взаимосвязи.

Актуальность здорового образа жизни обусловлена возрастанием и изменением характера нагрузок на человеческий организм в связи с увеличением рисков техногенного и экологического характера и усложнением социальной структуры. В текущей ситуации забота о здоровье и самочувствии индивидуума связана с выживанием и сохранением человека как вида.

На рисунке 1 представлены составляющие здорового образа жизни.



+ + =
Рисунок 1. Составляющие образа жизни
Трактовка понятия достаточно обширна и с разных точек зрения характеризуется по-разному. В официальном определении под ЗОЖ подразумевается образ жизни, направленный на общее укрепление здоровья и предупреждение развития риска различного рода заболеваний, а в философско-социологическом направлении — как проблема глобального масштаба, которая является неотъемлемой составляющей жизни общества. Безусловно, есть и медико-биологические, и психолого-педагогические определения. Все они звучат различно, но несут одну смысловую нагрузку, которая сводится к тому, что ЗОЖ, направлен на укрепление организма и общего здоровья отдельного индивидуума в обществе.

Разумная пропаганда здорового образа жизни обязательно включает в себя пункты, касающиеся физической активности. Достижения науки и техники значительно облегчили жизнь человека, но при этом существенно сократили его двигательную активность. Люди все меньше ходят пешком: сейчас можно заказывать и получать товары и продукты, не покидая дома.

Однако для сохранения функционального статуса организма движение просто необходимо. Начинающим практиковать здоровый образ жизни следует уделять физическим упражнениям хотя бы 30 минут в день: двигательная активность – один из основных факторов, влияющих на здоровье человека. Какой именно разновидностью физической активности заниматься – каждый решает сам, в соответствии со своим возрастом, темпераментом и возможностями.

Это могут быть:

• 
  занятия в тренажерном зале;
  
• 
  спортивная ходьба или бег;
  
• 
  знятия в бассейне;
  
• 
  велосипедные прогулки;
  
• 
  домашние занятия гимнастикой;
  
• 
  йога и гимнастика цигун.
  

Утренняя зарядка считается фундаментом для здорового образа жизни.

Комплекс упражнений для утренней зарядки для каждого человека свой оптимальный, но в основном он состоит из:

• 
  наклонов;
  
• 
  неглубоких приседаний;
  
• 
  потягиваний;
  
• 
  отжимания;
  
• 
  скручиваний;
  
• 
  растяжки;
  
• 
  сгибаний-разгибаний.
  

Формирование

Л.В. Бянкина рассматривает в своей публикации гармоничное личностное саморазвитие как цель становления субъектности физической культуры личности[1, с.3-5]. Статья опубликована в журнале Культура физическая и здоровье. Следует отметить, что данный автор неоднократно обращается к теме влияния физической культуры на жизнь человека.

Так, в 2019 году Л.В. Бянкиной рассмотрены особенности проявления физической активности в структуре жизненных ценностей студентов в зависимости от профессиональной направленности[3, с.37-40].

В своей другой статье Л.В. Бянкина обосновывает возможность рассмотрения стратегий взаимодействия человека как стилей поведения в конфликтных ситуациях, представлены особенности проявления стилей поведения в конфликтных ситуациях девушек и юношей студенческого возраста[2, с.349-353].

Проанализированы данные описательной статистики выборок девушек и юношей в проявлении таких стратегий как сотрудничество, соперничество, компромисс, избегание и приспособление. Выявленные тенденции сопоставлены с особенностями студенческого возраста. Определено, что в студенческом возрасте и у юношей и у девушек в большей степени проявлена стратегия компромисса, что позволяет рекомендовать педагогам ориентироваться на сотрудничество во взаимодействии.

То есть, тема личностного развития не нова для Л.В. Бянкиной.

В анализируемой статье на тему «Гармоничное личностное саморазвитие как цель становления субъектности физической культуры личности» автор рассматривает идею гармоничного и всестороннего воспитания личности, своими корнями восходящую к древнегреческой философии и философии Возрождения. Автор указала на противопоставление биологического и социального, материального и духовного, субъекта и объекта.

Л.В. Бянкина обращает внимание на то ,что претерпевая изменения в различные исторические эпохи, она находит свое воплощение и в современном образовании. На рубеже ХХ-ХХI веков в России данная идея обрела форму личностного саморазвития и продолжает конкретизироваться в различных сферах деятельности, в том числе и в физической культуре.

