през 3. Специфические особенности методики формирования двигательных навыков в гимнастике
 Скачать 459 Kb.
|
|
Тема:специфические особенности методики формирования двигательных навыков в гимнастике. Подготовил: студент 7061 группы Солтанов Р.Р. Что такое методы физ. воспитанияЭто способы применения физических упражнений для физического развития МДВ делятся на 2 группы: СПЕЦИФИЧЕСКИЕ – методы характерные только для процесса физ. воспитания ОБЩЕПЕДАГОГИЧЕСКИЕ – методы применяемые во всех случаях обучения и воспитания Специфические методыК спец. Методам относятся 1. методы строго регламентированного упражнения 2. игровой метод 3. соревновательный С помощью этих методов решаются конкретные задачи, связанные с обучением технике выполнения физических упражнений. Общепедагогические методы1. словесные методы; 2. методы наглядного воздействия. Метод регламентированного упражненияметодов строго регламентированного упражнения заключается в том, что каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой Возможности регламентированных упражненийМетод регламентированного упражнения позволяют: - осуществлять двигательную деятельность занимающихся по твердо предписанной программе - строго регламентировать нагрузку по объему и интенсивности, а также управлять ее динамикой - точно дозировать интервалы отдыха между частями нагрузки - избирательно воспитывать физические качества - эффективно осваивать технику физических упражнений - использовать физические упражнения на занятиях с любым контингентом людей. Разделение рег-ных упражненийЕсть 2 группы рег-ных упражнений: Метод стандартно-непрерывного упражнения -непрерывная мышечная деятельность без изменения интенсивности. Метод стандартно-интервального упражнения – это многократно повторяется одна и та же нагрузка. При этом между повторениями могут быть различные интервалы отдыха. Круговой методКруговой метод - последовательное выполнение специально подобранных физических упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы. Для каждого упражнения определяется место, которое называется «станцией». Обычно в круг включается 8-10 «станций». На каждой из них занимающийся выполняет одно из упражнений и проходит круг от 1 до 3 раз. ИтогФизическое воспитание имеет очень большую важность в развитии физических, так и психических качеств. МФВ имеют очень разный характер, от игрового, до чётко поставленных упражнений и условий. МФВ можно использовать по разному и для разных целей и все они при правильном применении могут дать результат Спасибо за внимание |