Проект. Содержание введение 3 Глава История появления табака в России 3 Появление табака в России 3 4
 Скачать 1.09 Mb.
|
1 2 СОДЕРЖАНИЕ Введение 3 Глава 1. История появления табака в России 3 1.1. Появление табака в России 3 - 4 1.2. Основные причины табакокурения 4 1.3. Состав табачного дыма 4 - 5 Глава 2. Влияние никотина и других компонентов табачного дыма на организм человека 5 2.1 Воздействие табака на органы дыхания 5 - 6 2.2 Воздействие табака на нервную систему 6 - 7 2.3 Воздействие табака на сердечно-сосудистую систему 7 2.4 Воздействие табака на органы пищеварения 7 - 8 2.5 Влияние табака на женское бесплодие и на беременность 8 - 9 2.6 Воздействие табака на интеллектуальные способности 9 - 10 2.7 Влияние сигаретных добавок на организм человека 10 - 11 Десять самых курящих городов России 12 Глава 3. Анкетирование учащихся «Что я знаю о курении?» 13 3.1 Результаты анкетирования учащихся. 13 - 16 3.2 Вывод 16 Глава 4. Профилактика курения 17 4.1 Мероприятия, которые способны предотвратить привыкание к курению 17 - 18 4.2 Статистика 18 Заключение 19 Вывод 20 Источники информации 21 Приложения 22- 27 Гипотеза: курение, даже пассивное разрушает организм человека. Актуальность:темы моего проекта заключается в том, что во всем мире возрастает количество курящих людей. В современном обществе должен быть сформирован приоритет здоровья по сравнению с болезнью, а он может быть сформирован только через культуру здоровья и осознание проблемы, имеющей в настоящее время всемирный масштаб. Растет количество курящих детей и подростков. Частичные запреты на табакокурение неэффективны. Я думаю, что следует научиться выбирать нужную и достоверную информацию о причинах болезней и преждевременной смерти человека, в интересах самого человека. Объект моего исследования: 1.Человек. 2. Влияние табакокурения на здоровье и окружающую среду. Цель моего проекта: Проинформировать об опасности табакокурения учащихся. Донести актуальность этой проблемы для учащихся. Задачи исследования: 1.Состав табачного дыма и его влияние на организм человека. 2.Формирование представления о необходимости ценить здоровье. 3. Выявить отношение детей и взрослых к проблеме табакокурения 4.Определить, к каким последствиям ведет курение 5.Установить, что курение вредит здоровью. 6. Формирование представления о табакокурении в негативном факторе. Введение Употребление табака влечёт негативные последствия для здоровья человека. Воздействие табака на здоровье хорошо изучено, и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признаёт табачную эпидемию одной из наиболее серьёзных угроз для здоровья населения. Табакокурение является одной из главных причин преждевременной смертности в мире, в 2019 году на его долю приходилось около 18 % всех подобных случаев. Всего по оценкам ВОЗ, ежегодно от него погибает более 8 миллионов человек. О курении - вредном для здоровья факторе – говорилось и говорится очень много. Иногда его очень мягко называют «вредная привычка». Никотин нарекли «культурным» ядом. Но именно он, этот «культурный» яд приносит множество бед и страданий в семьях, является социальным злом для общества. Беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не воспринимают всерьез. Глава 1. История появления табака в России 1.1. Появление табака в России Табак известен был еще в древности в Европе, Азии и Африке. Первоначально табаку приписывались лечебные свойства, считали, что он отгоняет злых духов. Табак – это растение семейства Паслёновых родом из Америки. Завез его в XV веке в европейские страны адмирал Христофор Колумб. Растение получило название от имени провинции Тобаго острова Гаити. Быстрому распространению табака способствовало удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой очень трудно совладать человеку. В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 году. Табак курили, применяли даже в качестве лекарства, что часто вызывало тяжелые отравления, нередко кончавшиеся смертью. Французский посол Жанн Нико подарил французской королеве Екатерине