Тестовые задания для экзамена с ПРАВИЛЬНЫМИ ответами (Зорин) (3). Тестовые задания для экзамена с правильными ответами в виде
Скачать 77.35 Kb.
|
патологическое действие света на организм Основные проявления кинетозов: нистагм* слюнотечение* слезотечение* повышенное потообразование* пониженное потообразование Основные проявления кинетозов: бледность кожных покровов* яркость кожных покровов тошнота* рвота* диарея* повышение аппетита учащенное мочеиспускание затрудненное мочеиспускание Звук — это: механические колебания внешней среды* электрические колебания внешней среды электромагнитные колебания внешней среды магнитные колебания внешней среды Человеческое ухо способно воспринять звуки с минимальной частотой: 8 гц 10 гц 16 гц* 20 гц 30 гц Человеческое ухо способно воспринять звуки с максимальной частотой: 1.000 гц 2.000 гц 10.000 гц 20.000 гц* 100.000 гц Звуки с частотой меньшей, чем воспринимает человеческое ухо, называются: инфразвуками* ультразвуками суперзвуками шумами Звуки с частотой большей, чем воспринимает человеческое ухо, называются: инфразвуками ультразвуками* суперзвуками шумами Шум — это: особый вид звуковых явлений громкие звуки, слившиеся в нестройное звучание* инфразвуки ультразвуки Уровень шума измеряется в: герцах децибелах* метрах нанометрах Абсолютная тишина: благотворно сказывается на состоянии организма отрицательно влияет на здоровье* не оказывает значимого воздействия на организм человека по-разному воздействует на состояние здоровья Негромкие шумы: успокаивают* возбуждают не оказывают значимого влияния по-разному воздействуют на состояние здоровья Шумы в диапазоне 20-30 дБ: успокаивают возбуждают не оказывают значимого влияния на организм человека* по-разному оказывают воздействие на состояние здоровья Шумы в диапазоне более 80 дБ: повышают работоспособность снижают работоспособность* не оказывают значимого влияния на работоспособность по-разному оказывают влияние на состояние здоровья Шумы в диапазоне 120-120 дБ: вызывают болезненные ощущения* приводят к смерти не оказывают значимого влияния по-разному оказывают влияние на состояние здоровья Шумы более 150 дБ: вызывают болезненные ощущения приводят к смерти* не оказывают значимого влияния по-разному оказывают влияние на состояние здоровья Инфразвуки: положительно сказываются на здоровье отрицательно сказываются на здоровье по-разному влияют на здоровье* не оказывают влияние на здоровье Ультразвуки: угнетают психическую деятельность* стимулируют психическую деятельность не оказывают значимого влияния на психическую деятельность по-разному оказывают влияние на психическую деятельность Микроритмы имеют период повторения менее: 0,1 ч 0,2 ч 0,5 ч* 1 ч 5 ч Мезоритмы имеют период повторения: 0,1 ч — 1 день 0,1 ч — 7 дней 0,5 ч — 7 дней 0,5 ч — 7 дней* 1 ч — 7 дней Макроритмы имеют период повторения более: 1 ч 1 дня 5 дней 7 дней* 1 месяца 1 года Регуляция циркадных ритмов обусловлена: чередованием день/ночь* изменением геомагнитного поля земли* активностью эпифиза активностью эндокринной системы Подвижный график работы: положительно сказывается на здоровье отрицательно сказывается на здоровье* не оказывают значимого влияния на здоровье оказывает вариабельное воздействие на здоровье Изменение погоды преимущественно сказывается на состоянии здоровья: детей лиц среднего возраста беременных женщин пожилых* лиц с хроническими заболеваниями* Отрицательные аэроионы: положительно сказываются на состоянии здоровья* отрицательно сказываются на состоянии здоровья не оказывают значимого влияния на здоровье оказывают вариабельное воздействие на здоровье Положительные аэроионы: положительно сказываются на состоянии здоровья отрицательно сказываются на состоянии здоровья* не оказывают значимого влияния на здоровье оказывают вариабельное воздействие на здоровье Отрицательные аэроионы образуются: во время грозы* при работе люстры Чижевского* в больших городах вблизи линий электропередач вблизи бытовых электрических приборов Химическое загрязнение окружающей среды в настоящее время преимущественно носит: эндемический характер* техногенный характер* катастрофический характер угрожающий характер Содержание тяжелых металлов выше: в пригородных зонах в промышленных зонах* в эндемических регионах в больших городах Техногенное накопление радиоактивных элементов приводит к: повышению радиоактивного фона* снижению радиоактивного фона вариабельному изменению радиоактивного фона сохранению радиоактивного фона на прежнем уровне Атомные электростанции являются источником радиоактивного: йода* хрома стронция железа Испытания ядерного оружия приводят к появлению йода цинка хрома стронция* Биологические факторы, оказывающие влияние на здоровье человека: прионы грибки* грибы бактерии* вирусы* Биологические факторы, оказывающие влияние на здоровье человека: плазмиды простейшие* гельминты* насекомые В воде обитают возбудители: газовой гангрены холеры* ботулизма брюшного тифа* дизентерии* В почве обитают возбудители: столбняка* газовой гангрены* амебиаза* гриппа ботулизма Воздушно-капельным путем передаются возбудители: гриппа* кори* дифтерии* амебиаза холеры СПИДа Аспекты психологического здоровья: социальный эмоциональный интеллектуальный все перечисленное* ничего из перечисленного Психологическое здоровье: закладывается в семье* формируется обществом воспитывается в школе наследуется генетически Поведение типа А увеличивает риск развития: бронхо-легочных заболеваний сердечно-сосудистой