Субъектность физической культуры личности в проводимом исследовании является целевым ориентиром и обозначает меру актуализации, присвоенности и транслируемости ценностей физической культуры каждым человеком.

В статье Л.В. Бянкиной рассматривается значение субъектности физической культуры личности для гармоничного личностного саморазвития и взаимосвязь данных явлений.

Автор уделяет особое внимание личностному саморазвитие, субъектности, физическая культура.

Л.В. Бянкина обращается к истории вопроса, отмечая, что идея гармоничного и всестороннего воспитания личности, своими корнями восходящая к древнегреческой философии и философии Возрождения, в первую очередь указывает на противопоставление биологического и социального, материального и духовного, субъекта и объекта. Претерпевая изменения в различные исторические эпохи, она находит свое воплощение и в современном образовании. На рубеже ХХ-ХХ! веков в России данная идея обрела форму личностного саморазвития и продолжает конкретизироваться в различных сферах деятельности, в том числе и в физической культуре.

Субъектность физической культуры личности в проводимом исследовании является целевым ориентиром и обозначает меру актуализации, присвоенности и транслируемости ценностей физической культуры каждым человеком. Автором рассматривается значение субъектности физической культуры личности для гармоничного личностного саморазвития и взаимосвязь данных явлений[1, с.3-5].

Л.В. Бянкина рассмотрела основные понятия, которые относятся к теме статьи. Приведены определения следующих понятий:

Субъектность физической культуры личности объединяет в себе три составляющие: субъектность личности, субъектность культуры (термин, который на сегодняшний день не является общепринятым) и физическая культура личности.

«Субъектность» - это гармония личности человека (в процессе развития, саморазвития и воспитания) и обусловлено его происхождением от понятия «субъект», которое в истории науки связано с противопоставлением объекту, начиная с дихотомии Декарта.

Л.В. Бянкина обращается к экспертному мнению М.А. Степанова, который отмечает ,что для современной культуры характерно отношение «к телу как к инструменту, или говоря иначе — как к имиджу, оболочке, сменной одежде». И она обращается к термину «субъектность физической культуры личности», поддерживая мнение о том ,что в спорте человек демонстрирует то, на что он способен сегодня как существо физическое.

Л.В. Бянкина рассматривает понятие «субъектность физической культуры личности» с философской точки зрения, и, обращается к истории этого понятия в педагогике. Автор отметила, что в педагогике идея гармоничного и всестороннего воспитания личности была оформлена в конце XIX века как цель воспитания подрастающего поколения прогрессивными педагогами-гуманистами, что, по мнению автора, доказывает значительное влияние физической культуры на становление личности человека[1, с.3-5].

В статье приводится мнение П.Ф. Лесгафта[1, с.3-5], который отметил, что для человека необходимо эстетическое, духовное, психологическое, умственное, нравственное и физическое развитие.

Таким образом, в педагогике, в данном случае включая и методику физического воспитания, гармония предполагается в нескольких сферах: деятельности, развитии, воспитании, конкретно в физическом воспитании. Таким образом, с точки зрения педагогики гармония рассматривается уже не между душой и телом, а в видах воспитания человека, во всестороннем его развитии.

Л.В. Бянкина рассматривает нормативную основу развития физической культуры личности в советский период, делая вывод о недостатках современной нормативной базы в этом направлении. В результате проведенных обобщений автор заключает, что субъектность физической культуры личности – это понятие, первоначально вводимое для обозначения роли и ответственности человека за развитие его личной физической культуры, оно призвано также снять противопоставление души и тела путем достижения гармонии в личностном саморазвитии.

Обращение к статье Л.В. Бянкиной позволяет высказать мысль о том, что в современных условиях действительно не достаточно внимания уделено физической культуре и спорту молодежи. В значительной степени на это влияет значительная цифровизация, технический прогресс, условия пандемии. Нестабильная обстановка в стране и мире не позволяет быть уверенным в будущем, способствует развитию стресса и только пропаганда здорового образа жизни и физкультуры и спорта среди населения и особенно молодежи крайне актуальна и значима.

Трудности современной жизни, по мнению другого автора статьи, могут быть решены при помощи физкультуры и спорта. Тему влияния физической культуры на личность продолжает другой автор – А.М. Миннуллина. Автором в своей статье рассматриваются как психолого-педагогические воздействия физической культуры, так и спорт, и туризм. Рассмотрим, какую роль они играют в жизни становление как гражданина, по мнению автора[4, с.67-70].

