Теория и методика обучения базовым видам спорта

• Название: Теория и методика обучения базовым видам спорта
• Дата: 21.12.2022
• Размер: 159.21 Kb.
• Имя файла: Rabochaya_tetrad.docx
• Тип: Документы; #857230

Министерство спорта Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«Дальневосточная государственная академия физической культуры»


Дрокова В.А.


РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ БАЗОВЫМ ВИДАМ СПОРТА

(ПЛАВАНИЕ)


Хабаровск 2018

УДК 797.2

ББК 75.717.5

Д - 756

Рецензент:

Канд. пед. наук, доцент Остроушко С.В.

Дрокова В.А.

Д–756 Рабочая тетрадь по дисциплине теория и методика обучения базовым видам спорта. Плавание: методические указания/

В.А. Дрокова. – Хабаровск: ДВГАФК, 2018. – 23 с.


Рабочая тетрадь составлена с учетом Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлениямподготовки:

49.03.01 «Физическая культура»,49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»,

3. 
   «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», и основной профессиональной образовательной программы, реализуемой ДВГАФК, по соответствующему направлениюподготовки.
   

Рабочая тетрадь предназначена для выполнения самостоятельной работы студентам очной и заочной форм обучения в качестве методических указаний.

Издание состоит из заданий по теоретическому и практическому курсу дисциплины «Теория и методика обучения базовым видам спорта (плавание)», перечня контрольных нормативов.

УДК797.2

ББК75.717.5
© Дрокова В.А., 2018

© ФГБОУ ВО «ДВГАФК», 2018

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ

ПО ДИСЦИПЛИНЕ «Теория и методика обучения базовым видам спорта (Плавание)»

Фамилия, имя, отчество студента Хан Сергей Юрьевич



Курс 4 Группа 141

№ п/п	Форма работы	Отметка о выполнении
1	Задание 1
2	Задание 2
3	Задание 3
4	Задание 4
5	Задание 5
6	Задание 6
7	Задание 7
8	Задание 8
9	Задание 9
10	Задание 10
11	Задание 11
12	Составить план-конспект урока по плаванию
13	Провести урок по плаванию
14	Выполнить контрольные нормативы

Задание 1. Подготовить реферат Примерные темы рефератов:

1. 
   Роль Олимпийских игр в развитииплавания
   
2. 
   Выступление российских пловцов на Олимпийскихиграх
   
3. 
   Характеристика оздоровительного влияния занятий плаванием на организмзанимающихся
   
4. 
   Личная гигиена занимающихсяплаванием
   
5. 
   История развития прикладногоплавания
   
6. 
   Особенности занятий по плаванию с пожилыми людьми
   
7. 
   Особенности и значение грудничковогоплавания
   
8. 
   Влияние водных закаливающих процедур на физическое развитиедетей
   
9. 
   Использование игр с водой на прогулке в детскомсаду
   
10. 
    Использование сухого плавания для укрепления осанкидетей
    
11. 
    Особенности и значение занятийаква-фитнесом
    
12. 
    Значение плавания при реабилитации людей с ограниченными возможностями
    
13. 
    Понятие и функции гидрореабилитации как учебнойдисциплины
    
14. 
    Анатомо-физиологические особенности занимающихсяплаванием
    
15. 
    Классификация упражнений ваквааэробике
    
16. 
    Современное состояние развития плавания в г.Хабаровске
    
17. 
    Анализ методик лечебного плавания, направленных на лечение заболеваний ОДА.
    
18. 
    Гидроаэробика как средство реабилитации после травмОДА.
    
19. 
    Оздоровительное плавание в различных системахфитнеса.
    
20. 
    Средства восстановления и стимуляции работоспособности упловцов.
    
21. 
    Естественная и искусственная гипоксия в системе подготовкипловцов.
    
22. 
    Заболевания и травматизм упловцов.
    
23. 
    Особенности спортивной подготовки юных пловцов в условия летнего тренировочного лагеря.
    
24. 
    Методика занятий оздоровительным плаванием для лиц с нарушением опорно-двигательного аппарата.
    
25. 
    Методика занятий оздоровительным плаванием для лиц с нарушением слуха.
    
26. 
    Методика занятий оздоровительным плаванием для лиц с нарушением речи.
    

