темы. Темы рефератов по физкультуре. Темы рефератов по физической культуре

Название	Темы рефератов по физической культуре
Дата	25.10.2022
Размер	138.01 Kb.
Формат файла
Имя файла	Темы рефератов по физкультуре.pdf
Тип	Темы рефератов #753270

Темы рефератов по физической культуре
1. Использование пеших и лыжных прогулок в целях оздоровления человека.
2. Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания
3. Развитие основных физических качеств юношей
4. Физическое воспитание в семье
5. Физкультура при близорукости
6. Методика бега на средние дистанции
7. Оздоровительный бег и ходьба
8. Общая физическая подготовка (ОФП)
9. Гимнастика дыхательная
10. Восстановление работоспособности после тренировки
11. Почему при систематических тренировках повышается работоспособность человека
12. План круглогодичной тренировки бегунов-легкоатлетов
13. История физической культуры
14. Адаптация к физическим упражнениям
15. Сколиоз
16. Организация физического воспитания в колледже.
17. Физическая культура как учебная дисциплина.
18. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.
19. Средства физической культуры и спорта.
20. Лечебная физическая культура (ЛФК) при заболеваниях органов дыхания.
21. ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
22. ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
23. ЛФК при заболеваниях органов зрения.
24. ЛФК при ЛОР-заболеваниях.
25. Утомление и восстановление при физической и умственной работе.
26. Витамины и их роль в обмене веществ.
27. Внешнее и внутреннее дыхание.
28. Характеристика изменения пульса и кровяного давления при мышечной деятельности.
29. Понятие «здоровье», его содержание и критерии.
30. Здоровый образ жизни студента.
31. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.
32. Взаимосвязь общей культуры студента и его образ жизни.
33. Здоровый образ жизни и характеристики его составляющих.
34. Режим труда и отдыха.

35. Гигиенические основы закаливания.
36. Личная гигиена студента и ее составляющие.
37. Профилактика вредных привычек.
38. Физическое самовоспитание и совершенствование – условие здорового образа жизни.
39. Работоспособность и влияние на нее различных факторов.
40. Методические принципы физического воспитания.
41. Средства и методы физического воспитания.
42. Характеристика и воспитание физических качеств.
43. Учебно-тренировочное занятие как основная форма обучения упражнениям.
44. Структура учебно-тренировочного занятия.
45. Общая физическая подготовка, ее цели и задачи.
46. Специальная физическая подготовка, ее цели и задачи.
47. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) как разновидность специальной физической подготовки.
48. Коррекция физического развития телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта.
49. Формы занятий физическими упражнениями.
50. Общая и моторная плотность занятия.
51. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
52. Формы и содержание самостоятельных занятий.
53. Организация самостоятельных занятий.
54. Самоконтроль в процессе самостоятельных занятий.
55. Профилактика спортивного травматизма.
56. Пути достижений физической, технической, тактической и психологической подготовленности.
57. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий.
58. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.
59. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
60. Врачебный контроль, его содержание и задачи.
61. Педагогический контроль. Его виды, содержание и задачи.
62. Самоконтроль, его цели, задачи и методы исследования.
63. Дневник самоконтроля. Субъективные и объективные показатели самоконтроля.
64. Определение нагрузки при занятиях физическими упражнениями по показаниям пульса, жизненного объема легких и частоте дыхания.
65. Использование методов стандартов, антропометрических индексов, функциональных проб и тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма.
66. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями по результатам контроля.

67. Праздники здоровья.
68. Организация массовых оздоровительных мероприятий.
69. Методика формирования физической активности студентов в домашних условиях.
70. Современные представления о красивой фигуре и пропорциях тела.
71. Методика корректирующей гимнастики, направленной на исправление дефектов фигуры.
72. Осанка и походка современного человека.
73. Методика занятий физическими упражнениями при избыточном весе.
74. Основные виды релаксации.
75. Правила составления комплекса утренней гигиенической гимнастики.
76. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.
77. Роль будущих специалистов по внедрению физической культуры в производственном коллективе.
78. Основные формы занятий физическими упражнениями.