Статья по теме Проектирование здоровьесберегающей среды с учётом требований фгос до
 Скачать 36.59 Kb.
|
|
Статья по теме : «Проектирование здоровьесберегающей среды с учётом требований ФГОС ДО» . Прежде чем обсуждать варианты проектирования здоровьесберегающего пространства, определим общий взгляд на важнейшие понятия, связанные с темой. Вот, что такое здоровье по определению специалистов Всемирной организации здравоохранения. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов . Цель ДО – амплификация детского развития, всестороннее развитие личности ребенка через различные виды детской деятельности, социализация ребенка и сохранение и укрепление здоровья, поэтому так актуальна тема создания здоровьесберегающей среды. Мы можем дать следующее определение.«Здоровьесберегающая среда» – это совокупность условий, обеспечивающих благополучное развитие ребенка и способствующих его успешной социализации. В основе концепции развития детского сада лежит создание эффективного здоровьесберегающего пространства и обновление отдельных направлений деятельности ДОО. «Здоровьесберегающее пространство» – это комплексная система, ориентированная на формирование ценностей здорового образа жизни и определяющая отбор средств сохранения и укрепления здоровья, физического развития детей . Работа по проектированию здоровьесберегающего пространства в детском саду строится на основе комплексного подхода, направленного на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка. Таким образом, «здоровьесберегающий педагогический процесс» в широком смысле слова – процесс обучения детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения. И еще одно понятие, которое требует уточнения. Технология – это инструмент профессиональной деятельности педагога, это слово характеризуется качественным прилагательным педагогическая. Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор определенных профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной профессионально-педагогической деятельности. Важнейшей характеристикой педагогической технологии является ее воспроизводимость. Любая педагогическая технология должна быть здоровьесберегающей! «Здоровьесберегающие технологии» в дошкольном образовании - можно рассматривать как совокупность определенных подходов, приемов, методов педагогической работы, которые дополняют традиционные педагогические технологии задачами здоровьесбережения . ФГОС обеспечивает достижение запланированных результатов с учетом целей и задач педагогики здоровьесбережения. Для реализации этих задач необходимо создание условий, т.е. специально организованная ППРС, отвечающая требованиям ФГОС. Здоровьесберегающее пространство в ДОО организовано по принципу мобильности, обеспечения здорового образа жизни, двигательной активности, безопасности, вариативности и гигиенического соответствия. Она обеспечивает зону ближайшего развития, интересы девочек и мальчиков. В нашем детском саду имеется физкультурный зал, оснащенный современным спортивным оборудованием и инвентарем, которое меняется под конкретные образовательные задачи и запросы детей. В такой обстановке детям предоставлена большая свобода выбора, возможность самоорганизации. А также современная спортивная и игровые площадки для каждой возрастной группы, медицинский кабинет. Модель здоровьесберегающей среды может выглядеть следующим образом. Нет мелочей в этом вопросе. Рассмотрим аспекты, напрямую не связанные с содержанием дошкольного образования, но являющиеся обязательными условиями для его реализации.: • медицинское сопровождение образовательного процесса (это ежедневный мониторинг посещаемости, разработка рекомендаций для родителей и воспитателей по снижению заболеваемости детей, организация профилактических мероприятий , ведутся листы здоровья, осуществляется ежедневный утренний осмотр , диспансеризация (1 раз в год), антропометрия (2 раза в год) ; -Организация питания и питьевого режима, выполнение требований СанПин ( ежедневное проветривание, кварцевание, ионизация воздуха и тд.);- медицинской сестрой совместно с педагогом – психологом осуществляется мониторинг здоровья и психического развития . Это позволяет проводить анализ здоровья воспитанников, обозначать проблемы и определять основные направления деятельности с учетом личностно-ориентированного подхода к развитию каждого ребенка. - Психолого-педагогическое сопровождение педагогического процесса. Цель- разработка индивидуальных маршрутов, траектории развития для каждого ребенка, на каждом возрастном этапе. Построение педагогического процесса с ориентацией на личность ребёнка закономерным образом содействует его благополучной социализации в детском саду, а значит социальному здоровью. Сейчас это невозможно. Это наша ближайшая перспектива, к которой стремится наш детский сад. Но уже сейчас для нас актуальна реализация задачи построения ООД на основе здоровьесберегающих технологий, реализация модели двигательной активности и коррекционно-развивающих программ.