Документ 6. Task 2 Some Ways to Improve Your Memory
 Скачать 28.94 Kb.
|
|
Task 2 Some Ways to Improve Your Memory Хорошая память часто воспринимается как нечто естественное, а плохая - как нечто, что нельзя изменить, но на самом деле вы можете многое сделать, чтобы улучшить свою память. Однако это означает брать на себя ответственность и прилагать усилия. Вот главные советы экспертов. Все мы помним то, что нас интересует, и забываем то, что нас утомляло. Это, несомненно, объясняет причину, по которой школьники легко запоминают футбольные результаты, но не могут определить даты уроков истории! Проявляйте активный интерес к тому, что вы хотите запомнить, и сосредотачивайтесь на этом сознательно. Один из способов заинтересовать себя - задавать вопросы - чем больше, тем лучше. Повторение - лучший способ запомнить вещи на короткое время, например запоминание телефонного номера на несколько секунд. Большинству из нас было бы невозможно запомнить несколько чисел: 1492178919318483. Но посмотрите на их «куски», и это станет намного проще: 1492 1789 1931 8483. Еще один способ сделать что-то более запоминающимся - подумать о чем-то визуальном, связанном с этим. Создайте мысленную картинку, и чем она будет страннее, тем лучше вы ее запомните! Если англичанин, изучающий испанский язык, хотел запомнить испанское слово «утка», «pato», он / она мог бы связать его с английским глаголом «to pat» и представить себе картину, на которой кто-то гладит утку по голове. Чтобы запомнить длинные списки, попробуйте придумать историю, включающую все элементы, которые вы хотите запомнить. В экспериментах людей просили запомнить до 120 слов, используя эту технику, и когда их впоследствии проверяли, в среднем они могли запомнить девяносто процентов из них. Если мы организуем то, что мы знаем, логическим образом, тогда, когда мы узнаем больше об этом предмете, мы поймем это лучше, и, таким образом, будет легче расширять наши знания. Делайте хорошо организованные заметки. Убедитесь, что в вашем уме все ясно. Если нет, задавайте вопросы, пока не поймете! Многие эксперты считают, что прослушивание музыки помогает людям яснее систематизировать свои идеи и, таким образом, улучшает их память. К сожалению, не всякая музыка дает одинаковый эффект. Если вы не хотите терять память по мере взросления, вам нужно поддерживать свой мозг в тонусе, как и ваше тело: «используйте его или потеряйте» - советуют эксперты. Логические головоломки, кроссворды и ментальная арифметика - все это хорошая «ментальная аэробика». Упражнения также важны для вашей памяти, потому что они увеличивают частоту сердечных сокращений и отправляют больше кислорода в мозг, а это улучшает работу памяти. Упражнения также снижают стресс, что очень плохо сказывается на памяти. Старая поговорка о том, что «поедание рыбы делает вас умнее», в конце концов, может быть правдой. Ученые обнаружили, что жиры, содержащиеся в рыбе, такой как тунец, сардины и лосось, а также в оливковом масле, помогают улучшить память. Витамины C и E (содержащиеся в таких фруктах, как апельсины, клубника и красный виноград) и витамин B (содержащиеся в нежирном мясе и зеленых овощах) также являются хорошей «пищей для мозга». 6. Какая хорошая память согласно пункту 1? А «Дар» природы от рождения. B что-то остается неизменным C результат вашего самосовершенствования D что-то легкое в разработке 7. Какой из следующих методов запоминания большого количества новых слов за один раз упоминается в тексте? А Спрашивать людей о значении этих слов B рисование картинок значения слов C написание списков ассоциаций с другими словами D создание композиций с новыми словами 8. Согласно тексту, какое из следующих утверждений НЕ ВЕРНО? А Снижение стресса негативно влияет на память. В «Ментальная аэробика» входят все виды логических упражнений. C Понятные проблемы легче запомнить. D Внимательное запоминание необходимо для запоминания предметов. 9. Что сказано в тексте? А Быть в хорошей форме - значит иметь хорошую память. B Вы можете улучшить свою память, тренируясь. C Вы можете улучшить работу мозга с помощью лекарств. D Прослушивание разной музыки приносит пользу вашей памяти. 