Тюрин А.М., Васичкин В.И, "Техника массажа". Тюрин А. М., Васичкин В. И. Техника массажа
 Скачать 2.2 Mb.
|
Влияние массажа на лимфообращениеВода и растворенные в ней низкомолекулярные вещества (неорганические соли, глюкоза, а также кислород и другие газы, находящиеся в плазме крови) могут легко переходить из крови в ткани через стенку артериального колена капилляра. Гидростатическое давление в капилляре способствует выходу йоды из капиллярного русла в тканевую жидкость, а онкотическое давление плазмы крови (давление белков крови, которые не проходят через эндотелиальные щели капилляров) задерживает выход воды. Фильтрационное давление, которое обеспечивает переход воды из кровеносного русла в тканевую жидкость; равно разности этих двух давлений. Однако фильтрация облегчается действием двух факторов: периодическим колебанием давления в тканях в результате пульсации проходящих через ткани артерий, а также периодическим сокращением скелетных мышц и гладких мышц внутренних органов, вызывающих периодическое сдавливание лимфатических сосудов, и наличием в лимфатических сосудах клапанов, вследствие чего периодическое сдавливание их вызывает активное нагнетание жидкости, заполняющей лимфатические сосуды в центральном направлении, то есть отсасывание ее из тканей (см. схему 4). Фактором, содействующим лимфообразованию, может быть повышение осмотического давления тканевой жидкости и самой лимфы. Этот фактор приобретает большое значение, если и тканевую жидкость и лимфу переходит значительное количество продуктов диссимиляции. Большинство продуктов обмена имеет относительно низкую молекулярную массу и потому повышает осмотическое давление тканевой жидкости, что, в свою очередь, обусловливает поступление в ткани воды из крови и усиливает лимфообразование. Движению лимфы, так же как и венозной крови, способствуют сокращения мышц и присасывающее действие грудной клетки, особенно при вдохе. При массаже сдавливаются лимфатические сосуды. Это, с одной стороны, улучшает процесс лимфообразования за счет увеличения фильтрационного давления и активизации процессов обмена веществ в тканях, что приводит к увеличению количества лимфы из-за повышения осмотического давления тканевой жидкости, с другой — улучшаются процессы передвижения лимфы за счет усиления отсасывания лимфы из тканей и за счет сокращений мышц. Таким образом, ускоряя движение лимфы и процессы ее образования, массаж увеличивает приток питательных веществ к тканям массируемого участка и освобождает клетки от продуктов обмена и распада. Схема 4. Влияние массажа на лимфообразование и лимфообращение. Рисунок крупным планом  Влияние массажа на мышечную систему и связочно-суставный аппаратНа мышечную систему массаж оказывает общеукрепляющее воздействие. Под влиянием массажа повышаются тонус и эластичность мышц, улучшается их сократительная функция, возрастает сила, повышается работоспособность. Особенно нолика роль в воздействии на мышечную систему приема разминания. Разминание является активным раздражителем и способствует максимальному повышению работоспособности уставших мышц. Поэтому его рассматривают как пассивную гимнастику для мышечных волокон. Повышение работоспособности утомленных мышц достигается и при массаже мышц, не принимающих участие в физической работе, что связано с возникновением под влиянием массажа в неработавших мышцах афферентных импульсов, которые, попадая в центральную нервную систему, повышают возбудимость нервных центров. Под влиянием массажа, особенно разминания, в массируемой мышце число раскрытых капилляров и их ширина значительно возрастают. Количество функционирующих капилляров варьирует в зависимости от интенсивности обменных процессов, протекающих в мышце. При этом чем выше уровень обмена веществ в ткани, тем больше в ней функционирующих капилляров. Было доказано, что под влиянием массажа число раскрытых капилляров в мышце достигает 1400 на 1 мм2 поперечного сечения мышцы, а кровоснабжение ее увеличивается в 9—140 раз. Массаж не вызывает развития ацидоза в тканях, а наоборот, способствует снижению содержания молочной кислоты в мышцах и выведению органических кислот, что оказывает благотворное воздействие на утомленные после физической нагрузки мышцы. Благоприятно сказывается массаж на функции суставов и сухожильно-связочного аппарата. Под влиянием массажа увеличиваются эластичность и подвижность связочного аппарата . При восстановительном эффективен прием растирания. Массаж активизирует секрецию синовиальной жидкости, способствует рассасыванию отеков, выпотов и патологических отложений в суставах. Вызываемое им перераспределение крови и лимфы в организме способствует притоку кислорода и питательных веществ, активизирует местное кровообращение и усиливает окислительно-восстановительные процессы. Под влиянием растирания в тканях быстро развивается ощущение тепла. Местная температура тканей под влиянием энергичного растирания может повыситься на 1—3 °С. В результате рефлекторного действия тепла и продуктов распада в тканях наступает активная гиперемия. |