Онлайн-курс «Физическая культура» (СПО)
|
Ссылка
|
Сроки доступа
|
Условия
|
Описание курса
|
|
1-й день семестра
|
|
Введение
|
https://disk.yandex.ru/i/_Ps3--Vlw1s6Tg
|
1-й день семестра
|
|
Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке и социокультурное развитие личности
|
|
1-й день семестра
|
После просмотра введения и Описания
|
Вопрос 1. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества
|
https://disk.yandex.ru/i/t0XGTQ80qmbxNQ
|
|
|
Вопрос 2. Современное состояние физической культуры и спорта
|
https://disk.yandex.ru/i/-t_XQp0xPPCcxg
|
|
|
Вопрос 3. Физическая культура личности
|
https://disk.yandex.ru/i/8lmMxN_oKVhZgA
|
|
|
Вопрос 4. Основные положения и организация физического воспитания в высшем учебном заведении
|
https://disk.yandex.ru/i/J_xgLXETrDt3qg
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/pa24QLkmNgbfIA
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/nX7CE8mrmwXPOA
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/GFbob5foxwqJ6Q
|
|
|
Тест по теме
|
|
1-й день семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 2. Бег на короткие дистанции. Прыжок в длину с места
|
|
не ранее 5 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 1
|
Вопрос 1. История развития бега на короткие дистанции
|
https://disk.yandex.ru/i/SiF9e_DsNx7Uqw
|
|
|
Вопрос 2. Определение и краткая характеристика. Часть 1
|
https://disk.yandex.ru/i/YPCIWAkzbAd64w
|
|
|
Вопрос 2. Определение и краткая характеристика. Часть 2
|
https://disk.yandex.ru/d/Y9icnxRCkl7vPg
|
|
|
Вопрос 3. Особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях
|
https://disk.yandex.ru/i/cOwX5SNzPCVDOQ
|
|
|
Вопрос 4. Прыжок в длину с места
|
https://disk.yandex.ru/i/Ryvf3gwGFYfZxg
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/RCpgKKBjWpcj9A
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/Vo-VaUZ2ymY9TA
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/oH_zvMUUfspLvg
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 5 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 3. Бег на длинные дистанции
|
|
не ранее 10 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 2
|
Вопрос 1. Влияние бега на длинные дистанции на организм
|
https://disk.yandex.ru/i/W_IySP-dei-RDg
|
|
|
Вопрос 2. Старт на длинных дистанциях
|
https://disk.yandex.ru/i/_PtQ9rJ-mV4QfA
|
|
|
Вопрос 3. Основы бега на длинные дистанции
|
https://disk.yandex.ru/i/fOhx2acMpHMULA
|
|
|
Вопрос 4. Обучение к технике и тактике бега на длинные дистанции
|
https://disk.yandex.ru/i/z8YZsrvTezicjg
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/5lKIceAIGnVk8w
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/8sBGTseWRwSGEg
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/NzbrlI8EbXQzPQ
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 10 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 4. Бег на средние дистанции. Прыжок в длину с разбега. Метание снарядов
|
|
не ранее 15 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 3
|
Вопрос 1. Бег на средние дистанции
|
https://disk.yandex.ru/i/5qyAyxvdEqhn1A
|
|
|
Вопрос 2. Общая характеристика прыжков в длину
|
https://disk.yandex.ru/i/RPb7Wwtj-sr0_Q
|
|
|
Вопрос 3. Подготовительные упражнения для развития прыгучести
|
https://disk.yandex.ru/i/pRoiNI-W6QWUFg
|
|
|
Вопрос 4. Виды метания, их специфика
|
https://disk.yandex.ru/i/jcg5cXClFfmJ7A
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/yUQfbu-iGe7AEA
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/VL-g4nU9hsOuig
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/4D0YSEFsP3PBOA
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 15 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 5. Техника выполнения ведения мяча, передачи и броска мяча в кольцо с места
|
|
не ранее 20 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 4
|
Вопрос 1. Теоретико-методические основы обучения технике игры в баскетбол
|
https://disk.yandex.ru/i/d8n30DSwTZEahg
|
|
|
Вопрос 2. Методика обучения технике нападения
|
https://disk.yandex.ru/i/zbklt3pQ6HI-VQ
|
|
|
Вопрос 3. Передачи
|
https://disk.yandex.ru/i/V8-W6Xg8ponoSw
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/dKjtDV4AAf-Y7A
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/AoTsB_dmks-Ghg