Специалистами ДОО осуществляется коррекционно- развивающая работа по здоровьесбережению. Итак, модель двигательной активности, которая включает в себя: ООД по физической культуре, утреннюю и оздоровительную гимнастики, физминутки, динамические игры, пальчиковую гимнастику, музыкально-ритмическую деятельность, спортивные развлечения и праздники, релаксацию. Расписание ООД в нашем детском саду составлено с учетом дифференцированного подхода к процессу обучения через такую форму, как работа в малой группе. А именно ООД осуществляется по подгруппам: ООД по ФЭМП, развитию речи, конструированию, в некоторых группах и продуктивная деятельность (рисование, лепка, аппликация) в расписании делится с физической культурой, музыкой, а также со специалистами : логопедом, педагогом – психологом в рамках реализации вариативной части программы. В режиме дня предусмотрена утренняя гимнастика и оздоровительная ( бодрящая гимнастика после сна). «Тропа здоровья» составляется из различных спортивных и импровизированных предметов, помогающих включить в работу все группы мышц, а также способствующих массажу стоп и профилактики плоскостопия: это резиновые коврики , лотки, наполненные галькой, крупой, каштанами и др. В середине ООД воспитателями планируются физкультминутки ( для снятия напряжения и смены динамических поз детей) .Длительность проведения 3-5 минут в зависимости от возраста детей. Релаксационные минутки . Организуются воспитателями и специалистами перед сном, в режимных моментах, как часть ООД по физической культуре. Релаксация – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Умение расслабляться позволяет устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, помогает сконцентрировать внимание, увеличивает запас энергии. С этой целью в работе с детьми педагогами ДОО используются специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Каждому упражнению дается образное название, это увлекает детей. Они выполняют расслабляющие упражнения, не просто подражая ведущему, а перевоплощаясь, входя в заданный образ. Пальчиковая гимнастика регулярно используется воспитателями для развития речи, мелкой моторики руки в виде физминуток, перед обедом, после дневного сна и других режимных моментах. 1 раз в месяц организуется спортивное развлечение для каждой возрастной группы, физкультурные праздники 2 раза в год. Ежедневно, для реализации двигательной активности и формированию основ ЗОЖ, во второй половине дня в режиме дня во всех возрастных группах детского сада предусмотрены динамические минутки. Воспитатели организуют в физкультурном зале подвижные игры и игры с использованием интерактивного пола. Главное в организации интерактивной игры с дошкольниками– создание условий для обретения значимого для них опыта социального поведения. Это не просто взаимодействие дошкольников друг с другом и педагогом, а совместно организованная познавательная деятельность социальной направленности. В такой игре дети не только узнают новое, но и учатся понимать себя и других, приобретают собственный опыт. Музыкально- ритмическая деятельность входит в вариативную часть программы для старшей и подготовительной группы и отражена в учебном плане 2 раза в неделю по 25 и 30 мин. соответственно. Для средних групп организуется в виде музыкально-ритмических развлечений и входит в режим дня 2 раза в неделю. Модель физкультурно-оздоровительной деятельности. В системе содействия укреплению здоровья детей, формированию ЗОЖ у дошкольников мы предусматриваем интеграцию оздоровительных мероприятий в образовательную деятельность, способствующих всестороннему развитию ребёнка при сохранении его здоровья. Сущность интеграции мы рассматриваем как процесс и результат формирования здорового ребенка в специально организованной деятельности, в условиях образовательного учреждения. Формы работы по данному направлению следующие: -дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз; - массаж, самомассаж, точечный массаж; - игровые образовательные ситуации, коммуникативные игры; - «Дни здоровья», беседы по ЗОЖ из серии «Азбука здоровья». Гимнастика для глаз используется воспитателями и учителем – логопедом на ООД , как физминутку, после работы с проекторной доской для профилактики зрительного утомления и предупреждения близорукости. Рекомендации к проведению: комплекс упражнений гимнастики для глаз проводят в течение 3—5 минут. Он включает в себя до 5 упражнений: упражнения массажа, растираний, снятия зрительного напряжения, упражнений на внимание. По мере привыкания к комплексу в него включаются новые упражнения или усложняются условия выполнения уже разученных ранее упражнений. Дыхательная гимнастика .