|
|
Дубровский В.И., Федорова В.Н. Биомеханика. Учебник для вузов|
|
 Скачать 6.47 Mb. | Название | Учебник для вузов | | Анкор | Дубровский В.И., Федорова В.Н. Биомеханика.doc | | Дата | 28.01.2017 | | Размер | 6.47 Mb. | | Формат файла |  | | Имя файла | Дубровский В.И., Федорова В.Н. Биомеханика.doc | | Тип | Учебник
#922 | | страница | 62 из 65 |
|
Приложение № 2
Масса тела (кг) мужчин и женщин в зависимости от возраста
Рост, см
|
Возраста (годы)
|
|
18—24
|
24—35
|
35—44
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
Мужчины
|
Женщины
|
Мужчины
|
Женщины
|
145
|
|
53
|
|
51
|
|
57
|
147
|
|
49
|
|
50
|
|
54
|
150
|
|
51
|
|
54
|
|
51
|
152
|
|
53
|
|
56
|
|
53
|
155
|
|
55
|
|
54
|
|
54
|
157
|
60
|
57
|
64
|
58
|
66
|
54
|
160
|
63
|
55
|
68
|
58
|
72
|
57
|
163
|
58
|
57
|
67
|
60
|
72
|
57
|
165
|
63
|
60
|
71
|
61
|
75
|
55
|
168
|
69
|
62
|
73
|
62
|
73
|
60
|
170
|
68
|
61
|
74
|
67
|
74
|
60
|
173
|
69
|
59
|
72
|
67
|
72
|
59
|
175
|
73
|
|
79
|
|
79
|
|
178
|
74
|
|
81
|
|
81
|
|
180
|
74
|
|
82
|
|
84
|
|
183
|
75
|
|
85
|
|
83
|
|
185
|
83
|
|
85
|
|
87
|
|
188
|
79
|
|
83
|
|
96
|
|
Масса органов условного человека
|
Масса
|
|
грамм
|
доля общей массы тела, %
|
Все тело
|
70000
|
100,0
|
Мышцы скелетные
|
28000
|
40,0
|
Кожа:
|
2600
|
3,7
|
эпидермис
|
100
|
0,14
|
дерма
|
2500
|
3,6
|
Подкожн. жир. клетчатка
|
7500
|
11,0
|
Скелет:
|
|
|
костная ткань
|
5000
|
7,2
|
кортикальная ткань
|
4000
|
5,7
|
трабекулярная ткань
|
1000
|
1,5
|
красный костный мозг
|
1500
|
2,1
|
желтый костный мозг
|
1100
|
1,6
|
хрящ
|
900
|
1,3
|
Периартикулярная ткань
|
900
|
1,3
|
Кровь
|
3500 (5200 мл)
|
7,8
|
плазма
|
3100 (3000 мл)
|
4,4
|
эритроциты
|
2400
|
(2200 мл) 3,4
|
Желуд.-кишечный тракт:
|
1200
|
1,7
|
пищевод
|
40
|
0,06
|
желудок
|
1500
|
0,21
|
кишечник
|
1000
|
1,4
|
кишечник тонкий
|
640
|
0,91
|
кишечник толстый
|
370
|
0,53
|
Печень
|
1800
|
2,6
|
Легкие
|
1000
|
1,4
|
Почки
|
310
|
0,44
|
Сердце
|
330
|
0,47
|
Селезенка
|
180
|
0,26
|
Мочевой пузырь
|
45
|
0,064
|
Щитовидная железа
|
20
|
0,029
|
Площадь поверхности тела условного человека
Пол
|
Площадь, см2
|
Мужчины
|
18000
|
Женщины
|
16000
|
Поверхность отдельных участков тела
Участок тела
|
Доля
|
Голова и шея
|
9%
|
Верхние конечности (каждая 9%)
|
18%
|
Нижние конечности (каждая 19 — 20%)
|
36%
|
Передняя часть туловища
|
18%
|
Задняя часть туловища
|
18%
|
Ладонь и пальцы
|
1%
|
Характеристики элементов двигательного режима с энергозатратами, эквивалентными профессиональным для условного человека массой 70 кг
Вид упражнения
|
Энергозатраты, кДж/мин
|
Вид упражнения
|
Энергозатраты, кДж/мин
|
Ходьба со скоростью, км/ч
|
|
Плавание со скоростью, м/мин
|
|
3,2
|
13
|
10
20
50
|
15
|
4,0
|
16
|
|
21
|
4,8
|
18
|
|
51
|
5,6
|
21
|
Гребля со скоростью м/мин
|
|
6,0
|
21
|
|
|
6,4
|
24
|
50
|
13
|
7,0
|
28
|
80
|
26
|
Бег со скоростью, км/ч
|
|
Волейбол
|
15
|
6
|
34
|
Бадминтон
|
27
|
8
|
40
|
Теннис
|
33
|
9
|
45
|
Настольный теннис
|
20
|
Бег на месте, с
|
|
Футбол
|
37-55
|
50—60 80
|
34
|
Баскетбол
|
47
|
|
37
|
Упражнения на велоэргометре мощностью
|
|
Езда на велосипеде со скоростью, км/ч
|
|
50 Вт
|
14
|
|
|
75 Вт
|
21
|
3,5
|
13
|
100 Вт
|
28
|
8,5
|
21
|
125 Вт
|
36
|
15
|
29
|
150 Вт
|
43
|
20
|
41
|
175 Вт
|
50
|
|
|
|