Атлетическая гимнастика темы,лит-ра !. Возрастная динамика развития двигательных способностей у занимающихся атлетической гимнастикой
 Скачать 22.16 Kb.
|
|
Возрастная динамика развития двигательных способностей у занимающихся атлетической гимнастикой. Особенности проведения занятий по атлетической гимнастике. Современные тенденции развития атлетической гимнастики. Отдых после занятий по атлетической гимнастике. Основные правила составления тренировочных программ. Атлетическая гимнастика для новичков. Атлетическая гимнастика для профессионалов. Основатели атлетической гимнастики. Роль тренера в подготовке атлетического гимнаста. Основы спортивной тренировки. Тренажеры в системе средств физической культуры. Комплекс упражнений на развитие группы мышц: груди и спины. Теоретические и организационные основы атлетизма. Упражнения для основных мышечных групп.. Упражнения силового характера на снарядах массового типа. Основные понятия и разновидности атлетической гимнастики Базовые упражнения для бицепсов и трицепсов Комплекс упражнений на развитие группы мышц: брюшного пресса и мышц бедра. Гигиенические требования по организации к проведению занятий с использованием тренажеров. Развитие гибкости в атлетической гимнастике. Виды и классификация спортивных тренажеров Основные характеристики современных тренажеров Методики применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре Общая направленность применения тренажеров Занятия на тренажерах в рекреативной физической культуре Тренажеры в реабилитационной физической культуре Виды тренажеров Кардиотренажеры Силовые тренажеры Правила поведения в тренажерном зале История возникновения Атлетической гимнастики. Влияние Атлетической гимнастики на здоровье человека. Методика преподавания атлетической гимнастики в школах. Методика преподавания атлетической гимнастики в ВУЗАХ. Исследование значения отдельных двигательных и психических способностей в овладении гимнастическими упражнениями. Исследование взаимосвязи между отдельными двигательными способностями и их влияние на спортивно-технический результат гимнастов. Разработка методики развития отдельных двигательных способностей в процессе обучения гимнастическим упражнениям. Разработка методов индивидуального и личностного подхода при развитии двигательных способностей в процессе занятий атлетической гимнастикой. Исследование структуры способностей, необходимых для овладения отдельными гимнастическими упражнениями и многоборьем в целом. Развитие решительности и смелости при обучении гимнастическим упражнениям. Анализ техники отдельного гимнастического упражнения или ряда упражнений одной структурной группы. Совершенствование методики проведения учебных занятий по атлетической гимнастике Анализ современной методики подготовки атлетических гимнастов на различных этапах становления спортивного мастерства. Методика проведения занятий по атлетической гимнастике с профессионально-прикладной направленностью. Организация занятий по атлетической гимнастике Система отбора для занятий атлетической гимнастикой. Характеристика спортивно-прикладных видов гимнастических упражнений и их влияние на подготовку спортсменов в различных видах спорта. Влияние развития отдельных двигательных (психомоторных) способностей на спортивно-технический результат гимнастов. Современные тенденции развития атлетической гимнастики. Влияние отдельных видов атлетической гимнастики на развитие профессиональных и двигательных способностей. Предупреждение травматизма на занятиях по атлетической гимнастике. Виды и классификация спортивных тренажеров Основные характеристики современных тренажеров Методики применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре Общая направленность применения тренажеров Занятия на тренажерах в рекреативной физической культуре Тренажеры в реабилитационной физической культуре Виды тренажеров Кардиотренажеры Силовые тренажеры Правила поведения в тренажерном зале РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 1. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 29.04.99 N 80-ФЗ 2. Водлозеров, В.Е. Тренажеры локально направленного действия / В.Е. Водлозеров. – Киев: Издательский центр КГМУ, 2003. – 102 с. 3. Евсеев, С.П. Тренажеры в гимнастике / C.П. Евсеев. – М.: Физкультура и спорт, 2003. – 254 с. 4. Евсеев, С.П. Формирование двигательных действий с помощью тренажеров / С.П. Евсеев. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 90 с. 5. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 200 с. 6. К проблеме тренажерного обеспечения студенческого спорта / M.Г. Лейкин [и др.] // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях: сб. статей Второй электронной научной конференции. – Харьков, 2006. 7. Лейкин, М.Г. Биомеханические аспекты воспитания силы в процессе обучения и тренировки / М.Г. Лейкин. – Киев: Изд-во Минобразования Украины, 2001. – 152 с. 8. Лейкин, М.Г. Методические особенности применения тренажеров в физическом воспитании школьников / М.Г. Лейкин, Ю.К. Макурин // Школа и педагогика. – М.: АПН СССР, 2000. – С. 230-249. 9. Лейкин, М.Г. Научное обоснование и создание спортивно-оздоровительных тренажеров: дис. ... д-ра пед. наук в виде научного доклада / М. Г. Лейкин. – М., 1999. – 120 с. 10. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры.-М.: ФиС,1991 11. Нифонтова Л.Н.,Павлова Г.В. Физическая культура для людей, занятых малоподвижным трудом. - М.: Советский спорт, 1993 12. Попов, Г.И. Биомеханические основы создания предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений / Г.И. Попов: дис. ... д-ра пед. наук. – М., 1992. – 327 с. 13. Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учебное пособие/ Волков В.Ю., Волкова Л.М., СПб.гос.техн.ун-т.Санкт-Петербург, 1998. - 97 с. 14. Тренажерные системы / В.Е. Шукшунов [и др.]. – М.: Машиностроение, 2001. – 256 с. 15. 1.Электронный научно-методический журнал «Фитнес: Теория и практика» — № 3–2015. Григорьев В. И. 16.Фитнес-культура студентов: теория и практика: учебное пособие // В. И. Григорьев, Д. Н. Давиденко, С. В. Малинина. — СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2010. — 228 с. 3. 17. Фитнес в инновационных процессах современной физической культуры: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. — СПб.: РГПУ им. А. И. Герцена, 2008. — 261 с 4. Фитнес-индустрия. Деловая пресса [Электронный ресурс] — 18. Рахматов А. И. Оздоровительное влияние силовых упражнений // Молодой ученый. — 2015. — №10. — С. 1357-1361. — URL |