Воробушки и автомобиль
 Скачать 2.35 Mb.
|
|
«Весёлая эстафета с препятствиями»  Возраст: 5-7 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 2 дуги, 2 куба, 2 мяча для большого тенниса, 2 больших ведра. Цель эстафеты: тренировать меткость и ловкость. Участвуют две команды, построение детей - в колонну за стартовой линией, первые игроки держат в руках теннисный мяч. Напротив каждой команды по ходу движения стоят: дуга (3-4 м от стартовой линии), куб (3-4м от дуги), ведро (1,5-2 м от куба). По сигналу первые игроки бегут к дуге-пролезают под ней, бегут к кубу-обегают его вокруг, останавливаются сбоку от куба-бросают мяч в ведро, забирают мяч из ведра, бегут обратно по прямой, передают мяч в ведро, забирают мяч из ведра, бегут обратно по прямой, передают мяч следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. За каждое меткое попадание команда получает очко. При определении победителя учитывается как количество набранных очков, так и время окончания эстафеты. Расстояние от куба до ведра можно менять в зависимости от подготовленности игроков. «Скакалки» Возраст: 5-7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 скакалки, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности. Участвуют две команды, построение детей - в колонну за стартовой линией, первые игроки держат в руках скакалку. По сигналу первые игроки бегут к поворотной стойке, перепрыгивая через скакалку в движении, обегают поворотную стойку (6-7 м от стартовой линии), бегут обратно со скакалкой в руках, передают её следующему игроку и становятся в конец колонны. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. До поворотной стойки нужно сделать не менее 3-4 прыжков через скакалку. |