На ООД по физической культуре, после сна, на утренней гимнастике , во второй половине дня, учителем –логопедом на ООД по развитию речи и в индивидуальной работе. Дыхательные упражнения развивают ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляют защитные силы организма. Правильное речевое дыхание - основа для нормального звукопроизношения, речи в целом. Длительность проведения 3-6 мин., до приема пищи или через 1 час после приема пищи. Массаж, самомассаж, точечный массаж. Овладеть основными навыками самомассажа - для дошкольников один из способов приобщиться к здоровому образу жизни. Самомассаж для детей – точечный, игровой, в стихах, с использованием массажных мячиков, деталей конструктора, карандашей и даже бумаги – прекрасный способ расслабить мышцы и избавиться от нервно-эмоционального напряжения в забавной игровой форме. Игровой самомассаж служит для детей хорошей тренировкой образного мышления, тренирует их память, помогает быстро и легко запомнить стихи и песни, способствует укреплению умственного и физического здоровья. Точечный самомассаж для детей выполняется путем нажимания подушечками пальцев на кожу и мышцы в местах расположения энергетически активных точек. Этот вид массажа может служить расслабляющим или же возбуждающим средством, при использовании в комплексе оказывает на организм ребенка положительный эффект. Используется он в основном для нормализации нервных процессов и чаще всего это самомассаж подошв и пальцев ног, кистей рук, головы и лица. Игровые образовательные ситуации по здоровьесбережению. Цель: формирование КГН, формирование начальных представлений о ЗОЖ. Примеры игровых образовательных ситуаций: «Как мама учила мишку правильно кушать?», «Научим куклу Катю пользоваться салфеткой», «Научим куклу Катю вытираться полотенцем», научим куклу Таню умываться». Для обеспечения здоровья ребенка ( физического, психического, социального) необходимо единство развивающей предметной среды и содержательного общения взрослого с детьми. Позиция "не рядом", не "над", а "вместе", позволяет обеспечить чувство психологической защищенности детей, доверия к миру, радости общения. Для реализации этой задачи педагогами детского сада ежедневно организуются коммуникативные игры, направленные на развитие навыков конструктивного общения, умения получать радость от общения, умение слушать и слышать другого , на развитие благоприятной эмоциональной сферы. Примеры : Кукла Катя танцует», «Изобрази жирафа», « Руки знакомятся, руки ссорятся, руки мирятся». «Клубочек», «Найди друга», «На что похоже настроение» и др. В комплексно- тематическом планировании предусмотрены «Недели здоровья», «Дни здоровья» организуются 1 раз в квартал, в перспективном планировании воспитателей по познавательному и физическому направлениях развития запланированы беседы по ЗОЖ из серии «Азбука здоровья». Коррекционно-развивающие технологии Словосочетание - «арт-терапия» в научно- педагогической интерпретации понимается как забота об эмоциональном самочувствии и психологическом здоровье личности ребенка средствами художественной деятельности. Используется в качестве вспомогательного средства как часть других технологий для снятия напряжения, создания эмоционального настроя, что способствует повышению психоэмоциональной устойчивости. ЦЕЛЬ ПРОВЕДЕНИЯ РЕЛАКСАЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ: снятие мышечного напряжения, полное или частичное расслабление организма, укрепление нервной системы. Проводятся специалистами в конце образовательной деятельности. Стретчинг — комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий.Игровой стретчинг: Улучшает настроение Поднимает самооценку; Создает ощущение комфорта и спокойствия в целом; Повышает общую двигательную активность; Обеспечивает красивую осанку; Развивает чувство ритма; Укрепляет мышцы; Игровой стретчинг проводится в форме сюжетно-ролевой или тематической игры. Су – Джок терапия как технология является одним из эффективных приемов, обеспечивающих развитие познавательной, эмоционально-волевой сфер ребенка. Опыт работы по использованию технологии су-джок будет представлен воспитателем нашего детского сада в формате флеш-сессии чуть позже. Сказкотерапия, пескотерапия .