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/j2LH9nAjYbCJdA
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 20 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 6. Техника выполнения ведения и передачи мяча в движении, ведение – 2 шага – бросок
|
|
не ранее 25 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 5
|
Вопрос 1. Передвижения
|
https://disk.yandex.ru/i/nb5ao6x3635Jkw
|
|
|
Вопрос 2. Ловля мяча
|
https://disk.yandex.ru/i/EaGAQcgNrHktQw
|
|
|
Вопрос 3. Ведение – 2 шага – бросок
|
https://disk.yandex.ru/i/NGuhnllr5HoQfg
|
|
|
Вопрос 4. Броски в корзину
|
https://disk.yandex.ru/i/9yLWLR4JDv5Ipg
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/VuzeV4tO8p3nZA
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/hJAti0AhGFwmEA
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/nBBWWDCe-tsfuA
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 25 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 7. Техника выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча в колоне и кругу, правила баскетбола
|
|
не ранее 30 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 6
|
Вопрос 1. Штрафной бросок
|
https://disk.yandex.ru/i/4I7PHMSJzPYfEg
|
|
|
Вопрос 2. Передача мячей в колоннах над головой
|
https://disk.yandex.ru/i/sdxwqXnFOAfOGw
|
|
|
Вопрос 3. Упражнения для совершенствования навыков нападения
|
https://disk.yandex.ru/i/LoZC93OnhpzH5g
|
|
|
Вопрос 4. Упражнения для совершенствования навыков защиты
|
https://disk.yandex.ru/i/w8WNafErKtlc5w
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/flpT9YCFHlNTSw
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/4ENfr0rGTNlbFQ
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/j_GxiUYBR6nmgg
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 30 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 8. Совершенствование техники владения баскетбольным мячом
|
|
не ранее 35 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 7
|
Вопрос 1. Упражнения для совершенствования технике передачи мяча в баскетболе
|
https://disk.yandex.ru/i/vfGvutKQZJabUg
|
|
|
Вопрос 2. Упражнения для совершенствования технике передачи мяча в баскетболе
|
https://disk.yandex.ru/i/2Bg1-SHWRBUQFQ
|
|
|
Вопрос 3. Обучение технике ведения мяча
|
https://disk.yandex.ru/i/9KgcWVQOfjFNKw
|
|
|
Вопрос 4. Обучение ведению мяча с использованием полосы препятствий
|
https://disk.yandex.ru/i/1lY9oOZxJzMjWw
|
|
|
Вопрос 5. Обучение ведению мяча с изменением направления движения
|
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/Q6D-bHkvLcZmGw
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/3ivgso_c747qiw
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/B8SAxipHHd4HOQ
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 35 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 9. Техника перемещений, стоек, технике верхней и нижней передач двумя руками
|
|
не ранее 40 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 8
|
Вопрос 1. Общие положения игры в волейбол
|
https://disk.yandex.ru/i/uy9BwE__CIH_GQ
|
|
|
Вопрос 2. Методика обучения технике волейбола. Часть 1
|
https://disk.yandex.ru/i/efB-s-mps90vyA
|
|
|
Вопрос 2. Методика обучения технике волейбола. Часть 2
|
https://disk.yandex.ru/i/btc_9Ok7B0cfpA
|
|
|
Вопрос 3. Контроль уровня технической подготовленности
|
https://disk.yandex.ru/i/4oQIzB9pH38z9Q
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/owMHsrntfpR5Mg
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/J4qbfpddZl4tfw
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/jp-xk0qC5QI_Og
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 40 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 10. Техника нижней подачи и приёма после неё
|
|
не ранее 45 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 9
|
Вопрос 1. Общие положения совершенствования техники приема мяча снизу с подачи
|
https://disk.yandex.ru/i/JLDtWYZ26zDIhA
|
|
|
Вопрос 2. Роль зрительного анализатора при приеме мяча
|
https://disk.yandex.ru/i/okatX51toSoCgw
|
|
|
Вопрос 3. Практические рекомендации по совершенствованию техники приема мяча снизу с подачи
|
https://disk.yandex.ru/i/A9YvtuVvzXxaXw
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/pCoXjr2HADGIFw