10. Автор пишет о следующих способах улучшения памяти КРОМЕ ________. А Употребление определенных продуктов B обучающие стихи C регулярно тренируйтесь D делает суммы Task 3 Музей горных пород и минералов Посетите один из лучших минеральных экспонатов страны. Изысканные минералы, кристаллы, окаменелости, метеориты, флуоресцентные лампы и «Лучшее на Северо-Западе». все здесь для вас. Всего в 15 минутах к западу от Портленда по шоссе. 26, сверните на съезд 61 до остановки, поверните направо, пройдите один квартал, затем налево на Groveland Drive, следуйте за 2,9 км до музея, расположенного справа. Входной билет: 8 долларов, пенсионеры (60+) - 7 долларов, студенты (5-17 лет) - 6 долларов, ветераны и действующие военные - 5 долларов, 4 и младше - бесплатно. Открыто: с понедельника по пятницу с 9.00. до 18:00 Исторический музей Познакомьтесь с увлекательной историей Орегона в Историческом музее Орегонского исторического общества, расположенном в исторических парковых кварталах в центре Портленда. В музее хранится множество экспонатов, в том числе отмеченная наградами выставка «Орегон - мой Орегон» и новая постоянная выставка «Голоса Орегона: изменения и вызовы в современной истории штата Орегон». Используя новейшие технологии, посетители смогут создать свой собственный музей, изучая фильмы, фотографии, записи и цифровые документы с помощью сенсорных экранов. Прошлое и настоящее оживают в Историческом музее Орегона. Открыто: со вторника по субботу с 10 до 17 часов. и воскресенье с 12 до 17 часов. Музей пустыни Изучите природу, культуру и дух Высокой пустыни с помощью веселых, закрытых и открытых выставок со специальными программами для всех возрастов. Познакомьтесь с рысью, рысью, совами, орлами, дикобразами, рептилиями и другими животными крупным планом в музее площадью более 100 000 квадратных футов и живописных лесных тропах. Почувствуйте дух Запада во время нашей захватывающей прогулки во времени, исследуя историю Высокой пустыни через сцены с коренными американцами, исследователями, первопроходцами, шахтерами и другими людьми Запада. Также есть кафе и музейный магазин. См. Веб-сайт для получения информации о тарифах и часах. Детский музей Детский музей Портленда - это музей, который не похож на музей. Внутри вы не найдете бархатных веревок, поэтому настоятельно рекомендуется поиграть с нашими экспонатами. Каждое занятие призвано побудить детей играть и удивляться. Произведите фурор в Water Works; исследовать «Сумеречную тропу»; уход за пушистым другом в Pet Hospital; делать покупки и готовить в продуктовом магазине Grasshopper и бистро Butterfly; лепить творение в Clay Studio и многое другое. Специальные экспонаты будут включать «Динозавры: Страна огня и льда» и «Приключения на природе». Входной билет: 6 долларов США; Сб-вс $ 8 Открыт каждый день, кроме Дня Благодарения, Рождества и 4 июля. Музей науки и промышленности Музей науки и промышленности штата Орегон (OMSI), основанный в 1944 году, является одним из ведущих национальных музеев науки, достопримечательностью мирового класса и отмеченным наградами образовательным ресурсом. Предлагая 219 000 квадратных футов развлечений, работающих с умом, пять огромных залов оживляют науку с помощью сотен экспонатов и дисплеев. Гостей приглашают испытать землетрясение, посмотреть лабораторные демонстрации, посмотреть фильм в пятиэтажном театре OMNIMAX Dome, исследовать вселенную в крупнейшем планетарии Северо-Запада и даже совершить поездку на настоящей подводной лодке! OMSI также освещает науку о еде! Телефон для заказа презентаций для групп 0541 39 45 39. Музей авиации и космонавтики Evergreen Кампус Evergreen Museum стремится вдохновлять и обучать студентов всех возрастов, сохраняя при этом историю авиации и космонавтики и отдавая дань уважения патриотическому служению наших ветеранов. Кампус включает в себя музей авиации и космонавтики с более чем 250 самолетами и артефактами, цифровой 3D-театр и аквапарк. В аквапарке Wings & Waves есть 10 водных горок, бассейн с волнами и Научный центр H2O, посвященный обучению студентов силе воды. В этом помещении площадью почти 70 000 квадратных футов находится развлекательная программа, которую подчеркивает массивный Боинг 747, который стоит на вершине здания. Открыто каждый день. Какой музей ______? 13. А дает возможность перекусить. 16. B принимает посетителей в высокие и праздничные дни. 11. C предлагает скидки для разных возрастных групп. 