ГоршOK. Я сам хожу на горшок! Какое оптимальное время для обучения навыку хождения на
 Скачать 0.92 Mb.
|
|
Я сам хожу на горшок! Какое оптимальное время для обучения навыку хождения на горшок? На данный вопрос педиатры и психологи отвечают: в период с 1,5 до 2 лет. При этом предупреждают о том, что каждый малыш индивидуален. По мнению педиатров, с 6-9 месяцев заниматься высаживаниями не актуально и более того - вредит здоровью. Лучше начинать приучение к горшку летом, после полутора лет. Вашему малышу в апреле исполняется полтора года, ждём ещё два-три месяца и начинаем. Почему лето? - тепло и ребёнок может 5-10 минут побыть мокрым, пока вы дойдёте до дома; - на ребёнке минимум одежды, которую он может самостоятельно снять в нужный момент (снять и сесть на горшок, либо снять уже мокрую). Время для обучения пришло, если для малыша характерны: - устойчивая ходьба, способность сесть на корточки, наклониться; - хорошее понимание речи (понимает слова «пописал» и «покакал»); - способен выразить свои потребности «Хочу на горшок» словестно, выражением лица, либо позой; - испытывает неприятные ощущения от мокрой одежды и выражает желание снять её; - знает части тела и названия предметов одежды; - дефекация происходит примерно в одинаковое время, а мочеиспускание - не чаще раза в 1,5-2 часа. Важно, чтобы родители были готовы к приучению! Не обращали внимание на советы и хвасты подруг и знакомых. Важно, чтобы у ребёнка сформировалась связь: наполнение мочевого пузыря (кишечника) – сигнал в головной мозг – зажать мышцы – вспомнить где горшок – добежать до него – качественно снять штаны – сесть – расслабить мышцы – опорожнить мочевой пузырь (кишечник). Данные связи возникают в период от 18 до 36 месяцев. Помним о том, что каждый малыш индивидуален. Бывает, что ребёнок уже всё чувствует и понимает, но наотрез отказывается от горшка. Возможные причины этого: - у малыша сформировали негативное отношение к горшку – он ещё не был готов физически, а его принуждали; - малыш упрямится – часто возникает во время стрессов, обид на маму; - малыша наказывали за мокрые штаны и лужи – у него сформировался страх. Важно убрать причины, побороть страх и убрать горшок на месяц-два, чтобы забыть про него. Горшок должен быть: - простым (без колёсиков, светомузыки); - пластмассовым (материал с высокой теплопроводностью); - подходящим по размеру; - удобным (желательно наличие спинки); - устойчивым; - девочкам - круглый, мальчикам - овальный со специальным выступом. Горшок должен появиться в доме только тогда, когд а вы начнёте приучение, т.е. не ранее полутора лет. Методика приучения⠀ За несколько дней до приучения познакомьте малыша с горшком. Самая первая и лучшая подготовка – сказка. У многих издательств есть книги про горшок – МИФ «Скорее на горшок дружок», CLEVER«Горшок для Феди», МиО «Каю пора на горшок», Хоббитека «Зайка Стёпа и горшок». Хоббитека «Зайка Стёпа и горшок» Далее можно на примере игрушки показать, как обращаться с горшком, и для чего он нужен. Многие родители показывают на личном примере – тоже очень эффективно. А ещё эффективный способ показать, зачем нужен горшок и как им пользоваться – организовать горшочную вечеринку. Пригласить в гости несколько подруг с детьми, которые уже ходят на горшок со своими горшками. Ваш малыш увидит всё наглядно! Наш Савелий так ходил в гости со своим горшком к подружке, которую в 2,5 года пытались приучить к горшку. Прогресс у девочки пошёл после наглядного примера и прочтения терапевтической сказки про зайку Стёпу, и буквально через неделю нам похвастались, что полностью сняли подгузник на день и прогулку. 1-й день. Утром нужно снять с ребёнка подгузник и объяснить, что он уже большой, а большие ребята носят трусики. Нужно предлагать сходить на горшок каждые 15 минут, но важно не заставлять ребёнка подолгу сидеть на нём до получения желаемого результата. Малыш должен проводить на горшке не более 5 минут. Не стоит включать мультики или давать игрушки, чтобы не отвлекаться от основного процесса. После удачного похода на горшок, покажите, что в горшке, можно предложить вылить и помыть горшок. Первый день считается самым сложным. Важно хвалить за успехи и не ругать за неудачи. Но, при каждой неудаче объяснять, что случилось и вместе устранять мокрые лужи и штаны.⠀ После того, как малыш несколько дней остаётся сухим стоит добавить прогулку без подгузника. Перед выходом следует обязательно посадить ребёнка на горшок и похвалить за то, что он всё сделал правильно. Объяснить малышу, что на прогулку он идёт в трусиках. Пока малыш будет на улице, необходимо регулярно спрашивать, не хочет ли он в туалет. Если малыш заигрался, и прошло уже много времени, следует напоминать ему о необходимости присесть на горшок. На сон снимаем подгузник только тогда, когда малыш более 5 дней просыпается сухим. Желательно, в этот период использовать непромокаемую простынь или наматрасник. Перед сном расскажите малышу, что он уже взрослый и сегодня будет спать без подгузника. Расскажите, что вы рядом и если малыш проснётся ночью и захочет в туалет, вы его сводите. Можно на ночь оставить ночник. Повторное приучение Оно требуется в