А.М. Миннуллина в своей статье отмечает , что физическая культура, как часть общей культуры, оказывает существенное влияние на формирование личности. Речь идет не только о физическом развитии, укреплении здоровья, выносливости, достижении высокого уровня силы, быстроты и четкости движений, физической подготовленности к труду, но также о постижении смысла физического воспитания, эстетики упражнений, спортивной этики, убежденности в важности поддержания хорошего физического состояния для каждого человека, знания основ спортивной гигиены, выработке устойчивых привычек к регулярным физическим упражнениям, соблюдению гигиенических норм.

Значение физкультуры в развитие индивидуальных качеств человека увеличивается в связи с самой ее социальной сущностью, высокий эмоциональный фон выполнения разных физических упражнений, а именно в форме эмоциональных соревнований, способствует развитию склонности к сопереживанию, взаимопомощи при выполнении дружных коллективных действий. Постоянные занятий физической культурой является добровольным желанием каждого человека, личным отношением к данным занятиям, которые, укрепляясь в сознании и привычках, также становятся личностными чертами.

Автор отмечает альтернативные занятия личности – любая двигательная активность, в том числе туризм, так же как и физическая культура позитивно влияет на развитие личности человека. Благодаря занятиям у человека формируется характер, осознанность в своих действиях. В человеке просыпается личность. Чаще человек занимающийся физкультурой и спортом не имеет вредных привычек, что очень хорошо сказывается на здоровье и будущем человека.

Статья позволяет отметить значительную роль педагога, тренеора в приобщении к занятиям физической культурой. Очень важна в процессе физического воспитания личность самого тренера, с таким мнением А.М. Миннуллиной трудно не согласиться.

Вопросами влияния физической культуры на личность студента ВУЗа озабочена в своей статье А.Н. Пузикова[5, с.6647-6651]. Автор подчеркивает актуальность темы своей статьи, которая состоит в том, что в современных ВУЗах физическую культуру не воспринимают как метод образовательного и воспитательного процесса.

При этом, как отмечает А.Н. Пузикова, самой важной составляющей частью социальной политики государства, которая в свою очередь обеспечивает воплощение в жизнь идеалов, ценностей и норм, которая открывает большие просторы для выявления способностей людей, оживления человеческого фактора является формирование духовно-нравственного и физического потенциала личности для успешного профессионального становления в любом виде деятельности.

По мнению автора имеет место недостаток двигательной активности молодых людей, когда физическая культура среди молодых людей не обладает достаточными преимуществами перед играми в смартфоне, компьютеру или телевизору.

Автор статьи приводит факторы влияния физической культуры на формирование здоровой личности молодого человека в процессе занятий этой культурой:

• 
  При занятии спортом улучшается и укрепляется здоровье. Студенты, которые занимаются физической культурой, полны сил и энергии, которые так необходимы для работы практически в любой сфере.
  
• 
  Разрабатываются сильные качества. Спортивными нагрузками воспитывается человек, он становится более упорней и внимательней.
  
• 
  Появляется психологическая разрядка. Она является хорошим способом управления стрессами. Все плохие и негативные эмоции в человеке выплескиваются как накопившийся эмоциональный груз. Это сохраняет психическое здоровье, повышается стрессоустойчивость и продуктивность решения конфликтных ситуаций.
  

Использование всех перечисленных факторов по мнению автора статьи необходимо использовать в современных условиях, так как условия современной рыночной экономики требуют формирования активного, конкурентоспособного, здорового, физически крепкого, самостоятельного студента.

Состояние здоровья студента выступает основой его жизнедеятельности, оказывает влияние на его физическое, социальное и моральное развитие, на трудовую активность, творчество и успехи. Для обладания всеми вышеуказанными качествами, укрепления и сохранения здоровья нужны занятия физической культурой и спортом.

Автор отмечает, что «физическая культура является неотъемлемой частью общей культуры в настоящем обществе, так как она представлена многообразным развернутым совершенствованием человеческого тела с помощью физических упражнений, соблюдением разумного бытового и трудового режима. Физическая культура подготавливает основу формированию здоровья и здоровому образу жизни студента».

