Проба Руфье. Задача Определить функциональное состояние сердечнососудистой системы путём пробы Руфье

• Название: Задача Определить функциональное состояние сердечнососудистой системы путём пробы Руфье
• Анкор: Проба Руфье
• Дата: 12.11.2021
• Размер: 16.06 Kb.
• Имя файла: Проба Руфье.docx
• Тип: Задача; #270646

МПЗ 2 курс 3 семестр

Тема: «Определение индивидуальных характеристик состояний здоровья путем оценки показателей развития функциональных систем организма. Проба Руфье»

Задача: Определить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы путём пробы Руфье;

Средства: Приседания - 30 приседаний за 45 секунд;

Инструменты: секундомер;

Ход работы:

1. 
   5 минут состояние покоя (сидя), после – измерение ЧСС (пульса) за 10 секунд;
   
2. 
   Выполнение 30 приседаний за 45 секунд, измерить ЧСС (пульс) сразу после приседаний за 10 секунд;
   
3. 
   Измерить пульс через минуту после приседаний за 10 секунд.
   

Формула для расчёта:

6х(Р1+Р2+Р3) – 200

10

Шкала оценки:

Оценка в баллах	Шкала оценки	Состояние системы
5	0,1 - 5	Отличное
4	5,1 - 10	Хорошее
3	10,1 - 15	Удовлетворительное
2	15,1 - 20	Плохое
1	Более 20	Очень плохое

Результаты работы, выводы:
Расчеты по формуле: (6х(Р1+Р2+Р3) – 200)/ 10 = (6*(13+25+13)-200)/10=10,6

Самооценка: состояние сердечно-сосудистой системы находится в удовлетворительном состоянии.

Оценка: 3. Состояние сердечно-сосудистой системы находится в удовлетворительном состоянии. Требуется заниматься больше спортом.