Требования к написанию реферата:

Оформление работы

Работа оформляется на листах форматом А4, объемом от 5 до 10 страниц печатного текста (шрифт Times New Roman, размер шрифта 14, полуторный

интервал, поля: с левой стороны 3 см, верхнее и нижнее поле 2 см., с правой

стороны 1,5 см.). Главы и параграфы в работе должны быть относительно равномерные по объему.

Содержание реферата студентдокладывает на семинарском занятии. Предварительно подготовив тезисы доклада, студент должен в течение 5 минут краткоизложить основные положения своей работы. После доклада автор отвечает на вопросы. Исходя из уровня владения материалом, выставляется соответствующий балл.

Структура работы:

Работа должна содержать:

1. 
   Титульный лист (ПриложениеА);
   
2. 
   План (с указанием страницы начала каждойчасти);
   
3. 
   Введение;
   
4. 
   Основной текст (главы ипараграфы);
   
5. 
   Заключение;
   
6. 
   Списоклитературы.
   

Введение отражает значение и актуальность темы, а также цель и задачи работы.

В основной части излагается и последовательно анализируется рассматриваемые проблемы, дается аргументация научных точек зрения.

В список литературы могут быть включены учебники, монографии и статьи.

Список использованной литературы нумеруется в алфавитном порядке. Реферат, соответствующий всем предъявленным требованиям, допускается к защите.

Выполнение реферата является обязательным условием для допуска студента к экзамену.

Задание 2. Дать определение понятию «Плавание».

Плавание как физическое действие – это способность (или умение) человека держаться на поверхности воды и передвигаться в заданном направлении без посторонней помощи и дополнительных приспособлений.

Плавание как программа дисциплины – это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время.

Задание 3. Дать характеристику основных видов плавания.

Спортивное плавание – характеризуется системой специальной подготовки и участием в соревнованиях, которые проходят по определенным правилам.

Оздоровительное плавание – использование особенностей плавательных движений и нахождения тела в воде в лечебных, профилактических, гигиенических, закаливающих, восстановительных, тонизирующих и др. целях. Способы плавания могут использоваться самые разнообразные — спортивные и самобытные.
Игровое плавание – использование всевозможных подвижных игр в условиях водной среды.
Фигурное плавание – совокупность различных комплексов движений, включающих элементы хореографии, акробатические и гимнастические комбинации.
Прикладное плавание – способность человека держаться на воде (то есть обладать навыком плавания) и производить в воде жизненно необходимые действия и мероприятия.

Подводное плавание –плавание человека под водой с помощью различных поддерживающих средств и приспособлений (не путать с нырянием)

Задание 4. Дополнить таблицу.

№ п/п	Дата	Событие
1	1896 в Афинах	Плавание впервые включено в программу Олимпийских игр
2	19 июля 1908 г.	Образование ФИНА
3	Стокгольме (1912)	Начали проводиться соревнования по плаванию среди женщин
4	1953 г.	ФИНА выделила баттерфляй в самостоятельную дисциплину
5	Олимпийские игры 1964 г.	Впервые были проведены состязания по комплексному плаванию на 400 м (как среди мужчин, так и среди женщин), а среди мужчин — эстафета 4×100 м вольным стилем.
6	1912 г. Стокгольм	Впервые применен «перевернутый кроль»
7	1894 г.	Соревнования по плаванию были включены в программу современных Олимпийских игр
8	1908 г.	Основана школа плавания в Шувалове
9	1875 г.	Одним из самых известных заплывов XIX века было преодоление брассом пролива Ла-Манш капитаном Мэттью Веббом в 1875 году.
10	1 января 1953 год	Принято решение считать способ «брасс» отдельным способом плавания

Задание 5. Дать характеристику различным значениям плавания.

Оздоровительное:

1. воспитание правильной осанки в особенно разгибателей позвоночника и брюшного пресса;

2. закаливание организма;

3. развитие правильного дыхания;

4. увеличение силы, повышение тонуса мышц;

5. улучшение функций сердечно-сосудистой системы;

6. приобретение навыков плавания;

7. коррекцию плоскостопия.

Прикладное:

1. преодоление водных преград;

2. ныряние;

3. спасение утопающих.

Спортивное: спасения утопающих, плаванию в одежде, на боку, выполнение спортивных разрядов.

