Семейные кризисы
|
Содержание кризисного периода
|
1. Кризис №1. Адаптация молодоженов к условиям совместной жизни.
2. Кризис №2. Рождение первого ребенка.
3. Кризис №3. Ситуация ухода из родительской семьи последнего ребенка
|
1. Как считают психологи, психологическая сущность взаимная адаптация заключается в согласовании мыслей мыслей, чувств и поведения супругов. Адаптация касается всех сфер семейных отношений: материально-бытовых, нравственно-психологических и интимно-личных. Материально-бытовая адаптация в основном заключается в согласовании прав и обязанностей супругов в выполнении домашних дел, а также формировании удовлетворяющей их модели планирования и распределения семейного бюджета. Нравственно-психологическая адаптация основывается на совмещении мировоззрений, идеалов, интересов, ценностных ориентаций, установок, а также личностных и характерологических особенностей мужа и жены (максимально возможном для конкретной пары, но во всех случаях превышающем определенный уровень, ниже которого совместное существование супругов оказывается невозможным). Интимно-личностная адаптация заключается в достижении супругами сексуального соответствия, предполагающего их взаимное не только физиологическое, но и морально-психологическое удовлетворение интимными отношениями. Цель первичной адаптации молодых супругов –слияние каждого «Я» в единое «Мы».
2. Непосредственно супружеский конфликт, когда происходит эмоциональное дистанцирование зависимых супругов.
3. Период примирения, с него и начинается эмоционалное сближение супругов.
Рождение первого ребенка, несет за собой ряд семейных масштабных изменений:
1. Смена ролей (супруги – родители, перераспределение и приобретение новых обязанностей);
2. Смена внутрисемейных правил (проведение досуга, режима дня, питания);
3. Смена обстановки (появление новых детских вещей);
4. Изменение отношений семьи с социумом (изменение отношений с расширенной семьей, родители супругов становятся бабушками и дедушками);
5. Изменение рабочей активности (молодая мама / молодой папа уходят в отпуск по уходу за ребенком, так же меняется характер общения, взаимодействия с друзьями);
6. Изменение социальных контактов (новое окружение, мамы, родители).
Существует ряд причин, вызывающие конфликтные семейные
ситуации, на этапе рождения первенца:
1. Усталость (один из основных факторов, который ведет к напряжению в супружеских отношениях, недостаток отдыха, постоянная загруженность различными обязанностями);
2. Гормональный фон (раздражительность, истеричность, со стороны молодой матери, не способность управлять своими эмоциями и настроением);
3. Зависимое положение (эмоциональная зависимость от новорожденного, финансовая зависимость от супруга / супруги, который принимает на
себя роль единственного «кормильца»);
4. Адаптация к роли отца (внимание, забота жены направленны на новорожденного, мужчина не знает как ухаживать за ребенком, рост
чувства ответственности);
5. Проблемы сексуального характера (на половой акт влияет психологическое состояние женщины после родов, усталость, отсутствие желания из – за гормонального фона, недовольство своим
внешним видом);
6. Смена образа жизни (сокращение социальных контактов, общения с друзьями, смена распорядка дня, домашних привычек, уходят из употребления семейные традиции, такие как вечерние совместные
ужины);
7. Завышенные ожидания относительно самих себя (самокритика, переживания по поводу принятия ролей родителей).
Конфликтные отношения могут быть детерминированы возможным проявлением «кризиса личности» одного или обоих супругов, выходом на пенсию, возникновением чувства одиночества, связанного с уходом детей, монотонностью общения, однообразием, отсутствием ярких эмоций в отношениях, переживаниями по поводу семейной жизни детей. Кроме того, в этот период часто происходит усиление эмоциональной зависимости жены, ее переживания по поводу возможного стремления мужа проявить себя на стороне, «пока не поздно».
|
Заполните таблицу «Психологические проблемы первых лет супружества. Типы проблем. Конструктивные способы разрешения конфликтов».
Семейные кризисы
|
Содержание кризисного периода
|
1. Ценностные ориентации.
2. Распределение хозяйственных ролей.
3. Варианты распределения ролей.
|
1. Молодоженам приходится привыкать к новому положению и друг к другу. Конечно, у всех есть недостатки и это часто приводит к недоразумениям и ссорам. Поводов к конфликту может быть множество, но чаще всего, это перенесение модели семьи родителей на свою, только созданную, семью. Начинаются разговоры о том, как делает «моя мама» или «мой папа». Кроме того, это разные привычки, вкусовые предпочтения, это двое разных людей в одном доме.
