Модуль_1_Урок_4_Мы_и_есть_наши_мысли_Мотивация_и_как_ее_не_потер. Урок 4 Мы и есть наши мысли. Мотивация и как ее не потерять sargulova madina
 Скачать 1.41 Mb.
|
|
Модуль 1. Урок 4 Мы и есть – наши мысли. Мотивация и как ее не потерять sargulova_madina Мы и есть – наши мысли Замечали ли вы за собой например следующее – В какой-нибудь ситуации вы подумали что-то и это что-то случилось? Все это не спроста! По-моему мнению любой человек своей мыслью может кого-то сильно возненавидеть – даже если этот человек не сделал ему ничего плохого. А ведь наш мозг уже воспринял эту негативную информацию и впредь когда вы видите этого человека у вас могут появится не хорошие ассоциации о нем. Интересно правда? Или наоборот – когда вы думаете о человеке всегда хорошо, то он для вас будет всегда таким (по крайней мере пока он вам ничего плохого не сделает). sargulova_madina Мы и есть – наши мысли В отношениях людей любую проблему решают разговоры с глазу на глаз, не по телефону, тем более не по смс (потому что в этот момент вы не видите и не слышите его эмоции, выражения лица и т.д.) Лишь только поговорив – мы можем поставить все точки над И. Лично я с детства была наивной, доверчивой, и думала что все такие же по отношению ко мне. Но с годами я шаг за шагом научилась определять людей. Подытожив про мысли хочу поделиться с тем, что я делаю – Я всегда ставлю себя на место человека, и тогда я понимаю что я чувствовала бы. Я всегда стараюсь мыслить позитивно и передавать свой позитив окружающим. sargulova_madina Мотивация Кого-то мотивирует человек, который все успевает, а кого-то человек, который много зарабатывает, а кого-то человек, который стильно одевается например. sargulova_madina Мы не можем смотивировать всех людей чем-то одним. Мотивация связана с нашими интересами и потребностями. Именно поэтому она индивидуальна. Мотивация – это система внутренних и внешних мотивов, заставляющих человека поступать определенным образом. Мотивация Не просто так именно те люди, которые очень сильно хотят достичь своих целей – достигают их, несмотря на то, что все остальные условия с другими людьми у них одинаковые. Именно своим стремлением можно повысить мотивацию и добиться самых лучших результатов. sargulova_madina ВДОХНОВЕНИЕ Чтобы вас не покидало вдохновение надолго – необходимо определить для себя те вещи и действия, которые заставляют вас улыбаться, сиять, биться ваше сердце чаще, те вещи, смотря на которые – вы ощущаете прилив сил и энергии, то, что заставляет вас жить и радоваться. sargulova_madina Уделяя таким вещам буквально несколько минут каждый день, вы всегда будете оставаться в ресурсе, будете понимать и помнить для чего вы все делаете. Всегда держите свой фокус на таких вещах. «СЪЕШЬТЕ ЛЯГУШКУ» Начинайте всегда с задач, которые не приносят вам особого удовольствия, но решение которых не менее важны. Это такая небольшая уловка! У многих из нас работоспособность после обеда или к вечеру снижается. И нам тяжело бывает начинать какое-нибудь долгое и требующее концентрацию внимания дело в этот промежутке времени. sargulova_madina Поэтому такие дела старайтесь делать в утреннее время. А на вечер оставляйте не срочные дела или лучше отдыхайте. А еще лучше - сделайте КАРТУ ЖЕЛАНИЙ и повесьте ее на видное место, чтобы она помогала вам не терять мотивацию! ИЗБЕГАЕМ ВЫГОРАНИЯ Если вам не хочется ничего делать, работа не идет – ничего и не делайте! Устройте для себя отдых от серьёзных работ и оставляйте место скучным и рутинным делам. Потому что это спасет вас от выгорания. Всегда чередуйте РАБОТУ – ОТДЫХ – РАБОТУ. sargulova_madina И тогда у вас будут силы доводить дела до конца, а также будут силы для новых свершений! |