Задание 6. Дополнить программу соревнований по плаванию на Олимпийских играх.

Медали разыгрываются среди мужчин и женщин по следующим программам: Вольный стиль – на 50, 100, 200, 400, 1500 м (для мужчин) и 800 м (для женщин); дистанции 1500 м (для женщин) и 800 м (для мужчин)

Брасс - 100 и 200 метров

Баттерфляй – 100 и 200 метров

На спине – 100 и 200 метров

Комплексное плавание – 200 и 400 метров

Эстафеты – 4 * 100 и 4 * 200 метров

Задание 7. Дать краткую характеристику способу плавания «кроль на груди»

Общая характеристика

Спортсмен лежит на поверхности воды в положении: - лицо опущено в воду. Гребки руками с непрерывными и попеременными движениями ногами.
Дыхание

Вдох- выполняется во время гребка рукой с поворотом головы, через рот. Выдох - голова опущена в воду, через нос.

Фазы движения руками (перечислить фазы с делением на опорные и подготовительные)

Опорные: вход руки в воду – захват - подтягивание – отталкивание. Подготовительные: выход руки из воды - пронос руки над водой.


Фазы движения ногами (перечислить фазы с делением на опорные и подготовительные)

Опорная - движение вверх, вниз.

Подготовительная - движение снизу-вверх.

Общая согласованность движений

Согласованность движения рук, ног, туловища должно обеспечивать непрерывное движение туловища вперед с наиболее высокой скоростью

Задание 8. Дать краткую характеристику способу плавания «на спине»

Общая характеристика

Тело вытянуто и напряжено. Во время плавания плечевой пояс при каждом гребке ритмично поворачивается налево и направо. Голова лежит на воде (положение при плавании относительно стабильно)

Дыхание

Вдох и выдох выполняется над водой. Вдох - выполняется через широко открытый рот во время проноса руки над водой Выдох - во время гребка и выхода этой руки из воды.

Фазы движения руками (перечислить фазы с делением на опорные и подготовительные)

Опорные: вход руки в воду – захват - подтягивание – отталкивание. Подготовительные: выход руки из воды - пронос руки над водой.

Фазы движения ногами (перечислить фазы с делением на опорные и подготовительные)

Подготовительная фаза - движение сверху вниз.

Опорная фаза - движение снизу-вверх.
Общая согласованность движений

Правая рука выполняет захват, левая выходит из воды и начинает перенос. Правая рука выполняет гребок, а левая перенос, выходит в воду. Далее правая рука выходит из воды начинает перенос, а левая заканчивает захват. Затем другая рука выполняет перенос над водой и выходит в воду, а левая выполняет гребок на каждый гребок и удар ногами.

Задание 9.Дать краткую характеристику способу плавания «брасс»

Общая характеристика

Одновременное и систематичное движение руками и ногами.
Дыхание

Движение рук направлено вниз, вдоль туловища. Создается опора для того чтобы делать вдох. Вдох- через рот Выдох- через нос
Фазы движения руками (перечислить фазы с делением на опорные и подготовительные)

Опорные: рабочее положение, выведение рук вперед.

Подготовительная: наплыв.

Фазы движения ногами (перечислить фазы с делением на опорные и подготовительные)

Подготовительная фаза – подтягивание.

Опорная фаза – отталкивание.

Фаза скольжения - небольшая пауза

Общая согласованность движений
При первом гребке после старта пловец лежит на груди, линия плеч на поверхности воды. Движение рук выполняются одновременно и симметрично, под водой после гребка руки одновременно вытягиваются от груди вперед, локти всегда находятся под водой. Движение ногами выполняются одновременно и симметрично развернутыми стопами. Рабочее движение ногами осуществляется с носками наружу и движение в форме дуги. Во время плавания голова спортсмена может временно погружаться в воду.

Задание10. Дать краткую характеристику способу плавания «баттерфляй»

Общая характеристика

Волнообразное непрерывное движение тела. Эти движения способствуют работе ног, а руки выполняют движение вперед, руки и ноги выполняют одновременное симметричное движение.
Дыхание

В конце гребка голова выходит из воды и начинает вдох, затем голова в воду и начинается выдох через рот и нос.
Фазы движения руками (перечислить фазы с делением на опорные и подготовительные)

Опорные: Вход рук в воду – отталкивание. Захват - выход и вход.

