Доклад критическое мышление. доклад крит мышление. Статья Бег как средство борьбы со стрессом
 Скачать 14.47 Kb.
|
|
В качестве аргументационного анализа для итогового доклада мною была выбрана статья «Бег как средство борьбы со стрессом». «.По данным Центра психологической коррекции заболеваний клинической больницы «МЕДСИ» в последнее полугодие отмечен значительный рост обращений в клинику с тревожными расстройствами. Так, по данным клиники, в январе, феврале и марте 2022 года зафиксировано на 25,9% больше пациентов с жалобами на тревогу и страх, чем в этот же период год назад. Причем в феврале прирост составил 15,2%, а в марте — 21,4%. На фоне происходящих событий люди стали чаще обращаться с жалобами на острую и затяжную реакцию на стресс, повышенную тревожность (около 80% клиентов), различные проявления тревожных расстройств (60%), а также панические атаки (40%).» «Физическая активность издревле была хорошо работающим средством от душевных недугов. В наше время бег – самый доступный и простой способ физической активности, который стимулирует перейти от пассивного состояния к активным действиям, к выходу из стрессовой ситуации» Тезис: Бег помогает людям справиться со стрессом. Аргументы: 1. Научно доказано, что во время бега вырабатываются гормоны счастья– эндорфин и сератонин. У человека, страдающего депрессией нехватка сератонина. Следовательно, бег восполняет нехватку сератонина, тем самым помогает справиться человеку со стрессом. 2. При физических нагрузках человек теряет вес. При потере веса человек начинает себе нравиться. Позитивные эмоции помогают справиться со стрессом. 3. Спорт позволяет расслабиться. Следовательно, человек переключается с тревожных мыслей. Меньше тревожных мыслей, следственно меньше стресса. 4. Физические нагрузки дают выход негативным эмоциям. Следовательно, снижают уровень агрессии, в том числе и аутоагрессии. Чем меньше агрессии к себе, тем быстрее человек избавится от стресса. 5. Пример клиента, которому не помог данный метод, поскольку у него была именно тяжелая форма депрессии. Следовательно, на начальных стадиях, бег поможет справиться с этим недугом. Прямой аргумент, дедуктивный. Сиологизм. Достоверный аргумент, так как подтверждено научными исследованиями. Релевантный аргумент. Прямой аргумент. Индуктивный. В большей степени достоверно, это правило сработало бы в отношении бо́льшей части людей. Прямой аргумент. Индуктивный. Достоверно, но только при условии, если следовать инструкциям. Релевантный аргумент. Прямой аргумен. Индуктивный. Не очень достоверно, так как не у каждого страдающего депрессией есть проблема с избытком аутоагрессии. Косвенный, индуктивный обобщённый (от аргумента к выводу, не гарантированно). Относительно достоверно. Таким образом, тезис «бег помогает справиться со стрессом» доказан. |