В современном мире важно у нового поколения формировать осознанное возрастание значительной роли физической культуры в формировании личности и прогрессивности развития общества, так как она является важнейшей предпосылкой реализации их потенциала. Человек в будущем - это человек разумного и гуманного, пытливого и деятельного поведения, который умеет ценить красоту; это целостные, всесторонне развитые личности, воплощающие идеалы его духовных и физических совершенств. Поэтому нужно стремиться к совершенствам не только на материальных, каждодневных уровнях, но и в духовной сфере, таким образом, создается гармония в нашем социуме, в нашей жизни. Для этого надо изменить не только что-то в себе в самом человеке, но и следует менять устройство нашего быта, в том числе культурную отрасль и систему физической культуры

С таким мнением трудно не согласиться.

Однако, как указывалось в статьях указанных автором, в деле развития физической культуры современного человека имеют место проблемы. Особая проблема – низкая или недостаточная физическая активность молодежи.

Необходима дополнительная социальная реклама здорового образа жизни, занятий физкультурой, так как физическая культура во многом определяет поведение человека в учебе, в быту, в общении, на рабочем месте, помогает решению разных жизненных задач.

Хорошо, если гражданин живет в крупном городе или учится в ВУЗе, где к его услугам бассейны, спортзалы, стадионы. Но и в небольших муниципальных образованиям можно найти возможности для занятия физической культурой, так как укрепление здоровья нации - одна из приоритетных задач современного этапа развития нашего общества.

Несомненно, необходимы кроме социальной рекламы и развитие рекреационного потенциала, организация объектов физкультуры и спорта и в этом деле основа – деятельность государства. Структура государственных органов, которые занимаются развитием спорта и проведением различных спортивных мероприятий, занимающаяся популяризацией развитием физической культуры и спорта в регионе и муниципальном образовании , должна быть оптимизирована, прозрачна и эффективна.

Заключение

В заключение необходимо отметить еще раз проблему заинтересованности молодого поколения в занятиях физической культурой и спортом. Государственным органам, формирующим воспитательную, молодежкую, образовательную политику необходимо выявить и обозначить проблемы отсутствия заинтересованности, потребности в занятиях спортом молодежи. Следует найти пути решения, предлагаемые Правительством Российской Федерации и регионов для устранения сложившейся ситуации.

Эта работа началась и специалисты отмечают ,что для решения проблем в сфере физической культуры и спорта на территории всей России, в каждом ее регионе, в каждом городе и областном центре стали функционировать или находятся на стадии строительства физкультурно-оздоровительные комплексы (ФОК).

Кроме того, множество спортивных сооружений в Росии появилось после проведения международных совревнований, прошедших за последние 10 лет. Вся инфраструктура в настоящее время находится в распоряжении желающих заниматься физической культурой и спортом.

Однако, нужны дополнительные меры по мотивации граждан. Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого человека, он не вправе перекладывать ее на окружающих. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физической культурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены. На территории микрорайонов следует размещать спортивные площадки для самостоятельных занятий населения, игровые площадки для детей, площадки для активного развития детей.

Большое значение в развитии массового физкультурно-спортивного движения играет активная пропаганда престижа здорового образа жизни, создание условий не только для организованных форм занятий физической культурой и спортом, но и для желающих заниматься самостоятельно по месту жительства, а также укрепление материально-технической базы.

Список литературы

1. 
   Бянкина, Л. В. Гармоничное личностное саморазвитие как цель становления субъектности физической культуры личности / Л. В. Бянкина // Культура физическая и здоровье. – 2019. – № 4(72). – С. 3-5
   
2. 
   Бянкина, Л. В. Исследование поведения в конфликтных ситуациях юношей и девушек студенческого возраста / Л. В. Бянкина, А. В. Чумичев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 8(186). – С. 349-353
   
3. 
   Бянкина, Л.В. Особенности проявления физической активности в структуре жизненных ценностей студентов в зависимости от профессиональной направленности / Л.В. Бянкина, А.В. Чумичев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 8 (174). – С. 37–40
   
4. 
   Миннуллина, А. М. Использование психолого-педагогических воздействий физической культуры, спорта и туризма в становлении студента, как личности, гражданина, профессионала / А. М. Миннуллина, Р. Р. Бикбов // Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов : материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 85-летию КНИТУ-КАИ, Казань, 24–27 ноября 2016 года. – Казань: Фолиант, 2016. – С. 67-70
   
5. 
   Пузикова, А. Н. Значение физической культуры в становлении личности студента вуза / А. Н. Пузикова // Международная научно-техническая конференция молодых ученых, Белгород, 25–27 мая 2020 года. – Белгород: Белгородский государственный технологический университет им. В.Г. Шухова, 2020. – С. 6647-6651