Подготовительные: Подтягивание и перенос.

Фазы движения ногами (перечислить фазы с делением на опорные и подготовительные)

Одновременные волнообразные движения - заканчиваются захлестом обоих ног вниз.

Общая согласованность движений
За один гребок руками спортсмен выполняет 2 удара ногами, 1-ый во время погружения рук в воду 2-ой во время окончания гребка руками и вдоха.

Задание 11. Заполните схему «Основные средства обучения плаванию». Укажите название и основные задачи каждого вида упражнения.

Основные средства обучения плаванию






Общеразвивающие, специальные и имитационные упражнения на суше.

Подготовительные упражнения для освоения с водой.

Учебные прыжки в воду.

Игры и развлечения в воде.

Упражнения для изучения техники спортивных способов плавания и совершенствования в ней.





Упражнения для ознакомления с плотностью воды

Позволяют занимающимся освоиться в непривычной среде, преодолеть психологический барьер страха, ознакомиться со свойствами воды, почувствовать ее плотность и возможность опоры о нее при гребках, ориентироваться в водной среде.





Упражнения для обучения дыханию

Заключаются в овладении правильным дыханием.

С помощью имитационных движений на суше осваивается навык задержки дыхания и ритмичный вдох–выдох.


Погружения в воду с головой, подныривание и открывание глаз

Позволяют ознакомиться с непривычным состоянием невесомости, выталкивающей силой, научиться открывать глаза в воде и делать глубокий выдох


Всплывания и лежания на воде

Позволяют освоить навык статического плавания, научиться держать равновесие лежа на воде.


Скольжения

Помогают освоить рабочую позу пловца —равновесие, обтекаемое положение тела, умение максимально выскальзывать вперед после каждого гребка, что является показателем хорошей техники плавания




Методические указания по составлению плана-конспекта урока по плаванию

(тему конспекта-урока необходимо согласовать с преподавателем)
Требования к оформлению записи конспекта Оформление титульного листа конспекта:

План-конспект урока по плаванию

Тема:« »

Задачи: 1.Образовательная

2. 
   Оздоровительная
   
3. 
   Воспитательная Место проведения
   

Необходимый инвентарь Время проведения Проводящий

Задачи урока:

В занятии плаванием в единстве решаются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Конкретизируются в соответствии с требованиями особенностей разделов программы, которыеформируются в повелительной форме.

Образовательные задачи: направлены на вооружение занимающихся конкретными знаниями, двигательными умениями и навыками, а также использование усвоенных навыков в различных условиях, обстановке. При составлении образовательных задач указать: фазу обучения (ознакомление, разучивание, закрепление, проверка, совершенствование);

например:

• 
  ознакомить с техникой плаваниядельфином:
  
• 
  научить технике открытого поворота «маятник» при плавании кролем на груди;
  
• 
  обучить технике движения рук в сочетании с дыханием при плавании кролем нагруди;
  

Оздоровительные задачи: направлены на развитие форм и функций организма, укрепление здоровья, содействует закаливанию организма занимающихся.

Воспитательные задачи: обучая, преподаватель всегда воспитывает. Это

- воспитание моральных, волевых и эстетических качеств. Каждый момент работы преподаватель дает необходимую направленность деятельности учащихся, организует их отношения друг к другу, к учебному процессу и т.д.
Требования к записи отдельных частей урока по плаванию.

Подготовительная часть:

При описании этой части урока планировать: построение занимающихся, рапорт, сообщение задач урока, строевые, общеразвивающие, специальные, имитационные упражнения, игровые задания, которые должнысоответствовать

возрасту физической подготовленности занимающихся и разносторонне воздействовать на их организм.

Записывать упражнения в строгой методической последовательности: 1. исходное положение (и.п.)

2. по счету (разделениям) с новой строки выполняемое упражнение например: И.п. – лежа на груди– мах правой ногой, левой рукой назад

И.п.- мах левой ногой, правой рукой И.п. – упор сидя сзади

1 – 8 – попеременные движения ногами, верх- вниз.