патологии* заболеваний опорно-двигательного аппарата простудных заболеваний Поведение типа В: повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний* повышает риск развития простудных заболеваний снижает риск развития простудных заболеваний Поведение типа А характеризуется: амбициозностью* агрессивностью* компетентностью* раздражительностью* мнительностью Поведение типа А характеризуется: повышенным мышечным тонусом* быстрой, эмоциональной речью* ускоренным темпом деятельности* медленной, плавной речью Поведение типа А характеризуется: раздражением* вспыльчивостью* гневом* спокойствием Поведение типа В характеризуется: противоположностью к поведению типа А* противоположностью к поведению типа С раздражительностью гневом Поведение типа С характеризуется: неспособностью открыто выражать свои эмоции* избеганием ситуаций, допускающих угрозу внешнего или внутреннего конфликта, а также сильные переживания* вспыльчивостью раздражительностью Передающиеся психологические факторы, влияющие на состояние здоровья: копинг* тип поведения употребление психоактивных веществ* мотиваторы Оптимальная двигательная активность должна проводиться: в оптимальное время для каждого индивидуума* в утренние часы в проветриваемых помещениях* в дневные часы Оптимальная продолжительность занятий физическими упражнениями должна составлять от: 10 мин 20 мин 30 мин* 40 мин 50 мин 60 мин Оптимально заниматься физической культурой: 1-2 раз в неделю 3-4 раз в неделю 5 раз в неделю* 6 раз в неделю ежедневно и чаще Оптимальная физическая нагрузка подбирается: исходя из возрастной нормы для каждого индивидуально* по рекомендации врача по рекомендации специалиста по физической культуре Оптимальная физическая нагрузка способна: снизить риск развития некоторых хронических неинфекционных заболеваний* снизить риск развития инфекционных заболеваний улучшить психоэмоциональное состояние человека* повысить работоспосбность* Гиподинамию испытывают: 10-30% 20-40% 30-50%* 40-60% 50-70% россиян Гиподинамия приводит к развитию: сердечно-сосудистых заболеваний* ожирению* бронхо-легочным заболеваниям гастро-интестинальным заболеваниям Гиподинамия: повышает либидо снижает либидо* повышает фертильность снижает фертильность* Гиподинамия: положительно сказывается на состоянии здоровья отрицательно сказывается на состоянии здоровья* не оказывает значимого влияния на состояние здоровья по-разному сказывается на состоянии здоровья в зависимости от других факторов Гиподинамия: повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний* снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний не сказывается на риске развития сердечно-сосудистых заболеваний по-разному сказывается на риске развития сердечно-сосудистых заболеваний в зависимости от других факторов Рекомендуется следующая последовательность физических упражнений: разогрев, активный период, период остывания* активный период, период остывания период остывания, активный период активный период По окончании физической нагрузки оптимальное значение пульса должно быть: 120-130 уд/мин 130-140 уд/мин* 140-150 уд/мин 150-160 уд/мин 160-170 уд/мин Повышение пульса выше 180 уд/мин свидетельствует о: интенсивной физической нагрузке адекватной физической нагрузке неадекватной физической нагрузке* физической нагрузке, превышающей возрастную норму Необходимо снижать интенсивность занятий физической культурой, если после их окончания частота пульса составила более: 120 уд/мин 150 уд/мин 180 уд/мин* 200 уд/мин Интенсивность физической нагрузке контролируется по: частоте пульса* частоте дыхания интенсивности потоотделения потере веса Рекомендуются следующие виды физической активности: утренняя зарядка* вечерняя зарядка ходьба* прыжки Рекомендуются следующие виды физической активности: бег трусцой* ходьба на лыжах* плаванье прыжки в воду ныряние (дайвинг) Рекомендуются следующие виды физической активности: гребля* катание на коньках* езда на велосипеде* подвижные игры* Физическая активность подбирается: индивидуально* исходя из возрастной нормы исходя из рекомендаций врача исходя из принципов, принятых в обществе Рекомендуются следующие виды физической активности: игра в гольф гребля* прыжки ныряние Физическая нагрузка лицам с гиподинамией рекомендуется: всегда* при наличии специальных показаний при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы при наличии бронхо-легочных заболеваний Продолжительность начальных занятий физической культурой лиц с гиподинамией должна быть от: 10 мин* 20 мин 30 мин 40 мин Минимальный комплекс упражнений для лиц с гиподинамией составляет: 6 упражнений 8 упражнений* 10 упражнений 12 упражнений Основные принципы назначения физической нагрузки лицам с гиподинамией: занятия начинаются с бега трусцой* занятия начинаются с водных процедур занятия начинаются с упражнений на растяжку* занятия начинаются с силовых упражнений Принципы назначения физической нагрузки лицам с гиподинамией: необходима нагрузка на все группы мышц* необходима нагрузка на отдельные группы мышц во время недомогания физическую нагрузку лучше прекратить или уменьшить* во время недомогания физическую нагрузку следует оставить на прежнем уровне Во время беременности физическая нагрузка: не изменяется уменьшается отменяется согласуется с врачом* После физической нагрузки рекомендуется: переходить к водным процедурам* отдых усиленное питание сон Рекомендуются следующие водные процедуры: ванны* душ* бассейн* баня Рекомендуются следующие водные процедуры: |