Данные технологии используются педагогом -психологом в индивидуальной и подгрупповой работе. По мимо наличия современного оборудования и спортивного инвентаря в физкультурном зале, оборудованных спортивной и игровых площадок, в детском саду имеется «сухой бассейн», игры в котором оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат ребенка. При выполнении любых упражнений в сухом бассейне, тело ребенка буквально скользит по шарикам, которые бережно поддерживают позвоночник, снижая давление на него и корректируя правильную осанку. Кроме того, подвижные игры в сухом бассейне еще и очень благоприятно сказываются на дыхательной системе: увеличивается объем легких, укрепляются дыхательные мышцы, быстрее формируется грудная клетка. Игры в сухом бассейне помогают удовлетворить естественную потребность ребенка в движении, стимулируют его поисковую и творческую активность, позволяют чередовать упражнения с отдыхом, а также добиваться качественной релаксации. В сухом бассейне тренируются различные мышечные группы, в том числе и формирующие осанку. Таким образом, происходит постоянный массаж всего тела, осуществляется стимуляция тактильной чувствительности. Одним словом, сухие бассейны – это не только безумно веселое развлечение для детей, но и прекрасная возможность регулярно давать им физическую нагрузку в игровой форме. Эффекты, получаемые организмом ребенка при использовании сухого бассейна: • Массажный эффект • Сенсорный эффект • Закаливающий результат • Расслабляющий эффект • Тренирующий эффект. Ароматерапия может быть использована при отсутствии у детей аллергической реакции в виде мешочков с травами ( мята, зверобой,лаванда,эвкалипт) или натуральных эфирных масел ( розмарин, апельсин, антипростудной смеси и др.). Программа по танцевально- двигательной терапии «Я неповторим!». Реализовывается с детьми старшей и подготовительной групп. Музыкально-ритмическая деятельность проводится 2 раза в неделю. В тематическом планировании выделены следующие блоки: «Разные настроения»; «Учимся выражать свои эмоции»; «Делимся чувствами»; «Зачем нужен этикет?»; «А мы ямку обойдем (преодоление препятствий)»; «Самопознание». Работа с родителями. Педагоги ведут активную работу по взаимодействию детского сада и семьи в формировании основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Проводятся совместные досуги, спортивные праздники, тематические мероприятия, ведется просветительская работа по вопросам здоровьесбережения. Таким образом, созданная в нашем детском саду модель здоровьесберегающей среды направлена на снижение общей заболеваемости детей, укрепление физического и психического здоровья детей, положительную социальную адаптацию. Остается актуальной задача по разработке инструментария для отслеживания динамики развития ребенка по физическому направлению, мониторингу эффективности здоровьесберегающей среды . Консультация для родителей. «Как правильно закаливать ребенка» Дети болеют. Этот грустный факт так же непреложен, как и тот , что дети растут. Но, в отличие от последнего, детские болезни на доставляют радости ни им самим, ни родители. Высокая температура, ломота во всем теле, слабость, капризы… Микстуры, градусники, горчичники, таблетки… Бессонные ночи. Беспокойные дни. Ну ладно бы еще «детские» инфекции. Куда обиднее, когда ребенок постоянно погружается. Не хотите, что бы малыш болел, - закаляйте его. Закаливание – воздействие контрастных температур на организм, цель которого – укрепить организм, его иммунные системы. А что, собственно, происходит с организмом в процессе закаливания? Почему закалка помогает побеждать болезни? Организм человека устроен так, что бы температура внутри него постоянно поддерживалась на уровне 37С. Постоянство температуры – важное условие для нормальной работы всех физиологических систем. По этой причине, когда нам жарко, мы потеем: испаряющийся пот охлаждает тело. Когда нам холодно, мы начинаем согреваться: либо включаем мышечную дрожь, либо прыгаем и бегаем. Если сохранить тепло не удается, то наступает переохлаждение – верный путь к простуде. Почему так происходит? Дело в том, что охлаждение – общее и местное – ведет к быстрому сужению поверхностных кровеносных сосудов, на эти клетки, приходиться основное воздействие холода. Они не