Количество упражнений в подготовительной части не менее 10.
Основная часть:

В этой части урока решаются основные задачи занятия, связанные с формированием у занимающихся конкретных двигательных навыков и развитием физических качеств (силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости). Важным считается - определить соотношение нового и освоенного раннее материала.
Заключительная часть:

Предусматривается снижение физической нагрузки и эмоциональной. Содержит повторение пройденного материала, самостоятельное плавание, упражнения и игры на внимание, расслабление, дыхание, игры малой подвижности, организационный выход из воды, построение, проверка присутствующих. Заканчивая урок по плаванию, следует подвести итог и сообщить задачи на следующее занятие.

В графе «организационно-методические указания (ОМУ)» против каждого вида деятельностизаписывать:

• 
  методы организации, обучения, воспитания, характер выполнения упражнения;
  
• 
  темп, ритм, амплитуда выполнения, основные требования к упражнениям, игре, заданию, схематический рисунок выполняемогоупражнения.
  

В графе «дозировка» указывать:

• 
  продолжительность вминутах;
  
• 
  количество разповторений;
  
• 
  дистанцию вметрах.
  

Исходные положения при выполнении специальных упражнений пловца:

1. 
   Наклон вперед прогнувшись (на суше, в воде попояс)
   
2. 
   Упор сидя сзади (на скамейке, на бортике бассейна, берегу, ноги вводе)
   
3. 
   Лежа на груди (наспине)
   
4. 
   Лежа на груди (с опорой предплечьями о бортбассейна)
   
5. 
   Лежа на груди (спине) с опорой руками о бортбассейна
   
6. 
   Лежа на спине с опорой лопатками о бортбассейна
   
7. 
   Лежа на груди (на спине) сопорой на руки (рукой) и ногами (ногой) о борт бассейна (дляскольжения)
   
8. 
   В скольжении на груди (спине) левая (правая рука вытянута) правая (левая)прижата
   
9. 
   В скольжении на груди (спине) руки вытянуты заголовой
   

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ПЛАВАНИЮ

Тема:
Задачи:1.

2.

3.

Местопроведения Датапроведения

Времяпроведения

Необходимыйинвентарь Проводящий

ФИО

Формаобучениякурсгруппа №

№ п/п	Содержание	Дозировка	ОМУ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Составление конспекта(отметка)
Проведение урока(отметка)

Практические нормативы

По завершению изучения курса дисциплины «Теория и методика обучения базовым видам спорта (плавание)», обучающиеся должны выполнить следующие практические нормативы:

1. 
   Проплыть дистанцию 50 метров способом «кроль нагруди».
   
2. 
   Проплыть дистанцию 50 метров способом «кроль наспине».
   
3. 
   Продемонстрировать практические умения по освобождению от захватов и транспортировке пострадавших на воде. Транспортировка «пострадавшего» на воде — 25метров.
   
4. 
   Нырнуть в длину: юноши - 25 метров; девушки » 20метров.
   
5. 
   Ныряние в глубину: достать предмет, лежащий на глубине 3-4метра.
   
6. 
   Проплыть на выносливость дистанцию 400 метров одним из изученных способов.
   

Примечание: При проплывании дистанций 50 метров оценивается техника плавания, техника выполнения стартов и техника выполнения поворотов.
Обучающиеся допускаются к сдаче экзамена при следующих условиях:

1. 
   Заполнить и сдать рабочую тетрадь по данной дисциплине не позднее последнего практического занятия по расписаниюгруппы.
   
2. 
   Провести урок по плаванию.
   
3. 
   Сдать практические нормативы
   

Перечень вопросов для подготовки к экзамену

1. 
   Классификация прикладного плавания.
   
2. 
   Организация занятий по плаванию в общеобразовательнойшколе.
   
3. 
   Оздоровительное, прикладное, спортивное, педагогическое значение плавания.
   
4. 
   Предупреждение несчастных случаев и заболеваний при занятияхплаванием.
   
5. 
   Участие российских пловцов на международных соревнованиях и Олимпийских играх.
   
6. 
   Краткая история развития и современное состояние спортивногоплавания.
   
7. 
   Организация занятий по плаванию в местах массового отдыхадетей.
   
8. 
   Анализ техники плавания способом кроль нагруди.
   
9. 
   Организация занятий по плаванию в ПТУ, техникумах,ВУЗах.
   
10. 
    Спасениетонущих.
    