Медичи, которая страдала мигренью, табачный порошок, ей очень понравилось новое «лекарство». Табак использовали от кашля, для снятия зубных и головных болей, ломоты в теле. Ювелиры изготавливали специальные красивые табакерки, украшали их камнями. Дело доходило до того, что детей отправляли в школу с табаком. При Иване Грозном табак появляется в России. Во времена смуты английские купцы завозят его в багаже наемных офицеров и казаков. Курение на короткое время приобретает временную популярность в среде знати. Во времена правления Михаила Федоровича замеченных в курении людей первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, после второго раза отрезали уши и нос. Царь Алексей Михайлович издает указ о том, что человека, который курит нужно «мучить до тех пор, пока не выдаст имя человека, давшего оный». В Москве в 1634 году горела половина города. Курить было запрещено под страхом смерти. Торговля табаком и курение были разрешены в России при царствовании Петра I, который сам был заядлым курильщиком. 1.2. Основные причины табакокурения Мною был проведен небольшой опрос моих сверстников обучающихся в школе и членов моей семьи курящих и не курящих. Основными причинами табакокурения, по мнению опрошенных людей является: 1. Большая потребность в стимулировании положительных эмоций. 2. Отсутствие силы воли. 3. Трудности общения со сверстниками. 4. Низкая самооценка. 5. Попытка расслабиться и справиться со стрессом. 6. Пример родителей. 1.3. Состав табачного дыма Табачный дым содержит более 4000 компонентов. Многие из компонентов накапливаются в организме. Курильщики вдыхают ядовитые химические вещества (мышьяк, полоний-210), которые смертельно опасны. Некоторые вещества, которые попадают в легкие обычного курильщика табака: 1. Смола. Одно из опасных химических веществ сигарет. Люди умирают главным образом из-за воздействия смолы, которая оседает в дыхательных путях легких. 2. Оксид углерода. Бесцветный газ, который замещает кислород. В следствии этого уменьшается способность крови переносить кислород, что сказывается на функционирование всех тканей организма. 3.Цианистый водород нарушает кислородный обмен в тканях, разрушают реснички внутри тонких бронхиальных ответвлений. 4. Никотин. Сильнейший нейротоксин. Его действие направлено на блокировку рецепторов и нейромедиаторов. У человека появляется чувство легкой эйфории. Мозг формирует нейронную связь, сигнализирующую, что сигарета приносит облегчение при стрессе и боли. Так появляется зависимость от никотина. Смертельная для человека доза никотина разово-60мг. Глава 2. Влияние никотина и других компонентов табачного дыма на организм человека Последствия курения: во время исследований пассивного курения было установлено отрицательное действие на некурящих людей таких составных компонентов табачного дыма, как оксид углерода, никотин, альдегиды, акролеин и др. Выявлено влияние этих веществ на состав крови, мочи и нервную систему пассивного курильщика. Особенно серьезны последствия курения, вызванные вдыханием оксида углерода, который, проникая через легкие в кровь, прочно соединяется с гемоглобином, препятствуя доставке кислорода тканям. Повышение концентрации карбоксигемоглобина до 16-20% может спровоцировать осложнения для больных с сердечно - сосудистыми заболеваниями. Регулярное пассивное курение причиняет такой же вред, как курение от 1 до 10 сигарет в день, в зависимости от уровня задымленности помещения, в котором находится некурящий. В результате исследования вреда курения для некурящих служащих, работающих в прокуренном помещении, было выявлено, что более 50% не куривших испытывали затруднения в работе рядом с курящими, 36% вовлеченных в пассивное курение заявили, что они вынуждены были покидать свои рабочие места в связи с последствиями курения , а 30% некурящих чувствовали вред от курения для рабочего процесса. Что касается вреда курения для здоровья, 48% пассивных курильщиков жаловались на раздражение глаз, 35% — на раздражение слизистой оболочки носа, наступающее вследствие пассивного