Тест для зачета по физкультуре. Тест для зачета. Вопросы теста для пересдачи зачета по дисциплине физическая культура и спорт
 Скачать 21.45 Kb.
|
|
Выполнена Ефременковой Викторией , Группа БА-21 (В прошлом году была ЭК-21-2) СРОКИ И ТРЕБОВАНИЯ К ЛИКВИДАЦИИ ЗАДОЛЖЕННОСТЕЙ ПО ДИСЦИПЛИНЕ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ ДЛЯ СТУДЕНТОВ (В ТОМ ЧИСЛЕ ДЛЯ ИНОСТРАННЫХ СТУДЕНТОВ, НАХОДЯЩИХСЯ ЗА ГРАНИЦЕЙ РФ) ВОПРОСЫ ТЕСТА ДЛЯ ПЕРЕСДАЧИ ЗАЧЕТА ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ» Инструкция: Выполнить задание для получения зачета по дисциплине ФКиС тем студентам, которые не набрали 50% в текущем рейтинге при сдаче пяти контрольных точек. Вам необходимо выполнить контрольную работу ответив на вопросы тестового задания, указать один правильный вариант ответа на вопрос теста, выделив его цветом или подчеркиванием, выслать для проверки ответы в текстовом документе (Сидоров Роман Васильевич - Sidorov_rv@usue.ru). Блок 1. Физическая культура и спорт Физическая культура это: А) часть общей культуры, призванная развивать и совершенствовать физическое состояние человека; Б) часть общей культуры, совокупность материальных и духовных ценностей в сфере двигательной деятельности человека; В) наука о природной деятельности человека. Физическое воспитание это: А) часть воспитания, результат развития физических и психических качеств личности; Б) педагогический процесс развития двигательных способностей и физических качеств человека; В) часть общего воспитания, процесс и результат развития двигательных способностей, формирования физических, психических и морально-эстетических качеств личности. Какие три задачи решаются в процессе физического воспитания: А) развивающие, коррекционные, специфические; Б) воспитательные, оздоровительные, образовательные; В) общепедагогические, гигиенические, оздоровительные. Средствами физического воспитания являются: А) теория и методика физвоспитания, физические упражнения, оздоровительные силы природы; Б) физические упражнения, оздоровительные силы природы, гигиенические факторы; В) физические упражнения. Процесс, направленный на совершенствование двигательных способностей, необходимых в жизни, это: А)физическая подготовка; Б) физическое совершенствование; В) физическая нагрузка. Выносливость это: А) способность противостоять утомлению и длительное время выполнять работу; Б) способность организма поддерживать неизменный уровень двигательной деятельности, не снижая темпов её выполнения; В) способность противостоять внутреннему и внешнему сопротивлению. Быстрота это: А) комплекс функциональных свойств человека, определяющих скоростные характеристики движений, а также время двигательной реакции; Б) способность быстро развивать скорость движений; В) скоростная способность человека, определяющая его двигательную реакцию. Ловкость это: А) способность быстро ориентироваться в меняющихся ситуациях; Б) способность быстро освоить новое двигательное действие; В) сложно координационная способность, которая предполагает за короткое время освоить двигательное действие и перестроить координацию движений, меняя их характеристики. К объективным показателям самоконтроля относится: А) частота сердечных сокращений; Б) самочувствие; В) аппетит. Величина нагрузки физических упражнений обусловлена: А) утомлением, возникающим в результате их выполнения; Б) продолжительностью выполнения двигательных действий; В) сочетанием объема и интенсивности двигательных действий. Здоровый образ жизни (определение ВОЗ) это: А) состояние полного физического, духовного и социального благополучия; Б) отсутствие болезней и физических дефектов; В) естественное состояние организма без болезней или недомогания. Первой ступенью закаливания организма является закаливание: А) водой; Б) солнцем; В) воздухом. Переутомление это: А) состояние организма, при котором работоспособность человека временно снижена; Б) состояние организма, при котором снижается работоспособность, развивается слабость, тахикардия, повышается АД; В) патологическое состояние организма, проявляется в виде невроза, нарушения деятельности сердечно сосудистой системы, ухудшение спортивных результатов. Самый быстрый способ плавания: А) кроль; Б) баттерфляй; В) брасс. К циклическим видам спорта не относятся: А) волейбол; Б) стайерский бег; В) плавание. Александр Попов олимпийский чемпион в: А) боксе; Б) плавании; В) гребле. В какой стране впервые появилось спортивное скалолазание: А) США; Б) Россия; В) Китай. Скалолазание. Какая высота у «эталонной» трассы на скорость: А) 8 м; Б) 10 м; В) 15 м. Настольный теннис. В какой стране появилась игра: А) Англия; Б) Испания; В) Китай. Когда отмечается Всероссийский День самбо? А) 23 мая; Б) 28 октября; В) 16 ноября. Рекордсмен Свердловской области по титулам Чемпиона Мира по борьбе самбо? А) Александр Сергеевич Федоров; Б) Альсим Леонидович Черноскулов; В) Илья Евгеньевич Хлыбов. Блок 2. Выполнение упражнений с тренажёрами и с собственным весом На какие виды можно разделить тренажёры (в зависимости от выполняемой задачи)? А) Блочные, для рук, для ног, для спины, для пресса; Б) Кардио, блочные, рычажные, с собственным весом, силовые рамы; В) С блинами, с блоками, с зафиксированным весом, со свободным весом, с собственным весом. Виды кардиотренажёров: А) Велотренажёры, беговые дорожки, эллиптические, степперы, гребные тренажёры; Б) Беговые дорожки, степ-платформа, гребная тяга, прыжки на скакалке, бег на месте; В) Велотренажёры, бег с высоким подниманием бедра, степперы, кроссовер, тренажёр Шмидта. Самые эффективные упражнения для укрепления бедренных и ягодичных мышц? А) Прыжки на носках, ходьба на пятках, приставной шаг; Б) Прыжки, ходьба в полном приседе, гиперэкстензия; В) Присед со штангой, выпады, отведение ног на кроссовере. Тренажёры, предназначенные для развития мышц пресса: А) Наклонная скамья, гимнастический ролик, римский стул; Б) Шведская стенка, гимнастический коврик, скамья; В) Подъём ног на брусьях, скручивания лёжа, складка лёжа. Тренажёры, предназначенные для развития мышц для спины: А) Машина Смита, тренажёр Хаммера, скамья Скотта; Б) Т-гриф конструкция, блочный тренажёр, скамья для разгибаний; В) Наклоны со штангой, «Мёртвая» тяга, становая тяга. Тренажёры, предназначенные для развития грудных мышц: А) Тренажёр «Бабочка», тренажёр Хаммера, кроссовер; Б) Подъём гантелей, развод гантелей, жим лёжа; В) Скамья Скотта, тренажёр Шмидта, степпер. Базовые упражнения в тренажёрном зале: А) Гребная тяга, отжимания, подтягивания, приседания, упражнения на пресс; Б) Выпады со штангой, жим гантелей, гиперэкстензия, скручивания на пресс, тяга блока; В) Становая тяга, приседания, жим штанги лёжа, тяга штанги к поясу, жим штанги стоя. Блок 3. Баскетбол Длительность одноного периода в Европейском баскетболе? А)10; В) 5; С)15. Сколько шагов максимально допускается сделать игроку с мячом, прекратившему ведение, при атаке на кольцо? А) 3; В) 2; С) 4. Какое количество игроков из одной команды может находиться на площадке одновременно? А) 4; В) 6; С) 5. Какой вид спорта представляет баскетбол? А) игровые; В) циклические; С) единоборства. Вес баскетбольного мяча? А) 650 гр.; В) 900 гр.; С) 1500 гр. За какое количество персональных замечаний игрок удаляется? А) 6; В) 5; С) 7. Сколько периодов длится баскетбольный матч? А) 5; В) 6; С) 4. Длительность по времени дополнительного периода в игре баскетбол? А) 5 минут; В) 10 минут; С) 7 минут. Какое количество очков считается за один штрафной бросок? А) 3; В) 2; С) 1. Какое количество очков считается за один бросок, забитый из-за трёх очковой дуги? А) 2; В) 3; С) 4. Сколько секунд даётся на атаку команде после забитого мяча? А) 24; В) 36; С) 48. Какая высота баскетбольного кольца? А) 3,05м; В) 2,5 м; С) 3,65 м. Блок 4. Волейбол Высота сетки в волейболе для мужчин? А) 2,43 м; В) 2,24 м; С) 2,55 м. Со скольких очков идёт счёт в партии, если одна из команд много проигрывает? А) 15; В) 20; С) 25. До скольких очков проводится решающий 5й сет при счёте в партиях 2:2? А) 20; В) 15; С) 25. До каких пор длится партия присчёте 24:24? А) до 25 очков; В) пока не будет разрыва в 2 очка; С) до 40 очков. Количество игроков в одной команде находящихся одновременно на площадке? А) 6; В) 5; С) 4. Размеры волейбольной площадки? А) 18х9 метров; В) 20х10 метров; С) 15х8 метров. С какого места производится подача? А) из-за лицевой линии; В) с угла площадки; С) рядом с сеткой. Как называется игрок главный защитник в команде, ответственный за приём подач и силовых ударов, цветом формы отличающийся от формы остальных игроков команды? А) либеро; В) капитан; С) вратарь. Вес волейбольного мяча? А) 250-280 гр.; В) 350-400 гр.; С) 500-550 гр. Высота волейбольной сетки для женщин? А) 2,43 м.; В) 2,33 м.;С) 2,24 м. Блок 5. Футбол Количество игроков, одновременно находящихся на поле в одной команде? А) 11; В) 12; С) 10. С какой дистанции бьётся пенальти в футболе? А) 12 м; В) 11 м; С) 10 м. Длительность одного тайма в футболе (без дополнительного времени)? А) 45 минут; В) 50 минут; С) 60 минут. За какое количество жёлтых карточек игрок удаляется с поля? А) 3; В) 1; С) 2. В какой стране проводился чемпионат мира 2018 года? А) Россия; В) Бразилия; С) Япония. Кто является чемпионом мира 2018 года? А) Франция; В) Испания; С) Португалия. Кто является чемпионом Европы по футболу 2016? А) Испания; В) Португалия; С) Англия. Может ли засчитаться гол забитый непосредственно с углового удара? А) нет; В) да; С) только после первой передачи. При каком нарушении правил игрок удаляется с поля? А) показ красной карточки судьёй; В) вне игры; С) аут. Высота футбольных ворот? А) 3,05 м; В) 2,85 м; С) 2,44 м. Блок 6. Тест по ВФСК ГТО В каком году был принят 1 Комплекс ГТО в СССР? А) 1931; Б) 1934; В) 1937. С каким видом спорта можно сравнить Комплекс ГТО? А) десятиборье; Б) многоборье; В) пятиборье. Год возрождения комплекса ГТО в современной России? А) 2013; Б) 2015; В) 2014. Кто подписал указ о введении комплекса ГТО? А) Д.А. Медведев; Б) В.В. Путин; В) С.В.Лавров. Сколько возрастных ступеней в Комплексе ГТО? А) 11; Б) 10; В) 12. С какого возраста можно выполнять нормативы ГТО? А) 5; Б) 6; В) 7. Чем награждается участник комплекса ГТО, выполнивший определённое количество нормативов? А) удостоверение; Б) знак; В) удостоверение и знак. По какому принципу подобраны нормативы Комплекса для каждой ступени? А) по алфавиту; Б) по физическому качеству; В) по популярности. Какой или какие виды стрельбы существуют в Комплексе ГТО? А) пневматика; Б) электроника; В) пневматика и электроника. Какой вес у гири в нормативе «Рывок гири»? А) 16; Б) 12; В) 8. |