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/Mof1xk8aO4sxwA
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/x6v8HBfBRoy-eQ
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 45 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 11. Техника прямого нападающего удара
|
|
не ранее 50 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 10
|
Вопрос 1. Характеристика нападающего удара
|
https://disk.yandex.ru/i/rYPoNEl9lrsYCw
|
|
|
Вопрос 2. Техника выполнения нападающего удара
|
https://disk.yandex.ru/i/DEv2YjHV4m_bqw
|
|
|
Вопрос 3. Рекомендуемый комплекс упражнений по ОФП и СФП
|
https://disk.yandex.ru/i/8Y_sntKB0MaqHg
|
|
|
Вопрос 4. Методика совершенствования нападающего удара
|
https://disk.yandex.ru/i/8JHkf5DOwDu3Dg
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/d5ZhHIe9DQlizA
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/_PFPk4HUr7EagA
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/DzgatANEGyVXBA
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 50 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 12. Совершенствование техники владения волейбольным мячом
|
|
не ранее 55 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 11
|
Вопрос 1. Совершенствование техники подач
|
https://disk.yandex.ru/i/zyvHnlW4tv5csA
|
|
|
Вопрос 2. Совершенствование техники приема подач
|
https://disk.yandex.ru/i/rjpDPGDtbdEcCw
|
|
|
Вопрос 3. Совершенствование техники передач для нападающего удара
|
https://disk.yandex.ru/i/-EXR4v03qt_KtQ
|
|
|
Вопрос 4. Совершенствование техники нападающего удара
|
https://disk.yandex.ru/i/W8SHVcekmHwqRg
|
|
|
Вопрос 5. Совершенствование техники приема нападающих ударов
|
https://disk.yandex.ru/i/l1LDb-kql2nj5Q
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/mn46Kr7uYe3hXQ
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/y8FC_FE7MAtt-w
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/wbZ6qSg3TvkuoA
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 55 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 13. Лыжная подготовка
|
|
не ранее 60 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 12
|
Вопрос 1. История зарождения и развития лыжного спорта
|
https://disk.yandex.ru/i/5dVt4kd7f8qZ9Q
|
|
|
Вопрос 2. Общая характеристика Олимпийских видов спорта. Часть 1
|
https://disk.yandex.ru/i/mxCfjNe0UvDxAQ
|
|
|
Вопрос 2. Общая характеристика Олимпийских видов спорта. Часть 2
|
https://disk.yandex.ru/i/oIQXtvjkqM_JJQ
|
|
|
Вопрос 3. Техника катания на лыжах
|
https://disk.yandex.ru/i/J3ELsJhmZkjLVQ
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/onb0I82G8eYPeQ
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/f5oHNb7bvPNOXA
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/f5oHNb7bvPNOXA
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 65 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Тема 14. Легкоатлетическая гимнастика, работа на тренажерах
|
|
не ранее 70 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 13
|
Вопрос 1. Виды легкой атлетики
|
https://disk.yandex.ru/i/1w5a6Z2eHQikrg
|
|
|
Вопрос 2. Основы обучения и тренировки легкой атлетики
|
https://disk.yandex.ru/i/zHao21N7PpRvmg
|
|
|
Вопрос 3. Занятия легкой атлетикой
|
https://disk.yandex.ru/i/5TvYEsxfmsqbfA
|
|
|
Вопрос 4. Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре
|
https://disk.yandex.ru/i/_t94wlaP3zNvkw
|
|
|
Вопрос 5. Виды и классификация спортивных тренажеров
|
https://disk.yandex.ru/i/r0ZxcV0LtBKZiQ
|
|
|
Глоссарий
|
https://disk.yandex.ru/i/3NpC_1C4pCDkuA
|
|
|
Конспект
|
https://disk.yandex.ru/i/RQ1XRQfaxS19JA
|
|
|
Дополнительные материалы
|
https://disk.yandex.ru/i/24ZoM-gFKfHvIg
|
|
|
Тест по теме
|
|
не ранее 70 дня от начала семестра
|
После просмотра всех видео и текстовых материалов
|
Заключение
|
https://disk.yandex.ru/i/zici-dRF9UHRuQ
|
не ранее 75 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 19
|
Итоговая аттестация ч.1 (тестовые задания)
|
|
не ранее 80дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по Теме 19
|
Итоговая аттестация ч.2 (практические задания/компетентностные вопросы)
|
|
не ранее 85 дня от начала семестра
|
не менее 50% прохождения мероприятия по ИА ч.1
|
Постеры
|
https://disk.yandex.ru/i/8aW7zpekIKR_3g
|
Скачать 50.91 Kb.