курения, 30% — на кашель, сухость в горле и чиханье, около 5% — на обострение предшествовавших легочных поражений, 3% — на ухудшение сердечно-сосудистых заболеваний. Еще 10% утверждали, что они подвержены аллергии к табачному дыму. 2.1 Воздействие табака на органы дыхания ( приложение 1) Органы дыхания - это входные пути, через которые в организм поступают вредные компоненты табачного дыма. Именно дыхательные пути принимают на себя первый удар табачных ядов. Как плотные частицы сажи, так и тот "букет", который объединяет газообразные продукты табачного дыма, раздражает слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов, мельчайших бронхиол и легочных пузырьков. Появляется мучительный кашель. Голосовые связки воспаляются, в результате голос приобретает грубый тембр, становится хриплым, а затем сиплым. Те, кто много курит, болеют раком лёгкого в двадцать раз чаще, чем некурящие. Поэтому мы можем смело сказать, что рак лёгкого в основном развивается на почве курения. Рак лёгкого нередко оказывается настолько запущенным, что невозможно спасти больного даже ценой удаления всего лёгкого. Также доказано, что табачный деготь, введённый экспериментальным путём животных в лёгкие или на кожу, вызывает рак во всех случаях. Примерно половина дыма во время курения уходит в окружающую среду и является угрозой для здоровья окружающих. Взрослые, которые регулярно вдыхают побочный табачный дым, находятся в зоне повышенного риска развития бронхолёгочных заболеваний (включая более тяжёлые формы бронхиальной астмы, пневмонию и хронический бронхит и синусит. Они больше чем живущие в бездымной среде подвержены пневмококковой инфекции и туберкулёзу. Лёгкие детей меньше, их иммунная система менее развита, что повышает риск заболеваний, связанных с экспозицией вторичного дыма. Дети дышат чаще и вдыхают больше вредных веществ в пересчёте на массу тела. По этой причине вредная привычка взрослых домочадцев признана одной из наиболее распространённых и опасных факторов окружающей среды. Пассивное курение признано важной причиной развития у детей хронического кашля, пневмонии, среднего отита, бронхиолита и бронхита, а также влияет на заболеваемость туберкулёзом, инвазивной менингококковой болезни и другими инфекциями дыхательных путей. Около 40 % от общего числа детей-астматиков во всём мире живут или сталкиваются с задымлённой средой регулярно. Хотя доказано, что вдыхание вторичного дыма вызывает более тяжёлое течение болезни: повышенную частоту приступов, увеличение количества посещений врача и госпитализаций, круглогодичное проявление приступов. Если родители бросают вредную привычку, симптомы их детей-астматиков улучшаются в 90 % случаев 2.2 Воздействие табака на нервную систему ( приложение 2) О вредном действии никотина на центральную нервную систему можно судить по действию первой выкуренной сигареты: тошнота, рвота, холодный пот, иногда потеря сознания — вот симптомы, которые говорят об отравлении клеток мозга. Попадая в легкие, никотин через кровь попадает в головной мозг в течение 8 секунд. Никотин действует на все отделы нервной системы, в том числе на центр удовольствия в головном мозге. Понятно, что именно нервная система привыкает к никотину, делая нас, его «рабами». Компоненты табачного дыма, в частности никотин активно влияют на все нервные функции, но особенно чувствительна к нему центральная нервная система и прежде всего клетки головного мозга. Тем, кто курит, следует помнить, что под воздействием никотина происходит сужение мозговых сосудов, а, следовательно, уменьшается приток крови к нервной ткани. В связи с этим появляются частые головные боли, происходит ослабление памяти. При курении возникают изменения в нервной системе, обусловленные прежде всего действием никотина. Нарушается питание головного мозга, следствием чего является ухудшение памяти, внимания, рост утомляемости, снижение общей эффективности работы. Появляется повышенная утомляемость глаз, ухудшается слух, снижается скорость чтения, увеличивается число совершаемых ошибок. 