темы рефератов. Темы рефератов

• Название: Темы рефератов
• Дата: 14.04.2023
• Размер: 13.63 Kb.
• Имя файла: темы рефератов.docx
• Тип: Темы рефератов; #1062102

ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ

1. 
   Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья.
   
2. 
   Влияние внешней среды, природы и экологических факторов на организм человека.
   
3. 
   Влияние физических упражнений на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, дыхательную, пищеварительную и центрально-нервную систему.
   
4. 
   Понятие об утомлении. Умственные и физические утомления. Средства восстановления.
   
5. 
   Понятие «здоровье», его содержание и критерии.
   
6. 
   Методики воспитания силы, выносливости, быстроты, ловкости (координации движений), гибкости.
   
7. 
   Средства и методы воспитания правильной осанки телосложения.
   
8. 
   Формы занятий физическими упражнениями.
   
9. 
   Построение и структура учебно-тренировочного занятия.
   
10. 
    Возрастные особенности занятий физическими упражнениями.
    
11. 
    Особенности занятий физическими упражнениями для женщин.
    
12. 
    Самоконтроль за физическим развитием и функциональным организмом.
    
13. 
    Дневник самоконтроля и его содержание.
    
14. 
    Определение понятия «спорт». Его принципиальные отличия от других видов занятий физическими упражнениями.
    
15. 
    Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий.