Выявление эффективности занятий плаванием на организм детей млад. В настоящее время проблема сохранения здоровья детей и подростков является
 Скачать 150.23 Kb.
|
|
Примечание:  формула Стьюдента,Где  – среднее арифметическое.Хi– значение отдельного измерения; n – общее число измерений в группе.  - положительная динамикаИзмерения ЖЕЛ показали, что у 100% учащихся, регулярно занимающихся плаванием, выявлена положительная динамика показателя. Подсчет среднего арифметического позволил нам оценить динамику группы по данному показателю. Так, за период нашей практической работы она составила в среднем 0,35л, в то время как у детей, не занимающихся плаванием, обычно увеличивается всего на 0,1 - 0,12 л. Изначально мы имели показатель ЖЕЛ выше нормы у 40% учащихся, это связано с их ростовыми и половозрастными особенностями. После проведения нами практической работы у 100% учащихся спортивно-оздоровительной группы первого года обучения этот показатель достиг уровня выше нормы. Полученные результаты подтверждают, что плавание является эффективным средством укрепления дыхательной системы. Анализ и интерпретация результатов оценки показателя сердечно - сосудистой системы. У детей, систематически занимающихся плаванием, отмечается физиологическое урежение пульса до 60 и менее ударов в минуту. При этом сердечная мышца работает мощно и экономно. Результаты функциональных проб с дозированной физической нагрузкой представлены в таблице 5. Таблица 5 Функциональные пробы с дозированной физической нагрузкой
П  римечание: - отрицательная динамика - стабильный показательПри анализе результатов функциональной пробы нами выявлено, что на первом этапе сердечный ритм возвращался к исходным показателям в течение 5–6 минут, что говорит о недостаточном уровне подготовленности занимающихся. Но в результате постепенного увеличения объема физической нагрузки в тренировочном процессе, к окончанию нашей практической работы, ЧСС стала снижаться до исходных данных уже на 3–4 минутах. Подсчет среднего арифметического позволил нам оценить динамику группы по каждому показателю, которая представлена на рис. 2  Рис. 2 Средние показатели функциональной пробы на констатирующем и контрольном этапах практической работы. При сравнении результатов функциональной пробы констатирующего и контрольного этапов по всем показателям выявлена отрицательная динамика: - средний показатель ЧСС в состоянии покоя уменьшилась на 3,8 уд/мин; - средний показатель ЧСС после физической нагрузки снизился на 11,3 уд/мин.; - средний показатель восстановления после физической нагрузки на контрольном этапе уменьшился на 2 мин. Полученные результаты свидетельствуют о положительных функциональных изменениях в сердечно - сосудистой системе. Таким образом, подтверждается эффективность плавания, как средства укрепления сердечно - сосудистой системы. Анализ и интерпретация результатов оценки показателей состояния опорно-двигательного аппарата. В таблице 6 представлены результаты измерений и оценки гармоничности физического развития учащихся ДЮСШ по индексу Кетле 2. Таблица 6 Протокол оценки гармоничности физического развития учащихся ДЮСШ г. Свирска спортивно-оздоровительной группы 1 года обучения
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
-% уч-ся
% уч-ся