2.3 Воздействие табака на сердечно-сосудистую систему Воздействие табачных веществ на сердце сложно и многообразно: учащается пульс, повышается кровяное давление, увеличивается нагрузка на сердце, нарушается питание сердечной мышцы, что приводит к возникновению тяжёлых заболеваний сердца. Одна выкуренная сигарета увеличивает пульс на двадцать ударов в минуту, поднимает давление на несколько десятков миллиметров, понижает кожную температуру. Эти изменения держатся около тридцати минут. Известно, что у здорового человека сердце сокращается в среднем 70 раз в минуту, при курении частота сердцебиения учащается до 80-90 раз. Курение вызывает преждевременный износ сердца, сосудов, также как и других жизненно важных органов. Таким образом, в течение дня сердце постоянно получает дополнительную нагрузку, которая со временем приводит к заболеванию. О влиянии табака на сердце говорит, например, такой эксперимент: изолированное сердце кролика ритмично работает благодаря тому, что через сосуды, питающие сердце, непрерывно проходит специальный физиологический раствор, приближающийся по некоторым признакам к крови. Но если взять папиросу, вытряхнуть из неё весь оставшийся табак, а на папиросную бумажку капнуть этого раствора и с бумажки эту каплю ввести в систему, снабжающую сердце физиологическим раствором, сердце остановится. 2.4 Воздействие табака на органы пищеварения ( приложение 3) Табачный дым, воздействуя на органы пищеварения, вызывает раздражение слизистой оболочки полости рта. В результате этого появляется кровоточивость дёсен, Вредные вещества табачного дыма, растворяясь в слюне, попадают в желудок и вызывают раздражение слизистой оболочки. Развивается гастрит, язвенная болезнь желудка. Увеличивается вероятность возникновения раковых заболеваний. У того, кто начал курить в детстве, можно ожидать развития к 35-40 годам рака лёгких, от которого не вылечился еще ни один человек на планете. Курящие иногда говорят: курение делает пищу более вкусной. Конечно, если предварительно наполнить рот какой-либо горечью, то после этого самая обычная пища покажется вкусной. На самом деле курение снижает аппетит. Давно замечено: бросивший курить начинает прибавлять в весе. После прекращения никотиновой интоксикации все обменные процессы улучшаются, лучше усваивается потребляемая пища. Замечено, что течение хронических желудочно-кишечных заболеваний обостряется не только у курильщиков, но и у тех людей, которые вынуждены постоянно находиться в накуренном помещении. В связи с этим напрашивается один-единственный вывод: самое лучшее - не начинать курить. А тем, кто курит - бросьте! Призовите на помощь свою силу воли. Этим вы предотвратите многие беды. Здоровье надо беречь, а не растворять его в табачном дыме. 2.5 Влияние табака на беременность Курение сигарет связано с более низким уровнем фертильности и рядом неблагоприятных последствий для женского здоровья. Компоненты табачного дыма могут негативно повлиять на любую стадию репродуктивной функции. Эффект от вредной привычки зависит от степени табачной зависимости, гормонального статуса женщины и влияния других токсичных веществ. Например, курение имеет антиэстрогенные последствия, что связано с сокращением возраста наступления менопаузы. Курение влечёт более низкую вероятность клинической беременности. Предположительно, популярность курения среди женщин репродуктивного возраста связана с ростом числа внематочных беременностей, так как ткани фаллопиевых труб уязвимы для воздействий компонентов табачного дыма. Тем не менее учёные отмечают необходимость дальнейших исследований в этой области. Существует предположение, что курение связано с более низким риском рака эндометрия. Большинство исследований показали, что влияние дородового курения на потомство сильнее, чем послеродовое воздействие. Вредная привычка беременных увеличивает склонность их потомства к хронической патологии лёгких, так как генетическая программа развития органа сложна и подвержена влиянию факторов внешней среды. Никотин, как основное действующее вещество