14. D позволяет посетителям трогать экспонаты. E дает возможность снимать фильм 15. F требует предварительного бронирования для коллективного посещения. G дает возможность участвовать в научных экспериментах 12. H принимает посетителей шесть дней в неделю. Task 4 Включите свой мозг в игру Все мы знаем, что спортсмены должны быть быстрыми и сильными. А как же умный? Знаменитый бейсболист Йоги Берра однажды сказал: «Нельзя думать и одновременно бить по мячу». Профессиональный игрок, собирающийся сделать бросок в баскетбол или качаться в бейсболе, возможно, не особо много думает, но он (или она) использует свой мозг очень целенаправленно и профессионально. Мозг игрока, вероятно, выстраивает мысленную модель игры, называемую «прямой моделью», поэтому его мозг может быть на шаг впереди происходящего. Допустим, футбольный вратарь наблюдает за приближением мяча вперед. Его мозг уже опирается на предыдущий опыт, чтобы предсказать, будет ли форвард пинать мяч влево или вправо. Зеркальные нейроны, вероятно, помогают спортивным игрокам делать такие прогнозы. Когда вы смотрите, как кто-то что-то делает, например, пинает мяч, ваши зеркальные нейроны срабатывают, как если бы вы пинали мяч, даже если вы стоите на месте. Сальваторе Аглиоти из Римского университета Ла Сапиенца считает, что профессиональные спортсмены используют зеркальные нейроны, чтобы отслеживать действия своих оппонентов и предвидеть, что будет дальше. В своем исследовании Аглиоти попросил профессиональных баскетболистов, новичков и спортивных разведчиков наблюдать за движением тела игрока, выполняющего бросок, не видя, попал ли мяч в сетку. Могли ли они выяснить, так ли это? «По сравнению с новичками и спортивными разведчиками, элитные спортсмены лучше предсказывали результат выстрела, наблюдая за движениями тела баскетболистов», - сказал Алиоти Science News. Можете ли вы предсказать бросок в баскетболе, просто наблюдая за чьими-то руками, когда они бросают? Это кажется невероятным! 18. Его мозг может быть на шаг впереди событий. 20. B ты был тем, кто пнул мяч C вы играете в баскетбол и делаете три броска подряд 22. D от наблюдения за чьими-то руками, когда они бросают E надеемся, что ваша победная серия продолжится 17. Я собираюсь сделать бросок в баскетбол или замахнуться в бейсбол. 21. G, не видя, попал ли мяч в сетку 19. Нападающий будет бить по мячу влево или вправо. Use of English Task 5 Пара с таким же именем, которая нашла друг друга через сайт социальной сети Facebook, поженилась. 20-летней Келли Катрине Хильдебрандт было скучно однажды вечером в прошлом году, когда она ввела свое имя в поисковик и наткнулась на 24-летнюю Келли Карл Хильдебрандт. Она отправила единственной другой Келли Хильдебрандт из Лаббока, штат Техас, сообщение, и они стали друзьями. Г-жа Хильдебрандт, студентка из Майами, штат Флорида, сказала, что, по ее мнению, цепочка событий - «все зависит от времени Бога». Ее жених описал ее первое послание ему в апреле прошлого года следующим образом: «Привет. У нас одно и то же имя. Я считаю, что это круто », - сообщает агентство Associated Press. Однако г-н Хильдебрандт признал, что опасался, что они могут быть родственниками. Тем не менее, вскоре они стали поддерживать ежедневный контакт по телефону и электронной почте, и он «по уши влюбился» после того, как посетил ее во Флориде. В декабре она нашла обручальное кольцо с бриллиантом, которое он спрятал в шкатулке с сокровищами на пляже. «Я думал, что это было весело. Я понятия не имел, что это приведет к этому », - сказал г-н Хильдебрандт. Пара планирует пожениться в октябре и подтвердила, что не планирует передавать свои имена будущим потомкам.
Task 6 Древние олимпийские события Древние Олимпийские игры сильно отличались от современных. Мероприятий было немного, и соревноваться могли только свободные люди, говорящие по-гречески, а не спортсмены из любой страны. Кроме того, игры всегда проводились в «Олимпии», вместо того, чтобы каждый раз перемещаться по разным площадкам. Однако, как и на наших Олимпийских играх, спортсмены-победители были героями, которыми гордились их родные города. Один молодой афинский дворянин защитил свою политическую репутацию, упомянув, как он участвовал в гонке на семи колесницах в Олимпийских гонках. Такое большое количество записей сделало аристократку и Афины очень богатыми и влиятельными.
|