2. конфликт возникает после рождения первого ребенка. Опять необходимо привыкать к новому члену семьи, перекраивать свой день, чтобы учитывать его интересы и потребности, менять свои привычки и получать новые обязанности. Если добавляются еще и разногласия по поводу воспитания или лечения детских болезней, то ежедневных ссор не избежать.
3. конфликты возникают каждый раз, когда в семье случаются большие перемены. Это может быть рождение нового ребенка, перемена места работы, взросление детей, выход супругов на пенсию и т. д. Часто провоцируют конфликты и дети в переходном возрасте.
Расхождения во взглядах и мнениях «ведения домашнего хозяйства» и распределения ролей в нем явление частое, но часто – это «ширма», предзнаменование более серьезных конфликтов, за которым скрываются «глобальные» разногласия семейных отношений. Нужно хорошо понять в чем причина, решить проблему с наведением порядка в доме: стирки, готовки, уборки, покупки продуктов. Надо распределить обязанности на каждого члена семьи.
Муж: зарабатывает деньги, берет на себя часть забот по дому: приготовление ужина, уборка туалета и ванной.
Жена: занимается детьми, берет на себя большую часть забот по дому. Мытье полов, приготовление завтрака, обеда.
|
Заполните таблицу «Конфликты в семье: причины и последствия».
Конфликты в семье
|
Содержание конфликта в семье
|
1. Принцип "каузальной причинности" в семейных отношениях.
2. Распределение хозяйственных ролей.
3. "Семейный миф", "презумпция виновности партнера" и другие психологические защиты.
|
1. Принцип каузальной причинности предписывает рассматривать в исследовании совокупность обстоятельств, которые предшествуют по времени данному событию и вызывают его (каждое явление имеет причину, которую надо найти). Механизм семейного конфликта: когда в мыслях одного из супругов или обоих присутствуют мифы, с позиций которых они и оценивают поведение партнера или свое, возникают отрицательные эмоции, такие как гнев, тревога, ревность, чувство вины. Они, в свою очередь, мешают справиться с иррациональными суждениями. Тогда супруги находятся в состоянии эмоционального дистресса, резко повышается вероятность возникновения напряженности в отношениях.
2. Конфликт бытового характера, в первую очередь основанный на попытке переноса модели родительской семьи каждым из молодоженов. При этом модель у каждого отлична друг от друга. Либо отрицается одним из молодыми супругов, как устаревшая и изжившая себя.
3. Миф состоит в том, что в браке нет места ссорам, конфликтам, в доме должна присутствовать только любовь и гармония 24/7, а если это не так, значит брак неудачный и должен быть расторгнут.
Презумпция виновности партнера, когда заочно и даже без его ведома он уже осужден. При этом не предпринимаются попытки выяснить, что в действительности произошло, каков был ход мыслей и череда событий, потому что изначально отсутствует доверие или гложет «червь» сомнений.
|
Заполните таблицу «Конфликты в семье: разрешение и профилактика».
Условия деконфликтации супружеских отношений
|
Содержание конфликта в семье
|
1. Отказ от эгоцентрической позиции, "презумпции виновности" партнера и идеализации своего "я"; готовность идти на компромисс.
2. Конструктивность (адекватность отражения, открытость и эффективность коммуникации, взаимное доверие и сотрудничество, определение существа конфликта).
3. Необходимость владения психотехникой общения.
|
1. Научиться правильно выходить из конфликтов, без сомнения, очень важно. Но гораздо важнее научиться не допускать их появления. Чтобы избежать частых конфликтов, необходимо перестать идеализировать партнера и принять его со всеми недостатками. Нужно понимать, что все мы разные и стараться проявлять максимальную толерантность в решении любых вопросов. Нельзя начинать ссору, если вы просто не согласны в мелочах. Если же ссора возникла, нельзя переходить на личности, допускать оскорбления, или стараться максимально «задеть» другую сторону конфликта. Все свои силы необходимо сконцентрировать на поиске выходы из конфликта а не нагнетании его.
2. При этом важно принятие решения, что конфликт может и должен быть погашен и приведение партнера к той же точке зрения.
Также необходим честный диалог с перечислением совместных претензий в нерезкой форме и выбором путей для их решения. Либо обоюдное согласие в несущественности конфликта и его нивелирование.
3. То есть умение общаться и слышать своего партнера или желание к постижению этого умения, эмпатия, открытость, сопереживание, распознание сигналов и причин надвигающегося конфликта.
| |
Скачать 25.49 Kb.