Главная страница
Навигация по странице:

  • 2. В процессе физического воспитания решаются следующие задачи

  • 3. Укажите цель физического воспитания в вузе

  • 4. Изучение дисциплины «Физическая культура» предусмотрено по разделам

  • 5. К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся

  • 6. Физические упражнения – это

  • 7. Термин рекреация означает

  • 8. Основными видами физической рекреации являются

  • 9. Какие физические упражнения, наиболее эффективны для повышения умственной работоспособности и профилактики переутомления в течение учебного (трудового) дня

  • 10. Физическая подготовка – это

  • Тест 2 Основным средством физического воспитания являются


    Скачать 15.39 Kb.
    НазваниеТест 2 Основным средством физического воспитания являются
    Дата03.10.2022
    Размер15.39 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаTest__2.docx
    ТипДокументы
    #710986

    Тест № 2

    1. Основным средством физического воспитания являются:

    а) физические упражнения;

    б) оздоровительные силы природы;

    в) гигиенические факторы;

    г) тренажеры, гири, гантели, штанга, мячи.
    2. В процессе физического воспитания решаются следующие задачи:

    а) воспитательные;

    б) образовательные;

    в) оздоровительные;

    г) все перечисленные задачи.
    3. Укажите цель физического воспитания в вузе:

    а) выполнение государственных образовательных стандартов;

    б) формирование физической культуры личности и обеспечение на этой основе готовности человека к плодотворной трудовой и другим видам деятельности;

    в) совершенствование двигательных способностей в соответствии с индивидуальными особенностями студентов;

    г) выявление, сравнение и сопоставление двигательных возможностей студентов.
    4. Изучение дисциплины «Физическая культура» предусмотрено по разделам:

    а) только практическому;

    б) практическому и разделу профессионально-прикладной физической подготовке;

    в) теоретическому, практическому и контрольному;

    г) физической, технической и психологической подготовке.
    5. К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся:

    а) показатели телосложения, деятельности функциональных систем организма и развития физических качеств;

    б) показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов;

    в) уровень и качество сформированных жизненно необходимых двигательных умений и навыков;

    г) результаты выполнения нормативов и требований государственных программ по физическому воспитанию.
    6. Физические упражнения – это:

    а) двигательные действия, укрепляющие организм;

    б) это двигательные действия, которые выполняются в соответствии с закономерностями физического воспитания;

    в) двигательные действия, способствующие воспитанию гармонично развитой личности;

    г) составная часть физической культуры.
    7. Термин рекреация означает:

    а) постепенное приспособление организма к нагрузкам;

    б) состояние расслабленности, возникающее у человека после чрезмерного физического, эмоционального и/или умственного напряжения;

    в) отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий и соревнований;

    г) психотерапию, применяемую индивидом к самому себе.
    8. Основными видами физической рекреации являются:

    а) туризм, пешие и лыжные прогулки, купание;

    б) аэробика и шейпинг;

    в) атлетическая гимнастика и стретчинг;

    г) велоаэробика, легкая атлетика, гимнастические упражнения.
    9. Какие физические упражнения, наиболее эффективны для повышения умственной работоспособности и профилактики переутомления в течение учебного (трудового) дня:

    а) упражнения на внимание;

    б) простые и легкие кратковременные физические упражнения разной направленности;

    в) быстрая длительная ходьба на свежем воздухе.

    г) упражнения на развитие силы мышц спины.
    10. Физическая подготовка – это:

    а) процесс развития физических качеств и овладения движениями;

    б) результат изменения морфологических и функциональных показателей развития человека, достигнутый в результате занятий физическими упражнениями;

    в) это процесс совершенствования физических качеств и формирования тех двигательных умений и навыков, которые отвечают специфике избранного вида спорта или выбранной профессии;

    г) целенаправленное воздействие на развитие физических качеств человека посредством нормированных физических нагрузок.


    написать администратору сайта