11. 
    Классификация плавательных бассейнов, техническоеоборудование.
    
12. 
    Организация и проведение праздника «Нептуна» в местах массового отдыха детей.
    
13. 
    Оборудование и инвентарь для занятийплаванием.
    
14. 
    Методика обучения технике плавания кролем нагруди.
    
15. 
    Методика обучения технике плавания кролем наспине.
    
16. 
    Методика обучения технике плавания способомбрасс.
    
17. 
    Методика обучения старту стумбочки.
    
18. 
    Методика обучения старту изводы.
    
19. 
    Методика обучения технике плавания способомдельфин.
    
20. 
    Правила соревнований поплаванию.
    
21. 
    Организация и проведение соревнований поплаванию.
    
22. 
    Обязанности судей поплаванию.
    
23. 
    Основы правильной техники плаваниядельфином.
    
24. 
    Основы правильной техники плавания кролем нагруди.
    
25. 
    Основы правильной техники плаваниябрассом.
    
26. 
    Основы правильной техники плавания кролем наспине.
    
27. 
    Техника поворотов при плавании кролем наспине.
    
28. 
    Техника поворотов при плавании кролем нагруди.
    
29. 
    Техника старта изводы.
    
30. 
    Анализ техники ныряния в длину иглубину.
    
31. 
    Анализ техники поворотов при плаваниибрассом.
    
32. 
    Анализ техники плавания набоку.
    
33. 
    Физические свойства воды.
    
34. 
    Темп и «шаг» приплавании.
    
35. 
    Статическоеплавание.
    
36. 
    Динамическоеплавание.
    
37. 
    Анатомо-физиологичесие особенности пловца и их влияние на технику плавания.
    
38. 
    Основные средства обученияплаванию.
    
39. 
    Конспект для проведения урока поплаванию.
    
40. 
    Построение урока по плаванию и его частей.
    
41. 
    Подготовительные упражнения для освоения сводой.
    
42. 
    Игры и развлечения в воде при обучении и тренировке поплаванию.
    
43. 
    Классификация игр и развлечений вводе.
    
44. 
    Организация работы по подготовке соревнований поплаванию.
    
45. 
    Контроль за состоянием здоровья и тренированности при занятиях плаванием.
    
46. 
    Выбор и подготовка места для занятий по плаванию в местах отдыхадетей.
    
47. 
    Приемы транспортировки тонущего.
    
48. 
    Непрямой массажсердца.
    
49. 
    Обеспечение безопасности принырянии.
    
50. 
    Обучение техникеныряния.
    

Перечень литературы, необходимой для составления рабочей тетради.

1. 
   Викулов,А.Д. Плавание [Текст]: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС,2003. – 368 с. –ISBN5-305-00022-Х.
   
2. 
   Дрокова, В. А.Теория и методика обучения плаванию [Текст]: курслекций
   

/ В. А. Дрокова. - Хабаровск : ДВГАФК, 2015. - 189 с.

3. 
   Литвинова А.А.. Теория и методика обучения базовым видам спорта. Плавание [Текст] : учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования- М. : Академия, 2013. - 272с. - (ВПО. Сер. Бакалавриат). - ISBN978-5-7695-9546-2
   
4. 
   Плавание: Примерная программа спортивной подготовкидля детско- юношеских спортивных школ, специализированных детско юношеских школолимпийскогорезерва[Текст].–М.:Советскийспорт,2004.–216с.
   

– ISBN 5-85009-881-9.

5. 
   Платонов В.Н. Плавание [Текст] : учебник / под редакцией В.Н. Платонова. – Киев: Олимпийская литература, 2012. – 495 с. – ISBN 966- 7133-40-0.
   

План 2018

Учебное издание

Дрокова Виктория Александровна

старший преподаватель


РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ БАЗОВЫМ ВИДАМ СПОРТА. (ПЛАВАНИЕ)

Методические указания Компьютерный набор и вёрстка А.В. Копытова

Печатается в авторской редакции

Подписано в печать 07.06.2016г. формат 60х84/16

Бумага для множительных аппаратов. Гарнитура Times. Печать Riso. Объем 3,6 п. л. Тираж 50 экз. заказ №
Типография Дальневосточной государственной академии физической культуры, 680028, г. Хабаровск, Амурский бульвар