Приложение 8. Рекомендуемые сроки введения и примерное количество отдельных продуктов и прикорма детям 1-Го года жизни, находящимся на грудном вскармливании
Наименование продуктов и блюд
|
Месяц жизни
|
1
|
J&
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10—12
|
|
Сливочное масло, г
|
—
|
|
|
2
|
3
|
3
|
4
|
5
|
5
|
5
|
Растительное масло, г
|
—
|
——
|
—
|
1
|
1—1,5
|
2
|
2,5
|
2,5
|
3
|
3
|
Каши 8—10 % (т гречневой, рисовой,
|
—
|
——
|
—
|
—
|
С 10 до 60—130 г
|
150
|
160
|
180
|
180
|
180
|
овсяной муки), г
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Бульон, мл
|
—
|
——
|
—
|
—
|
—
|
—
|
30
|
50
|
50
|
50
|
Хлеб, г
|
—
|
——
|
—
|
—
|
—
|
—
|
3
|
5
|
5
|
10
|
Сухари, г
|
—
|
——
|
—
|
—
|
—
|
—
|
3—5
|
5
|
5
|
5
|
Печенье, г
|
—
|
——
|
—
|
—
|
—
|
—
|
—
|
10
|
10
|
10
|
Мясо, г
|
—
|
——
|
—
|
—
|
—
|
—
|
5—20
|
20
|
20
|
30
|
Печень, г
|
—
|
——
|
—
|
—
|
—
|
5—10
|
10
|
10
|
20
|
20
|
Молоко, мл
|
—
|
——
|
—
|
100
|
200
|
200
|
250
|
250—300
|
250—300
|
250—300
|
Кефир, мл
|
—
|
——
|
—
|
—
|
—
|
—
|
200
|
200
|
200
|
400—600
|
Число кормлений
|
7—6
|
6
|
6
|
6-5
|
5
|
5
|
5
|
5
|
5
|
5
|
Примечание. При смешанном и искусственном вскармливании все виды прикорма дают на 1 мсс раньше.
Продукты
|
Нормы продуктов (г) для детей в возрасте
|
1-Г/2
года
|
Г/2-3
года
|
3-5 лет
|
5-7 лет
|
7-11 лет
|
11—14 лет
|
|
Хлеб пшеничный
|
40
|
70
|
100
|
125
|
150
|
200
|
» ржаной
|
10
|
30
|
30
|
50
|
75
|
125
|
Мука картофельная
|
5
|
5
|
5
|
5
|
5
|
5
|
» пшеничная
|
5
|
5
|
10
|
15
|
25
|
35
|
Крупа, макароны, бобо
|
25
|
35
|
40
|
45
|
65
|
80
|
вые
|
|
|
|
|
|
|
Картофель
|
100
|
150
|
200
|
200
|
300
|
400
|
Овощи разные
|
100
|
150
|
200
|
200
|
300
|
400
|
Фрукты свежие
|
100
|
100
|
200
|
200
|
300
|
400
|
» сухие
|
10
|
10
|
20
|
20
|
20
|
20
|
Сладости
|
10
|
10
|
10
|
10
|
15
|
15
|
Сахар
|
60
|
60
|
60
|
60
|
60
|
60
|
Соль
|
3
|
5
|
6—7
|
8
|
10
|
10
|
Чай
|
0,2
|
0,2
|
0,2
|
0,2
|
0,2
|
0,2
|
Кофе
|
|
1
|
2
|
3
|
3
|
3
|
Какао
|
|
0,3
|
0,5
|
0,5
|
1
|
1
|
Масло растительное
|
2
|
2
|
5
|
5
|
8
|
10
|
Мясо
|
55
|
60
|
75
|
95
|
120
|
175
|
Рыба
|
5
|
10
|
20
|
50
|
50
|
75
|
Яйцо (штук)
|
Vi
|
V2
|
Va
|
2
|
1
|
1
|
Масло сливочное
|
15
|
18
|
25
|
30
|
40
|
50
|
Молоко
|
700
|
700
|
600
|
550
|
550
|
500
|
Творог 9 % жирный
|
35
|
35
|
45
|
45
|
45
|
50
|
Сметана
|
—
|
5
|
10
|
10
|
15
|
20
|
Сыр
|
3
|
5
|
5
|
8
|
10
|
15
|
|
Среднее содержание белков, жиров, углеводов
|
|
и калорий в приведенных выше нормах продуктов
|
|
по возрастам
|
Белки
|
46
|
54
|
60
|
67
|
81
|
104
|
Жиры
|
49
|
52
|
60
|
69
|
80
|
94
|
Углеводы
|
175
|
223
|
261
|
285
|
345
|
433
|
Калории
|
1365
|
1608
|
1874
|
2085
|
2.490
|
3076
| |
Скачать 3.1 Mb.