физиология 6.3. Самостоятельная работа 3 Задание 1
 Скачать 484.96 Kb.
|
|
Самостоятельная работа 6.3 Задание 1. Профилактика нарушений зрения и слуха у детей школьного и подросткового возраста Основные правила для профилактики нарушений зрения: 1.За занятиями надо следить за осанкой ребенка. 2.Освещенность рабочего места должна быть достаточной(но не избыточной),чтобы не возникало необходимости наклонять лицо к книге ближе, чем на 30см. 3.При чтении сидя книгу желательно располагать на столе в наклонном положении(при помощи подкладок или специальной подставки). 3.Просмотр телевизора, игры на компьютере, смартфоне и прочих гаджетов, нужно прерывать через 20-40минут в зависимости от состояния зрения. 4.Правильное питание . 5.Правильно подобранная мебель, естественное, искусственное освещение весьма важны для охраны зрения детей. Самым лучшим освещением для профилактика нарушений зрения у детей является дневной свет, падающим из окна. 6.Беречь глаза от травм и повреждений. 7.Здоровый и достаточный сон. Основные правила для профилактики нарушений слуха: Держать уши в чистоте, но не следует слишком часто очищать слуховой проход от серы, так как она защищает ухо от влияния неблагоприятных фактов внешней среды. Принимать меры по избеганию бытовых травм, следите, чтобы ребенок никогда не ковырялся в ухе спичками, шпильками и прочими острыми предметами. Предупреждать воспалительные процессы в органах слуха. Приучать своего ребенка не нагружать свои уши излишне громкими звуками-музыкой и криками. Оберегать уши от холода. В целях предупреждения нарушений слуха врач-отоларинголог должен периодически обследовать детей. Ребенок должен с детства понимать значение здорового слуха и беречь свои уши от возможных травм и заболеваний. Нарушение слуха существенно снижает возможности творческого потенциала любого человека Задание 2.  |