трескается эмаль. Меняется цвет зубов. Губы сохнут, на них появляются трещины. табачного дыма, напрямую связан с повреждением ДНК, что может привести к снижению способности дыхательной системы плода к эффективному газообмену и возникновению дефектов нервной трубки. Традиционно курение более распространено среди мужчин, поэтому женщины и дети чаще подвергаются воздействию вторичного табачного дыма и сталкиваются со связанными с ним заболеваниями. С 1960-х годов известен весомый вред вторичного курения для здоровья детей и беременных: независимо от содержания никотина, вдыхание вторичного дыма может привести к различной степени гипоксии плода, внутриутробным инфекциям, преждевременному отслоению плаценты и нарушениям маточно-плацентарного кровотока, бронхолёгочным патологиям и вторичным иммунодефицитам у младенца. Попадая в кровь кормящей женщины, токсические продукты табачного дыма препятствуют выработке лактогенных гормонов и нарушают процесс молокообразования. Грудные дети, вдыхающие вторичный дым, могут страдать расстройствами сна, частыми сменами настроения, раздражительностью, снижением аппетита и изменением вкусовых ощущений. Вредная привычка родителей ведёт к увеличению частоты острых инфекций нижних дыхательных путей в первые два года жизни ребёнка и является главной устранимой причиной синдрома внезапной смерти младенца. 2.6 Воздействие табака на интеллектуальные способности В начале 1990-х годов учёные высказывали гипотезу, что никотин улучшает показатели скорости обработки информации и соответственно интеллектуальные способности. Но исследования современных ученых доказали нейротоксический эффект никотина, который особенно серьёзен, если приобщение к вредной привычке происходит в ранние годы. У курильщиков-подростков наблюдается нарушение точности работы Рабочей памяти независимо от стажа. Во время отказа от сигарет они сталкивались с нарушениями рабочей и вербальной памяти. Исследования магнитно-резонансной томографии продемонстрировали крупномасштабные аномалии мозга у курильщиков сигарет. Это свидетельствует о функциональных различиях между курильщиками и некурящими в определённых областях мозга, а именно в боковой префронтальной коре, передней поясной извилине, вентральном полосатом теле и таламусе. У курильщиков зафиксированы меньшие объёмы серого вещества и более низкая его плотность, чем у некурящих. Курение признано фактором риска церебральной атрофии и корково-подкоркового снижения перфузии, которые связаны с ускоренной потерей нейронов и также предрасполагают к когнитивным нарушениям. Деменция и дегенеративные заболевания Установлена связь между курением и деменцией в пожилом возрасте. В исследовании ученых курильщики в пожилом возрасте чаще демонстрировали значительное ежегодное снижение показателей краткой оценки психического состояния, по сравнению с их некурящими сверстниками. У них наблюдался повышенный риск болезни Альцгеймера и ускоренное снижение когнитивных способностей. Тем не менее отдельные исследования случай-контроль не подтвердили связь болезни и вредной привычки, что может быть связано с методологическими проблемами. Существуют исследования генезиса болезни, которые, наоборот, сообщают о защитном эффекте при табакокурении, однако они были аффилированы с табачными производителями. Кроме того, снижение риска болезни Альцгеймера может быть связано с тем, что курильщики склонны умирать, не достигнув возраста, в котором обычно развивается болезнь. Отдельные работы посвящены роли никотина, который стимулирует дофаминергическую систему мозга, уязвимую во время болезни, что и обеспечивает некоторое симптоматическое улучшение при болезни. 