тех случаях, когда родители начали сажать ребенка на горшок слишком рано и выработали у него лишь условный рефлекс. Приучить полуторагодовалого ребёнка к горшку не получится за 1 день, если до этого он справлял нужду в «правильном месте» только из-за условного рефлекса. Придётся упорно работать, а может даже на время вернуть в «арсенал» подгузники. Важно! Условный рефлекс - это реакция на звуки «пись-пись» или на просьбы «давай пописаем на горшок» без понимания того, что это за предмет и зачем в него писать. Часто у детей после потери условного рефлекса образуются негативные эмоции из-за того, что родители упорно высаживают их на горшок. Поэтому повторное приучение должно быть мягким, базирующимся на подражании, и поощрении. Для его осуществления может потребоваться спрятать горшок, а потом снова достать и начать всё сначала. То есть опять сказки, высаживаем на горшок игрушки, объясняем зачем нужно ходить в туалет в специальное приспособление, поощряем его за сухие штаны. Психологические зажимы и страхи горшка. 1. Снять психологическое напряжение вокруг проблемы. А для этого нужно ликвидировать панику и пристальный контроль за процессом дефекации. Если есть запор, то можно просто предлагать сходить в туалет и при отказе оставлять эту тему как минимум на пол дня. Мышцы человеческого организма имеют особенность сжиматься от страха, в том числе и мышцы прямой кишки и ануса. Когда мы боимся, волнуемся, то сжимаются все группы мышц, и особенно те, что находятся в зоне внимания. А при таком контроле со стороны взрослых – возникает страх. Мышцы ещё больше сжимаются, ещё сильней запор, а, следовательно, ещё больше контроля. 2. Снять телесное напряжение. Если есть эмоциональная проблема – то на телесном уровне она приводит к сжатию. Но существует и обратная зависимость: состояние тела может влиять на эмоции и на страх, в том числе. Поэтому снимая телесное напряжение у ребёнка, можно снижать уровень страха и тревоги по этому поводу. Самые простые примеры работы с телом ребёнка: - поглаживания ножек, бёдер, животика; - лёгкое пощипывание, которое похоже на игру «рельсы-рельсы»; - не сильное надавливание на те же зоны (животик, бёдра, ножки). Процедура: надавили ладонями, подержали 15-20 секунд, отпустили; - «потрясывание» ножек малыша, как будто вы хотите что-то сбросить с его тела или стараетесь отряхнуть крошки с его ножек; - сжимать и разжимать колени, когда малыш лежит на спинке, и подтягивать их к его груди; - сводить и разводить ножки в положении лёжа, стараясь делать это не синхронно, как будто вы стараетесь его запутать. Вы можете сами придумать свои упражнения. Главное, чтобы они носили цель – снять напряжение с мышц промежности, живота, спинки, ног. 3. Вмешиваться в процесс дефекации ТОЛЬКО в том случае, когда есть уже реальная угрозы здоровью. Существует миф, что клизмы и свечки решат проблему психологических запоров. Они не только её не решают, но и усугубляют. Мы уже говорили, что внимание к зоне ануса приводит к его сжатию. А теперь представьте, что это не только внимание, но ещё и боль. От боли тело сжимается ещё сильнее, чем от страха. Ему из-за боли хочется в первую очередь покоя, чтобы дали отдохнуть, восстановиться. Даже взрослому человеку подобные манипуляции неприятны. Но взрослый понимает их целесообразность, он обладает большей выдержкой и самообладанием, а ребёнок в этот момент ничего не понимает, он только испытывает сильный страх и боль. Поэтому любое вмешательство в процесс дефекации нужно производить только в том случае, если есть реальная угроза здоровью (день или даже два без дефекации – это не критично, тут нужны другие способы работы со страхом, например телесные упражнения или сказкотерапия). В противном случае это не только не решит проблему, но и усугубит её. 4. Сложившийся страх лучше прорабатывать при помощи сказкотерапии или специальных, корректирующих сказок. Основные принципы составления терапевтической сказки: - сюжет сказки отображает проблему – страх горшка - главному герою присущ тот же возраст, внешность и характер, что и у вашего ребёнка. Чем более детальным будет описание, тем лучше. Это поможет малышу уловить сходство и сопоставить себя с этим героем. Не рекомендую делать главным героем самого ребёнка. - строение сказки: описание проблемы, какое-то действо, разрешение проблемы. Можно сделать проблему смешной (за счёт имени горшка) и не страшной (из-за демонстрации переживаний самого горшка). Всегда должен быть удачный конец. Малыш должен понять, что его трудности можно преодолеть и, в конце концов, ему будет хорошо. - сюжет и язык должен быть в соответствии с возрастом. Используем только знакомые слова и несложные предложения. - сказку нужно рассказывать после того, как эмоции утихли. Она будет иметь эффект только тогда, когда у ребёнка спокойное состояние. - если вы хотите проработать «острую» ситуацию, то есть очень сильно насыщенную эмоциями, то можно рассказать несколько разных сказок на одну и ту же тему. - важно включать в сказку реальные события из жизни ребёнка (цвет горшка, любимую игрушку, запомнившееся событие). Материал подготовлен воспитателем Рудь Марией @maria_savelii |