дополучают питания и кислорода. Как с эти бороться? Есть только один разумный путь – приучить клетки нашего организма к частой смене температур, и тогда они будут реагировать на кратковременное или локальное охлаждение. В литературе существует несколько классификаций методов закаливания. В зависимости от используемых природных средств выделяют: Закаливание воздухом: хорошая вентиляция помещения, облегченная одежда, прогулки, дневной сон с доступом свежего воздуха, воздушные ванны, хождение босиком; Закаливание водой – бывает местное и общее. К местному относят умывание, ножные ванны, обтирание и обмывание до пояса, местное обмывание ног, контрастное обливание. Общее включает купание в бассейне или открытых водоемах, обтирание и обливание всего тела; Закаливание солнцем и ультрафиолетовое облучение. Есть методы, которые напрямую нельзя отнести к закаливающим, но они важны для общего успеха оздоровления ребенка. Их называют –неспецифические закаливающие процедуры: Неспецифические воздушные процедуры - поддержание микроклимата в помещениях в пределах гигиенических нормативов; ежедневные воздушные ванны при переодевание ко сну или на физкультурное занятие; занятие физкультурой и проведение различных мероприятий на свежем воздухе; хождение босиком в летнее время по траве, песку, гравию, а так же при утренней гимнастике и физкультурных занятиях в комнате с теплым полом; прогулки и сон на свежем воздухе; Неспецифические водные процедуры – гигиенические ванны, подмывание, мытье рук, купание в водоемах и т.д. Специалисты в области гигиены закаливание рекомендуют наряду с утренней гимнастикой, регулярными занятиями по развитию движений, прогулками на свежем воздухе проводить дополнительно специальные закаливающие процедуры (влажные обтирания, обливания ног холодной водой). При подборе процедур для закаливания важно опираться на два основных принципа: Все закаливающие процедуры основаны на попеременном воздействии тепла и холода (приспособления детского организма к частым сменам температуры окружающей среды). Закаливание, как и любая другая физиологическая адаптация, - процесс довольно медленный, состоящий из несколько последовательных стадий. Сократить время прохождения любой из стадий, а тем более пропустить какую-либо стадию невозможно, организм просто не справиться с новыми нагрузками, и ребенок заболеет даже не в результате столкновения м новыми, незнакомыми возбудителями, а просто потому, что вы, своим нетерпением исчерпали его резервные возможности. Примерные рекомендации по закаливанию детей (если ребенок впервые приступает к закаливанию) 1.Закаливание воздухом. Прогулка в любую погоду! Следует помнить, правильная одежда для ребенка должна предусматривать возможность двигаться. Ребенок должен вернуться с прогулки непотным, с сухими и теплыми ногами. Воздушные ванны. При переодевании следует оставлять ребенка на некоторое время обнаженным, при этом давая ему возможность двигаться. Продолжительность такой ванны определяется реакцией ребенка (положительной). Ориентируясь на реакцию, можно постепенно, через 2-3 дня или более постепенно, либо снижать температуру в помещении, в котором проводиться воздушная ванна, либо увеличивать время. Специальное закаливание водой. Простой и доступной методикой является специальный закаливающий массаж 1 неделя: растирание сухой рукавичкой. 2 неделя: растирание влажной рукавичкой, смоченной в теплой воде. 3 неделя: растирание влажной рукавичкой с постепенным снижением температуры воды. 4 неделя: растирание массажной щеткой. После водных процедур ребенка следует одеть в сухое белье. Важно! Темп снижения температуры и применения щетки определяется реакцией ребенка на процедуру. При заболевании ребенка или его плохом самочувствии вся схема начинается заново и продолжается в том же порядке. После массажной щетки у некоторых детей можно применить «испарительное» закаливание по К.В. Плеханову; рукавичку смачиваем в такой горячей воде, которую только терпит ребенок. Обтирание производиться частями. Каждую часть после обтирания вытираем насухо. Чередование: руки-ноги-живот-спина. Полоскание горла лучше делать вместе с ребенком. Набрать в рот воду комнатной температуры и делать булькающие движения со звуком «а-а-а». Постепенно температуру воды можно снижать до водопроводной и ниже (если у ребенка хорошая носоглотка). Можно закаливать мороженным в домашних условиях. Для этого лучше использовать зимнее время, начинать лучше с молочных коктейлей, постепенно переходя на более плотную консистенцию мороженного. |