2.7 Влияние сигаретных добавок на организм человека При изготовлении табачных изделий используется более 1400 различных добавок, которые зачастую тоже оказывают негативное воздействие на организм человека. Производители применяют специальные вещества, чтобы облегчить приобщение населения к вредной привычке (вкусовые наполнители и подсластители), удешевить производство и усугубить табачную зависимость постоянных курильщиков (соединения аммония, повышающие щелочность дыма и уровень никотина). Например, какао и глицирризин действуют как «бронхолитическое средство», способствуя расширению дыхательных путей, облегчая поступление дыма и абсорбцию никотина. Ацетальдегид, возникающий при горении сахара, может усиливать зависимость от никотина. Левулиновая кислота влияет на химические процессы в мозге, делая его более восприимчивым к никотину. При сгорании добавок возникают новые соединения, и они могут быть ядовиты или фармакологически активны. Их действие на организм в составе табачного дыма может отличаться от воздействия в чистом виде. Тем не менее наполнение сигарет слабо регулируется, а влияние добавок на организм человека изучено мало. Установлено, что: Ацетальдегид, являющийся, использующийся в табачной промышленности, стимулирует опухоли в дыхательных путях у хомяков при вдыхании. Фурфурол, взаимодействуя с канцерогенными веществами, может усиливать рост злокачественных опухолей. Ацетат фурфурола отмечен мутагенными свойствами. Ортометоксициннамальдегид (альдегид, полученный из корицы) предположительно действует как канцероген. Глицерин, по данным отчета Главного врача США, вероятно повышает риск развития рака мочевого пузыря. Продукт его сгорания — акролеин замедляет активность микроскопических ресничек, выводящих инородные вещества из лёгких. Смола сигарет, в которые добавлено какао, вызывает больше раковых опухолей у лабораторных мышей. Предположительно, смягчающее действие ментола стимулирует курильщиков вдыхать дым глубже. Также исследователи считают, что ментол может повреждать клетки и позволять токсинам сигарет просачиваться через них и вызывать рак. Электронные средства доставки никотина ВОЗ признаёт электронные средства доставки никотина, включая электронные сигареты, опасными для здоровья. Многие из долгосрочных последствий использования ЭСДН для здоровья до сих пор неизвестны, появляется больше свидетельств того, что эти продукты не безвредны. Жидкости-наполнители для таких устройств отличаются по составу и содержат различные дозы никотина, а также широкий спектр ароматизаторов, пропиленгликоля, глицерина и других соединений. Вдыхаемый курильщиком аэрозоль зачастую включает токсичные соединения, например, формальдегид, который вызывает рак. Даже во многих заявленных как «безникотиновые» жидкостях для электронных устройств, эксперты обнаружили этот алкалоид в составе. Жидкости фактически не содержащие никотин всё равно включают потенциально вредные составляющие, которые при вдыхании могут оказывать негативное воздействие на здоровье. Кроме того, курение ЭСДН имитирует поведенческий фактор употребления обычных сигарет, что может помешать бросающим добиться успеха и стимулировать некурящих к потреблению обычных сигарет. Табачная промышленность и связанные с ней отрасли продают и продвигают ЭСДН как якобы «более безопасную» альтернативу обычным сигаретам, и многие пользователи считают их значительно «менее вредными». Тем не менее исследования показали, что ЭСДН оказывают негативное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы: отрицательно влияют на частоту сердечных сокращений и артериальное давление, и при ежедневном употреблении повышают риск инфаркта миокарда. Они также являются вероятными причинами развития астмы и хронической обструктивной лёгочной болезни. Некоторые ароматизаторы увеличивают токсичность вдыхаемых курильщиком аэрозолей, например, компоненты, используемые для придания маслянистого вкуса, могут вызывать облитерирующий бронхиолит. Зачастую курильщики используют ЭСДН в дополнение к традиционным сигаретам. Например, в США почти 70 % взрослых потребителей электронных курят также и обычные сигареты. Употребление двух продуктов влечёт ещё более высокие риски развития сердечно- сосудистых заболеваний, чем традиционное курение. 10 самых курящих городов России в 2021 году 1.Брянск 2. Челябинск 3. Омск 4. Ростов-на-Дону 5. Саранск 6. Тамбов 7. Пермь 8. Волгоград 9. Екатеринбург 10. Краснодар 1 2 |